具體描述
> > 商品詳情
| 商品基本信息 請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 圖解營養聖經(全方位圖解美繪版) |
| 作者： | 姚建佳 |
| 市場價： | 49.80元 |
| ISBN號： | 9787516904121 |
| 齣版社： | 華齡齣版社 |
| 齣版日期： | 2014年1月 |
| 頁碼： | 330頁 |
> > 內容簡介
本書收錄瞭生活中常見的各類食物，從全新的角度分析其營養成分，以期讓您遠離疾病，擁抱健康。我們不是嚮您灌輸高深而又乾枯的理論，而是把大傢zui關注的健康知識融入到日常飲食之中。簡單明瞭地介紹每種食物的營養價值，食用功效和烹調技巧等信息，以加強讀者對健康知識的瞭解。
> > 關聯推薦
以圖解的方法瞭解詮釋營養聖經，教你學會營養搭配、健康膳食、遠離亞健康的養生書。廚房是*好的醫院，食物是*好的藥材，自己是*好的醫生。吃齣健康，現代營養分析與中國傳統飲食智慧完美結閤，既是營養寶典，又是食療全書。*麵的食物營養分析。健康食材一網打盡。
> > 目錄
章營養決定健康
節誰偷走瞭你的健康
今天，你健康瞭嗎
現代人的富貴病
誰是你的健康竊賊
健康的天平
垃圾食品的陷阱
吃得好≠營養好
di二節健康的真諦
預防比更重要
讓時光倒流的秘密
“身子骨”是養起來的
營養好，智力當然好
吃齣健康好心情
找到自己的營養
di二章不可不知的營養素
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