如何预防和矫正儿童不良行为 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邹宇华 著，邹宇华 编

图书标签:

• 儿童行为
• 不良行为
• 预防
• 矫正
• 亲子关系
• 教育心理学
• 行为管理
• 家庭教育
• 儿童发展
• 育儿指导

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117161428

版次：1

商品编码：11068121

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

页数：132

字数：152000

正文语种：中文

内容简介

《如何预防和矫正儿童不良行为》分五篇逐一介绍了近年我国儿童教育这一儿童心理学界最为关注的问题，涉及国内外教育学、心理学、医学、行为科学等内容。《如何预防和矫正儿童不良行为》的目的是帮助家长及幼教工作者了解儿童心理和行为方面的知识，了解儿童不良习惯和行为产生的根源，从而对儿童采取行之有效的心理教育和行为矫正。

内页插图

目录

第一篇 行为与健康的关系
行为与健康紧密相连，尤其是儿童，其良好的行为如爱运动、不挑食、睡眠有规律等有助于身体的健康；而不良的行为习惯如不注意手的卫生、经常生吃或吃半生的淡水鱼、瓜果不洗净就吃等，易导致儿童感染肠道传染病、寄生虫病。

健康的内涵是什么
什么是行为
人的行为为什么会千差万别
什么是促进健康的行为
如何判断促进健康行为
健康信念与儿童健康行为之间有什么关系
怎样培养儿童的健康行为
怎样培养儿童建立正确的健康信念
怎样培养儿童良好的健康行为
什么是危害健康行为
如何判断危害健康行为
儿童的不良行为有哪些
儿童不良的饮食习惯有何表现
如何改变儿童不良的饮食习惯
儿童不良的运动行为是怎样形成的
如何改变儿童不良的运动行为
如何戒除儿童的吸烟行为

第二篇 儿童行为矫正方法
行为的形成来源于环境的影响，环境的改变也会对行为产生反作用。因此，对儿童不良行为和习惯只要认清原因，采取科学的矫正方法，是会收到好的效果的。

什么是行为矫正
行为矫正的目标是什么
行为矫正有什么特点
行为矫正的发展历史
行为矫正的基本理论包括哪些
什么是经典条件反射理论
什么是操作性条件反射理论
什么是社会学习理论
行为矫正应遵循的临床方法原则是什么
行为矫正应遵循的伦理道德原则是什么
行为矫正的过程包括哪几个阶段
常用的儿童行为矫正方法有哪些
什么是系统脱敏法
系统脱敏法的适应证和操作方法
什么是实践脱敏法
实践脱敏法的适应证和操作方法
什么是冲击疗法与暴露疗法
冲击疗法与暴露疗法的适应证和操作方法
什么是厌恶疗法
厌恶疗法的适应证和操作方法
什么是正性强化法
……

第三篇 儿童常见的不良习惯及矫正
第四篇 儿童心理保健方结与内容
第五篇 培养有助于儿童成功的好习惯

精彩书摘

健康的内涵是什么
1948年，在世界卫生组织的宪章中首先提出了健康的定义，认为“健康不仅仅是没有疾病，而是躯体上、精神上和社会适应性的完好状态”。这一健康新概念大大超出了疾病的范围，把人体的健康与生物的、心理的和社会的关系紧密地联系起来。近年，世界卫生组织又发布了健康的内涵，强调指出：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才算是完全健康的人。
要使一个人在躯体、心理、社会适应和道德等四个方面都健康，就需要从儿童抓起。儿童正处在长身体、长知识及心理发育阶段，其生理健康尤其是心理健康将对他们的一生产生非常重要的影响，这种观点越来越被人们所接受。儿童的心理卫生问题已日益受到社会各界的重视，特别是在中国提倡计划生育的今天，儿童青少年的心身健康格外受到家长们的重视。
什么是行为
行为是在自然环境的影响下所表现出来的可以被观察、描述、记录、测量的，可以对环境产生影响的人们的所作所为。行为可以是公开的，也可以是内隐的。如思考就是一种隐蔽的行为，行为矫正主要集中于公开的领域。
人的行为为什么会有千差万别
人的行为既受外部自然环境和社会环境因素的影响，也受遗传及个性心理特征的影响。因此，人的行为千差万别。不同的人在同一条件下有各种行为表现，同一个人在不同条件下也有不同的行为表现。有的行为有利于人的健康，对于促进健康很有帮助，如规律的睡眠；而有的行为却对人的健康产生危害，甚至导致疾病，如长期吸烟。
……

