![高等院校应用型专业心理学系列教材：公共心理学 [General Psychology]](https://pic.windowsfront.com/10982770/rBEGFk-shcUIAAAAAAAvFtGddW8AAA6agCBcc0AAC8u477.jpg)
具体描述
内容简介
《高等院校应用型专业心理学系列教材：公共心理学》的实用性可以从两个方面来看。从读者来看，本教材介绍了心理学的基本原理，为读者构建了较为系统而全面的一般性的心理学知识体系，帮助读者指导自己的工作和生活，体现了很强的实用性。从教师角度来看，教师在教学中可以根据教材编写体例灵活进行教学，轻松备课，体现了较强的教学实用性。目录
第一章 绪论导学
第一节 心理认识的变迁与视角
第二节 心理学的理论流派
第三节 心理学的研究问题与性质和应用
第二章 心理的生物学基础
导学
第一节 心理与遗传
第二节 心理与脑
第三节 认知神经科学的研究进展
第三章 心理的发生与发展
导学
第一节 心理发展的实质
第二节 心理发展的基本规律
第三节 心理发展的影响因素
第四章 感觉与知觉
导学
第一节 感觉
第二节 知觉
第三节 错觉
第五章 记忆
导学
第一节 记忆的基本问题
第二节 记忆系统
第三节 遗忘及其规律
第四节 表象
第五节 记忆策略及运用
第六章 思维与想象
导学
第一节 思维
第二节 想象
第三节 问题与伺题解决
第七章 创造性
导学
第一节 创造性的基本问题
第二节 创造性的测量
第三节 影响创造性的因素
第四节 创造性的培养
第八章 意识与注意
导学
第一节 意识的基本问题
第二节 意识的不同形态
第三节 注意
第九章 智力
导学
第一节 智力概述
第二节 智力理论
第三节 智力测验
第十章 情绪与情感
导学
第一节 情绪、情感与情商
第二节 情绪表现和情绪识别
第三节 常见的情绪类别
第四节 情绪调节与心理健康
第十一章 意志
导学
第一节 意志的基本问题
第二节 意志品质及培养
第三节 意志控制及失控
第十二章 性格
导学
第一节 性格概述
第二节 性格的形成及理论
第三节 性格评定
第十三章 气质
导学
第一节 气质概述
第二节 气质的测量
第三节 气质在教育和职业选择中的运用
第十四章 个性倾向系统
导学
第一节 个性倾向系统概述
第二节 需要
第三节 动机理论与应用
第四节 兴趣及职业兴趣
第五节 价值观
参考文献
前言/序言
用户评价
这本书为我打开了一个全新的视角，让我得以从科学的角度理解人类的“潜能”和“创造力”。我一直认为，有些人天生就拥有非凡的才华，而我只是一个平凡的普通人。但这本书的观点让我深受启发，它并非否定天赋的重要性，而是强调了环境、学习和动机在激发个体潜能和培养创造力方面起到的关键作用。它详细分析了创造力的构成要素，以及如何通过刻意练习、跨领域学习、接受挑战等方式来提升创造力。这让我开始重新审视自己过去的一些“失败”经历，发现其中可能蕴藏着未被发掘的潜力。书中还探讨了“励志心理学”的一些原理，让我理解了成功人士的思维模式和行为习惯，这并非是遥不可及的神话，而是可以通过学习和模仿来实现的目标。它鼓励我去设定有挑战性的目标，并相信自己有能力去实现它们。这种积极的心理暗示，让我摆脱了过去的自我设限，开始敢于去尝试那些曾经让我望而却步的事情。这本书就像一位点燃我内心火焰的火炬，让我看到了自身蕴藏的无限可能，并激励我去不断探索和成长。
评分这本书为我揭示了“健康”这一概念的广阔内涵，它不仅仅是身体的健康，更是心理和社会的和谐统一。我过去一直将关注点放在身体的养护上，却忽视了心理健康的重要性。书中关于“健康心理学”的章节，让我彻底改变了这种观念。它详细阐述了心理因素如何影响身体健康，比如压力、情绪等对免疫系统和心血管系统的影响。它也介绍了如何通过心理调适来预防和管理疾病，比如应对慢性病的心理挑战，以及如何在康复过程中保持积极的心态。这让我明白，拥有健康的心理，是拥有真正健康人生的基石。书中关于“积极心理学”的探讨，也让我受益匪浅。它强调了关注个体优势、幸福感和生命意义的重要性，这并非是逃避现实中的困难，而是通过积极的心态来提升生活的质量和满意度。它鼓励我去发现生活中的美好，去感恩，去培养乐观的情绪，去追求有意义的目标。这种对“幸福”的科学探讨，让我对如何构建一个充实而有意义的人生有了更清晰的方向。
