相约健康社区行巡讲精粹·首席专家徐光炜谈肿瘤可防可治(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐光炜 著

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• 肿瘤防治
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• 徐光炜
• 癌症预防
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• 健康生活
• 医学科普
• 养生保健
• 疾病预防

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117137157

版次：3

商品编码：10666139

包装：平装

丛书名： 相约健康社区行巡讲精粹

开本：16开

出版时间：2011-06-01

页数：199

内容简介

《肿瘤可防可治（第3版）》以肿瘤可防可治为主题，从三大方面讲述了什么是肿瘤，肿瘤的生长特性、转移途径、危害性等基本概念，并介绍了预防癌症的最新概念和最佳措施，如癌症的早期发现及普查，肿瘤预防的三层次概念等。

作者简介

徐光炜，教授，1934年10月生于上海，1956年毕业于上海第二医学院医疗系，1969年起从事肿瘤专业工作。现任北京大学临床肿瘤学院（北京肿瘤医院）名誉院长、中国抗癌协会名誉理事长、中国科协第七届委员、中华医学会常务理事等职。于1988年被评为国家级有突出贡献专家，1990年被聘为博士研究生导师。长期从事肿瘤外科临床工作，致力于胃癌及乳腺癌的防治研究，其研究成果曾两次获得国家科技进步奖，先后被评为全国优秀科技工作者及全国优秀医学科普工作者。为推动群众性肿瘤科普工作，组织成立了中国抗癌协会癌症康复会，创办并主编《癌症康复》杂志，主编多部科普系列读物。

