嬰幼兒肢體語言書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉瑮 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒
• 肢體語言
• 育兒
• 親子溝通
• 早期教育
• 行為發展
• 非語言溝通
• 兒童心理學
• 育兒指南
• 傢庭教育

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550109650

版次：1

商品編碼：11048315

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

頁數：172

字數：120000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《嬰幼兒肢體語言書》解讀瞭0至2歲嬰兒和3到6歲幼兒的肢體語言，對孩子的常見動作和行為進行瞭分析，以幫助父母理解其背後的心理活動，從而讓孩子的身心都健康地成長。

內容簡介

　　從嬰兒階段開始，寶寶的心理活動就已經很豐富，他們渴望被聆聽，也渴望與外界交流。然而，他們並不能熟練地用語言錶達齣自己的想法，那麼，在孩子的思維能力和語言錶達能力還不成熟的時候，父母怎樣纔能貼近他們的心靈，滿足他們的心理需求呢？一個可靠的途徑就是正確解讀孩子的肢體語言。
　　肢體語言是與生俱來的錶達方式，是嬰兒們最直接的語言。他們的滿足、自信、疲憊、孤獨、恐懼乃至所有情緒，都能在肢體動作中體現齣來。因此，父母一定要掌握從肢體動作中讀齣孩子未曾說齣的話的能力，與孩子進行積極的互動與交流，引導他們的情緒走嚮正麵。
　　《嬰幼兒肢體語言書》解讀瞭0到2歲嬰兒和3到6歲幼兒的肢體語言，對孩子的常見動作和行為進行瞭分析，以幫助父母理解其背後的心理活動，從而讓孩子的身心都健康地成長。

作者簡介

　　劉瑮，兒童心理谘詢顧問，著有《你就是孩子最好的玩具2》《你其實不懂兒童心理學》等。

內頁插圖

目錄

前 言
上篇：0到2歲寶寶的肢體語言
第一章 媽媽，我在你肚子裏
胎兒嚮媽媽發齣的安全詢問
胎兒打嗝的秘密
寶寶發齣的求救信號
寶寶的齣生過程暗示齣人格特質
第二章 寶寶，你在做什麼
寶寶怎麼吐奶瞭
為什麼寶寶愛打嗝
寶寶為什麼吐舌頭
寶寶喜歡被撫摸
寶寶的求助訊號
寶寶要你注意保持距離
寶寶的單邊移動不是病
注意寶寶緊握的拳頭
嬰兒吮吸手指在告訴我們什麼
寶寶對“動”情有獨鍾
寶寶的疲憊信號
寶寶也會組織秩序
寶寶自信心的培養
第三章 媽媽愛我吧
寶寶瞭不起的抬頭
寶寶的翻身革命
寶寶偉大的爬行
寶寶的錶情會說話
寶寶的互動祈盼
寶寶需要你的“正麵接觸”
寶寶的“媽媽恐懼癥”
寶寶的孤獨感
眼神彌補距離感
寶寶喜歡慢動作
寶寶的自我體驗
寶寶的節奏主宰
下篇：3 到 6 歲寶寶的肢體語言
第四章 媽媽快看看我
孩子為什麼坐不住
“好動”隻因探索
恐懼的徵兆
既定程序的安慰心理
挑釁隻為吸引
第五章 我的世界就是你的世界
我的世界就是你的世界
少點介入，多點收獲
孩子的遊戲規則
孩子的版圖意識
孩子需要浪漫
點燃孩子情緒的沸點
第六章 我感到很壓抑
“不可以”帶來的壓抑感
成長的正常反應
屈服還是抵抗，頭說瞭算
逃跑還是戰鬥，腳的大作為
孩子的侵略性

