决定孩子命运的12个习惯（珍藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林格 著

图书标签:

• 亲子教育
• 家庭教育
• 育儿
• 习惯养成
• 儿童教育
• 教育心理学
• 成长
• 亲子关系
• 好习惯
• 人生规划

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302292579

版次：1

商品编码：11067966

品牌：清华大学

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-08-01

页数：238

内容简介

　　好习惯是人才这棵参天大树的重要根基，树在种的时候就要扎好根，人在小的时候就要训练出好习惯。嘴皮磨破了，眼睛盯酸了，人也累瘦了，孩子还是没管好。培养孩子光有热情可不行，手法强硬还会适得其反。本书打破以往枯燥的说教，以一种活泼的方式，充分调动学校、家长、孩子三方，在短短21天内就培养一个可以使孩子终身受益的好习惯。书中除了“21天训练方案”外，还有评估方案，使您科学见证训练效果，每个习惯都配有“主题延伸阅读”，是一篇篇连续剧般的班级小故事。您的孩子是他，还是她，如何才能成为优秀的“她”，相信通过《决定孩子命运的12个习惯（珍藏版）》您能得到满意的答案。
　　《决定孩子命运的12个习惯（珍藏版）》的序列化训练方案，本着科学、实用的设计理念，使您在轻松、愉快、和谐的氛围中，完成关乎孩子一生命运的大事业。

作者简介

　　林格，当代中国具有广泛影响力的教育专家之一，现任中国关心下一代工作委员会专家委员会副主任、中国教育内涵改革整体解决方案首席专家，教育作品有《教育是一种大智慧》、《教育就是培养习惯》、《教育是没有用的——回归教育本质》等。

精彩书评

　　成为偶像，独领风骚，私人如许，客属之骄。
　　——郭思乐（教育家，广东省教科所所长、教授、博士生导师，生本教育创始人）

　　当前的教育改革呼唤教育的思想家、实践家、先行者和引导者，林格先生做到了。
　　——陈春梅（知名校长，厦门金尚小学校长）

　　加强未成年人思想道德建设必须求真务实，青少年时期是长身体、长知识的重要时期，是对他们进行道德情操、心理品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
　　——陆士桢（著名教育专家，中国青年政治学院党委书记、常务副院长）

　　智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育勤口体现在人的细小的行为上。《决定孩子命运的12个习惯》是—套严谨、客观、科学的训练方案，是我国关于养成教育方面的又—朵奇葩，我郑重推荐给家长、教师以及中小学生。
　　——孙蒲远（全国著名特级教师，全国优秀少先队辅导员，现任教于北京史家胡同小学）

目录

第一部分 养成教育的意义与方法
养成教育意义重大
养成教育的四种方法

第二部分 养成教育序列化训练方案
习惯一：把一件事情做到底
习惯二：孝敬父母
习惯三：做事有计划
习惯四：坚持每天锻炼身体
习惯五：用过的东西放回原处几
习惯六：干干净净迎接每一天
习惯七：耐心听他人说话
习惯八：自己的事情自己做
习惯九：微笑待人
习惯十：说了就一定要努力去做八
习惯十一：认真写字
习惯十二：在错误中反思自己