评分这本书的阅读体验，可以用“豁然开朗”来形容，它像是一场知识的盛宴，让我得以品尝到心理学领域的各种美味佳肴。我一直对“心理疾病”这个话题感到好奇，也带着一丝担忧，但这本书用非常科学和人文关怀的方式，探讨了各种常见的心理问题，比如抑郁、焦虑、强迫症等，并解释了它们的成因、表现以及治疗方法。它并没有将这些患者妖魔化，而是用一种理解和尊重的态度，让我认识到这些疾病的复杂性，以及患者所承受的痛苦。书中对“心理治疗”的介绍，也让我对这个职业有了更深的了解，原来心理咨询师并非只是“倾听者”，更是帮助来访者探索内心、解决困境的专业人士。它让我认识到，寻求心理帮助并非软弱的表现，而是勇敢面对自身问题的积极行动。此外，书中还触及了“儿童心理学”和“发展心理学”的内容，让我开始关注童年经历对一个人一生发展的影响，以及人在不同年龄阶段的心理特点和发展任务。这让我更能理解家中长辈或晚辈的行为模式，也让我对自己的人生阶段有了更清晰的认知。这本书让我明白，心理健康并非完美无缺，而是不断适应和成长的过程，它鼓励我去拥抱生活中的挑战，并从中汲取力量。
评分阅读这本书，就像是在进行一次深刻的自我对话，它引导我去审视自己的内心世界，去理解那些潜藏在行为之下的情绪和想法。我曾经对“情绪”感到非常头疼，常常被负面情绪所困扰，却不知道如何有效地管理它们。书中关于“情绪心理学”的章节，为我提供了宝贵的工具和方法。它详细阐述了情绪的产生机制，各种基本情绪的特点，以及情绪对我们认知和行为的影响。更重要的是，它提供了一些实用的情绪调节技巧，比如正念练习、认知重评等，让我学会如何识别、接纳并有效地应对自己的负面情绪，而不是被它们所吞噬。我曾经以为情绪是一种无法控制的洪水猛兽，但这本书让我明白，情绪是可以被理解和管理的，它并非是我们的敌人，而是我们内心世界的信使。这种理解，让我变得更加平和，也更能从容地面对生活中的起伏。此外，书中关于“人际关系心理学”的讨论，也让我对如何与他人建立更健康、更和谐的关系有了新的认识。它探讨了沟通的技巧，冲突的解决之道，以及依恋关系对我们人生的影响，让我开始反思自己在与家人、朋友和同事的交往中的模式，并尝试做出积极的调整。
评分这本书就像一位温和的向导，带领我探索人类心智发展的奇妙旅程。我一直对“人的成长”这个主题充满好奇，为什么不同的人在不同的人生阶段会展现出不同的特点？书中关于“发展心理学”的深入探讨，为我提供了详尽的解答。它从生命早期开始，细致地描述了婴儿的感知和认知发展，接着探讨了儿童期的语言学习、社会交往以及道德感的形成。我开始更加关注身边孩子的成长，理解他们行为背后的心理需求，并尝试用更科学、更有效的方式去引导和教育他们。书中对青少年期身份认同的探讨，让我回想起自己曾经的迷茫和挣扎，也让我更能理解当下年轻人的困惑。而成年期和老年期的心理特点，则让我对人生的不同阶段有了更深刻的认识，并开始思考如何在不同的生命阶段实现自我价值和获得幸福。这本书让我明白，人的成长是一个持续不断的过程，每个阶段都有其独特的挑战和机遇，而理解这些发展规律，能帮助我们更好地应对生活中的变化，并活出更精彩的人生。
评分读这本书的过程，对我来说更像是一次心灵的旅行，不是那种名胜古迹的打卡式游览，而是一种沉浸式的体验，让我重新认识了“人”这个复杂的生物体。它并没有一开始就抛出晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常平易近人的方式，将心理学的各个分支娓娓道来。我尤其喜欢书中对“社会心理学”部分的阐述，它让我明白了群体行为的强大影响力，以及我们个体如何在社会环境中受到各种无形规则的塑造。比如，书中关于“从众效应”的实验，让我理解了为什么在人群中，人们更容易做出非理性的选择，这也在一定程度上解释了我曾有过的“随大流”的尴尬经历。同时，它也探讨了偏见、刻板印象的形成机制，以及如何打破这些限制，培养更开放包容的心态。这种从宏观到微观的视角切换，让我觉得非常过瘾，仿佛在拼凑一幅巨大的人性拼图。书中的案例分析也十分精彩，它们不是冰冷的学术数据，而是鲜活的故事，让我能够感同身受，体会到书中理论的实际意义。它帮助我理解了为什么有些人会展现出非凡的创造力，而另一些人则似乎被困在了原地；为什么家庭环境对一个人的成长有着如此深远的影响；甚至，为何我们会对某些事物产生莫名的好感或厌恶。这本书让我对“理解”有了更深刻的认识，不仅仅是理解表面的行为，更是深入到行为背后的心理动因，这种洞察力，让我觉得自己在人际交往中更加游刃有余，也更能理解那些曾经让我感到困惑的人。
