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姚淦铭 著

图书标签:

• 老子
• 道家
• 哲学
• 民生
• 文化
• 历史
• 思想
• 中国传统文化
• 智慧
• 生活

出版社： 中国民主法制出版社

ISBN：9787802190559

版次：1

商品编码：10049244

包装：平装

丛书名： 百家讲坛丛书

开本：16开

出版时间：2006-02-01

用纸：胶版纸

页数：317

字数：260000

编辑推荐

　　走近老子，认识自己，感悟生活！本书为作者在CCTV-10《百家讲坛》栏目所作的《老子与百姓生活》完全版。
　　熟悉老子可能从《老子》开始，那么老子到底是怎样一个人呢?老子和孔子是什么关系？老子是如何教人们重生、贵生的？老子是如何处理爱情婚姻和家庭和谐的？老子的人际交往是识人之道究竟怎样？……《百家讲坛》之《老子与百姓生活》邀请江南大学文学院教授、古代文献研究所所长姚淦铭，讲述老子与百姓的生活。
　　《百家讲坛》栏目一贯坚持“让专家、学者为百姓服务”的栏目宗旨，栏目在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁——

内容简介

　　当今社会正处于转型阶段，我们在制作电视节目时惊喜地发现，很多电视观众越来越热衷于中国传统文化，主要可以归结为两个方面：一方面，大家是想获得知识，陶冶情操，享受生活；另一方面，是想通过了解传统文化的精华，以更好地把握今天，展望明天。这更加坚定了我们《百家讲坛》坚持“让专家学者为百姓服务”的栏目宗旨，让更多的专家学者走出象牙之塔，走向人气指数最旺的民间，去为普通百姓服务。
　　姚老师用他诗化的语言、通俗的比喻，将老子的非凡智慧与百姓生活紧密地联系起来，巧妙地用老子的智慧为我们分析现代人存在的许多问题。他演

作者简介

　　姚淦铭，八十年代初在南京大学中文系攻读硕士。后执教于苏州铁道师范学院，为中文系系主任、教授，获铁道部有突出贡献的中青年专家奖。现为江南大学文学院教授。出版著作有《汉字与书法文化》、《汉字心理学》、《哲思众妙门》、《礼记译注》、编点校《王国维文集》（四卷本）等。公开发表文献学、语言文字学、王（国维）学、钱（钟书）学以及书学理论等学术论文一百五十多篇。论著多次获各级奖励。曾出访日本，进行学术交流。

目录

第一讲 老子其人其书
老子与我们同在
熟悉又陌生的老子
孔子向老子问礼
老子出关
《道德经》的智慧
帛书《老子》与郭店《老子》
老子知音遍世界
第二讲 老子谈饮食之道
为腹不为目
五味令人口爽
味无味
甘其食
第三讲 老子与现代人的心理健康
老子为现代人心理把脉
老子教人们重生、贵生
品尝虚静的生存智慧
知足不辱，知止不殆
含德厚者，比于赤子
第四讲 老子谈成功之道
恍恍惚惚的成功路
有为与无为
大器晚成
以柔达到成功
功成身退
第五讲 老子智慧与现代女性之美
天下皆知美之为美
去甚，去奢，去泰
女性的大

精彩书摘

　　那么老子到底是怎样一个人呢?老子对现代人来说，确实是很奇怪的，为什么?因为有点熟悉又有点陌生，比如他的名声好像不如孔子大，但是知道老子这个人的名字。另外是有点遥远又有点亲近，比如他的书不如孔子的书好读。再说又是有点隔阂又有点接触，比如大家去旅游，都知道“天下名山僧占多”这句话，但其实这句话还不全，天下名山道士占的也不少啊!我
　　们到了道观里，就会看到老子了。
　　各位如果到福建清源山去玩，就会被道教老君岩一个特大耳朵的老子石刻像所吸引。这两只耳朵太“卡通”了，那么巨大，每一脸颊又都给耳朵占去了大半个

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《老子与百姓生活》第一部分

当今社会正处于转型阶段，我们在制作电视节目时惊喜地发现，很多电视观众越来越热衷于中国传统文化，主要可以归结为两个方面：一方面，大家是想获得知识，陶冶情操，享受生活；另一方面，是想通过了解传统文化的精华，以更好地把握今天，展望明天。这更加坚定了我们《百家讲坛》坚持"让专家学者为百姓服务"的栏目宗旨，让更多的专家学者走出象牙之塔，走向人气指数最旺的民间，去为普通百姓服务。