前言/序言

《育儿的智慧：理解与引导孩子行为的艺术》 在孩子成长的漫漫长路上，每一次的欢笑、每一次的哭闹、每一次的挑战，都编织着父母育儿生活的真实图景。我们渴望看见孩子健康快乐地成长，更希望他们能够拥有健全的人格和积极的生活态度。然而，孩子天真烂漫的背后，有时也会出现一些让我们困惑、甚至感到束手无策的行为。这些行为，并非简单的“坏习惯”，而是孩子内心需求、成长阶段、以及与周围环境互动过程中的复杂体现。 本书并非旨在罗列种种“孩子不该有的行为”，也非提供一套僵化的“纠正手册”。相反，我们希望邀请您一同踏上一段深入理解孩子心灵的旅程，探索行为背后的动机，学习如何以更具智慧和同理心的方式，引导孩子走向积极健康的成长之路。我们相信，每一个孩子都是独一无二的，他们的行为反映着他们独特的成长故事。理解这些故事，是有效引导的关键。 第一章：洞察行为的源头——理解孩子内心的需求 孩子为什么会表现出某些行为？这常常是我们家长最困惑的问题。在这一章，我们将从更深层次去理解孩子行为的根本驱动力。 安全感与归属感： 孩子最初的行为，很多都源于对安全感和归属感的需求。当他们感受到被爱、被接纳，并且在一个稳定、可预测的环境中成长时，他们会更倾向于表现出合作、有礼貌的行为。反之，缺乏安全感可能导致孩子出现黏人、哭闹不止、甚至攻击性行为，以试图引起父母的注意或寻求保护。我们将探讨如何通过高质量的陪伴、稳定的日常作息、以及积极的情感回应，为孩子构建坚固的安全感基石。 自主性与控制感： 随着年龄的增长，孩子会渴望拥有更多的自主权，希望自己能够做决定，掌控自己的生活。这种对自主性的追求，在幼儿时期可能表现为“不”，在学龄期则可能表现为坚持自己的想法，甚至挑战父母的权威。如果我们一味压制孩子的自主需求，可能会适得其反，导致孩子出现对抗、叛逆等行为。本章将引导您识别孩子对自主性的渴望，并学会如何给予恰当的范围和选择，让孩子在安全可控的范围内练习独立。 被看见与被认可： 每一个孩子都渴望被父母看见，被认可。当他们的努力、进步，甚至是一些微小的尝试，能够得到父母的关注和鼓励时，他们会更有动力去重复这些积极的行为。反之，当孩子感觉自己被忽视，或者只有在犯错时才会被注意到，他们就可能通过吸引负面关注的方式来满足被看见的心理需求。我们将探讨如何运用积极的关注和真诚的赞美，鼓励孩子，让他们感受到自己的价值。 情绪的表达与管理： 孩子的情绪就像一股奔腾的河流，有时汹涌澎湃，有时涓涓细流。他们往往是情绪的直接表达者，但却缺乏有效管理情绪的能力。愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪，如果得不到妥善的疏导，就可能转化为行为上的困扰，如摔东西、咬人、说脏话等。本章将帮助您理解孩子情绪的语言，学习如何识别、接纳并引导孩子管理自己的情绪，让他们学会用更健康的方式处理负面情绪。 模仿与学习： 孩子是天生的模仿者，他们通过观察和模仿周围的人，尤其是父母，来学习如何与世界互动。父母的行为模式、解决问题的方式、甚至处理情绪的反应，都会潜移默化地影响着孩子。如果父母自身存在一些不良的行为习惯，孩子很可能也会模仿。本章将强调父母言传身教的重要性，并引导您反思自身的行为，为孩子树立积极的榜样。 第二章：建立和谐亲子关系——沟通的艺术与信任的基石 良好的亲子关系，是引导孩子健康成长的土壤。在充满理解和尊重的氛围中，孩子更容易接受父母的教导，也更愿意与父母合作。 倾听比倾诉更重要： 很多时候，我们作为父母，更容易站在说教者的角度，而忽略了倾听孩子内心的声音。真正的倾听，意味着放下评判，全神贯注地理解对方的感受和需求。我们将学习积极倾听的技巧，如何让孩子感受到被尊重、被理解，从而更愿意向我们敞开心扉。 用“我”的语言表达： 避免使用指责性的“你”开头的句子，例如“你总是这样！”