具体描述
> > 商品详情
| 商品基本信息 请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 图解营养圣经(全方位图解美绘版) |
| 作者： | 姚建佳 |
| 市场价： | 49.80元 |
| ISBN号： | 9787516904121 |
| 出版社： | 华龄出版社 |
| 出版日期： | 2014年1月 |
| 页码： | 330页 |
> > 内容简介
本书收录了生活中常见的各类食物，从全新的角度分析其营养成分，以期让您远离疾病，拥抱健康。我们不是向您灌输高深而又干枯的理论，而是把大家zui关注的健康知识融入到日常饮食之中。简单明了地介绍每种食物的营养价值，食用功效和烹调技巧等信息，以加强读者对健康知识的了解。
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以图解的方法了解诠释营养圣经，教你学会营养搭配、健康膳食、远离亚健康的养生书。厨房是*好的医院，食物是*好的药材，自己是*好的医生。吃出健康，现代营养分析与中国传统饮食智慧完美结合，既是营养宝典，又是食疗全书。*面的食物营养分析。健康食材一网打尽。
> > 目录
章营养决定健康
节谁偷走了你的健康
今天，你健康了吗
现代人的富贵病
谁是你的健康窃贼
健康的天平
垃圾食品的陷阱
吃得好≠营养好
di二节健康的真谛
预防比更重要
让时光倒流的秘密
“身子骨”是养起来的
营养好，智力当然好
吃出健康好心情
找到自己的营养
di二章不可不知的营养素
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