翻翻书，做好准爸爸样样行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王艳琴 编

图书标签:

• 育儿指南
• 准爸爸
• 亲子关系
• 备孕
• 新生儿护理
• 父亲力
• 早教
• 家庭教育
• 成长记录
• 孕期准备

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510129629

版次：1

商品编码：11825168

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：轻型纸

字数：210000

编辑推荐

　　⌒内容更全面：专业性与科普性兼备，全方位汇集了众多准爸爸的经验和专家建议，详细讲解了准爸爸该做什么、怎么做好。　　⌒查阅也方便：按时间顺序编写，条理清晰，不仅适合随时阅读，遇到问题查阅也十分方便。　　⌒准爸爸必备：准爸爸参与孕育的优选指导书，准妈妈（也包括亲朋好友）送给准爸爸的开心小礼品。

内容简介

　　《翻翻书，做好准爸爸样样行》由多位专家编写，汇集了众多孕产夫妇的经验，是一本难得的准爸爸怀孕指导书。

　　本书包括：孕前准备、孕期护理、产后母婴护理三部分。孕前：介绍如何在物质、生理、心理和物质生活条件等方面做好孕前准备。孕期：按月份讲解，包括每月母体胎儿变化，准爸爸每月关注重点，准爸爸每月护理指南，准爸爸每月做胎教，准爸爸每月做营养餐。产后：讲解月子妈妈护理和宝宝月子护理。

作者简介

　　王艳琴，清华大学附属医院妇产科副主任医师，知名专家，从事妇产科临床工作二十余年。

　　北京医科大学妇产科临床硕士，擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期临床工作中，推行以家庭为中心的产科服务理念，注重个性化产科医疗服务，重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作，数十载与孕产妇朝夕相处，愿意为孕产妇及其家庭提供更多知识和帮助。

　　主编《怀孕40周完美方案》、《孕产禁忌专家忠告》、《怎样坐好月子》、《怀孕每天一页》等多部妇产科领域的科普畅销书籍，发表多篇学术论文及有关孕产期保健的文章。

内页插图

目录

Part1 孕前准备一、准备怀孕·孕前检查·孕前遗传咨询·孕前营养准备·孕前谨慎用药·远离不良生活习惯·孕前健身计划·警惕环境中的隐患·需要做做理财计划了·化解妻子心中的担忧·调适好自己的心态二、实施怀孕·受孕的过程·受孕的条件·了解妻子的排卵日·把握最佳受孕时机·成功受孕的有效措施·宝宝性别的决定·宝宝血型的决定·宝宝会从你那遗传什么Part2 孕早期【孕1月】播下爱的种子了解怀孕进程·月经周期与实施受孕·孕1月的准妈妈本月准爸爸重点关注·准妈妈孕1月营养重点·确认妻子怀孕·关注妻子用药安全准爸爸孕期指南·推算宝宝何时出生·孕期妻子的变化（孕早期）·适应父亲的角色转换·开始记录宝宝的成长·和妻子一起制定日程表准爸爸学胎教知识·胎教的确切含义·胎教的科学依据·了解胎教的目的和作用·10月胎教的重要性准爸爸做营养餐【孕2月】一起面对早孕反应了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕2月营养重点·帮妻子克服早孕反应·警惕流产准爸爸孕期指南·做一些生活上的改变·理解妻子的“性”担忧·打造舒适的家居环境·主动承担家务活·做妻子的“营养厨师”准爸爸学胎教知识·中国胎教的历史·胎教的发展和现状准爸爸做营养餐【孕3月】喜悦中小心翼翼了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕3月营养重点·陪妻子一起做产检·了解产检计划项目表·选择合适的产检医院准爸爸孕期指南·和妻子一起学习孕期知识·做妻子出行时的保镖·营造良好的家庭气氛·多陪妻子到户外散步·做妻子的“美容顾问”准爸爸学胎教知识·斯瑟蒂克胎教法·斯瑟蒂克胎教要领·实施斯瑟蒂克胎教准爸爸做营养餐Part3 孕中期【孕4月】感受彼此的爱【孕5月】抓住胎教好时节【孕6月】学会赞美妻子【孕7月】帮妻子克服不适【孕8月】理解妻子的担忧【孕9月】在准备中等待【孕10月】和妻子“一起”分娩Part4 产后护理一、护理月子妈妈二、护理月子宝宝