目录

第一部分 癌症概说
第二部分 癌症是可以预防的
第三部分 癌症是可以治疗的
第四部分 癌症是可以康复的
第五部分 随笔
第六部分 点评

前言/序言

《癌症防治新视角：疾病管理与生活方式的深度探索》 内容简介 本书并非直接摘录自《相约健康社区行巡讲精粹·首席专家徐光炜谈肿瘤可防可治(第3版)》一书，而是基于对现代肿瘤学发展、疾病预防策略以及个体健康管理理念的深入理解，从更广泛的视角，旨在为广大读者提供一套全面、科学且易于实践的健康指南。我们将聚焦于癌症这一复杂疾病的“可防可治”这一核心理念，但会以一种独立、整合的方式，深入剖析其背后的多重维度，而非局限于特定巡讲的精粹内容。 第一部分：肿瘤的早期识别与筛查——“未病先知”的智慧 在癌症的防治历程中，早期识别永远是提升治愈率、改善预后的关键。本部分将系统阐述当前医学界在肿瘤早期筛查方面的最新进展和主流策略。我们并非直接引用特定专家的观点，而是汇集各方权威研究成果，以严谨的科学态度，梳理不同癌症类型针对性的筛查方法。 多维度风险评估：我们将深入探讨影响个体患癌风险的多种因素，包括但不限于遗传易感性（家族史、基因检测的重要性）、生活方式（饮食习惯、吸烟饮酒、体育锻炼）、环境暴露（空气污染、化学物质接触）以及年龄增长等。这部分内容将帮助读者建立起对自身风险的清晰认知，从而采取更有针对性的预防措施。 精准筛查技术的演进：从传统的影像学检查（如X光、CT、MRI、超声）到更具前瞻性的生物标志物检测（血液、尿液、粪便中的特异性蛋白、DNA、RNA片段），我们将详细介绍各项筛查技术的原理、应用范围、优缺点以及在不同人群中的推荐应用。例如，针对肺癌，我们将讨论低剂量螺旋CT在肺结节筛查中的作用；针对结直肠癌，则会详细介绍粪便隐血试验和结肠镜检查的互补性；而对于女性群体，乳腺钼靶、宫颈液基细胞学检查（TCT）和高危HPV检测的重要性也将得到充分阐释。 动态监测与个性化筛查：我们强调，肿瘤筛查并非一成不变的“一刀切”模式。基于个体风险评估结果，动态调整筛查频率和项目，实现“个性化筛查”。例如，具有特定遗传突变的个体，其筛查起始年龄和频率会与普通人群有所不同。我们将介绍一些新兴的“液体活检”技术，它们有望在未来实现对多种癌症的早期、无创筛查，并对癌症复发进行早期预警。 科普与误区辨析：在推广筛查的同时，我们也关注大众可能存在的误解和担忧。我们将针对“过度筛查”的讨论、筛查结果的解读、以及如何平衡筛查收益与潜在风险等问题，提供清晰的解释和建议，引导读者理性对待癌症筛查。 第二部分：疾病的科学认知与治疗选择——“知己知彼”的策略 一旦癌症确诊，科学的认知和明智的治疗选择至关重要。本部分将以科普和信息整合为目的，而非直接引用特定专家的论述，深入浅出地介绍癌症的基本概念、不同治疗手段的原理、发展趋势以及个体化治疗的理念。 癌症的本质与分类：我们将解释癌症的定义，即细胞的异常增殖与失控性生长，以及其侵袭和转移的恶性特征。同时，我们会简要介绍癌症的主要分类，如根据发生部位（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、组织来源（腺癌、鳞状细胞癌、肉瘤、淋巴瘤等）以及分子生物学特征的分类。理解癌症的本质，是制定有效治疗方案的基础。 现代肿瘤治疗的基石：我们将系统梳理当前主流的肿瘤治疗方法，并着重介绍其发展和演变。 外科手术：作为最古老也最有效的治疗手段之一，我们将探讨其在早期肿瘤切除中的关键作用，以及微创手术（如腹腔镜、胸腔镜、机器人辅助手术）如何减小创伤、加速康复。 放射治疗：介绍放疗的基本原理（利用高能射线杀灭癌细胞），以及从传统放疗到精确放疗（如IMRT、VMAT、质子治疗）的进步，强调其在肿瘤控制和姑息治疗中的重要性。 化学治疗：阐述化疗药物的作用机制，以及如何通过优化药物组合、给药方案来提高疗效并减轻副作用。 靶向治疗：这是肿瘤治疗领域的一大突破。我们将解释靶向药物如何精确作用于癌细胞特有的分子靶点，从而在不损伤正常细胞的情况下杀灭癌细胞。