安娜贝尔育儿食谱大全 [Annabel Karmel's New Complete Baby and Toddler Meal Planner] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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安娜贝尔育儿食谱大全 [Annabel Karmel's New Complete Baby and Toddler Meal Planner]

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[英] 安娜贝尔·卡梅尔(Annabel Karmel) 著,于小双 译



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发表于2024-06-30

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出版社: 译林出版社
ISBN:9787544732956
版次:1
商品编码:11134549
包装:平装
外文名称:Annabel Karmel's New Complete Baby and Toddler Meal Planner
开本:24开
出版时间:2012-12-01
用纸:胶版纸
页数:213
字数:239000

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具体描述

编辑推荐

  如何喂养宝宝,成为让父母头痛的一大难题。
  婴儿的饮食习惯和口味会影响他们的一生。
  在英国,90%的垃圾食品都是由父母买给孩子吃的,4岁以下的孩童当中,20%的人体重超标,由此看来,我们是该回家做饭了。

内容简介

  《安娜贝尔育儿食谱大全》就是要指导你如何喂养孩子,每个月能喂些什么,哪些说法可信,哪些说法不可信。我会回答父母关于宝宝饮食的所有问题,让父母学会烹制新鲜食物,让宝宝获得充足的营养。

作者简介

  安娜贝尔·卡梅尔,一位畅销书作家与育儿食谱专家,同时也是三个孩子的母亲。她专为宝宝设计了美味又营养的膳食。她的书在全世界范围内创下了300万的销量,其中包括《婴儿第一餐》、《妈妈与我:烹饪图书》、《幼儿食谱》等。另外,安娜贝尔是《泰晤士报》、《星期日镜报》、《每日邮报》等报纸及多家杂志的撰稿人;同时,她也经常出现在英国各大广播及电视节目中。

内页插图

精彩书评

  如果哪个母亲的厨房里连一本卡梅尔的书都没有,那她应该立刻去买一本。
  ——英国《星期日泰晤士报》

目录

前言
第一章 对宝宝最好的辅食
第二章 断奶初期
第三章 断奶后期
第四章 9-12个月
第五章 学步期的宝宝
索引
致谢
关于作者

精彩书摘

  牛奶蛋白过敏
  食品标准署建议,6个月以下的宝宝需遵医嘱才能食用婴儿配方豆奶。在几乎所有情况下,母乳或换种配方奶都是最佳选择。有专家担忧,食用配方豆奶会影响宝宝的生殖系统发育。这是因为大豆里含有大量植物雌激素,而宝宝的豆奶摄入量又会很大。
  6个月以下的宝宝是不宜食用大豆的,以防雌激素水平升高,这一阶段的宝宝主要食用母乳或配方奶。6个月以后,如果有牛奶蛋白过敏迹象,可以用豆奶替代,即便不过敏,也可以将豆奶作为一种补充食品。鸡蛋6个月大的宝宝可以开始食用鸡蛋,但鸡蛋必须煮熟,蛋黄和蛋白都要凝固。1周岁以上的宝宝可以吃半熟的鸡蛋。许多人等宝宝满周岁才给宝宝吃蛋黄,但这么做毫无依据——可以喂宝宝吃一整个鸡蛋。
  水果
  有些宝宝对柑橘或番茄会产生不适反应。对番茄、柑橘或浆果过敏非常罕见。嘴角起红疹也可能是由果酸引起的刺激反应,常见于湿疹患儿。有时宝宝会对猕猴桃过敏。蜂蜜
  12个月以下的宝宝不应服用蜂蜜,否则可能引起肉毒杆菌中毒。虽然这种情况颇为罕见,但为保险起见,还是要尽量避免,因为宝宝的消化系统还很脆弱,不能抵抗病菌。
  坚果
  50个英国孩子里就有1个对坚果过敏。花生、花生制品,以及胡桃、榛子之类长在树上的坚果会诱发一种严重的过敏反应,可能会危及生命。如果有甘草热、湿疹和哮喘之类的过敏史,还是谨慎些好。如果很担心坚果过敏,比如宝宝的兄弟姐妹或父母对坚果过敏或患有湿疹,断奶的时候可以带宝宝做个过敏测试。如果不担心坚果过敏,6个月以后就可以给宝宝喂花生酱和磨细的坚果。但别让5岁以下的孩子食用整颗坚果和切碎的坚果,以防窒息。
  过去曾有人建议,如果有家族过敏史,母亲在孕期和哺乳期就该避免食用花生,3周岁以下的孩子也不该食用坚果。但后来随着了解的加深,这个说法已经销声匿迹了,因为避免食用花生并没有减少婴儿的花生过敏反应。还未有人提出新的建议,我个人还是赞成6个月以上断奶的时候可以食用花生制品(如花生酱)。但要是担心坚果过敏或患有严重湿疹,就该先做个过敏测试,确定没有问题再食用坚果。
  ……

前言/序言

  婴儿的饮食习惯和口味(无论好坏)会影响他们的一生。宝宝1周岁前长得最快,6-12个月是培养味觉的最佳时机。其间,你可以给宝宝喂各种味道的不同食物。几周以后就可以喂红肉、鸡肉和鱼肉了。周岁之前必须吃肉才能保证营养。早期需要把食物磨碎和切碎,因为宝宝会懒于咀喂。要是一开始就给宝宝喂新鲜食物,宝宝很快就能和大人吃一样的东西了。要是这段时间没在意,宝宝以后可能会挑食。
  ……
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题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

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沟通中达成共识。

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很喜欢这本书,

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[ZZ]写的的书都写得很好,[sm]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ],阅读了一下,写得很好,[NRJJ],内容也很丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生,天人合一”的思想,“于空寂处见流行,于流行处见空寂”,从而获得对于“道”的体悟,“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡“留白”、“布白”,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个“皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。

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教会我如何喂养宝宝

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挺好,很实用,值得购买

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