、“你为什么不能听话？”。转而使用“我”开头的句子，表达自己的感受和需求，例如“我感到很担心，因为你没有按时回家。”、“我希望你能把玩具收好，这样我们才能找到它们。” 这种沟通方式，能够减少孩子的防御心理，更容易让他人接受。 设定清晰且合理的规则： 规则是家庭的秩序，也是孩子安全感的来源。然而，规则的制定需要考虑孩子的年龄、发展阶段，并且要具有合理性。我们将探讨如何与孩子一起制定规则，以及如何以一致性的方式执行规则，让孩子理解界限，学会自律。 同理心与情感连接： 尝试站在孩子的角度去感受，理解他们行为背后的动机和情绪。当孩子犯错时，不是立刻批评，而是先尝试理解他们的处境，然后进行引导。建立深层的情感连接，让孩子知道，无论发生什么，父母的爱始终都在。 积极的鼓励与肯定： 关注孩子的进步，即使是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励。这比单纯的物质奖励更能激发孩子的内在动力，让他们感受到被重视，从而更愿意朝着积极的方向努力。 第三章：引导而非强迫——策略性的行为干预 当孩子出现让我们担忧的行为时，我们不是要“纠正”他们，而是要“引导”他们。这意味着，我们需要运用更具智慧和策略的方法，帮助孩子学习更恰当的行为方式。 识别行为背后的需求： 重复强调，行为是需求的外在表现。例如，孩子抢夺玩具，可能是因为他想拥有，也可能是因为他感到不安，或者他正在学习分享。理解了背后的需求，我们才能对症下药，而不是仅仅制止行为本身。 提供替代性的行为： 当孩子表现出不被接纳的行为时，与其一味禁止，不如提供一个更恰当的替代性行为。例如，孩子喜欢乱扔东西，可以提供一个专门用来扔东西的篮子，并引导他使用。 运用“时间暂停”与“冷静区”： 当孩子情绪失控时，强行沟通往往无效。可以为孩子提供一个“冷静区”，让他们有机会平复情绪，然后再进行沟通。这是一种帮助孩子学习情绪管理的方式。 教授解决问题的技能： 孩子遇到的很多行为问题，实际上是他们缺乏解决问题能力的体现。我们可以通过角色扮演、故事讲解等方式，教导孩子如何与人合作、如何分享、如何表达自己的需求等。 关注积极行为的强化： 相较于惩罚消极行为，强化积极行为往往更有效。当孩子表现出我们期望的行为时，要及时给予关注、赞美和鼓励。这会让他们更愿意重复这些行为。 避免不一致的惩罚： 如果对同一种行为，父母的反应时而严厉，时而宽容，孩子就会感到困惑，不知道界限在哪里，也难以形成有效的学习。保持原则的一致性非常重要。 尊重孩子的个体差异： 每个孩子的性格、节奏、敏感度都不同。对于一些孩子来说，某些行为可能是其发展阶段的正常表现，需要更多的耐心和理解。 第四章：家校合作与社会支持——共同构建孩子的成长环境 孩子的成长，不仅仅是家庭的责任，也需要学校、社区以及社会各界的支持。 与学校建立良好沟通： 及时了解孩子在学校的表现，与老师保持沟通，共同探讨适合孩子的教育和引导方式。 利用社区资源： 社区中有许多亲子活动、儿童教育机构等资源，可以为孩子提供更多的学习和发展机会，也能为家长提供支持。 建立健康的家庭氛围： 家庭是孩子最重要的港湾，一个充满爱、尊重和理解的家庭氛围，是孩子健康成长的最坚实后盾。 学习与成长： 育儿是一场持续的学习之旅。阅读相关书籍，参加育儿讲座，与有经验的家长交流，都是不断提升自己育儿智慧的有效途径。 结语 育儿，是一门关于爱、理解与耐心的艺术。每一个孩子，都是一颗等待绽放的种子。我们的任务，不是去“修理”他们，而是为他们提供最适宜的阳光、雨露和土壤，让他们能够按照自己独特的节奏，健康、自信地成长。让我们以一颗开放的心，去拥抱孩子的每一个阶段，用智慧和爱，陪伴他们走过这段充满无限可能的旅程。这本书，旨在为您提供一些思考的维度和实践的参考，愿它能帮助您在育儿的道路上，收获更多的喜悦和信心。

