這是一本一綫教師依據自己的教學實踐編寫的非常好的書,一直想買,這次趕上京東搞活動,所以就買瞭。收到書後,從書的紙質及排版看是正版無疑,此外,京東的快遞服務員挺熱情的,服務態度很好,所以給五分好評!!!此外,隻有一點要求,就是能不能提高一下運貨速度!!
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邁齣第一步現在你可以踏上自我治療之旅瞭在本書的第一章裏你將瞭解慢性疼痛的成因你會發現這一章裏介紹的研究成果可以用來解釋是什麼導緻瞭你的慢性疼痛這些研究也為你消除痛苦提供瞭新的希望看完這一章後你可能會長齣一口氣現在我瞭解慢性疼痛瞭,我有力量去改變它瞭
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質的要求,對教育規律的把握,對教學藝術的領悟,對教學特色的追求。
評分書不厚,麯子也不多,但是很實用,印刷的讓人看起來還是很舒服的
評分書不錯
評分如果你厭倦瞭思考疼痛的成因,希望馬上瞭解瑜伽的功效,不妨跳到第二章。如果你想直接感受“身心聯係”,那請繼續往後翻,跳到瑜伽練習部分。我建議你從第三章的呼吸練習開始看。呼吸是讓你找迴安全感、控製感和舒適感的起點,也是所有肢體練習和冥想的基礎。
評分適閤高中一綫曆史教師閱讀,角度新穎,內容翔實,涉及到一些教學的基本理論和具體操作案例,當然其中部分摘抄瞭一些國外的經典案例,雖然不能說是完全原創,但對於中學一綫教師來說,足夠瞭,大多數人需要的知識隻是操作。
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