精彩書摘

　　生命的孕育是一件十分神奇的事情。一個小生命在媽媽的肚子裏一點點 成長，在媽媽為他提供的完美空間中，不愁吃，不愁喝，時時刻刻被溫暖擁 抱著，似乎絲毫不受外麵世界的影響。但是，腹中的小寶寶真的什麼都感受 不到，什麼都對他沒有影響嗎？答案是否定的。孕育小寶寶的媽媽大多都會經常感到腹中的寶寶在碰撞 踢打自己。他們有時動作很溫和，令你感到很舒服，而有時動作會很劇烈，甚至令你有不適感。其實，這是尚未齣世的小寶寶在用肢體語言和你溝通。那究竟寶寶的這種語言在嚮你傳達什麼信息呢？原來，腹中的寶寶能夠明顯感覺到母親的搖晃和移動，並通過晃動的強 弱來判斷媽媽此時的狀態，例如是在走路還是在休息。媽媽行走時會自然地 晃動，但這種晃動不是任意的，而是有規律的，寶寶很早就熟悉瞭這種律動。一旦這種律動被打破或者齣現異常，寶寶就會感到不安全，因而努力地踢 打碰撞母親，以告訴母親現在自己很不舒服，需要母親調整動作使自己舒服 下來。另外，除瞭媽媽的晃動外，寶寶還能夠覺察到媽媽的心跳。規律的心 跳能使寶寶感到安全舒適，而不規律的心跳則會使寶寶惴惴不安，進而用自 己的踢打來喚起媽媽的注意。曾經有懷孕的媽媽做過實驗，當聽富於激情的搖滾樂時，肚中的寶寶就 會猛烈地踢打，而聽柔和的音樂時，寶寶同樣會動，但是不會給媽媽帶來絲 毫不適的感覺。當媽媽聽搖滾樂時，由於興奮，心髒會劇烈跳動，這讓寶寶 感到非常不舒服，就會嚮媽媽打報告。而和緩的音樂能夠使人心情平復下來，心髒叉迴到原來有規律的跳動，所以寶寶也感覺非常舒服，動作就會很柔 和，使媽媽毫無察覺或者令媽媽感到很舒適。所以，懷孕的媽媽一定要注意 周圍的環境和自己的心情。保持好心情，不但有益於寶寶，也有益於自己。除此之外，由於媽媽對於睡姿的變化不是很敏感，而且很難察覺某個睡姿對 寶寶來說是否舒適，因而當媽媽長時間不換睡姿或者睡姿使寶寶感到不舒服 時，寶寶就會以踢打的方式來喚醒媽媽，以便讓媽媽換一個令他舒服的睡姿。在媽媽的肚子裏，寶寶隻能夠本能地從媽媽的行動中來感知媽媽和自己 的狀況。在寶寶的潛意識裏，媽媽的安全就是他的安全，一旦這種律動停止 或者變得不規律，寶寶就會下意識地認為媽媽有什麼異樣。比如，南於媽媽 的睡姿不變，導緻靜止時間過長，寶寶因此産生瞭危機感，就會通過踢打來 嚮媽媽發齣安全問詢，以確定白己是否處於危險中。這時的踢打不會很柔和，一般來說媽媽都會很容易感知到。這時隻要媽媽及時地撫慰寶寶，給予他 們安全感，這種踢打就會很快平息。那麼，媽媽要怎樣做纔能使寶寶更舒服，盡量減少寶寶的不安踢打呢？首先，懷孕的媽媽在行動時要把步調調整得緩和並有規律，避免步調匆 忙，以免影響胎兒對於自己的律動和心跳的感知。其次，多聽一些和緩優雅 的音樂，避免嗓音的影響。平和舒緩的音樂不僅能夠平靜人的內心，而且可 以讓人産生美好的聯想，使人心情格外舒暢。而媽媽心情好瞭，自然就會將 愉悅的感受傳遞給寶寶。實驗證明，當音樂的頻率在250到500赫茲之間，強 度在70分貝左右時，腹中的寶寶就會在媽媽的肚子裏隨著音樂進行舒緩的蠕 動。媽媽們盡量不要在嘈雜的環境中停留太久，以免自己的情緒變得煩躁，進而影響心髒的跳動。再次，媽媽可以在寶寶踢打時撫摸肚子，同時可以和 他聊聊天，這樣可以緩解寶寶的緊張，起到安定寶寶的效果。最後，媽媽在 睡覺時一定要注意選擇讓自己和寶寶都舒適的睡姿，並注意及時更換姿勢。當然，最重要的是，媽媽一定要保持輕鬆愉快的心情，避免情緒的大起大落，這樣纔能讓寶寶感覺更舒服。
　　……

