《遇见孩子,遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为,我们教育孩子,往往不因为爱,而是出于害怕。
正是父母心中的这些怕与爱,让家庭教育陷入误区。比如,很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女,于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。再如,大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。
根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验,作者指出,要解决女子的问题,得先解决父母的问题——后者才是重要的。正如书中所言:“之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己,只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。”
★教育子女不是要我们去书写他们的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己;只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。父母成长了,就意味着他们能放开手脚去爱孩子,欣赏孩子,不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。
★遇见孩子,遇见更好的自己。养儿育女让我们发现了前所未有的优点,我们竟然愿意为某个人倾尽全力,做到许多常人的事情;但另一方面,我们也发现自己比任何时候都要自私,甚至产生过一些令自己恐惧万分的念头。
做父母的就要敢于暴露自己的懦弱,用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。
赛西·高夫,教育学博士,心理辅导师、执业咨询师,“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾,是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。已出版专著5部。
戴维·托马斯,社会学博士,长期为《家长生活》杂志撰稿,多次受电视台和电台邀请担任嘉宾,现任职于“明日之星”,负责“男性及男孩”咨询部工作。
梅丽莎·切瓦特桑,教育学博士,“明日之星”创始人及执行主任,教授过研究生课程,曾在国内多所社区和学校做专题讲座,并受邀在多家美国及加拿大电视台和电台担任嘉宾,其讲座在家长、教师以及不同龄段儿童中广受欢迎。为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己,只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。”
前 言 让我们彼此关照,共同成长 / 4
1章 遇见孩子,遇见更好的自己 / 1
之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己。只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟。
第2章 父母心中的爱与怕 / 21
养育儿女是一个漫长的旅途,旅途上每一位父母都会体验这两种感情,一举一动有时是因为爱,更多的则是出于害怕。
第3章 有什么样的童年,就会成为什么样的父母 / 39
很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女。于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。
第4章 真正接纳孩子的情绪 / 57
父母可以问问自己,到底是因为孩子做错了事感到沮丧呢,还是本来就比较心烦,因为人们常常把这两种情绪搞混淆。
第5章 传递有价值的“价值观念” / 73
可以说,焦虑感是孩童时代的通病,所以可预见性和坚持原则对孩子们来说至关重要,这样可以创造一种安全感。
第6章 从孩子的角度看待人生 / 111
那些妨碍父母与孩子一起玩耍的原因,多半都是些埋藏于心底的担心和害怕。
第7章 积极参与孩子的成长 / 125
大多数父母都一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,和他们一起欢笑、一起成长。
第8章 永远不要贬低你的孩子 / 147
真正的鼓励不是一种需要掌握的技能,而是一种展露在外的修养,只有那些对孩子保持足够的敏感和爱的人才能拥有。
第9章 爱的逻辑与谎言 / 165
父母成长了,就意味着他们能放开手脚去爱孩子,欣赏孩子,不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。
