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给新妈妈的贴心月子养护书

新妈妈喂养新生儿的好帮手

给新爸爸的母婴护理枕边书

内容简介

产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈很重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。《坐月子新生儿护理》从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。

作者简介

陈宝英孕产育儿研究中心：本中心拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的研究，探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法并推广普及，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

内页插图

目录

第1章 新妈妈开始坐月子了
01 了解分娩的过程
02 第一产程中孕妈妈应该怎么做
03 第一产程中减轻疼痛的方法
04 第二产程中孕妈妈应该怎么做
05 分娩过程中，适当补充能量
06 为什么提倡自然分娩
07 出现什么情况需要剖宫产
08 出现什么情况须做会阴侧切
09 如何预防难产
10 警惕过期产
11 什么叫坐月子
12 哪些生理现象不需要担心
13 产后生殖系统的变化
14 产后身体其他系统的变化
15 产后腹痛，有硬块
16 产后排汗多是怎么回事
17 恶露排出来了
18 选择坐月子的方式
19 新妈妈要注意休养
20 要给新妈妈提供适宜的休养环境
21 产后三天在医院如何安排
22 如何规划月子期的生活
23 重视精神因素的影响
24 怎样顺利度过月子期
25 预防产后抑郁症
26 如何远离产后抑郁症
27 新妈妈忌用的西药
28 新妈妈忌用的中药

第2章 新妈妈的起居与护理
01 为什么不能“捂月子”
02 要不要完全卧床休息
03 卧床休息也要讲究方式方法
04 一定不要睡过软的床
05 新妈妈的衣着与被褥
06 什么时候恢复活动和工作
07 要不要看电视、看书、织毛衣
……
第3章 月子里的饮食营养
第4章 防治月子病 妈妈没烦恼
第5章 药食同源 新妈妈吃出健康来
第6章 认识新生儿
第7章 如何喂养新生儿
第8章 新生儿的日常起居
第9章 新生儿常见病的防治
第10章 护理与早教，母婴一起来

精彩书摘

“坐月子”的概念
胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外完全要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。
坐月子是母体恢复的过程
十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。
月子也是心理调适期
对于第一胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学习育儿技巧与经验的好时机。
无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
……

前言/序言

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值得拥有！！！！非常喜欢！！！

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京东以后能不发兰州伙伴物流吗？真他m的垃圾的伙伴物流，东西到兰州后给你压上三五天，京东以后要是再发伙伴，估计兰州的市场就会消失，希望兰州的同志们顶起来，废除这个垃圾伙伴物流

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写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。坐月子新生儿护理，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈最重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到最好的养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。坐月子新生儿护理从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。，内容也很丰富。，一本书多读几次，坐月子的概念胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外完全要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为坐月子。坐月子是母体恢复的过程十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。月子也是心理调适期对于第一胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学习育儿技巧与经验的好时机。无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。坐月子新生儿护理，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，

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母亲孩子的问题都解答了

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时还没发现缺点哦！

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　　或许，现代的生活让我们遗忘了很多东西，而那些古典名着却让我们“重温旧梦”。从《红楼梦》里感受到了凄美的爱情悲剧，从《水浒传》里明白了侠肝义胆，从《三国演义》里体验到尔虞我诈，从《西游记》里又看到了神话色彩。这些，也许没有现代小说那么深入人心，却给人一种独特的古典美。这种美，大方亦婉约，温柔亦豪爽。

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书是正版的，包装完整，关键是送货快啊

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　　学，就像海，广阔无垠，毫无边际。

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很有用，学到不少知识。

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