冠心病用药与食疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘平 编

图书标签:

• 冠心病
• 心血管健康
• 药物治疗
• 食疗
• 饮食养生
• 健康生活
• 疾病预防
• 养生保健
• 医学科普
• 家庭医学

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508279947

版次：1

商品编码：11209379

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：262

正文语种：中文

内容简介

　　《冠心病用药与食疗》分为六部分。第一部分简要介绍了冠心病的病因、诱因、临床表现、鉴别诊断、辅助检查的临床意义等基础知识；第二部分介绍了冠心病的预防方法；第三部分详细介绍了冠心病的自然疗法与养生保健方法；第四部分介绍了西医用药和新的治疗方法；第五部分详细介绍了冠心病的中医辩证施治及单验方、中成药、中医传统疗法；第六部分介绍了冠心病的饮食疗法。《冠心病用药与食疗》内容深入浅出，通俗易懂，突出了科学性、实用性、系统性，适合冠心病患者和家属阅读参考。

目录

一、冠心病基础知识
（一、）冠心病概念
（二）冠心病分类
（三）冠心病患病率
（四）冠心病易患因素
（五）冠心病临床表现
（六）冠心病辅助检查
（七）冠心病早期信号
（八）冠心病鉴别诊断
（九）冠心病预后

二、冠心病的预防
（一）冠心病分级预防
（二）适度运动可预防和控制冠心病
三、冠心病自然疗法与养生保健
（一）冠心病自然疗法
（二）冠心病患者四季养生保健
（三）冠心病患者日常生活宜忌

四、冠心病西药治疗
（一）治疗冠心病的常用药物与用药原则
（二）硝酸酯类药物的应用
（三）β受体阻滞药的应用
（四）抗血小板聚集药物的应用
（五）钙离子拮抗药的应用
（六）溶栓药物的应用
（七）治疗冠心病心律失常药物
（八）对心脏有毒性的药物冠心病患者应慎用
（九）心绞痛的药物治疗
（十）心肌梗死的药物治疗
（十一）冠心病心绞痛疗效评定标准
（十二）治疗冠心病用药宜忌
（十三）急性心肌梗死的家庭急救

五、冠心病中医药治疗
（一）中医学对冠心病的认识
（二）心绞痛中医辨证施治
（三）心肌梗死中医辨证施治
（四）治疗冠心病的中药配伍宜忌
（五）防治冠心病选择中成药的原则与注意事项
（六）防治冠心病常用中成药
（七）治疗冠心病常用中药方剂
（八）治疗冠心病的单味中药

