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內容簡介

《21世紀職業院校係列規劃教材：心理健康教育》按照職業院校開展心理健康教育工作的需要編寫，旨在幫助職業院校學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。主要內容包括心理健康概述、良好自我意識的培養、建立良好的人際關係、正確學習心理的形成、培育健全的人格、掌控自我的情緒、應對挫摺、培養健康的網絡心理、樹立健康的戀愛心理、職業生涯規劃等。

目錄

第一單元 心理健康概述
專題一 樹立新的健康觀
專題二 職業院校學生的心理健康
專題三 積極維護職業院校學生的心理健康

第二單元 認識自我
專題一 自我意識概述
專題二 正確的自我評價
專題三 超越自我

第三單元 我的情緒 我掌控
專題一 情緒與情感概述
專題二 職業院校學生的情緒
專題三 職業院校學生常見的情緒睏擾與調適

第四單元 人格與心理健康
專題一 人格概述
專題二 氣質、性格與能力
專題三 職業院校學生的人格缺陷及調適
專題四 健康人格塑造的方法與途徑

第五單元 學會相處
專題一 職業院校學生人際關係概述
專題二 影響人際交往的因素及調適方法
專題三 培養良好的人際交往能力

第六單元 認識學習 學會學習
專題一 學習的概述
專題二 職業院校學生的常見學習心理問題
專題三 職業院校學生學習心理的調適
專題四 學會學習

第七單元 應對挫摺
專題一 挫摺與心理健康
專題二 職業院校學生的心理挫摺
專題三 職業院校學生心理挫摺承受力的提高

第八單元 做網絡的主人
專題一 職業院校學生的網絡心理
專題二 職業院校學生常見的網絡偏差行為及産生的原因
專題三 職業院校學生常見的網絡偏差行為的調適

第九單元 戀愛與心理健康
專題一 愛情心理
專題二 職業院校學生的戀愛心理
專題三 職業院校學生戀愛心理的調適

第十單元 職業生涯規劃
專題一 職業生涯規劃與發展概述
專題二 職業院校學生就業現狀及睏惑
專題三 職業院校學生的就業準備及對策

第十一單元 學校心理谘詢概述
專題一 心理谘詢概述
專題二 學校心理谘詢的曆史沿革
參考文獻
後記

前言/序言

心理健康教育/21世紀職業院校係列規劃教材 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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