精彩书摘

　　Part2 孕早期

　　【孕1月】播下爱的种子

　　●准爸爸孕1月爱妻守则

　　1.陪妻子到医院确认是否受孕，并在医生指导下准备叶酸及需要补充的维生素，督促妻子按时按量服用。

　　2.戒烟、戒酒、谨慎用药，以免影响胎儿健康成长。

　　3.准备关于孕期指南及育儿方面 的书籍。

　　4.和妻子一起制定孕期日程表，罗列每月该做的事。

　　5.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。

　　●了解怀孕进程

　　一切准备就绪，本月实施受孕。卵子经过近两周时间成熟后，一般在第2周周末或第3周初期排出，如果在输卵管与精子结合后，并于第3周周末进入子宫着床，受孕就宣告成功。

　　·月经周期与实施受孕

　　女性月经周期长短因人而异，平均约为28天。排卵日在月经前第14天左右（约前后两天）。受精发生在排卵后12小时内，故卵子有效寿命为12小时，而精子的有效寿命为2～3天。所以，有效受孕时间为排卵日前2～3天到排卵日后一天之间。

　　·孕1月的准妈妈

　　孕1月，大部分准妈妈没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时，子宫、乳房大小形态还没有什么变化。

　　由于没有明显自觉症状，所以你们实施了受孕性交，也不知道是否成功。这段时间，一方面应注意观察及时确认妻子是否怀孕，另一方面，应按准妈妈的要求照顾妻子，不要让妻子参加剧烈的体育活动，不要让妻子随便用药，更不要轻易让妻子接受X线检查。

　　●本月准爸爸重点关注

　　·准妈妈孕1月营养重点

　　孕1月，准妈妈刚刚怀上宝宝，要加强营养，应吃富含叶酸的食物。

　　整个孕期准妈妈都应该适量地补充叶酸，尤其是孕早期。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心建议：育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。

　　早餐吃水果吸收最好，建议准妈妈一天吃三种以上水果，早上可以吃含维生素C丰富的水果，如番茄、奇异果等。

　　孕1月在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前准妈妈缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在为妻子准备均衡饮食的同时，也可以让妻子适当地吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。

　　虽然宝宝需要的营养并不多，不过从现在开始必须让妻子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

　　·确认妻子怀孕

　　播下了优良的种子，你正期盼着秋天的收获呢！是不是要等到妻子的腹部隆起，才能确定她已经怀孕？其实不然，有很多方法可以告知你答案。

　　1.验孕试纸法

　　首先用干净的杯子收集尿液，以滴管吸取待测试的尿液，滴到测试卡的凹槽中，等待5分钟后取出测试片，便可知道是否怀孕。

　　2.基础体温

　　排卵后的基础体温要比排卵前高出0.5℃左右，并且持续时间长达12～14天，直至月经前1～2天或月经第一天才下降。如果连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。

　　3.宫颈黏液

　　宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可以判定是妊娠现象。因为女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”会分泌大量孕激素而形成椭圆体。

　　4.妇产科检查

　　此项检查主要是医生通过触摸来检查已孕女性的子宫的大小、柔软度、宫颈颜色等，以确定怀孕的情况。

　　5.超声波检查

　　停经5周以上经阴道超声，停经6周以上经腹部超声可见胎囊，停经7周以上经腹部超声检查可使子宫内胚胎显示在荧光屏上并有心跳，确诊是否怀孕。

　　6.妊娠血检法

　　该方法必须到诊所或医院的实验室去做，只要几滴血液。在受精一个星期后做化验，一两天后，就可以得到正确率几乎100％的结果（如果实验室没有差错）。

　　·关注妻子用药安全

　　十月妊娠是一个艰难而又漫长的过程，其间妻子难免会有需要用药的时候，而很多药物会对孕期的妻子和胎宝宝造成不利，若用错药必将贻害无穷，务必谨慎。所以你应提前了解一些孕期不能用的药物，把好妻子用药关。

　　1.妻子忌用的西药

　　任何一种抗癌药——可导致胎儿畸形，造成四肢短缺、外耳缺损、唇腭裂及脑积水等，可引起胎死宫内。

　　激素类药物——如果妻子在怀孕早期应用雌激素，可导致生下的女孩发生阴道腺癌；雄激素可使女性胎儿的外生殖器男性化。在妊娠14周以前，大剂量或持续应用肾上腺糖皮质激素，可引起死胎、早产、唇腭裂、无脑儿等畸形。