例如，针对EGFR突变的肺癌，ALK融合的肺癌等，靶向药物已成为一线选择。 免疫治疗：这是近年来最令人振奋的进展之一。我们将介绍免疫检查点抑制剂、CAR-T细胞疗法等如何激活人体自身的免疫系统来识别和攻击癌细胞，尤其在黑色素瘤、肺癌、肾癌等多种癌症中取得了显著疗效。 多学科协作（MDT）：强调肿瘤治疗并非单一学科能独立完成，多学科专家（肿瘤内科、外科、放疗科、病理科、影像科、营养科、心理科等）的紧密协作，是为患者制定最佳个体化治疗方案的根本保障。 个性化与精准医疗：我们将深入阐述“个性化医疗”和“精准医疗”在肿瘤治疗中的核心地位。通过基因测序、分子病理分析等手段，精准识别肿瘤的分子特征，从而选择最适合患者的治疗方案，实现“一人一方”的治疗模式。 辅助治疗与康复：除了主要治疗手段，我们还将关注放化疗期间的副作用管理（如止吐、止痛、营养支持），以及肿瘤治疗后的康复和长期随访，强调功能恢复、心理疏导和社会支持对患者整体生活质量的重要性。 第三部分：健康生活方式的重塑——“防患未然”的基石 癌症的发生并非偶然，健康的生活方式是抵御癌症最强大的“护城河”。本部分将聚焦于生活方式与癌症的关联，为读者提供一套切实可行的健康生活指南，从而最大程度地降低患癌风险。 均衡饮食的力量：我们将深入探讨“吃什么”与“不吃什么”对癌症预防的影响。 推荐食物：强调全谷物、新鲜蔬菜水果（富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂）、豆类、健康脂肪（如鱼类、坚果中的不饱和脂肪酸）的重要性。 警惕食物：详细分析加工肉类、红肉过量摄入、高盐、高糖、油炸、霉变食物对癌症风险的潜在增加。我们将以科学证据为依据，解释这些食物与癌症（如胃癌、结直肠癌、肝癌）之间的关联。 烹饪方式：推荐蒸、煮、炖、凉拌等健康的烹饪方式，避免高温油炸和烧烤。 运动——身体的“抗癌剂”：我们将阐述规律的体育锻炼如何通过多种机制（如增强免疫功能、维持健康体重、改善激素水平、促进肠道健康）降低多种癌症的发生风险。我们将提供不同年龄段、不同身体状况人群的运动建议，鼓励大家将运动融入日常生活。 戒烟限酒——远离两大“致癌物”： 控烟：这是癌症预防中最具决定性的措施之一。我们将详细列举吸烟与肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌等数十种癌症的明确关联，并提供科学有效的戒烟方法和资源。 限酒：说明酒精对肝癌、口腔癌、食管癌、乳腺癌等癌症的风险增加。我们将根据权威机构的建议，明确“适量饮酒”的界限，并鼓励不饮酒或尽量减少饮酒。 体重管理与睡眠：肥胖被认为是多种癌症的重要危险因素。我们将阐述体重过重与癌症（如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌）的关联，并提供健康的体重管理策略。充足且高质量的睡眠对维持身体正常功能、调节内分泌、增强免疫力至关重要，我们将探讨睡眠不足对癌症风险的影响。 环境与心理健康：我们将简要提及环境污染物（如空气污染、农药残留）可能带来的癌症风险，并强调保护环境的重要性。同时，我们将关注心理健康对身体健康的影响，长期的精神压力、抑郁等情绪可能削弱免疫系统，增加患病风险。学会有效的压力管理和情绪调节，是整体健康的重要组成部分。 定期体检的意义：回归到预防的根本，我们将再次强调定期、全面的体检对于早期发现潜在健康问题的重要性，不仅包括癌症筛查，也涵盖心血管、代谢等全身性健康状况的评估。 结语：拥抱主动健康，点亮生命光彩 本书旨在以全面、科学、实用的信息，赋能读者更好地理解和应对癌症这一挑战。我们倡导的并非被动的治疗，而是主动的预防、科学的管理以及积极的生活方式重塑。通过“未病先知”的筛查，“知己知彼”的治疗认知，以及“防患未然”的生活方式，我们期望帮助每一位读者建立起坚实的健康防线，拥抱更健康、更精彩的人生。本书提供的是一套系统性的健康管理框架，鼓励读者成为自己健康的第一责任人，用科学的态度和行动，点亮生命的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种前所未有的知识体系的构建感。