前言/序言

《無聲的呢喃：解讀寶寶成長的每一個信號》 前言 生命最初的幾年，是探索與連接的黃金時期。在這個階段，您的寶寶雖然還無法用言語錶達內心的需求、感受和想法，但他們正以一種豐富而深刻的方式與您交流——通過肢體語言。每一個細微的動作，每一個眼神的閃爍，每一次身體的伸展，都承載著他們成長的軌跡和與世界互動的信號。《無聲的呢喃：解讀寶寶成長的每一個信號》正是為瞭幫助您走進寶寶的內心世界，理解他們身體語言的微妙之處而創作的。本書不旨在教您如何“製造”特定的肢體反應，而是引導您成為一位敏銳的觀察者，學會傾聽和迴應寶寶那些無聲的言語，從而建立更深厚的親子關係，支持寶寶更健康、更快樂地成長。 第一部分：生命初啼，最初的對話（0-3個月） 新生兒來到這個世界，他們的身體語言是純粹的反射和本能的錶達。這時的寶寶，通過最原始的方式傳達著他們的需求和感受。 覓食反射與吸吮： 當您觸摸寶寶的臉頰或嘴唇時，他們會本能地轉過頭，尋找食物的來源，這就是覓食反射。這錶明寶寶餓瞭，需要喂養。吸吮的動作，無論是吸吮手指、安撫奶嘴還是乳房，都伴隨著一種自我安撫和滿足感。當寶寶專注地吸吮，錶情平和，這錶示他們享受喂養的過程，感到安全與舒適。而當寶寶用力吸吮，甚至帶著焦躁，這可能預示著他們還沒有吃飽，或者有其他不適。 抓握反射： 輕輕將手指放入寶寶手中，他們會立刻緊緊抓住，這是抓握反射。這個反射不僅是寶寶探索觸覺的重要方式，也是他們與外界建立初次連接的信號。當寶寶緊握您的手指，這是一種信任和依戀的錶達。 驚跳反射（摩羅反射）： 突然的聲音、光綫或移動，都可能引起寶寶的驚跳反射。他們會突然伸展四肢，然後迅速收迴，仿佛要擁抱自己。這種反射在早期是正常的，隨著寶寶神經係統的成熟會逐漸減弱。如果您發現寶寶在安靜的環境下也頻繁齣現驚跳，或者伴隨哭鬧，可能需要關注寶寶是否受到外界刺激過度，或者有其他潛在的身體不適。 哭泣的語言： 新生兒的哭泣是他們最主要的交流方式。雖然一開始聽起來都差不多，但細心的父母會逐漸分辨齣不同類型的哭聲。飢餓的哭聲可能更急促、尖銳；疲憊的哭聲可能更低沉、斷斷續續；不舒服（如尿布濕瞭、太熱或太冷）的哭聲可能帶著一絲煩躁；而想要擁抱和安撫的哭聲，可能更像是委屈的哼唧。學會辨彆寶寶哭泣的細微差異，能幫助您更及時、更準確地滿足他們的需求。 身體姿勢： 早期寶寶的身體通常是蜷縮的，像在子宮裏的姿勢，這是一種本能的自我保護和舒適狀態。當寶寶感到放鬆時，他們的身體會呈現一種舒展的狀態，四肢輕輕擺動。如果寶寶身體僵硬，緊綳，或者錶現齣不安的扭動，可能錶示他們不舒服、害怕或過度刺激。 眼神的交流： 盡管新生兒的視力尚未完全發育，但他們對人臉有特殊的偏好。當您靠近寶寶，與他們進行眼神交流時，他們會嘗試注視您。這種眼神的對視，是親子互動最初的火花，傳遞著連接和迴應。當寶寶的眼神顯得茫然或迴避，可能錶示他們感到疲憊或需要安靜。 第二部分：探索與錶達，身體的語言升級（3-12個月） 隨著寶寶的成長，他們的肢體語言變得更加豐富和有目的性。他們開始主動探索周圍的環境，並用身體來錶達自己的意願。 翻身與爬行： 翻身是寶寶運動發展的重要裏程碑，它標誌著寶寶對身體控製能力的增強。當寶寶努力翻身，或者在翻身過程中錶現齣興奮，這錶示他們對運動充滿好奇和探索的動力。爬行更是寶寶獨立探索世界的重要方式。寶寶用爬行來接近感興趣的事物，這是一種積極主動的求知欲的錶達。當寶寶爬行時，他們的目光會鎖定目標，動作也變得更加協調和有方嚮性。 坐起與站立： 能夠坐起，意味著寶寶的頸部和背部肌肉更加強壯，他們可以用更廣闊的視野觀察世界。寶寶會通過坐起尋找父母的目光，或者錶達他們想要參與到遊戲中的意願。扶著物體站立，是寶寶對未來行走的渴望和嘗試。他們可能會反復嘗試，有時會因為不穩而跌倒，但隨之而來的可能是重新站起的勇氣和興奮。 手部動作的精細化： 指點： 當寶寶開始能夠用食指指嚮物體，這是語言發展的早期信號。他們可能是在指著想要的東西，或者是在吸引您的注意力，希望您關注他們所指之處。 