精彩书摘

　　一、养成教育是管一辈子的教育 养成教育，是培养孩子养成良好习惯的教育。习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足 以改变人类命运的巨大能量。好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深 陷泥潭。要抓好养成教育，应当从培养孩子的良好习惯入手。因此，全面了解有 关习惯的知识是很有必要的，这里为大家做一些介绍。1．习惯的定义 从现代心理学的角度来看，我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是 人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。例如，儿童养成在 饭前、便后或游戏后一定要洗手的习惯后，完成这种动作已成为他们的需要。他同时指出，习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成 是学习的结果，是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。美国心理学家阿瑟·S．雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中 关于习惯的含义概括为四种：①一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此，人们也常说知觉的、认知的、情感的习惯。②通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就能轻而易举地实现的活 动模式。③对药物的癖嗜，常用术语是药物依赖。④指特定动物物种的特征 性行为模式，如“狒狒的习性”。他特别指出，最后一个意思与前面的几种 意义是大不相同的，它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式，而其他几种意思都明确含有习得的行为之意。从心理学的解释中，可以认识到：习惯是自动化了的反应倾向或活动模 式、行为方式；习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统 的建立有密切关系；习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，还可以包括思维 的、情感的内容；习惯满足了人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极 的双重作用。2．习惯的特征 关于习惯的特征这一问题，著名教育专家关鸿羽在《教育就是培养习惯》一书中进行过论述，在此结合他的论述进行简要说明。（1）后天性 习惯不是先天的、遗传的，而是人在后天的环境中习得的，是一种条件 反射。人们可以有意识、有目的地培养良好习惯，克服不良习惯。（2）稳固性和可变性 习惯是一种定型性行为，一般而言，一旦形成就较难改变。但这种稳固 性也不是绝对的，只要经过较长时间的强化训练和影响，即使是已经形成的 较为牢固的不良习惯，也是可以改变的。有一个孩子时常生闷气，父亲就对 他说：“假如你不希望自己脾气暴躁，就不要培养这种习惯，不要做出任何 可能助长怒气的事。，，这位父亲首先让孩子设法保持安静，然后让孩子计 算自己有多少天没发脾气。从原来的天天生气，到后来两天生一次气，然后 三天一次，再后来四天一次……这个孩子爱发脾气的习惯起初只是减弱，后 来则渐至消除。（3）自动性和下意识性 习惯是一个行为自动化的方式。所谓自动化，就是稳定的条件反射活动，甚至是下意识的动作。行为习惯形成以后，就不需要专门的思考和意志的 努力。从心理机制上看，习惯是一种需要。如果不这样做，就会感到很别扭。因而它具有相对的稳定性，具有自动化的作用，它不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，是一种省时、省力的自然动作。比如清晨喝一杯 白开水，如果是在父母的提醒下才去喝，只能算是一种行为，而非习惯；如 果想都没想，自动地去喝一杯白开水，一天不喝就感到十分别扭，这样的行 为就叫做习惯了。（4）情境性 习惯是在相同情境下出现的相同反应，因而有情境性。养成了某种习惯 的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比如有的小孩子只在学校 爱劳动，在家里就不行了，就是受到情境的制约。二、养成教育改变孩子一生 1．养成好习惯终生受益 在《成长的智慧》一书中，有一则故事讲到诚实的习惯能带给人幸运，大意如下。一位非常富有但脾气古怪的老绅士想找一个男孩儿服侍他的饮食起居，帮他做事，唯一的要求就是这个年轻人必须诚实正直。他常说：“向抽屉里 偷看的孩子会试图从里面取出点东西，而在年轻时就偷窃过一分钱的人，长 大后总有一天会偷窃一元钱。”很快，老绅士就收到二十多封求职信。他决定对这些孩子进行考核，四 个精干的小伙子来参加最后的面试。绅士提前准备了一间房子，要求四个人 逐一进去，只要在里面的椅子上安静坐一会儿就行。P3-5