评分这本书为我揭示了许多关于大脑和心智运作的奥秘，让我对“我”这个主体的存在有了全新的认识。它并非一本哲学思辨的书，而是以科学严谨的态度，通过大量的研究和实证，来解释人类的思维、情感和行为。我曾经对“意识”这个概念感到非常模糊，认为它是一种玄而又玄的存在，但书中关于意识的产生、功能以及不同状态的论述，让我对其有了更清晰的理解。从潜意识的驱动到有意识的决策，从睡眠时的梦境到清醒时的思考，书中都给予了详尽的解释，让我感到非常震撼。我尤其对书中关于“认知偏差”的讨论印象深刻，它让我意识到，我们的大脑并非总是理性的计算器，而是充满了各种“捷径”和“偏见”，这些偏差会深刻影响我们的判断和决策，甚至在我们毫无察觉的情况下。比如，书中提到的“确认偏差”，就让我反思了自己在信息获取和分析时，是否总是倾向于寻找支持自己既有观点的信息，而忽略了相反的证据。这种自我审视的能力，是这本书带给我的最宝贵的财富之一。它让我不再轻易地相信自己的直觉，而是学会用更批判性的眼光去审视信息，审视自己。同时，书中对“人格”的探讨，也让我理解了为什么每个人都有如此独特的性格特征，以及这些特征是如何形成和发展的，它并非是固定不变的，而是在遗传和环境的共同作用下不断演变的。
评分这本书的阅读过程，更像是一次对“社会”这一宏大概念的深入剖析，让我理解了我们作为社会性动物，是如何被群体所影响，又如何影响着群体。我曾经对一些社会现象感到不解，比如群体狂热，或者人与人之间的隔阂，这本书都给了我深刻的解释。它详细探讨了“社会心理学”中的各种理论，从个体在群体中的行为，到群体之间的互动，让我对社会 dynamics 有了更清晰的认识。我尤其对书中关于“归属感”和“社会认同”的讨论印象深刻，它让我理解了为什么我们会如此渴望被群体接纳，以及这种渴望如何影响我们的决策和行为。书中对“偏见”和“歧视”的分析，也让我深刻反思了自己在无意中可能存在的刻板印象，并认识到消除偏见的重要性。它鼓励我去挑战那些固有的观念，用更开放和包容的心态去理解和接纳不同的人。这本书也让我意识到，我们并非孤立的个体，我们的思想和行为都深深地根植于社会环境之中，而我们自身也在不断地塑造着社会。这种双向互动，让我对社会责任有了更深刻的理解。
评分这本书就像一扇窗户，让我得以窥探人心的奇妙花园，它不是那种让你死记硬背枯燥理论的学术巨著，更像是一位循循善诱的老师，用生动的故事和贴近生活的案例，一点点揭示人类行为背后的复杂逻辑。我一直对“为什么人们会这样做？”这个问题充满好奇，无论是看到朋友因为一件小事而情绪失控，还是新闻报道中那些令人费解的社会现象，我总想探究其根源。这本书恰好满足了我的这份求知欲，它从最基础的感知、注意、记忆等认知过程讲起，让我明白了我们是如何接收和处理外界信息的，以及这些过程中的潜在“陷阱”。比如，书中关于“选择性注意”的讲解，让我恍然大悟，原来我们并非全盘接收信息，而是有意识或无意识地过滤掉大部分内容，这也就解释了为什么在嘈杂的环境中，我们却能清晰地听到自己的名字被呼唤。接着，它深入到情绪、动机、学习等领域，让我开始审视自己的情绪波动，理解那些驱动我前进的动力究竟是什么。阅读过程中，我常常会停下来，对照自己或身边人的经历，发现书中描写的种种心理现象，原来在现实生活中如此普遍，只是我以前从未被点破。这本书的价值在于，它并没有止步于理论的阐述，而是强调了心理学在实际生活中的应用，比如如何更有效地学习，如何建立更健康的人际关系，甚至如何应对生活中的压力和挑战。它就像一把钥匙，为我打开了理解自己和他人的一扇门，让我不再是那个茫然的旁观者，而是开始能够更清晰地认识和调整自己的内心世界。
评分这本书就像一位睿智的长者，用通俗易懂的语言，为我揭示了人之所以为人的深层原因。我曾经对“学习”这件事感到很困惑，为什么有时候学得费力不讨好，有时候却能事半功倍？书中关于“学习心理学”的章节，为我提供了详尽的解释。它不仅介绍了各种学习理论，如行为主义、认知主义等，还探讨了记忆的储存和提取机制，以及如何通过科学的方法来提升学习效率。我立刻将书中的一些建议应用到自己的学习中，比如改变学习环境，运用联想记忆法，以及进行间隔重复练习，效果确实立竿见影。这让我意识到，原来学习并非只是单纯的“努力”二字，背后还有许多科学的规律可以遵循。同时，书中对“动机”的分析也让我受益匪浅。我曾经常常陷入“拖延症”的泥潭，不知道如何启动和坚持一项任务。这本书让我明白了动机的来源，包括内在动机和外在动机，以及如何通过设定清晰的目标，及时给予自我奖励等方式来增强学习和工作的动力。它让我不再是那个被动受挫的学习者，而是能够主动掌控自己学习过程的主人。这种赋权感，让我对未来的学习和工作充满了信心。
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