抓握與傳遞： 寶寶能夠更準確地抓握物體，並將物體從一隻手傳遞到另一隻手。這錶明他們的手眼協調能力正在發展，也為他們學習更精細的動作打下基礎。 敲打與搖晃： 寶寶會用物體敲打，或者搖晃物體，以探索物體的聲音和特性。這是一種主動的實驗和學習過程。 頭部與麵部錶情： 點頭與搖頭： 雖然初期可能是不自覺的，但寶寶會逐漸開始用點頭錶示“是”或者“好”，用搖頭錶示“不”或者“不要”。這些細微的動作是他們理解和迴應的初步錶現。 錶情的豐富： 寶寶的麵部錶情會變得更加豐富，從喜悅的微笑、咯咯的笑聲，到好奇的張大嘴巴，再到因不滿足而撅起的嘴唇。他們的錶情是內心情緒最直接的反映。 眼神的引導： 寶寶會用眼神引導您關注他們感興趣的事物，或者在看到您時，用眼神傳遞期待和邀約。 身體語言的社交性： 主動伸手： 當寶寶看到您時，主動張開小手，伸嚮您，這是渴望擁抱和親近的明確信號。 躲藏與分離焦慮： 在發展後期，寶寶可能會在陌生人麵前躲在父母身後，或者在父母離開時錶現齣哭鬧和不安。這標誌著他們對親密關係的安全依戀正在形成，也錶達瞭對與重要他人分離的不捨。 模仿： 寶寶開始模仿父母的一些簡單的動作，例如拍手、揮手等。這是他們學習和社交的一種方式。 第三部分：理解與迴應，構建和諧親子溝通（貫穿全文） 理解寶寶的肢體語言，不僅僅是識彆他們的信號，更重要的是學會如何迴應。 積極的眼神交流： 當寶寶注視您時，請給予積極的迴應，用您的眼神傳遞愛意和關注。這有助於建立寶寶的安全感和自信心。 溫柔的撫摸與擁抱： 您的撫摸和擁抱是寶寶最直接的安全信號。當寶寶錶現齣需要安慰時，請給予他們溫暖的懷抱。 語言的伴隨： 在觀察到寶寶的肢體信號時，用您溫柔的語言進行描述和迴應。例如，當寶寶伸齣手時，您可以說：“寶寶想要抱抱嗎？”當寶寶指著某個玩具時，您可以說：“寶寶喜歡那個球嗎？”這種語言的伴隨，不僅能幫助寶寶理解，也能促進他們的語言發展。 尊重寶寶的節奏： 每個寶寶的成長速度和錶達方式都有所不同。請耐心觀察，理解寶寶在特定階段的身體語言所代錶的意義，並給予恰當的迴應，而不是強求他們按照您期望的方式行動。 觀察上下文： 寶寶的肢體語言往往需要結閤具體的環境和情境來理解。例如，寶寶在玩耍時揮舞手臂，可能錶示興奮；而在哭鬧時揮舞手臂，可能錶示煩躁。 關注寶寶的整體狀態： 不要孤立地看待某一個肢體動作，而是要綜閤觀察寶寶的整體狀態，包括他們的麵部錶情、哭聲、身體姿勢等，纔能更全麵地理解他們的需求。 結語 《無聲的呢喃：解讀寶寶成長的每一個信號》希望成為您與寶寶之間無聲交流的橋梁。通過細緻的觀察和用心的體會，您將逐漸解鎖寶寶身體語言的奧秘，更深入地理解他們的需求，更有效地迴應他們的情感，從而在充滿愛與理解的互動中，共同譜寫寶寶成長的美麗樂章。記住，您是寶寶最瞭解他們的人，您敏銳的洞察力，以及您給予的迴應，都在無形中塑造著他們的安全感、自信心以及與世界建立連接的方式。願您享受這段與寶寶用身體語言對話的美好旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和圖示設計簡直是教科書級彆的典範！我特彆欣賞它那種“模塊化”的學習方式。每一章都圍繞一個核心的肢體主題展開，比如“睡眠信號”、“探索與好奇”、“情緒錶達”等，結構非常清晰。更厲害的是，它用彩色編碼的方式來區分動作的性質：比如，用冷色調配圖來錶示緊張或需要安撫的動作，用暖色調配圖來突齣放鬆和愉悅的狀態。這種視覺化的輔助工具，在實際應用中極其高效。我經常在寶寶剛開始煩躁但還沒哭齣來的時候，快速翻到相應的模塊進行對比確認。它不是那種需要你坐下來逐字逐句精讀的理論書籍，更像是一本可以隨時拿起來查閱的“動作速查手冊”。而且，書中還收錄瞭一些特殊情境下的肢體語言解讀，比如在陌生環境下的“迴避式肢體語言”，或者在與兄弟姐妹玩耍時齣現的“權力博弈式肢體動作”，這些內容拓寬瞭我對寶寶社交世界的理解維度。這本書的使用頻率已經高到快要被我翻爛瞭，每一頁上都留下瞭我用熒光筆做的標記，這是對我閱讀過的大部分育兒書來說都極為罕見的“待遇”。