《静水流深：现代生活中的道家智慧》 在这日新月异、喧嚣浮躁的时代，人们在追逐物质欲望、身份认同的过程中，常常感到迷失与疲惫。现代生活犹如一条湍急的河流，裹挟着我们奔流向前，让我们难以停下脚步，审视内心，感受生命的本真。《静水流深：现代生活中的道家智慧》并非一本艰深的哲学著作，也不是对古老文本的生硬解读，而是一场穿越时空的对话，一场关于如何在这个复杂世界中找回内心平静与生活智慧的探索。 本书将目光投向了那些被时间沉淀下来的东方智慧——道家思想，并将其与当下人们所面临的实际困境和生活场景相结合。我们并非要将人人都变成隐士，遁入山林，而是要发掘那些蕴含在《道德经》、《庄子》等经典中的精神内核，并将其转化为切实可行、滋养心灵的生活方式。 第一章：放下执念，拥抱“无为”的从容 在现代社会，“有为”似乎是成功的代名词。我们努力学习、拼搏工作、积极社交，仿佛不“作为”就会被时代抛弃。然而，过度的“有为”往往导致焦虑、压力与身心俱疲。“无为”并非消极避世，而是一种顺应自然、不强求的智慧。它教会我们审时度势，懂得何时该用力，何时该放手。 识别“为”与“不为”的边界： 我们将深入剖析现代生活中哪些“为”是必要的努力，哪些“为”是徒劳的消耗。例如，在职场上，是埋头苦干、事必躬亲，还是学会授权、聚焦核心？在人际关系中，是刻意讨好、用力维系，还是保持真诚、尊重彼此？ “无为”在日常决策中的应用： 从小到大的生活琐事，如选择职业、安排假期，甚至是一顿晚餐的烹饪，都可以运用“无为”的智慧。不被外界的眼光和期待所绑架，遵从内心的声音，做出最适合自己的选择。 克服“完美主义”的陷阱： 许多现代人被“完美主义”所困扰，总想把事情做到极致，结果适得其反。本书将探讨如何理解“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑”的道理，接受不完美，反而能获得更多的自由与成长。 第二章：返璞归真，找回纯粹的初心 在这个信息爆炸、物质至上的时代，我们被各种欲望和诱惑所包围，初心渐渐模糊，生活变得复杂而沉重。返璞归真，意味着剥离那些不必要的装饰，回归事物最本质的状态，找回内心最纯粹的声音。 “知足常乐”的力量： 物质的丰富是否等同于幸福？本书将探讨“知足”的真正含义，如何从过度的物质追求中解脱出来，发现精神世界的富足。例如，如何通过简化生活，减少不必要的物品，来获得心灵的轻松。 “少即是多”的生活哲学： 从断舍离到极简主义，现代社会已然涌现出对“少即是多”的实践。本书将从道家思想的角度，阐释“少”所蕴含的无限可能，如何通过减少外在的干扰，让内心更加宁静，思维更加清晰。 重拾对自然的敬畏与亲近： 道家思想与自然有着深刻的联系。在钢筋水泥的城市中，我们如何重新感受自然的力量？本书将鼓励读者走进自然，观察四季的更替，感受微风拂面，倾听鸟语虫鸣，以此来滋养疲惫的心灵。 第三章：随遇而安，化解生活中的焦虑 焦虑是现代人挥之不去的阴影。对未来的担忧，对过去的懊悔，对当下的不满，都让我们无法安宁。道家思想中的“随遇而安”是一种深刻的生命智慧，它教会我们接纳现实，顺应变化，从而化解内心的不安。 “道”的启示： 理解“道”作为宇宙万物的本源和运行规律，可以帮助我们认识到一切都在变化之中，没有什么是不变的。这种认知有助于我们放下对“永恒”的执着，坦然面对得失。 “宠辱不惊”的心态： 在评价体系日益复杂的现代社会，无论是受到赞扬还是批评，我们都容易被情绪所裹挟。