妈妈是最好的医生：宝宝按摩治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

杜红根 编

图书标签:

• 宝宝按摩
• 婴幼儿护理
• 母婴健康
• 家庭育儿
• 育儿知识
• 新生儿护理
• 按摩疗法
• 健康养生
• 亲子关系
• 疾病预防

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534165863

版次：1

商品编码：11693709

包装：平装

丛书名： 妈妈是最好的医生

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：275

正文语种：中文

编辑推荐

　　《妈妈是最好的医生：宝宝按摩治百病》介绍了宝宝按摩的相关知识、疾病诊断方法与身体各个部位的按摩，内容包括按摩须知与按摩好处，从看舌头、看手掌等方面来诊断疾病，头面颈项部按摩与头面颈项部特效穴，胸腹部按摩与胸腹部特效穴，腰背部按摩与腰背部特效穴，上肢部按摩与上肢部特效穴，下肢部按摩与下肢部特效穴，逐步指导父母给宝宝进行按摩。

内容简介

　　手到病自除，福从手下生！按摩是激活孩子自愈能力的自然疗法，这本由杜红根编著的《妈妈是最好的医生：宝宝按摩治百病》图文并茂，汇集了20多种孩子常见病的按摩疗法，300幅双色插图，直观科学，简单易懂，对症选用，随症加减，全面激活孩子的自愈能力！

作者简介

　　杜红根，毕业于浙江中医药大学，现就职于浙江省中医院。从事推拿的临床和教学工作。长期从事手法治疗伤骨科疾病和各种内科疾病积累了丰富的临床经验。为无数患者解除或减轻了病痛：对手法结合穴位刺激这一安全绿色的自然疗法运用于现代疾病，如肥胖症、亚健康状态等亦有较深入的研究，避免了药物等对身体造成的伤害。在国内一级刊物上发隶论文10余篇。

目录

第一章 按摩：手把手送给宝宝健康
认清按摩：按摩≠随便按压、随便抚触
按摩简述：由来已久，信得过，见效快
学会手法：不同按摩方法各显其能
用对介质：使按摩达到最佳效果
按摩禁忌：能做的不能做的“有言在先”
脸部按摩：有效刺激宝宝的大脑发育
胸部按摩：让宝宝的呼吸循环更顺畅
腹部按摩：帮助宝宝排气，缓解便秘
背部按摩：揉搓脊梁骨，增强免疫力
手臂按摩：增强宝宝心脏功能
足部按摩：排毒活血，避免吃药打针

第二章 疾病诊测：孩子说不出，家长看得清
寒、热、虚，舌质不同健康不同
舌苔黄而舌质红，说明体内有热
出现地图舌，宝宝消化可能有问题
舌苔厚且白腻，宝宝消化系统紊乱
舌上光滑无苔，及时就医莫耽搁
观察三个部位，孩子缺钙妈妈“有数”
掌色黄白、青筋横穿，肠胃差消化不好
看指腹：指腹扁平、指尖细的孩子寒湿重
宝宝小手冰凉，气血不足寒湿重

第三章 头面颈项部按摩：发汗解表，安神除烦
头部按摩，活血通络，宝宝脑子转得快
颈部按摩，促进血液循环，增强颈部力量
十指梳头，醒脑解乏，促进宝宝好睡眠
……
第四章 胸腹部按摩：宽胸理气，健脾和胃
第五章 腰背部按摩：解表通络，补益脾肾
第六章 上肢部按摩：清热退烧，通络消滞
第七章 下肢部按摩：促进生长，化痰利湿
第八章 别轻易上医院，小病自己也能看