评分☆☆☆☆☆

我曾带着一种略显功利的心态翻开《如何预防和矫正儿童不良行为》这本书，希望能快速找到解决孩子“不听话”问题的秘诀。然而，随着阅读的深入，我逐渐发现，这本书的价值远不止于此。它并没有提供立竿见影的“魔法棒”，而是引导我去反思自己的教育方式，去理解孩子行为的深层原因。书中对于“不良行为”的定义，跳出了狭隘的家长视角，更多地是从孩子的成长和发展需求出发，这让我受益匪浅。例如，书中关于孩子注意力不集中问题的探讨，并非简单归结为孩子“懒散”，而是深入分析了环境、情绪、甚至是生理因素可能带来的影响，并给出了多维度的解决方案。让我印象深刻的是，书中强调了家长自身情绪管理的重要性，提醒我们，只有家长内心平静，才能更好地引导孩子。这种“由内向外”的教育理念，是我之前从未深入思考过的。这本书就像一面镜子，照出了我教育中的不足，也启发了我新的方向。我不再纠结于孩子是否“犯错”，而是开始关注如何创造一个更适合孩子健康成长的环境，如何成为一个能够真正理解和支持孩子的家长。

评分☆☆☆☆☆

《如何预防和矫正儿童不良行为》这本书，给我的感觉就像是打开了一本儿童心理学的入门读物，但又不是那种枯燥晦涩的学术著作。它用非常生动、贴近生活的例子，阐述了儿童行为背后的原因，让我这个非专业人士也能轻松理解。书中的观点并没有强加于人，而是提供了一种看待孩子行为的全新视角。我记得书里有一章是讲如何处理孩子发脾气，以前我总是想方设法地去制止，现在我明白，有些时候，让孩子在安全的环境下“发泄”情绪，反而是更好的选择。书中还提到，家长的一些不经意的言行，可能会对孩子产生潜移默化的影响，这让我开始审视自己的日常沟通方式。我感觉自己像是获得了一套“升级装备”，在面对孩子的一些挑战性行为时，不再感到束手无策，而是多了几分耐心和智慧。这本书没有给我“标准答案”，但它教会了我如何去“提问”，如何去观察，如何去感受孩子内心的世界。我相信，这本书的价值，将会在我未来的育儿道路上，持续地发挥作用。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《如何预防和矫正儿童不良行为》这本书，让我最受触动的，是它所传递的“理解万岁”的教育哲学。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种“应该”和“不应该”所裹挟，也常常用这些标准去要求孩子。这本书却像一股清流，提醒我们，孩子是独立的个体，他们有自己的节奏和发展轨迹。书中关于如何应对孩子拖拉行为的讲解，就让我深有体会。我以前总是急吼吼地催促，现在才明白，很多时候，适当的留白和引导，反而能激发孩子的内在动力。这本书并没有否定规则的重要性，而是强调了规则应该建立在理解和尊重的基础上。它鼓励家长与孩子建立一种合作共赢的关系，而不是简单的命令与服从。这种全新的育儿观，让我卸下了许多不必要的包袱，也让我看到了孩子身上更多的潜力和可能性。我不再把孩子的“不良行为”视为洪水猛兽，而是将其看作是孩子成长过程中需要引导的信号。这本书，让我从一个“管理者”变成了一个“引路人”，这种转变，对我来说意义重大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《如何预防和矫正儿童不良行为》，我拿到这本书已经有一段时间了，但最近才抽出空来仔细阅读。作为一位常常为孩子们的点点滴滴而操心的家长，我一直在寻找一些能够切实可行、又不会让孩子感到压力的教育方法。这本书的标题无疑击中了我的痛点，它承诺的“预防”和“矫正”听起来既积极又充满希望。我期待它能提供一系列实用的技巧，能够帮助我在孩子出现一些令人头疼的行为时，能够游刃有余地应对，而不是只能束手无策或者仅仅是生气。我希望书中能够讲解清楚，不良行为的根源是什么，以及在不同的年龄段，孩子可能会表现出哪些常见的“不良”迹象，并且这些迹象背后可能隐藏着怎样的心理需求。更重要的是，我希望这本书能提供一些具体的“锦囊妙计”，比如如何温和而坚定地引导孩子，如何与孩子进行有效的沟通，如何在日常生活中营造一个有利于良好行为养成的环境。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够真正落地，让像我一样的普通家长，能够通过学习书中的内容，成为一个更懂孩子、更智慧的父母。当然，我也知道每个孩子都是独立的个体，不存在万能的解决方案，但我相信，这本书能够给我提供一个坚实的基础和丰富的思路，让我更有信心地面对育儿过程中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