“宠辱不惊”并非麻木不仁，而是一种成熟的心智，不被外界的评价轻易动摇，保持内心的稳定。 “ crisis ”中的“ opportunity ”： 面对生活中的突发事件和不如意，如何从中找到转机？本书将探讨如何运用道家“辩证法”的思维，看到事物发展中的另一面，将危机转化为成长的契机。 第四章：知人者智，自知者明 在这个人与人之间充满竞争和比较的环境中，我们常常忽略了对自我的认知。真正的智慧，不仅在于了解他人，更在于认识自己。 “自知”的觉察力： 如何认识自己的优点和缺点，了解自己的情绪模式和行为习惯？本书将提供一些简单易行的方法，帮助读者培养自我觉察的能力，例如通过冥想、写日记等方式。 “知人”的同理心： 在理解他人的过程中，我们是否能放下自己的偏见，以更宽广的胸怀去接纳？本书将探讨如何从道家“不争”的思想出发，理解人与人之间的差异，建立和谐的人际关系。 “以人为镜”的成长： 学习从他人身上汲取经验教训，无论是正面的还是反面的，都能帮助我们更好地认识自己，加速成长。 第五章：顺应天时，找到生命的节奏 现代生活节奏快，我们常常被时间追赶，疲于奔命。道家思想强调顺应自然的节律，找到属于自己的生命节奏。 “不争”的艺术： 在激烈的竞争中，如何做到“不争”？本书将深入探讨“不争”并非放弃，而是一种更高明的策略，是通过合作、包容来达成目标，避免不必要的冲突和消耗。 “适时而动”的智慧： 了解事情发展的规律，把握最佳的时机采取行动，避免盲目和冲动。例如，在投资理财、创业选择等方面，如何运用“时”的智慧。 “静”的力量： 在喧嚣中保持一份宁静，让心灵得以休息和修复。“静”并非无所事事，而是一种内观自省，一种能量的积蓄。 结语：道在日常，智慧永恒 《静水流深：现代生活中的道家智慧》最终落脚于“生活”。道家智慧并非遥不可及的哲学玄理，而是渗透在我们日常的点滴之中。它是一种生活态度，一种思维方式，一种解决问题的能力。当我们将这些古老的智慧融入到现代生活的每一个角落，你会发现，即使身处喧嚣，内心也能拥有一片宁静的湖泊；即使面对挑战，也能保持一份从容的微笑。 本书旨在为在现代社会中感到迷茫、疲惫的读者提供一盏指引的明灯，让我们在快节奏的生活中，找到属于自己的节奏，拥抱内心的平静，活出生命的深度与广度。它是一次对自我的重新发现，一次对生活本质的回归，一次对幸福真谛的探寻。让我们一起，在静水中，感知那份深邃而恒久的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本《无声的交响：人类情感的神经编码》，无疑是一部杰出的认知科学普及读物。作者采取了一种自下而上的讲解方式，从最基本的神经元放电开始，逐步构建起人类复杂情感体验的“硬件基础”。最吸引我的是作者对于“恐惧”这种基本情绪的解构。他没有停留在简单的杏仁核反应层面，而是详细描述了恐惧记忆如何被整合到前额叶皮层，从而影响我们的长期决策模式，甚至在潜意识层面驱动我们的消费习惯。他用清晰的类比（比如将神经通路比作复杂的电话交换网络），解释了神经递质之间的微妙平衡如何决定了我们是感到平静还是焦虑。这本书的结构安排非常精妙，每一章都在前一章的基础上，搭建起更高一层的理解，读起来逻辑性极强，丝毫没有枯燥感。读罢此书，我感觉自己对自己的情绪波动有了一种全新的、科学的理解，不再将它们视为纯粹的“运气”或“脾气”，而是可以被理解、甚至在某种程度上被引导的生物学过程。这本书极大地提升了我对自身内在机制的认知深度。