在阅读过程中，我感觉自己就像是在和一位博学且经验丰富的医生进行一场深入的对话，他循循善诱，引导我一步步理解肿瘤这一复杂疾病。它不仅仅是一本工具书，更像是一次精神上的启迪。书中关于肿瘤预防的章节，让我开始重新审视自己的生活习惯，并思考如何做出更健康的选择。而关于肿瘤治疗的部分，虽然涉及专业知识，但作者的处理方式非常人性化，他强调了患者在治疗过程中的主体地位，以及与医生充分沟通的重要性。这种视角让我对疾病治疗有了更积极和主动的态度，不再仅仅是被动接受。这本书让我明白，面对肿瘤，我们拥有比想象中更多的选择和可能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康话题一直保持关注的普通读者，我一直希望找到一本既能提供科学指导，又不会让我感到信息过载的书籍。这本书在这方面做得非常出色。它并没有一味地追求内容的广度，而是聚焦于“可防可治”这一核心理念，并且以一种非常接地气的方式进行解读。书中对于如何通过健康的生活方式来预防肿瘤的建议，具体而可行，包含了饮食、运动、心理健康等多个维度，让我在日常生活中就能找到实践的方向。同时，对于已经发生的肿瘤，书中也详细介绍了目前主流的治疗手段和理念，强调了早期发现、个体化治疗的重要性。这种既有宏观指导，又有微观实践的方法，让我觉得这本书非常实用，能够切实地帮助我提升健康管理的能力。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿到这本书之前，我对肿瘤的认识是模糊且带有一丝恐惧的。但阅读完之后，这种感觉被一种清晰和理性的认知所取代。它以一种非常平实的语言，剖析了肿瘤的本质， debunked 一些常见的误区，让我对这个话题有了更客观的认识。书中关于肿瘤筛查的部分，列举了各种有效的筛查方法，并解释了它们的作用和适用人群，这让我能够更有针对性地关注自己的健康。同时，在讨论治疗时，作者并没有夸大疗效，也没有回避挑战，而是以一种实事求是的态度，呈现了当前医学的进展和局限。这种诚恳的态度，让我更加信任书中的内容，并且能够以更平和的心态来面对健康问题。这本书在我心中，不仅仅是一本关于医学的书，更是一本关于希望和科学的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它在信息呈现上的严谨性和专业性。它并非简单地罗列枯燥的医学术语，而是将深奥的专业知识，通过徐光炜教授深入浅出的讲解，变得生动而富有条理。我能够感受到作者在梳理和组织信息上付出的巨大心血，每一章节的过渡都自然流畅，逻辑链条非常清晰，仿佛在听一位经验丰富的老师娓娓道来。书中对肿瘤的分类、早期筛查方法、以及不同类型肿瘤的治疗理念都进行了详细的阐述，并且紧跟最新的医学进展，这一点对于普通读者来说尤为重要，能够帮助我们建立一个相对全面和准确的认知框架。我特别欣赏它在解释一些复杂医学原理时，所采用的比喻和类比，这大大降低了理解门槛，让我这个非医学专业背景的人也能轻松掌握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计相当考究，封面采用了柔和但又不失专业的色彩搭配，整体给人一种温暖而可靠的感觉。打开书页，纸张的质感也很好，触感细腻，印刷清晰，阅读起来非常舒适，即便是长时间翻阅也不会感到疲劳。我尤其喜欢书中的插图和图表，它们的设计非常直观，能够将复杂的医学概念以一种易于理解的方式呈现出来，比如书中关于肿瘤发生机制的图解，逻辑清晰，层次分明，一下子就抓住了核心要点。而且，排版布局也很合理，留白适度，文字大小恰到好处，使得阅读体验更加流畅。每一次翻阅，都感觉它不仅仅是一本传递知识的书，更像是一件精心制作的工艺品，充满了对读者的关怀和尊重。它在细节上的用心，让我在获取信息的同时，也享受到了一份阅读的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