《育儿的智慧：给孩子最好的触碰》 在这纷繁复杂的育儿世界里，每一位父母都渴望为自己的孩子提供最周全的呵护。从呱呱坠地的那一刻起，孩子便如同初升的太阳，需要温暖的阳光和细致的关怀来滋养其生命。然而，面对育儿书籍中琳琅满目的理论和方法，许多新手父母常常感到无所适从，不知如何下手。事实上，育儿最根本的基石，往往就隐藏在那些最简单、最纯粹的亲子互动之中。 《育儿的智慧：给孩子最好的触碰》并非一本罗列病症与疗法的工具书，而是一本邀请您深入感受育儿真谛的温馨指南。它聚焦于育儿过程中最核心、最能触动人心的部分——与孩子的肌肤之亲，以及由此衍生出的无限关爱与智慧。本书相信，即便没有复杂的医学知识，父母那双充满爱意的双手，也足以成为孩子健康成长的强大后盾。 第一章：生命最初的连接——肌肤的语言 生命伊始，胎儿在母体中便已习惯了被包裹、被抚摸的感觉。出生后，这种对触觉的依赖并未消失，反而成为孩子感知世界、建立安全感的重要途径。本书将引导您重新认识触觉对新生儿和婴幼儿成长的深远影响。 胎儿期的感知世界： 从羊水中传来的母亲的心跳、呼吸，到母亲活动时身体传达的震动，胎儿的世界充满了触觉信号。这些信号不仅是物质上的，更是情感上的连接。 出生后的“二次拥抱”： 刚来到这个世界，孩子会经历从温暖、安全到相对陌生、刺激的转变。此时，父母温柔的抚触，如同一个“二次拥抱”，帮助孩子逐渐适应新环境，建立最初的信任感。 肌肤之亲的神经学意义： 您将了解到，父母温柔的抚触能够刺激婴儿的神经系统发育，促进催产素等“爱的荷尔蒙”分泌，帮助孩子建立健康的依恋关系，并对其情绪调节能力产生积极影响。 触觉的“安全港”： 在孩子感到不安、哭闹时，父母的抚触能够迅速传递安抚，成为孩子最可靠的情感“安全港”。这种无声的沟通，比任何语言都更能抚慰幼小心灵。 第二章：超越技巧的爱——父母之手的温暖力量 本书并非教授您一套刻板的“按摩手法”，而是强调在互动中注入爱与理解。我们将探讨如何用最自然、最贴近孩子需求的方式，通过双手传递关怀。 用心感受，而非机械模仿： 育儿的精髓在于“用心”。您不需要成为专业的按摩师，只需用一颗柔软的心去感受孩子身体的细微反应，去倾听孩子无声的语言。 观察孩子的信号： 每一个孩子都是独一无二的。本书将帮助您学会观察孩子在被触摸时的反应——是放松、享受，还是有些抗拒？这些信号都是宝贵的反馈，指导您调整自己的动作和力度。 营造放松愉悦的氛围： 抚触的最佳时机，是在孩子心情愉快、身体放松的时候。选择一个安静、温暖的环境，用温柔的声音和眼神，为这次互动做好铺垫。 尊重孩子的意愿： 即使是最温柔的抚触，也要在孩子愿意接受的前提下进行。如果孩子表现出不适，立即停止，并尝试其他方式的连接。这是一种相互尊重的开始。 爱意流淌的触碰： 您的指尖传递的，不仅仅是物理上的接触，更是您的爱、您的耐心、您的关注。这份爱意，是孩子成长中最宝贵的营养。 第三章：从头到脚的关爱——全身心的呵护 本书将以一种循序渐进、贴近生活的方式，引导您探索如何通过双手，呵护孩子身体的每一个部分，促进其健康发展。 头部与面部： 从轻柔的头皮按摩，到舒缓的面部抚触，这不仅能帮助孩子放松，更能促进其感官发展。您将学习如何轻柔地触摸孩子的额头、眉弓、脸颊，以及耳部，感受孩子细微的表情变化。 颈部与胸部： 这一区域是孩子表达情绪的重要部位。通过对颈部两侧肌肉的轻柔舒展，以及胸腔周围的抚触，可以帮助孩子缓解紧张，促进呼吸舒畅，并能增进亲子间的亲密感。 腹部： 腹部是消化系统的核心。学习如何以顺时针方向轻柔地环绕孩子的腹部，可以帮助缓解胀气、便秘等不适，同时也能让孩子感受到一份温暖而踏实的关怀。 四肢： 从指尖到脚趾，再到手臂和大腿，对四肢的轻柔按摩，有助于促进血液循环，舒展肌肉，为孩子的运动能力发展打下基础。您将体验到抚摸孩子小手小脚带来的乐趣。 背部： 孩子背部的脊柱，是生命能量的通道。轻柔地沿着脊柱两侧抚摸，能够让孩子感受到安稳的力量，并有助于缓解其身体的疲惫。 第四章：超越身体的连接——情感与心灵的滋养 通过双手进行的每一次触碰，都不仅仅停留在身体层面，更是在滋养孩子的情感与心灵。 