评分☆☆☆☆☆

翻开《宇宙的低语：量子力学与诗意的想象》，我首先被它那极具感染力的文笔所震撼。作者的文字功底简直可以用“天马行空”来形容，但这种“狂放”又被严谨的科学框架牢牢地锁住，形成了一种奇异而迷人的平衡。他描述微观粒子世界的奇特现象时，用到的比喻常常带着一种古典文学的韵味，比如将电子的叠加态比作“尚未落定的蝴蝶翅膀”，将量子纠缠形容为“跨越时空的无声盟约”。这种诗意的表达，非但没有削弱科学的严谨性，反而极大地激发了读者的好奇心和想象力。我常常读到某一句，需要停下来，反复咀嚼，回味那种美感。它挑战了我们对现实世界的传统认知，让我们意识到，我们所感知的“实在”，也许仅仅是冰山一角。更让我佩服的是，作者在处理那些前沿理论时，总能适当地穿插一些历史典故和科学家的个人轶事，使得那些冷硬的公式和理论，瞬间有了血肉和情感，变得可亲可近。这本书更像是一场思想的探险，带你潜入物质的深渊，用最美丽的语言，描绘最深刻的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

《城市森林的秘密生态学》这本书，是我近年来读到的关于环境与人类社会互动关系中最具启发性的作品之一。作者展现了惊人的田野调查能力和跨学科的知识广度。他不仅仅是记录了城市中那些被忽视的角落，比如屋顶花园、废弃铁轨边的野草，而是深入挖掘了这些“边缘生态”是如何顽强地自我组织，并与人类的活动形成微妙的共生关系。书中有一章节专门描写了麻雀如何利用地铁通风口的热流来优化它们的筑巢策略，并据此发展出一种不同于乡村麻雀的方言。这种对微小生命在大尺度系统中的适应性策略的描摹，细致入微，令人肃然起敬。阅读过程中，我几次停下来，走到窗边，开始用全新的眼光审视窗外那几棵老槐树和它们周围的泥土。作者的笔触充满了人文关怀，他将那些被城市规划者视为“障碍物”的生命形式，重新赋予了它们存在的意义和价值。这本书有效地消解了“自然”与“人工”之间的二元对立，展示了一个更为复杂、相互交织的生命网络。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《时间机器的维修指南》这本书的内容编排和叙事节奏，达到了一个令人惊叹的境界。它采用了一种伪纪录片式的叙事手法，将一个看似荒诞的科幻设定——一个致力于修复“时间流”的秘密组织——构建得无比真实可信。作者对于细节的痴迷简直令人发指，他对于各种虚构的“时间悖论处理工具”的工作原理描述，那种技术性细节的铺陈，甚至比某些硬科幻小说还要来得考究和缜密。比如，书中详细描述了如何利用“因果律锚点”来稳定一个被扰乱的瞬间，那段描写，我仿佛能看到工程师们在布满复杂仪表的控制室里，紧张地调试着那些闪烁的指示灯。这种沉浸感是非常难得的。这本书的妙处在于，它用一个高度虚构的框架，探讨了“选择的重量”这一永恒的主题。每一次修复时间，都意味着对既定命运的干预，而这种干预带来的连锁反应，使得故事充满了紧张的道德抉择。读完后，我感觉自己像是参与了一次高强度的智力挑战，同时也对历史和个人意志之间的关系有了更深层次的反思。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读完的《XXX的哲学之旅》真是让人耳目一新。作者以一种极其亲切和生活化的方式，将那些原本高深莫测的哲学概念，掰开了揉碎了呈现在我们面前。它不像传统的哲学著作那样充斥着晦涩难懂的术语和复杂的逻辑推演，反而更像是一位智者在午后的阳光下，与老友促膝长谈。我尤其欣赏作者在阐述“存在”与“虚无”的辩证关系时，所引用的那些现代社会中随处可见的案例。比如，他探讨了社交媒体上“点赞数”的狂热追逐，如何映射出人们对被认可的深层渴望，以及这种外在评价对个体存在感构成的微妙侵蚀。读到此处，我几乎能感觉到作者的目光，带着一种洞察世情的温柔，直抵人心最柔软的地方。全书的行文流畅自然，没有丝毫的生涩感，即便是对哲学初涉者，也能轻松跟上作者的思绪。看完之后，我不是获得了一堆理论知识，而是获得了一种重新审视日常生活的视角，那种感觉，就像是雾蒙蒙的天空突然被撕开一道口子，阳光直射进来，一切都变得清晰而有温度。这种阅读体验的愉悦感，是很多严肃学术书籍所无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

书不错，价格便宜，送货快

评分☆☆☆☆☆

学习老子，大智慧。

评分☆☆☆☆☆

书不错，值得一读 好好研究一下

评分☆☆☆☆☆

才子佳人的代表作为《平山冷燕》、《玉娇梨》、《春柳莺》等，这些小说言男女之情而不悖乎礼，人物缺乏有血有肉的个性，因此使得其后的同类小说渐渐走向套路，成为千篇一律之作而失去生命力。

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评分☆☆☆☆☆

这是一本将老子与百姓生活的联系讲得较为深入浅出的一本书，值得一看

评分☆☆☆☆☆

学习老子，大智慧。

评分☆☆☆☆☆

今天收到书本，学习学习古圣贤。

评分☆☆☆☆☆

才学小说