　　镇静药——眠尔通可致胎儿发育迟缓和先天性心脏病。巴比妥类可致胎儿指（趾）短小、鼻孔通联。

　　解热镇痛药——阿司匹林、非那西汀可致胎儿骨骼、神经或肾脏畸形。

　　抗甲状腺药——可抑制胎儿甲状腺素的形成，从而导致死胎或先天性克汀病等。

　　降血糖药——如磺脲类药物，可引起流产、死胎、多发性畸形。

　　大剂量抗疟药——如奎宁能引起胎儿视网膜损害。

　　2.妻子忌用的中药

　　孕期妻子服用中药也应多加小心，某些中药对胚胎也具有直接毒、副作用。

　　禁用的中药——强烈的逐水药、行血药、活血化瘀药，如：巴豆、牵牛子（又叫黑丑、白丑）、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、水蛭、莪术、虻虫等。

　　慎用的中药——应尽量避免使用具有通经去瘀、行气、破滞，以及辛热、滑利等作用的药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂、半夏、冬葵子等都应慎用。

　　选用中成药——应先详细看说明书，并咨询医生，以确保安全。

　　●准爸爸孕期指南

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　　●准爸爸学胎教知识

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　　●准爸爸做营养餐

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前言/序言

《新晋奶爸生存指南：从零开始，从容应对新手挑战》 序言 恭喜！一个崭新的生命即将来临，一个全新的身份正在等待着你——准爸爸！这无疑是人生中最激动人心、也最具挑战性的篇章。从得知喜讯的那一刻起，你的世界仿佛按下了快进键，各种信息、建议、甚至是小小的焦虑，如同潮水般涌来。你是否曾经想象过，未来那个小小的生命来到你身边时，你会手忙脚乱，不知所措？又或者，你是否渴望成为一个有准备、有担当、能给予妻子最大支持的理想丈夫和父亲？ 《新晋奶爸生存指南》正是为你而来。它不是一本堆砌理论的书籍，也不是一篇空泛的励志文。它是一份详尽的行动指南，一个贴心的伙伴，一份为你精心准备的“装备包”，旨在帮助你——这位即将踏上父亲征程的男人，从容自信地迎接即将到来的挑战，并在此过程中，收获为人父的独特喜悦与成长。我们深知，你可能曾经对育儿一窍不通，甚至连尿布怎么换都想象不出来。没关系，这本书的起点，就是你现在的起点。我们将一步步带你穿越新手爸爸的迷雾，让你在迎接新生命的同时，也能清晰地规划自己的角色，掌握必备的技能，并与你的伴侣并肩作战，共同组建一个温馨和谐的家庭。 第一章：孕期同行——你不可或缺的“神助攻” 怀孕是一个漫长而又充满变化的旅程，而准爸爸的角色，在其中至关重要。这本书的第一部分，将聚焦于你在孕期能够扮演的关键角色，以及如何有效地参与其中，为妻子和宝宝提供全方位的支持。 了解妻子的变化，成为她的情绪港湾： 怀孕期间，女性的身体和情绪都会经历巨大的波动。荷尔蒙的变化，身体的不适，以及对未来成为母亲的期待与担忧，都可能让她变得敏感、易怒，甚至情绪低落。作为丈夫，你需要做的不仅仅是陪伴，更重要的是理解和接纳。我们将深入探讨孕期女性可能出现的生理和心理变化，并提供实用的沟通技巧，帮助你更好地理解妻子的感受，在她需要时给予安慰和支持。学习识别她细微的情绪信号，用耐心和爱去抚平她的不安，让她感受到你坚实的依靠。 