六、冠心病的饮食疗法
（一）冠心病患者四季饮食调理
（二）冠心病患者饮食宜与忌
（三）冠心病患者的药膳食疗方

前言/序言

《心脏的低语：生活方式的艺术》 引言： 在现代快节奏的生活中，心脏，这个永不停歇的泵，承受着巨大的压力。当我们谈论“心脏健康”时，往往会联想到药物、手术和医生的诊断。然而，很少有人真正关注到，在我们日复一日的选择中，蕴藏着守护心脏健康的巨大潜能。这本书并非提供某种速效的解决方案，也不是宣扬某种神奇的疗法。它更像是一份对心脏的温柔耳语，一份关于如何与它和谐共处，通过调整我们最基本的生活习惯，来养护这生命之源的艺术。 本书将带领读者踏上一段探索之旅，深入了解心脏的运作机制，以及我们日常行为对其产生的微妙而深刻的影响。我们将一同揭示，那些看似微不足道的选择，如一日三餐的搭配、晚间的一段舒缓音乐，抑或是清晨的一次深呼吸，都能汇聚成强大的力量，滋养并守护我们的心脏。 第一章：倾听身体的语言——认识你的心脏 在我们开始谈论如何“照顾”心脏之前，首先需要学会“认识”它。心脏并非一个孤立的器官，它是我们整个生理系统中最核心的部分，与我们的情绪、睡眠、活动乃至周围环境都息息相关。 心脏的基本构造与功能： 简要介绍心脏的四腔结构、瓣膜系统以及血液循环的原理。强调心脏作为血液泵的重要性，以及它如何将氧气和营养输送到全身。 “压力”的本质： 探讨现代生活方式如何给心脏带来“压力”。这不仅仅是情绪上的焦虑，还包括长期的睡眠不足、不健康的饮食习惯、缺乏运动以及环境污染等。理解这些压力源，是后续调整的前提。 身体的信号： 识别心脏发出的细微信号。比如，不明原因的疲劳、呼吸急促、心悸、胸部不适（并非所有胸痛都意味着紧急情况）、下肢水肿等。本书会教你区分这些信号的性质，并理解它们可能代表的意义。 情绪与心脏的关联： 深入探讨负面情绪（如焦虑、愤怒、悲伤）对心脏的影响。理解应激反应如何激活“战或逃”机制，长期以往对心血管系统造成损害。学习识别和管理情绪，是建立健康心脏的重要一步。 第二章：餐桌上的守护者——饮食的智慧 食物是我们维持生命的基础，但餐桌上的选择，往往是守护心脏健康的第一道防线，也是最容易被忽视的战场。本书将摒弃刻板的“禁食”或“限制”理论，而是倡导一种平衡、悦纳的饮食智慧。 “好”与“坏”的脂肪： 区分饱和脂肪、不饱和脂肪（单不饱和脂肪和多不饱和脂肪）以及反式脂肪。理解它们在体内如何影响胆固醇水平，以及如何选择有利于心脏健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等。 全谷物的力量： 深入介绍全谷物（如燕麦、糙米、藜麦）的益处，它们富含膳食纤维，有助于降低胆固醇、稳定血糖，并提供持久的饱腹感。 色彩斑斓的蔬果： 强调各类蔬菜水果的重要性，它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维。鼓励读者“吃出彩虹”，以获得更全面的营养。 蛋白质的选择： 探讨优质蛋白质的来源，如鱼类、豆类、瘦肉、禽蛋等。理解蛋白质在修复组织和维持身体功能方面的重要作用，以及如何适量摄入。 盐与糖的陷阱： 警惕过量摄入盐和糖对心脏造成的潜在危害。学习识别隐藏在加工食品中的盐和糖，并倡导使用天然香料来调味。 水分的均衡： 强调充足饮水的重要性，以及水在维持血液循环和身体各项功能中的作用。 烹饪的艺术： 探讨健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤、炖，以及如何最大程度地保留食物的营养。 第三章：律动的生命——运动的艺术 运动是心脏的“朋友”，但过犹不及。本书将引导读者找到最适合自己的运动方式，将其融入生活，让运动成为一种享受，而非负担。 为何需要运动？ 解释运动如何强化心肌，改善血液循环，降低血压，控制体重，缓解压力，并提高整体心血管功能。 找到你的“节奏”： 探讨不同类型的运动，如： 有氧运动： 如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，它们是锻炼心肺功能的基石。 力量训练： 如举重、俯卧撑、深蹲等，它们有助于增强肌肉，提高新陈代谢，并支持骨骼健康。 柔韧性训练： 如瑜伽、拉伸，它们有助于提高身体的灵活性，预防运动损伤。 “适度”是关键： 强调循序渐进，量力而行。避免突然进行高强度运动，尤其是在身体不适的情况下。 将运动融入日常： 提供如何在忙碌的生活中挤出运动时间的小贴士，例如步行上班、爬楼梯、利用午休时间散步等。 运动与享受： 鼓励读者尝试不同的运动，找到自己真正喜欢的方式，让运动成为一种乐趣，而非不得不完成的任务。 聆听身体的反馈： 在运动过程中，时刻关注身体的反应，及时调整强度和休息。 第四章：静谧的力量——睡眠与放松的秘诀 在喧嚣的世界中，找到内心的平静，拥有高质量的睡眠，是守护心脏健康不可或缺的一环。 