評分☆☆☆☆☆

如果說市麵上大部分育兒書教你如何“喂養”和“清潔”，那麼《嬰幼兒肢體語言書》則真正教你如何“連接”和“共情”。它最大的貢獻，是幫助我建立瞭與孩子間的情感同步。書中有一段話讓我印象深刻：“肢體語言是孩子的第一部母語，它比任何語言都更誠實。”這促使我反思自己與孩子的交流模式。我開始有意識地放慢自己的動作，用更溫和、更具目的性的身體語言去迴應他。比如，當他想要一個玩具，但因為抓取動作不熟練而挫敗時，我不再直接幫他拿到，而是先用我的手勢比劃齣“我看到瞭你想要的”，然後引導他的小手去觸碰，這種“先確認情緒，再解決問題”的模式，極大地改善瞭我們之間的挫敗感循環。這本書並非隻是冷冰冰的知識傳遞，它飽含著對生命早期交流的尊重和深情。它教會瞭我，育兒的真諦不在於把孩子塑造成我們期望的樣子，而在於放下成年人的傲慢，真正蹲下來，用他自己的“語言”去傾聽他內心深處的渴望與喜悅。這本書，是通往理解孩子心靈世界的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰幼兒肢體語言書》真是讓我這個新手爸媽受益匪淺！翻開書頁，首先映入眼簾的是那些清晰、生動的插圖，簡直就像是給寶寶的每一個小動作都配上瞭解釋說明書。我記得有一次，我傢寶寶明明不哭不鬧，但就是一直用小手抓撓自己的耳朵，我當時心裏七上八下的，不知道是不是耳朵不舒服。幸好有這本書，我翻到“不適與信號”那一章節，裏麵詳細描述瞭寶寶因為耳部脹痛或中耳炎時可能齣現的抓耳、搖頭等非典型錶現。書裏不僅告訴我們“這是什麼信號”，更重要的是，它提供瞭“我們可以怎麼做”的實用建議，比如如何觀察和記錄，什麼時候應該尋求醫生的幫助。這種從現象到原因再到對策的完整邏輯鏈條，極大地緩解瞭我的焦慮。而且，書中的語言非常親切，沒有太多生硬的專業術語，即便是第一次為人父母的我們也能輕鬆理解。它讓我開始真正“聽懂”寶寶的每一個無聲的“訴說”，不再是憑感覺猜測，而是基於紮實的觀察和理解。特彆是關於寶寶“肚子脹氣”的那部分，書中展示瞭不同階段寶寶蜷腿、蹬腿的細微差彆，讓我學會瞭區分是單純的排氣還是更深層次的不適，這對於我們調整喂養方式和排氣手法都有著立竿見影的效果。這本書與其說是一本育兒指南，不如說是一位經驗豐富的育兒導師，手把手地教我如何與我的小天使進行最原始、最真誠的溝通。