科学孕育，你也可以是“百科全书”： 怀孕的每个阶段，宝宝都在快速成长，并且会带来一系列新的知识需求。你不需要成为妇产科医生，但了解一些基本的孕期知识，能够让你更主动地参与到育儿计划中。我们将为你梳理孕期不同阶段的关键信息，包括胎儿发育的里程碑、孕期可能遇到的常见问题（如孕吐、水肿、睡眠困难等）以及如何应对。了解这些，不仅能让你在与妻子交流时更有底气，也能让你为即将到来的宝宝做好更充分的准备。 分担家务，分担责任——让孕期生活更轻松： 怀孕意味着妻子身体负担的加重，此时，丈夫主动分担家务，将是对她最好的体贴。这本书将为你提供一份实用家务清单，涵盖从购物、烹饪到清洁、洗衣等各个方面，帮助你合理分配家务，减轻妻子的劳累。更重要的是，我们将强调建立“团队作战”的意识，让你明白，育儿不是一个人的事，而是你们夫妻共同的责任。 参加产检，了解宝宝的成长点滴： 陪同妻子参加产检，不仅是履行丈夫的责任，更是你了解宝宝健康成长的绝佳机会。我们将指导你如何在产检时扮演好角色，如何与医生沟通，如何提出你想了解的问题，以及如何记录重要的产检信息。每一次产检，都将是你与未来宝宝建立情感连接的宝贵时刻。 为分娩做准备，成为她的“定心丸”： 分娩是人生中一项巨大的挑战，也是夫妻共同经历的感人瞬间。我们将为你详细介绍不同分娩方式的流程、潜在风险以及如何应对。更重要的是，我们将指导你如何在产房中给予妻子力量和支持，如何在她阵痛时进行有效安抚，如何成为她最坚实的后盾。提前了解这些，能够大大缓解你和妻子的紧张情绪，让你在分娩时更加从容。 第二章：新手奶爸装备升级——必备技能全攻略 理论知识是基础，但实践技能才是硬道理。本书的第二部分，将带你走进育儿的实操世界，为你提供一套详尽、易懂的育儿技能学习指南，让你从零开始，一步步成为一名得心应手的奶爸。 “兵马未动，粮草先行”——科学选购婴儿用品： 面对琳琅满目的婴儿用品，新手父母往往会感到无从下手。我们将为你提供一份详尽的婴儿用品选购指南，从喂养、睡眠、洗护、出行等各个方面，为你分析不同类型产品的优劣势，推荐性价比高、安全可靠的品牌和产品。让你在购买时做到心中有数，避免盲目消费，为宝宝打造一个舒适安全的生活环境。 “换尿布的艺术”——从新手到熟练的蜕变： 换尿布，看似简单，实则有很多技巧。本书将提供图文并茂的换尿布教程，详细讲解每一个步骤，包括如何选择尿布、如何清洁、如何包裹，以及如何预防红屁屁等常见问题。我们会用轻松幽默的方式，帮助你克服最初的“心理障碍”，让你在熟练掌握这项基本技能后，能够自信地应对宝宝的“排泄事件”。 “拥抱的温度”——科学喂养与安抚技巧： 喂养是宝宝成长过程中最重要的一环，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都需要掌握正确的方法。我们将为你介绍科学的喂养姿势、奶瓶的选择与消毒、冲奶的比例与温度，以及如何识别宝宝是否吃饱。同时，我们也会分享各种有效的安抚技巧，帮助你应对宝宝的哭闹，安抚他们的情绪，建立起和谐的亲子依恋关系。 “酣睡的秘密”——打造婴儿的舒适睡眠环境： 睡眠是宝宝成长发育的关键，也是新手父母最头疼的问题之一。我们将深入探讨婴儿的睡眠规律，提供打造舒适睡眠环境的建议，包括选择合适的婴儿床、寝具，以及掌握摇睡、拍嗝等辅助睡眠的方法。学会如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，也将为你和妻子争取宝贵的休息时间。 “安全第一课”——居家与出行安全常识： 宝宝的到来，意味着你对家庭安全的关注度需要大幅提升。