建立安全的依恋： 持续、温柔的身体接触，是建立安全依恋关系的重要组成部分。当孩子感受到父母的温暖和关怀，他们会更自信地探索世界，并在需要时寻求支持。 情绪的表达与疏导： 孩子无法用语言表达时，肢体语言和哭闹是他们的主要沟通方式。父母的抚触，能够帮助孩子释放情绪，找到平静。当孩子哭闹时，一个温暖的拥抱，一个温柔的抚摸，往往比任何语言都更有效。 促进认知与社交能力： 在放松愉悦的触碰中，孩子的大脑得到了积极的刺激，这有助于其语言发展、认知能力以及社交情感能力的提升。通过眼神交流和肢体互动，孩子学会了理解和回应。 父母的自我关照： 在给予孩子关爱的同时，父母也需要找到属于自己的放松和充电方式。本书将鼓励父母在与孩子互动中，也找到属于自己的平和与喜悦，认识到育儿本身也是一种自我成长的过程。 第五章：日常的智慧——将爱融入生活的点滴 《育儿的智慧：给孩子最好的触碰》倡导的并非一套独立于生活的仪式，而是将这份智慧自然地融入到育儿的每一个瞬间。 换尿布时的温柔抚触： 即使是看似平凡的日常护理，也可以是充满爱意的互动。 喂奶时的依偎与轻抚： 母乳喂养或奶瓶喂养时，孩子与父母的亲密接触，是建立情感连接的绝佳时机。 睡觉前的安抚： 睡前的一个拥抱，一段轻柔的抚摸，能帮助孩子更好地进入梦乡。 游戏中的互动： 在孩子玩耍时，加入适度的肢体互动，让爱意伴随孩子的每一次探索。 应对“小状况”的从容： 孩子偶尔出现的轻微不适，如胀气、哭闹，通过父母的观察和理解，可以找到最自然、最适合孩子的方式来缓解，而非一味地寻找“药物”。 结语：育儿的艺术，在于爱与连接 《育儿的智慧：给孩子最好的触碰》是一本关于爱的书。它提醒我们，育儿并非需要掌握多少高深的学问，而是要回归到人与人之间最本真的连接——用温暖的双手，传递无条件的爱。当您的双手与孩子的小手相触，当您的怀抱成为孩子最安心的港湾，您就已经为孩子筑起了最坚实的健康基石，也开启了您自己作为父母的智慧之旅。这本书，是您在育儿道路上，一份温柔而坚定的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度真的超乎我的想象，我本来以为它会集中在某一个特定领域，比如睡眠训练或者辅食添加，但它却像一位经验丰富的家庭医生，提供了一个非常全面的视角来看待宝宝的健康和成长。我最欣赏它的地方在于，它没有搞“一刀切”的理论，而是反复强调“因材施教”和“个体差异”。比如说，它在谈论肠胃不适的处理时，并没有直接给出某一种西方的标准流程，而是花了大篇幅去解析不同体质的宝宝可能表现出来的细微差别，并鼓励家长去记录和对比自己的宝宝的反应模式。这种鼓励主人翁精神的做法，让我感觉自己不再是被动的执行者，而是积极的参与者和观察者。书中对于“预防胜于治疗”的理念阐述得极其透彻，它教会我的不是如何“治病”，而是如何构建一个让疾病难以入侵的健康环境。举个例子，书中对环境光线、室内湿度控制的细致描述，完全不是一般育儿书会涉及的层面，它更像是邀请了一位资深的健康顾问住进了我家。读完后，我开始重新审视家里的每一个角落，那种由内而外的掌控感和安全感，是任何昂贵的保健品都无法给予的。这本书，与其说是一本育儿指南，不如说是一部关于如何“打造健康生活哲学”的入门手册，非常值得细细品味。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近我一直在寻找那种能让人感觉温暖又实用的育儿宝典，终于让我翻到了这本《》（此处应为你的书名，但我不能写出来）。我得说，这本书给我的感觉简直就像是夏日里的一缕清风，那种细腻入微的关怀简直要溢出纸面。我特别欣赏作者的文笔，它不像那些冷冰冰的教科书，而是充满了生活气息和为人父母的那种真挚情感。比如，书中关于如何观察宝宝微妙的情绪变化那一段，简直是神来之笔。我记得我上次因为宝宝夜里突然哭闹不止而焦躁不安，翻遍了论坛也没找到什么靠谱的说法。这本书里，作者用一种近乎讲故事的方式，描述了不同哭声背后的“语言”，让我茅塞顿开。