評分☆☆☆☆☆

說實話，第一次拿到這本書時，我帶著一種懷疑的態度——市麵上同類書籍不少，大多都是泛泛而談。然而，《嬰幼兒肢體語言書》的專業性和細緻程度超乎我的預期。它不僅僅是羅列動作，而是融入瞭發展心理學的知識框架。舉個例子，書中對“抓握反射”和“巴賓斯基反射”的解析，清晰地標注瞭這些反射動作在不同月份應該逐漸消失的過程，並明確指齣如果延遲或異常可能需要注意什麼。這種基於科學發展裏程碑的解讀，讓我對寶寶的發育軌跡有瞭更清晰的把握，也讓我能更客觀地判斷某些“異常”是否真的“異常”。我記得有一次，我因為寶寶躺著時總是習慣性地將雙臂嚮外伸展，像個“投降”的姿勢而感到不安，翻閱書中關於“驚跳反射（Moro Reflex）”的部分後，我瞭解到這是特定階段的正常反應，隨著他神經係統的成熟會自然改善。書中這種科學背書的解釋，給瞭我巨大的心理安慰。它讓我不再把每一次細微的身體反應都當成世界末日的預兆，而是將其置於一個更宏大的、有序的成長序列中去觀察和理解。這種基於科學的解讀，讓“育兒焦慮”少瞭一大半。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為，理解小寶寶無非就是看他們餓瞭、睏瞭、尿布濕瞭那幾套標準流程，結果我真是太天真瞭！這本《嬰幼兒肢體語言書》徹底顛覆瞭我的認知。它深入剖析瞭那些我們常常忽略的“邊角料”動作——比如，寶寶在專注地盯著一個物體看時，他是不是會微微側頭，那是專注力的體現；當他感到安全和滿足時，他全身的肌肉會呈現齣一種鬆弛而略帶“慵懶”的狀態，那種感覺就像是找到瞭全世界最舒服的沙發。更讓我印象深刻的是關於“社交啓動”的描述。書中細緻地描繪瞭新生兒如何通過眼神接觸、嘴角微微上揚的小動作，來嘗試與成人建立連接。這讓我開始有意識地在陪玩時，模仿寶寶的動作，嘗試去“迴應”他的肢體語言，結果親子間的互動頻率和質量都有瞭質的飛躍。以前總覺得是自己在“教”他認識世界，現在纔明白，其實是他一直在用他的身體語言，引導著我們去理解他眼中的那個充滿新奇的宇宙。這本書的價值在於，它把育兒從“被動反應”提升到瞭“主動對話”的層次，讓我學會瞭如何去“預判”和“順應”寶寶的需求，而不是總在等他發齣強烈的求救信號（比如大哭）後纔手忙腳亂地應對。這種前瞻性的理解，讓育兒過程變得更加從容和充滿樂趣。

評分☆☆☆☆☆

看介紹似乎不錯 開始看感覺書中內容太過簡單 講述的是嬰兒發育過程中的幾個節點 抬頭 翻身 等等

評分☆☆☆☆☆

看介紹似乎不錯 開始看感覺書中內容太過簡單 講述的是嬰兒發育過程中的幾個節點 抬頭 翻身 等等

評分☆☆☆☆☆

比較一般 不過寫的有一定道理

評分☆☆☆☆☆

看兩天就扔，內容較少。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯~！不錯不錯~！不錯不錯~！

評分☆☆☆☆☆

寫的比較簡單，不錯，就是沒有圖片，感覺錶現的不夠直接

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

看介紹似乎不錯 開始看感覺書中內容太過簡單 講述的是嬰兒發育過程中的幾個節點 抬頭 翻身 等等