我们将为你提供一份详尽的居家安全指南，涵盖电源安全、家居用品摆放、防火防盗等各个方面，帮助你营造一个让宝宝安心成长的环境。同时，我们也将分享婴儿出行安全的重要性，包括如何正确使用汽车安全座椅、婴儿推车，以及外出时的注意事项，让你和宝宝都能安心出行。 “日常护理小助手”——洗澡、抚触与疾病初步判断： 洗澡是宝宝日常护理的重要环节，也是增进亲子关系的好时机。我们将为你提供详细的婴儿洗澡步骤，从水温的控制到洗浴用品的选择，让你能够安全有效地为宝宝清洁身体。同时，我们也会介绍婴儿抚触的好处与方法，通过肌肤的接触，传递爱与关怀，促进宝宝的身心健康。此外，我们还将为你提供一些关于婴儿常见疾病的初步判断方法，让你在宝宝出现不适时，能够及时做出反应，并知道何时需要寻求专业的医疗帮助。 第三章：奶爸的“情商”修炼——与妻子、宝宝的和谐之道 育儿不仅是技能的比拼，更是情感的联结。本书的第三部分，将聚焦于奶爸的情感智慧，教会你如何成为一个有温度、有担当的丈夫和父亲，如何与家人建立深厚而牢固的情感纽带。 “战友变队友”——与妻子共同成长，分担育儿压力： 孩子出生后，夫妻关系会面临新的考验。 postpartum depression（产后抑郁）的风险，育儿方式的差异，以及生活节奏的改变，都可能给婚姻带来挑战。我们将指导你如何与妻子保持良好的沟通，理解她的情绪变化，并积极分担家务和育儿责任，共同面对挑战，而不是让压力压垮你们的感情。重申“我们是同一个战壕的战友”这一理念，共同组建一个和谐幸福的家庭。 “建立亲子连接，做孩子心中的“超级英雄””： 父亲的角色，对于孩子的成长有着不可替代的影响。本书将鼓励你积极参与到与宝宝的互动中，从每一次的换尿布、喂奶，到每一次的拥抱、玩耍，都成为你与宝宝建立情感连接的契机。我们将提供一些简单有趣的亲子互动游戏，帮助你增进与宝宝的感情，成为他们心中最信赖、最温暖的“超级英雄”。 “拥抱不确定，拥抱成长的喜悦”——调整心态，享受为人父的过程： 成为父亲，是一个不断学习和成长的过程，充满了未知与挑战。你可能会犯错，可能会感到疲惫，但请记住，每一次的尝试都是进步。我们将鼓励你调整心态，以积极乐观的态度面对育儿中的不确定性，学会从失败中汲取经验，从每一次的进步中找到成就感。享受为人父的过程，感受生命带来的奇妙与美好。 “寻求支持，你不是一个人在战斗”——拓展你的育儿“朋友圈”： 育儿的道路上，没有人能够独自前行。我们将鼓励你积极寻求来自家人、朋友、社区，甚至专业人士的支持。无论是向有经验的长辈请教，还是加入新手父母的交流群，都能够让你获得宝贵的经验和情感上的支持。你不是一个人在战斗，你的背后，有着强大的支持系统。 “平衡生活，做个“全能型”奶爸”： 成为父亲，并不意味着你需要放弃自己的生活和兴趣。我们将探讨如何在照顾家庭的同时，保持个人生活和工作之间的平衡。学会有效地管理时间，设定合理的目标，让你在成为优秀父亲的同时，也能照顾好自己，保持健康的身心状态，成为一个真正“全能型”的奶爸。 结语 《新晋奶爸生存指南》是一份承诺，也是一份邀请。它承诺将为你提供最实用、最贴心的指导，帮助你从容自信地踏上为人父的征程。它邀请你，在这段生命中最美好的旅程中，积极参与，用心感受，收获成长，并最终成为一个值得妻子信赖、孩子依赖的、有爱、有担当的新手奶爸。 翻开这本书，就像打开了一扇通往全新世界的大门。在这里，你将找到答案，获得力量，更重要的是，你将在这里，找到那个“样样行”的自己——一个能够从容应对新手挑战，并且乐在其中的，新晋奶爸！