睡眠与心脏的深层联系： 解释充足、高质量的睡眠如何帮助身体修复，调节血压，降低炎症，并促进情绪稳定，从而减轻心脏负担。 识别睡眠障碍： 探讨常见的睡眠问题，如失眠、睡眠呼吸暂停等，以及它们对心脏健康的潜在影响。 建立健康的睡眠习惯： 规律的作息： 强调固定睡眠和起床时间的重要性。 营造舒适的睡眠环境： 黑暗、安静、凉爽的卧室。 睡前放松仪式： 泡澡、阅读、听轻音乐、冥想等。 避免睡前刺激： 咖啡因、酒精、电子屏幕。 放松的艺术： 正念与冥想： 介绍简单的正念练习，帮助人们关注当下，减轻焦虑。 深呼吸练习： 讲解如何通过深呼吸来调节神经系统，降低心率。 瑜伽与太极： 探讨它们在放松身心、缓解压力方面的益处。 与大自然连接： 强调户外活动、接触自然对身心健康的积极作用。 培养兴趣爱好： 鼓励人们投入到能够带来快乐和成就感的活动中。 第五章：生活的点滴——习惯的累积 心脏的健康，并非取决于某个单一的奇迹，而是由日复一日的点滴习惯累积而成。 环境的影响： 探讨空气质量、噪音污染等环境因素对心脏健康的潜在影响，以及如何在日常生活中减少暴露。 社交与支持： 强调良好的人际关系和情感支持对心理健康的重要性，进而间接影响心脏健康。 戒烟的决心： 再次强调吸烟对心血管系统的严重危害，并提供戒烟的建议和支持。 适度饮酒： 讨论酒精对心脏的影响，以及“适度”的界限。 定期检查的重要性： 鼓励读者定期进行体检，了解自己的身体状况，并遵医嘱。 积极的心态： 强调感恩、乐观、希望等积极心态对整体健康和心脏健康的促进作用。 结语： 《心脏的低语：生活方式的艺术》并非一本关于疾病的书，而是一本关于生活本身的书。它邀请你放慢脚步，重新审视你与身体、与食物、与运动、与情绪、与生活之间的关系。在这里，你不会找到“治愈”的承诺，但你会找到“滋养”的智慧。学会倾听你心脏的低语，用爱与理解，以艺术般的生活方式，温柔地守护它，它将以更强健的律动，回报你生命中最美好的时光。这，便是守护心脏最深沉而持久的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的健康读物！我一直以来都被冠心病的阴影笼罩，尝试过各种方法，但总觉得不够全面，不够接地气。这本书的出现，像一道曙光照亮了我前行的道路。我尤其欣赏作者在介绍药物时，并没有停留在简单的罗列，而是深入浅出地讲解了每种药物的作用机制、适用人群、常见的副作用以及注意事项，让我对那些枯燥的药名有了更清晰的认识，也让我不再盲目用药，而是能更好地与医生沟通，选择最适合自己的方案。更让我惊喜的是，书中关于食疗的部分，并非是那些陈词滥调的“多吃蔬菜水果”，而是结合了现代营养学和传统中医的理论，为冠心病患者量身定制了一系列详细的食谱和饮食建议。我按照书中的建议，调整了自己的饮食结构，比如学会了如何选择低脂、低盐的食材，如何巧妙地搭配各种食物来达到药食同源的养生效果。坚持了一段时间后，我惊喜地发现，我的身体状况有了显著的改善，精神也比以前好了很多。这本书不仅仅是一本健康指南，更像是一位贴心的健康管家，陪伴我走在康复的路上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远远超出了我的预期！我一直认为冠心病就是需要长期服用药物，然后小心翼翼地控制饮食。但这本书的视角非常独特，它不仅仅局限于药物和食物本身，更是深入探讨了情绪、运动、生活习惯等多种因素对冠心病康复的重要性。书中详细阐述了如何通过科学的运动来改善心血管功能，例如不同强度的步行、慢跑、太极拳等，并给出了详细的运动指南，让我在安全的前提下，能够科学有效地进行锻炼。更让我印象深刻的是，书中还提到了心理调适的重要性，教导我如何管理压力，如何保持积极乐观的心态，这对于我这样长期处于焦虑状态的患者来说，简直是雪中送炭。我按照书中的建议，开始尝试一些冥想和放松技巧，惊喜地发现内心的平静和身体的舒缓是相辅相成的。这本书让我明白，治愈冠心病是一个系统工程，需要从多个维度入手，而不仅仅是单一的药物治疗。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对传统养生文化有着浓厚兴趣的读者，一直以来都相信“药食同源”的理念。这本书恰恰满足了我对这一理念的深入探索。书中关于食疗的部分，不仅介绍了常见的有益于心血管健康的食材，更重要的是，它挖掘了许多传统中医中关于调理心肺功能的食谱，例如利用特定中药材搭配食材来达到温和调理的效果。我按照书中的食谱，尝试制作了几道汤品和炖菜，不仅味道鲜美，而且在制作过程中，我能感受到一种对身体的关怀和滋养。让我印象深刻的是，书中对一些食材的药用价值进行了详细的解读，解释了为什么这些食材对冠心病患者有益，比如它会解释为什么燕麦能够降低胆固醇，为什么黑木耳能够帮助清理血管。这种科学与传统的结合，让我对食疗有了更深刻的理解，也让我更加相信，通过合理的饮食，可以有效地辅助治疗冠心病，甚至达到预防的目的。