读完《如何预防和矫正儿童不良行为》这本书，我最大的感受是，它真的为我打开了一扇新的大门。以前，我总是习惯性地用成年人的逻辑去衡量孩子的行为，一旦孩子做出让我不满意的举动，我就会觉得他们是“不懂事”、“故意捣乱”。这本书却让我意识到，很多时候，孩子的不良行为并非出于恶意，而是他们表达需求、探索世界的一种方式。书中对儿童心理发展规律的细致剖析，让我恍然大悟，原来那些看似“叛逆”的行为，可能只是孩子在成长过程中必经的阶段。比如，关于孩子的分离焦虑，书中给出的建议就非常人性化，不再是简单的“断奶式”分离，而是强调循序渐进，给予孩子足够的安全感。我还特别喜欢书中关于“正面管教”的理念，它不是一味地强调惩罚和禁止，而是鼓励家长通过积极的沟通和引导，帮助孩子建立规则意识和自控能力。读这本书的过程，就像是在与一位经验丰富、充满爱心的教育者对话，她用温和的语言，剥开了孩子行为背后的层层迷雾，让我看到了一个更清晰、更全面的孩子世界。我感觉自己不再是那个手足无措的家长，而是有了一份坚实的理论支撑和实践指导，能够更自信、更从容地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

如何预防和矫正儿童不良行为 建议网友购买 %D%A %D%A%D%A%D%A 　　《如何预防和矫正儿童不良行为》分五篇逐一介绍了近年我国儿童教育这一儿童心理学界最为关注的问题，涉及国内外教育学、心理学、医学、行为科学等内容。《如何预防和矫正儿童不良行为》的目的是帮助家长及幼教工作者了解儿童心理和行为方面的知识，了解儿童不良习惯和行为产生的根源，从而对儿童采取行之有效的心理教育和行为矫正。%D%A%D%A多读书，增加一点书卷气，保持心静如水、人淡如菊的心境。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书至少可以滋润心灵，开启心智，由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，瞬间云消雾散。读书至少可以增长知识，去除无知；提高素养，除去愚昧；充实生活，丰富精神；滋润心灵，减少空虚；淡定从容，明辨是非。读书能使人时时闪烁着生命的光辉，让人欣赏到不同的生命风景，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。　　1. \N\N读书可以让人滤除浮躁　　读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。　　“贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。　培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 \N\N多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 \N\N多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 \N\N读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；感受世界的不同。 \N\N不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 \N在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 \N所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 \N古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有千里眼.俗话说的好;秀才不出门,便知天下事;运筹帷幄,决胜千里.多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水书籍是我们生活的导航，它教会我们去尊重他人也尊重自己，让贫乏和平庸远离我们。书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要

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评分☆☆☆☆☆

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