评分☆☆☆☆☆

当我开始阅读《翻翻书，做好准爸爸样样行》这本书时，我被它新颖的设计和深度的内容所打动。这本书的“翻翻书”形式，不仅仅是一种 gimmick，而是真正地将复杂的育儿知识以一种直观、易于理解的方式呈现出来。我曾经在网上搜集过很多关于如何成为一名合格父亲的信息，但往往碎片化、不成体系。而这本书，它提供了一个完整的框架，从孕期准爸爸的生理和心理准备，到分娩时的注意事项，再到新生儿的日常护理，甚至是未来孩子教育的初步设想，都做了详细的阐述。我尤其欣赏书里对于准爸爸在育儿过程中的角色定位的探讨，它不仅仅强调了物质上的支持，更突出了情感上的陪伴和精神上的鼓励。例如，关于如何处理夫妻关系在宝宝出生后的变化，书中就有非常深刻的分析和实际的建议。这本书让我明白，成为一名准爸爸，需要学习的东西很多，但有了这样一本精心编排的书籍，这份学习过程变得不再枯燥，反而充满期待。

评分☆☆☆☆☆

《翻翻书，做好准爸爸样样行》这本书，给我最大的感受就是“全面”和“易懂”。作为一名准爸爸，我常常觉得自己像一个站在十字路口的孩子，面对着无数的信息和建议，却不知道该往哪里走。而这本书，就像一张详细的地图，清晰地指引着我。它涵盖了从孕早期到宝宝出生后的各个阶段，从身体健康到心理调适，几乎无所不包。让我印象深刻的是，它没有用那种高高在上的专家口吻，而是用一种平等、亲切的语气，像一个过来人一样，跟我分享他的经验和体会。比如，关于如何与孕期的妻子沟通，书中列举了很多情景，并提供了很多实用的对话范例，这让我知道，原来表达关心和爱，也可以这么有技巧。而且，这本书的编排方式也非常人性化，每个主题都分成了小章节，而且每一个小章节都会有“翻一翻”的设计，当你翻开时，就会有新的信息出现，这让阅读过程充满了乐趣，也更容易记住。它真的帮助我克服了对未知育儿世界的恐惧，让我充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《翻翻书，做好准爸爸样样行》这本书，我是有点“看热闹”的心态。毕竟，书名听起来就有点…活泼？但当我翻开第一页，我就被它吸引住了。它不同于那些枯燥乏味的育儿指南，而是像一个经验丰富的老朋友，用一种非常接地气，甚至有点幽默的口吻，跟我分享成为准爸爸的“十八般武艺”。我记得有一章讲的是如何准备产房待产包，里面列出的清单简直是“精准打击”，我之前想都没想到的东西，它都帮我想到了，比如给宝宝准备几件不同尺寸的连体衣，或者给妈妈准备产后修复用品。最让我惊喜的是，它还提到了准爸爸在产房里的角色，不仅仅是陪产，更重要的是如何支持和鼓励妻子。书里提供了一些具体的沟通技巧和鼓励话语，这对我来说太有用了！我总担心自己在那个重要的时刻会紧张得说不出话来，这本书就像给我打了一针强心剂，让我觉得自己也能成为那个镇定、有力的支持者。而且，里面的插画风格也很可爱，不会让人觉得有压力，反而觉得学习育儿知识是一件很享受的事情。

评分☆☆☆☆☆

这本《翻翻书，做好准爸爸样样行》真的像及时雨一样，在我家宝宝出生前夕送到我手里。作为一名准爸爸，我本来就既兴奋又有点手足无措，网上信息太多，看得眼花缭乱，都不知道从何下手。这本书的出现，立刻让我感觉心里有了底。它不仅仅是告诉你“该做什么”，更重要的是，它以一种非常生动有趣的方式，把那些复杂的育儿知识，比如孕期营养、分娩准备、新生儿护理等等，都变得轻松易懂。我特别喜欢书里那些“翻翻页”的设计，每次翻开一个新章节，就像打开一个宝箱，里面藏着解决我疑惑的钥匙。比如，关于如何安抚哭闹的宝宝，书里就有详细的步骤图解，还有各种小技巧，我甚至可以直接跟着书里的指示尝试，感觉不像是在学习，而是在玩一个闯关游戏。而且，它还会讲到一些准爸爸在孕期和产后可能遇到的情绪变化，以及如何处理，这让我觉得很贴心，好像这本书真的理解我这个初次当爸爸的焦虑和兴奋。从科学的育儿指导，到情感的支持，这本书都考虑到了，真的非常全面。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入爸爸行列的人，我一直在寻找一本能真正帮助我、指导我的书。《翻翻书，做好准爸爸样样行》这本书，可以说是完全超出了我的预期。它最大的亮点在于其互动性和实用性。书中大量的翻翻页设计，让每一个知识点都变得生动有趣，不再是干巴巴的文字。我尤其喜欢关于新生儿护理的部分，比如如何给宝宝洗澡、换尿布，书中都有非常细致的图文步骤，而且还有一些“小机关”，翻开后能看到一些额外的提示和建议，这让我觉得学习过程充满了惊喜。更重要的是，这本书不仅仅是教你“怎么做”，更注重“为什么这么做”，它会解释一些育儿行为背后的科学原理，这让我觉得心里有底，而不是盲目模仿。比如，关于母乳喂养和配方奶喂养的优缺点分析，它都做了很客观的介绍，并且给出了准爸爸可以扮演的支持角色。这本书真的让我觉得，成为一名准爸爸，不仅仅是责任，更是一场充满学习和成长的旅程，而这本书，就是我最好的向导。

评分☆☆☆☆☆

又是一次满意的购物经历，一直支持京东。

评分☆☆☆☆☆

奶爸自我学习的知识部分可以知道

评分☆☆☆☆☆

准爸爸必备，价格还可以，书也编的通俗易懂～

评分☆☆☆☆☆

专门给老公买的这本书，让他也学习学习，他说这本书还挺不错的。

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

书还没有看一直没时间哎

评分☆☆☆☆☆

还行 包装可以 很实用

评分☆☆☆☆☆

不错，比书店便宜很多

评分☆☆☆☆☆

是对爸爸很好的教育，也是心理辅导过程，准爸爸必备！