评分☆☆☆☆☆

我是一位初次接触冠心病相关知识的普通读者，一直以来对这类疾病都抱着一种既好奇又畏惧的态度。市面上关于冠心病的书籍琳琅满目，但很多都过于专业，让我望而却步。然而，这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的长辈在耐心教导你一样，没有晦涩难懂的医学术语，也没有故弄玄虚的理论。作者从冠心病的成因、早期症状入手，用通俗易懂的语言剖析了这一疾病的复杂性，让我这个“门外汉”也能轻松理解。尤其是关于药物的部分，它清晰地列举了不同类型的药物，并且针对每种药物的特点，用生活化的例子进行比喻，比如将药物的作用比作“身体的清道夫”或者“血管的守护神”，这样生动的讲解让我一下子就记住了关键信息。更让我感到意外的是，书中还穿插了一些患者的真实案例，这些故事让我深感共鸣，也给了我很大的信心，让我知道自己并不孤单，只要积极面对，就有战胜疾病的可能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康管理有着较高要求的读者，我一直在寻找一本能够提供全面、科学、实操性强的健康指导书籍。这本书的出现，让我眼前一亮。它在药物介绍方面，不仅详细阐述了各类药物的药理作用，还对药物的联合使用、药物相互作用等进行了深入的分析，为我提供了更专业的用药指导。更让我惊喜的是，它并没有忽略现代医学的进步，而是将最新的科研成果和临床经验融入其中，让我对冠心病的治疗有了更前沿的认识。此外，书中对于生活方式的干预，例如戒烟限酒、规律作息、体重管理等方面，也给出了非常具体可行的建议，并且配有图文并茂的指导，让我能够轻松地将这些建议融入到日常生活中。我特别喜欢书中关于“个性化健康方案”的部分，它鼓励读者根据自身情况，制定最适合自己的健康管理计划，这让我感觉这本书真正是在为我的健康负责。

评分☆☆☆☆☆

从远古开始，人们不断丰富自己的知识：从油灯到电灯到无影灯，从刀剑到枪械到炸弹，从热气球到飞机到火箭……正因人们不断丰富知识,掌握技能,才让人们在自然中生存。我们没有猛犸象的庞大;没有猎豹的速度;没有致命的毒液;没有尖锐的牙齿......是什么让人类得以生存?是知识!枪械让我们训服野兽;飞机让我们在天空中翱翔;船只让我们在海洋中畅游……话说诸葛亮草船借箭，巧借东风，不过是将知识运用到战略上，其实诸葛亮能观天象，他可以明确地知道什么时候下雾，什么时候刮东风……可见，知识的力量多么伟大!我们用知识挽救生命，用知识治理环境……知识无处不在![SZ]

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

买了[SM]一点都不后悔，很喜欢[ZZ]，书是绝对正版的，纸张都非常好！[BJTJ]识伴随人类成长，人类的成长少不了知识。

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好质量很好

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评分☆☆☆☆☆

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