第10章 心智成熟的旅程 / 193
做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱,用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。
对于我这种工作压力大、陪伴时间有限的职场父母来说,高效且有质量的亲子时间是奢望。我一直在寻找如何“少即是多”的育儿方式。这本书正好击中了我的痛点。它强调了“深度联结”的重要性,远胜于长时间的机械式陪伴。书中介绍的几种“十分钟高质量互动法”,比如“专注的眼神交流”、“一起完成一件小事”等,操作简单却效果惊人。我尝试着在每天通勤回家后的半小时,放下手机,全身心地投入到和孩子的互动中,哪怕只是读一页绘本,或者一起做个简单的手工。这种专注感,让孩子明显感觉到了被重视,亲子间的粘性也大大增强了。此外,书中对“放手”艺术的探讨也让我受益匪浅,鼓励孩子去尝试那些略微超出他们能力范围的事情,并给予及时的、具体的赞扬而非空泛的“你真棒”。这本书确实教会了我如何更智慧地分配我的时间和精力,实现高质量的陪伴,真正做到“遇见孩子,遇见更好的自己”。
评分说实话,我抱着试一试的心态买了这本家庭教育读物,毕竟市面上的育儿书太多了,很多都是东拼西凑的概念堆砌。但这本书的深度和广度超出了我的预期。它不仅仅停留在“如何管教孩子”的层面,而是深入剖析了父母自身的成长轨迹对孩子教育的影响。其中有一部分专门讨论了“原生家庭对教养模式的投射”,这让我陷入了深刻的反思。我发现自己很多对孩子近乎苛刻的要求,其实源自我童年时未被满足的愿望。作者用非常细腻的笔触,引导我们如何“疗愈自己”,成为一个更完整、更平和的成年人,进而才能给予孩子更健康的情感滋养。书中的案例分析也非常真实,不是那种完美家庭的模板,而是贴近我们普通家庭中会遇到的鸡毛蒜皮的小事,但提供的解决方案却充满了智慧和弹性。阅读过程中,我常常需要停下来,做做书中的练习,感觉自己就像进行了一次深度的自我对话。这本书带来的改变是内化的,它让我不再把教养视为一种负担,而是一场双向奔赴的、共同成长的修行。
评分这本书简直是育儿路上的指路明灯!我一直苦恼于如何与青春期的孩子建立更深入的沟通,总觉得隔着一层看不见的墙。读了这本书,我才意识到,很多时候是我们大人固步自封,总想着用“过来人”的经验去套用在每一个孩子身上,却忽略了他们独一无二的需求和感受。书中关于“积极倾听”和“共情式回应”的章节,简直是醍醐灌顶。我尝试着放下评判,只是单纯地去听孩子在说什么,去感受他话语背后的情绪。效果立竿见影,我们家的餐桌话题不再是冷冰冰的作业报告,而是充满了欢声笑语和坦诚的交流。特别赞赏作者在处理冲突时的建议,不再是一味地惩罚或妥协,而是引导孩子去思考行为的后果,培养他们的责任感。这本书不是那种空泛的说教,而是充满了可操作性的方法和温暖的人性关怀,让我这个“老母亲”也在这段旅程中,重新认识并接纳了更真实的自己。强烈推荐给所有在亲子关系中感到迷茫的家长,它会帮你打开一扇通往理解与和谐的大门。
评分这本书的语言风格非常独特,它不像传统教科书那样严肃刻板,反而带着一种娓娓道来的亲切感,像一位经验丰富、内心温柔的长辈在耳边细语。我特别欣赏作者对“好妈妈”这个概念的重新定义。过去我一直被社会主流价值观绑架,认为“好妈妈”就是要牺牲一切,完美无瑕。读了这本书后,我明白了,一个允许自己犯错、懂得照顾自己情绪的妈妈,才是孩子最好的榜样。书中关于“边界感”的讨论尤其深刻,教会我如何在爱孩子和保持自我之间找到那个微妙的平衡点。我开始学着对孩子说“不”,但同时会解释原因,而不是粗暴地拒绝。这种建立在尊重基础上的规则,让家庭氛围更加和谐有序。这本书的价值在于,它提供的不是一套标准答案,而是启发你去思考,去创造最适合你家庭的教育哲学。每次翻开它,都能从中汲取新的能量,感觉自己的心境都变得开阔了许多。
评分我是一个二胎妈妈,大宝已经上小学,小宝还在蹒跚学步,两个孩子的教育阶段和个性差异让我焦头烂额。我需要的是一本能同时应对不同年龄段挑战的“宝典”。这本书的结构安排非常人性化,它没有采用僵硬的年龄划分,而是根据不同的“能力培养侧重点”来组织内容。对于大宝,书中关于如何培养独立思考能力和抗挫折教育的章节帮我找到了新的切入点,不再是事事代劳的“直升机父母”。对于小宝,如何进行早期语言刺激和情绪认知引导,也有非常科学且有趣的实践建议。最让我惊喜的是,作者平衡了“科学育儿”和“情感连接”这两大支柱。很多科学书籍读起来会让人觉得压力山大,但这本书始终强调,爱和联结才是所有教育方法的基础。我喜欢那种充满温度的文字,它让人感觉自己被理解和支持,而不是被指责。读完这本书,我感觉自己的育儿工具箱一下子丰富了许多,应对突发状况的信心也倍增。
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