我立刻尝试了书里提到的一个安抚小技巧，不是那种大家耳熟能详的摇晃，而是更温柔的肢体接触和特定的呼吸节奏引导。结果，那种立竿见影的效果，让我这个一向理智的“职场妈妈”瞬间红了眼眶。它让我感觉到，原来育儿的智慧真的可以如此直观地传递。而且，书中的排版设计也非常贴心，色彩柔和，关键信息点有明确的图标提示，即使是熬夜带娃的疲惫状态下，也能迅速捕捉到重点。这对于时间碎片化的现代父母来说，简直是福音。我强烈推荐给所有新手父母，它不只是提供方法，更重要的是，它重建了我们与孩子之间那种无声的、深刻的连接感。它让我意识到，很多时候，我们需要的不是一剂猛药，而是一双懂得倾听的、温柔的手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，简直是一场心灵的按摩。它的语言风格是如此的温柔、舒缓，仿佛作者正坐在我的身边，用最平静的声音向我分享她多年积累下来的经验。我是一个很容易被育儿焦虑裹挟的人，读到别人家孩子“又白又胖又聪明”的时候，我常常会陷入自我怀疑的怪圈。这本书的出现，像一针定心剂，它让我重新聚焦到我自己的孩子身上，去发现他独一无二的美好。书中对“慢下来”这件事的推崇，让我印象极为深刻。它没有要求我必须牺牲所有个人时间去围着孩子转，而是教我如何在日常的碎片时间里，创造出高质量的“心流”时刻。比如，书中描述了如何利用给宝宝换尿布的时间，来进行一次简短的感官游戏，这听起来微不足道，但它极大地改变了我对这些“家务时间”的看法——它们不再是必须忍受的负担，而是可以被赋予意义的互动环节。这种思维模式的转变，比任何具体的按摩手法都来得更重要、更持久。它让我从“完成任务”的心态，转向了“享受过程”的心态，这对于一个全职妈妈来说，是重获生活主导权的关键一步。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我最初拿起这本书是带着一丝怀疑的，毕竟市面上关于“疗愈”和“健康”的书籍太多了，很多都言过其实，甚至有“伪科学”的倾向。但这本书给我带来的最大惊喜，就是它建立在一种非常坚实、可验证的基础之上。作者在引用各种理论和实践案例时，都保持了一种非常审慎和负责任的态度，没有夸大任何效果，反而常常用“请咨询专业人士”或者“请谨慎尝试”这样的提醒来平衡阅读者的期待。这种严谨性，让我这个偏爱用数据和逻辑思考的读者感到非常信服。特别是书中关于情绪管理的那几章，它没有空谈“爱与正念”，而是具体地描绘了如何通过特定的手法来引导宝宝将积压的负面能量释放出来。我记得我尝试了其中一个“放松拥抱”的技巧，原本只是想试试看，结果发现宝宝在我的怀里，那种紧绷的身体状态真的慢慢松弛下来了，呼吸变得平稳而深长。这种基于生理反应的直观效果，比任何空泛的保证都更有力量。它没有给我虚假的承诺，而是给了我一套实用的工具箱，让我能够真正地去“做些什么”，而不是仅仅“想些什么”。这本书的价值，就在于它的可操作性和科学的底色。

评分☆☆☆☆☆

我必须要称赞这本书在细节处理上的匠心独运，它不仅仅是一本“怎么做”的书，更是一本“为什么这么做”的深度解析。让我印象最深的是关于“安抚反应”的章节，它没有简单地把某些动作标签化为“有效”或“无效”，而是深入浅出地解释了这些动作背后的神经科学原理和依恋理论基础。这对于那些渴望理解孩子行为逻辑的父母来说，简直是打开了一个全新的世界。我以前可能只是机械地模仿书上的图示动作，但读完这本书后，我能理解为什么在特定的情境下，A方法会比B方法更有效，因为我知道宝宝此刻需要的是本体感觉输入还是前庭刺激。这种理解力，让我能更灵活地应对突发状况。而且，书中对于“父母自我关怀”的篇幅占比也非常合理，它没有把父母塑造成无私奉献的圣人，而是坦诚地讨论了父母的疲惫、愤怒和无助，并提供了如何通过温和的自我调节来维持稳定状态的具体建议。这种对现实困境的直面和解决方案的提供，让整本书的基调显得无比真实和可信赖。它像是一个老朋友，在告诉你：“嘿，累了就休息一下，我们一起把孩子照顾好，你也得照顾好自己。”