书籍还是蛮好的。o(∩_∩)o

评分☆☆☆☆☆

1.保养生命；维持生计。 汉 荀悦 《申鉴·政体》：“故在上者，先丰民财以定其志，帝耕籍田，后桑蚕宫，国无游民，野无荒业，财不虚用，力不妄加，以周民事，是谓养生。” 唐 韩愈 《与李翱书》：“仆之家本穷空，重遇攻刼，衣服无所得，养生之具无所有。” 田北湖 《论文章源流》：“夫鸟兽杂处，角力以养生。” 2.摄养身心使长寿。《庄子·养生主》：“ 文惠君 曰：‘善哉！吾闻 庖丁 之言，得养生焉。’” 宋 陆游 《斋居纪事》：“食罢，行五十七步，然后解襟褫带，低枕少卧，此养生最急事也。” 清 袁枚 《随园诗话》卷二：“同年 储梅夫 宗丞，能养生，七十而有婴儿之色。” .畜养生物。 宋 司马光 《涑水记闻》卷十四：“ 赵阅道 为人清素，好养生，知 成都 ，独与一道人及大龟偕行。” 4.谓驻扎在物产丰富、便于生活之处。《孙子·行军》：“凡军好高而恶下，贵阳而贱阴，养生而处实，军无百疾，是谓必胜。” 张预 注：“养生，谓就善水草放牧也；处实，谓倚隆高之地以居也。” 5.生育。《史记·日者列传》：“而以义置数十百钱，病者或以愈，且死或以生，患或以免，事或以成，嫁子娶妇或以养生：此之为德，岂直数十百钱哉１ 鲁迅 《集外集拾遗补编·娘儿们也不行》：“‘养生’得太多了，就有人满之患。” 6.指奉养父母。《孟子·离娄下》：“养生者不足以当大事，惟送死可以当大事。” 焦循 正义：“孝子事亲致养，未足以为大事，送终加礼，则为能奉大事也。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·五行之义》：“圣人知之，故多其爱而少严，厚养生而谨送终，就天之制也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上：“送死养生，立后继绝。[1] ” 2文献编辑通论类主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。食养类主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。著作如元代忽思慧的《饮膳正要》、《道藏精华录》收载的《服气长生辟谷法》(著者佚名)、清代简缘老人的《节饮集说》等。炼丹类主要是各种炼制丹药法的有关记述，古人曾希望通过对各种矿石药物的复杂烧炼过程制造出令人长生不死、霞举飞升的灵丹，虽说设想荒诞，近于虚幻，但却也得到了一些有疗效的治病丹药，开人类药物化学研究之先河。疗疾者如红升丹、白降丹等，临床已有定论。这类著作主要收藏于道家的汇编类道书《道藏》中，如宋代吴悞著《丹房须知》、金陵子著《龙虎还丹诀》以及著者佚名的《黄帝九鼎神丹经诀》等，记载炼丹术最早、最著名且传世者则是晋代葛洪的《抱朴子》。 道家养生编辑道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。道家因崇尚自然高远，鄙弃狭隘功利主义，长期以来被今人错误的认为道家走向极端，因为今人错误的认为道家思想中有这些历史局限性和消极面，对中国传统文化产生了许多不良影响，也对中华民族精神具有一定的腐蚀性。其实，今人的这些观点是极端错误的。要正确理解道家思想中的无为，并非不求有所作为，只是指凡事要“顺天之时，随地之性，因人之心”，而不要违反“天时、地性、人心”，凭主观愿望和想象行事。老子的“无为”学说，当代的哲学家和政治家们多把它当作一个消极的思.

评分☆☆☆☆☆

一个孩子因为一本书就满足了，他的这份童心与天真在现在可能很少见了。现在的孩子们不知什么时候变得很成熟，成人的世界吞噬了他们。父母的职位，家庭的富裕程度成了他们炫耀的资本。看到别人有好东西而自己没有，就会向父母伸手要，好与别人攀比。每周的零花钱一个比一个多，花起钱来绝不迟疑父母的职位，家庭的富裕程度成了他们炫耀的资本。看到别人有好东西而自己没有，就会向父母伸手要，好与别人攀比。每周的零花钱一个比一个多，花起钱来绝不迟疑这些孩子们却