前言/序言

《非凡童年：塑造一生幸福与成功的隐形密码》 内容概要： 在孩子成长的道路上，我们作为家长，最深切的期盼莫过于他们能拥有一个幸福、充实且有意义的人生。然而，“成功”与“幸福”并非空中楼阁，它们往往根植于日常生活中的点滴习惯。本书并非教你如何为孩子规划一个条条框框的“成功路线图”，也非灌输一套僵化的“育儿宝典”。相反，它深入探讨的是那些潜移默化、塑造孩子内在品质，进而影响其一生走向的“隐形密码”——那些看似微小，却能驱动孩子不断向上，最终赢得属于自己人生丰碑的习惯。 我们在这里倡导的，是一种更加深刻、更具前瞻性的育儿理念。它超越了分数、名校的短暂光环，直抵孩子心灵深处的滋养与赋能。本书将带领您走进一个全新的视角，去理解那些真正能够为孩子构建坚实人生基础的习惯力量。我们将从多个维度，抽丝剥茧，为您揭示那些能够让孩子在未来的人生洪流中，既能乘风破浪，又能安稳前行的内在驱动力。 本书的价值与独特之处： 1. 关注核心素养，而非表面成就： 许多育儿书籍侧重于技能的培养，例如如何提高学习成绩、掌握某项特长。而《非凡童年》则将目光聚焦在孩子身上更为关键的核心素养。我们深信，真正的强大并非外在的标签，而是内在的韧性、智慧与品格。本书将深入剖析那些能够帮助孩子建立自信、培养情商、激发潜能、塑造健全人格的关键习惯。这些习惯，如同土壤中的养分，滋养着孩子的心灵，为他们未来的人生发展奠定坚实的基础。 2. 强调“内驱力”的培养： 外部的激励和压力，往往只能带来短期的效果。而本书所倡导的，是点燃孩子内在的学习动力与成长渴望。我们将探讨如何通过创设恰当的环境，引导孩子发现自己的兴趣，鼓励他们主动探索，培养独立思考的能力。一个内心充满好奇、热爱学习的孩子，才能在知识爆炸的时代里，持续进步，永不落伍。这种源源不断的内驱力，是孩子应对未来不确定性的最有力武器。 3. “习惯”的力量，润物无声： 习惯，是塑造一个人的最强大力量，它如同呼吸一样自然，却能在潜移默化中改变生命的轨迹。本书不只是列举一些“好习惯”，更重要的是，它会教您如何有效地帮助孩子养成这些习惯。我们将探讨习惯形成的心理学原理，以及家长在其中的角色和方法。从如何鼓励孩子坚持阅读，到如何引导他们学会时间管理；从如何培养孩子的责任感，到如何帮助他们建立健康的人际关系，每一个习惯的养成，都将是一个循序渐进、润物细无声的过程，最终内化为孩子生命的一部分。 4. 培养“解决问题”的能力： 现代社会瞬息万变，孩子们将面临前所未有的挑战。本书不会教授您如何替孩子“解决问题”，而是教您如何培养孩子“自己解决问题”的能力。我们将探讨如何鼓励孩子勇于面对困难，培养分析问题、独立思考、寻求解决方案的思维方式。这种能力，比任何具体的知识都更为宝贵，它能让孩子在人生道路上，不畏艰难，勇往直前。 5. 塑造“感恩与同理心”： 在一个日益原子化的社会中，拥有健康的人际关系和一颗感恩的心，尤为可贵。本书将深入探讨如何从小培养孩子的感恩情怀与同理心。这些品质不仅能让孩子更好地融入社会，建立深厚的情谊，更能让他们在复杂的世界中，保持善良与正直。懂得感恩，会让他们珍惜所拥有的一切；富有同理心，则能让他们理解他人，赢得尊重。 6. “终身学习”的心态： 知识更新的速度之快，使得“学到老，用到老”不再是一句口号，而是一种生存技能。本书将引导您如何为孩子播下终身学习的种子，让他们对世界保持永不枯竭的好奇心，并将学习视为一种乐趣，而非负担。这种积极的学习心态，将是孩子在未来持续成长和适应变化的最重要资本。 7. “身心健康”的基石： 孩子的光明未来，离不开健康的身体和积极乐观的心态。本书将探讨如何通过引导孩子养成规律的作息、健康的饮食习惯，以及积极的情绪管理能力，为他们的身心健康筑牢基石。一个拥有健康体魄和良好心态的孩子，才更有能量去追逐梦想，享受生活。 8. “独立思考”与“批判性思维”： 信息爆炸的时代，辨别真伪、独立思考的能力至关重要。本书将探讨如何引导孩子不盲从，敢于质疑，形成自己的判断。培养孩子批判性思维，是帮助他们在纷繁的信息中找到真相，做出明智决策的关键。 9. “责任感”与“担当”： 能够对自己的行为负责，勇于承担，是一个成熟个体的重要标志。本书将探讨如何从小培养孩子的责任感，让他们明白自己的义务与承诺。这种责任感，将是他们未来在学业、事业和社会生活中，赢得信任和尊重的基石。 10. “挫折教育”与“韧性”： 人生之路并非坦途，挫折与失败在所难免。本书将强调如何帮助孩子正确认识和应对挫折，培养他们的心理韧性。学会从失败中学习，重新站起来，是孩子未来人生道路上最重要的能力之一。 11. “情商”的智慧： 智商决定了你能走多远，情商则决定了你能走多稳，走多好。本书将深入剖析情商在孩子成长中的重要性，并提供培养孩子情绪管理、人际交往、自我激励等能力的方法。高情商的孩子，更能理解自己，也能更好地与他人建立连接，从而在生活中获得更多的幸福感。 12. “自我认知”与“自我价值”： 了解自己，认清自己的优势与不足，并建立积极的自我价值感，是孩子自信与幸福的重要源泉。