评分☆☆☆☆☆

1.保养生命；维持生计。 汉 荀悦 《申鉴·政体》：“故在上者，先丰民财以定其志，帝耕籍田，后桑蚕宫，国无游民，野无荒业，财不虚用，力不妄加，以周民事，是谓养生。” 唐 韩愈 《与李翱书》：“仆之家本穷空，重遇攻刼，衣服无所得，养生之具无所有。” 田北湖 《论文章源流》：“夫鸟兽杂处，角力以养生。” 2.摄养身心使长寿。《庄子·养生主》：“ 文惠君 曰：‘善哉！吾闻 庖丁 之言，得养生焉。’” 宋 陆游 《斋居纪事》：“食罢，行五十七步，然后解襟褫带，低枕少卧，此养生最急事也。” 清 袁枚 《随园诗话》卷二：“同年 储梅夫 宗丞，能养生，七十而有婴儿之色。” .畜养生物。 宋 司马光 《涑水记闻》卷十四：“ 赵阅道 为人清素，好养生，知 成都 ，独与一道人及大龟偕行。” 4.谓驻扎在物产丰富、便于生活之处。《孙子·行军》：“凡军好高而恶下，贵阳而贱阴，养生而处实，军无百疾，是谓必胜。” 张预 注：“养生，谓就善水草放牧也；处实，谓倚隆高之地以居也。” 5.生育。《史记·日者列传》：“而以义置数十百钱，病者或以愈，且死或以生，患或以免，事或以成，嫁子娶妇或以养生：此之为德，岂直数十百钱哉１ 鲁迅 《集外集拾遗补编·娘儿们也不行》：“‘养生’得太多了，就有人满之患。” 6.指奉养父母。《孟子·离娄下》：“养生者不足以当大事，惟送死可以当大事。” 焦循 正义：“孝子事亲致养，未足以为大事，送终加礼，则为能奉大事也。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·五行之义》：“圣人知之，故多其爱而少严，厚养生而谨送终，就天之制也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上：“送死养生，立后继绝。[1] ” 2文献编辑通论类主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。食养类主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。著作如元代忽思慧的《饮膳正要》、《道藏精华录》收载的《服气长生辟谷法》(著者佚名)、清代简缘老人的《节饮集说》等。炼丹类主要是各种炼制丹药法的有关记述，古人曾希望通过对各种矿石药物的复杂烧炼过程制造出令人长生不死、霞举飞升的灵丹，虽说设想荒诞，近于虚幻，但却也得到了一些有疗效的治病丹药，开人类药物化学研究之先河。疗疾者如红升丹、白降丹等，临床已有定论。这类著作主要收藏于道家的汇编类道书《道藏》中，如宋代吴悞著《丹房须知》、金陵子著《龙虎还丹诀》以及著者佚名的《黄帝九鼎神丹经诀》等，记载炼丹术最早、最著名且传世者则是晋代葛洪的《抱朴子》。 道家养生编辑道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。道家因崇尚自然高远，鄙弃狭隘功利主义，长期以来被今人错误的认为道家走向极端，因为今人错误的认为道家思想中有这些历史局限性和消极面，对中国传统文化产生了许多不良影响，也对中华民族精神具有一定的腐蚀性。其实，今人的这些观点是极端错误的。要正确理解道家思想中的无为，并非不求有所作为，只是指凡事要“顺天之时，随地之性，因人之心”，而不要违反“天时、地性、人心”，凭主观愿望和想象行事。老子的“无为”学说，当代的哲学家和政治家们多把它当作一个消极的思.

评分☆☆☆☆☆

卫生部推荐的书 还是有权威性的

评分☆☆☆☆☆

n《肿瘤可防可t治（第3版）》以肿瘤可G防可治为主L题，从三大方面讲述了什么是Y肿瘤b，肿瘤的生长特性、转移

评分☆☆☆☆☆

不错的书籍，对健康非常有用

评分☆☆☆☆☆

一个孩子因为一本书就满足了，他的这份童心与天真在现在可能很少见了。现在的孩子们不知什么时候变得很成熟，成人的世界吞噬了他们。父母的职位，家庭的富裕程度成了他们炫耀的资本。看到别人有好东西而自己没有，就会向父母伸手要，好与别人攀比。每周的零花钱一个比一个多，花起钱来绝不迟疑父母的职位，家庭的富裕程度成了他们炫耀的资本。看到别人有好东西而自己没有，就会向父母伸手要，好与别人攀比。每周的零花钱一个比一个多，花起钱来绝不迟疑这些孩子们却

评分☆☆☆☆☆

质量真的很不错价钱给力