本书将探讨如何引导孩子认识真实的自我，发现自己的价值，并建立健康的自我认同。一个清晰的自我认知，能够帮助孩子在人生道路上，做出更符合自己内心期望的选择。 本书的受众： 本书适合所有关注孩子长远发展的家长、教育工作者，以及一切希望深入理解儿童成长规律，并愿意为孩子构建美好未来的读者。无论您的孩子处于哪个年龄段，本书提供的理念和方法，都将为您提供宝贵的启示和实用的指导。 阅读《非凡童年：塑造一生幸福与成功的隐形密码》，您将不仅仅是获得一套育儿技巧，更重要的是，您将开启一段与孩子共同成长的智慧旅程。让我们一起，用对的习惯，为孩子点亮通往非凡人生的光明之路，让他们的人生，如同璀璨星辰，闪耀着独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，精装的质感配上那沉稳的色调，光是捧在手里就觉得充满了力量感，仿佛它不仅仅是一本书，更像是一份沉甸甸的承诺。内页的纸张选择也相当考究，阅读起来非常舒适，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲劳。我特别喜欢它在章节排版上的用心，清晰的标题和恰到好处的留白，让那些看似复杂的教育理念变得井然有序，很容易抓住重点。排版布局的疏密有致，体现出编者对于读者体验的重视，这在当今快节奏的阅读环境中是很难得的。整体而言，从物理接触到视觉感受，这本书在设计层面上就成功地为后续内容的吸收奠定了高品质的基础，让人迫不及待想翻开深入阅读，去探索那些被精心包裹的智慧。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的感受，是一种被温和而坚定的力量所引导的感觉。它并没有采用那种居高临下的说教口吻，反而更像是与一位经验丰富、洞察人心的教育前辈进行深度交谈。作者在论述每一个“习惯”时，总是能巧妙地结合生活中的真实案例，那些小故事的代入感极强，常常让我忍不住反思自己过去处理类似情境的方式。比如，在谈到某个培养孩子自我驱动力的章节时，书中描绘的场景非常细腻，让我仿佛看到了自己的孩子在特定情境下的反应，这促使我开始思考如何调整自己的引导策略，而不是简单地告诉他“应该怎么做”。这种基于情境的反思，远比空洞的理论说教要有效得多，它在潜移默化中改变着读者的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度令人印象深刻，它探讨的不是孤立的技巧，而是一个完整的、系统性的儿童成长蓝图。我惊喜地发现，作者将心理学、神经科学的最新研究成果，非常接地气地融入到了日常的实践建议中，使得这些“习惯”的背后都有坚实的科学依据作为支撑。它没有止步于“做什么”，而是深入剖析了“为什么这样做有效”，这种对底层逻辑的挖掘，极大地增强了指导的可信度和操作性。对于我们这些既想遵循科学规律又渴望实用工具的家长来说，这无疑是一份极具价值的指南，它弥补了许多纯理论书籍的不足，也避免了许多碎片化育儿建议的肤浅性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大改变，是心态上的重塑。在阅读过程中，我发现自己原先许多基于焦虑而采取的教育行动，其实是适得其反的。书中对于“耐心”和“接纳不完美”的论述尤其打动我，它提醒我们，教育是一场马拉松，而非百米冲刺，关注过程比紧盯结果更为重要。我开始有意识地去观察孩子每一个微小的进步，而不是只关注他距离“优秀标准”的差距。这种视角的转换，不仅改善了亲子关系中的摩擦，也让我在面对孩子犯错时，能用一种更具建设性和同理心的方式去回应。这种内在的平和与力量，是任何外部奖励都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我向许多朋友推荐这本书，但重点总是不太一样。对于那些追求高效能的父母，我会强调它在时间管理和目标设定方面的实用框架；而对于那些正在经历亲子沟通瓶颈期的家庭，我会重点指出它在倾听艺术和情绪引导方面的独到见解。这本书的厉害之处在于它的适应性和多层次解读空间，它像是一本工具箱，不同阶段的父母都能从中找到最适配自己需求的利器。它不会给你一劳永逸的答案，但它会提供一套稳定可靠的思维指南针，让你在教育的迷雾中，始终知道自己要去往何方，并且拥有不断优化路径的能力。

评分☆☆☆☆☆

活动买的的，价格便宜，质量不错，值得信赖。

评分☆☆☆☆☆

书弄得有点脏，有点不舒心

评分☆☆☆☆☆

正品书，内容挺好，孩子挺喜欢?

评分☆☆☆☆☆

可以吧可以吧可以吧可以吧

评分☆☆☆☆☆

很好，包装精美，快递给力。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很好的宝贝 继续支持京东

评分☆☆☆☆☆

适合自己孩子的教育方式，就是最好的教育！

评分☆☆☆☆☆

买了两本了，林格先生一直在倡导养成教育，并付出了许多实践，佩服！好书，推荐给教育者们！