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编辑推荐

　　《开放通灵：如何连结你的指导灵》包含了这样一个讯息：通灵是一种可以学会的技巧。通灵要求达到一种意识的扩张状态使你能够与高层次的向导或你的高我或本我沟通。要通灵，你不必非得灵性已经十分完善或一向具备灵异的能力；你得具备耐心、不屈不挠以及达成这种沟通的强烈欲望。你将学习如何提高自己的频率振动去感觉、观察和聆听更高领域的向导，有意识地接受讯息。以往通常用“灵媒”、“具有灵异秉赋（超能力者）”来形容与向导接通的人。

内容简介

　　《开放通灵：如何连结你的指导灵》能被用作学习通灵的教程。《开放通灵：如何连结你的指导灵》分为四节。
　　第一节通灵导言（一到五章）给你通灵的背景信息，它感觉怎样、向导是谁、向导是如何与你交流的以及怎样知道你已经准备好通灵了。
　　第二节开放地通灵（第六到九章）能被用来作为通灵的教程。如果你能顺利完成第六章的头两个练习（达到一种放松的状态以及维持一种关注和集中），那你就能完成第六章的其余练习而进入第七章，开始在那一天的下午进行口头上的通灵了。按照你自己的进度，自己感觉良好的时候请完成练习。随你选择用多少时间，有些人也许只要花一天就能结束这个过程，而有些人也许要花几周。
　　第三节开放通灵的故事（第十到十三章）介绍我们刚开始通灵的时候的体验，以及我们一些学生们的体验。这些体验记述了人们在刚开始通灵时所容易碰到的问题，并且告诉你如果自己遇到这些问题时可采取的对应方法。
　　第四节发展你的通灵（第十四到十七章）为了提高你的通灵能力，欧林和达本将给出辅导、问题解答、可能产生的疑惑和恐惧，以及通灵能力打开后的变化的资料。这些变化包括灵性的加速成长和身体的改变。

作者简介

　　珊娜雅·罗曼，国际知名心灵成长导师，协助无数人开启更大的潜能、扩展意识并觉知个人的力量。著有《开放通灵》、《活在喜悦中》、《觉察的力量》、《灵性的成长》、《灵魂之爱》、《创造金钱》等，其中《开放通灵》为欧体6本世纪书之冠。
　　
　　杜安·派克，地理学家，获得地质地理学博士学位。他现与珊娜雅·罗曼一起传授《唤醒光体课程》等。

目录

前言通灵能够改变你的生活
如何运用本书
引言为何教导通灵
第一部分 通灵
第一章 通灵的世界欢迎你
1．通灵是什么
2．通灵对你有什么作用
3．通灵能做些什么？
4．怎么才能知道你已经做好准备了?
5．你可能早就准备好了，但你不觉得
第二章 在出神状态中通灵
1．什么是出神状态？如何达到出神状态?
2．指导灵进入时，选择保持意识清醒
3．我们对欧林和达本的经验
第三章 指导灵是什么
1．高层次的指导灵
2．认出未进化自9存有
3．每个人的指导灵
第四章 你如何与指导灵沟通
1．指导灵如何传送讯息?
2．扮演接收者和翻译者
第五章 预备通灵
1．吸引高层次的指导灵
2．第一次的期待
3．是你的灵魂还是你的指导灵?
4．请你给指导灵取个名字

第二部分 开放通灵
第六章 达到出神状态
1．欧林和达本的练习指引
2．练习：达到放松状态
3．聚焦——通灵空间的要素
4．练习：保持聚焦与专注
5．练习：对准生命能的振动频率
6．练习：出神的姿势和位置
第七章 连结你的指导灵
1．问候和欢迎
2．过程：进入指导灵世界的欢迎仪式
3．过程：和指导灵口述通灵
4．当你通灵时可以问指导灵的问题
5．对协助朋友首次通灵的指导
第八章 为别人解读
1．为别人通灵
2．处理人们的提问
3．让你的解读更正面
4．发展你的解读风格
5．过程：如何对准别人的能量
第九章 预言以及可能的未来
1．指导灵如何处理预言?
2．指导灵如何看待未来?
3．看见你可能的未来
4．为自己通灵
5．过程：给你自己一个解读

第三部分 开放通灵的故事
第十章 我们的通灵经验
1．欧林的第一次出现
2．达本的进入
第十一章 预备通灵教学
1．准备工作
2．设定白色光泡
3．人们的故事：我如何探索通灵
第十二章 通灵教学——第一次和指导灵相遇的故事
第十三章 开放通灵之后的故事
1．通灵开放后的感受
2．太古——珊娜雅的另一个次元的指导灵
3．造访雪士达山

第四部分 扩展通灵能力
第十四章 扩展通灵后——巨大的觉悟
1．让你在灵性道路上快速成长
2．从怀疑通灵到真的指导灵出现
3．通灵只是你的想象吗?
4．你和身体的新关系
第十五章 强化连结高次元的指导灵
1．经常通灵能讯息流畅
2．规律地与指导灵连结
3．接收更特定具体的信息
4．指导灵接近你有多种方法
5．通灵能让你中乐透彩吗?
6．你会更换指导灵吗?
7．指导灵与别人的相同吗?
8．通灵能力会消失吗?
第十六章 以灵媒身份面对世界
1．成功的关键——拥有支持你的朋友
2．你与朋友间的新角色
3．如何与别人谈论通灵?
4．面对社会大众
5．你和其他讯息通道的关系
第十七章 通灵——现在正是时候
1．过去时代的通灵
2．通灵——现在正是时候
3．找到开始的时机
附录 欧林和达本的其他书籍

精彩书摘

　　通灵是什么？欧林和达本欢迎来到通灵的世界！对于更高次元开放通灵，将会带来跳跃性的进化成长，因为通灵是一种很有力量的方式，为你带来灵性的开展和意识的转化。当你通灵，你建构了一座桥梁，连结高次元的世界——那是充满爱与关怀，被称为“神”、“一切万有”或“宇宙心智”，具有目的性的更高集体意识。
　　透过通灵你能通往一切已知或未来的想法、知识和智能当你通灵，你能接近这些更高次元，透过连结高阶的指导灵或是你的大我，为你承接更高的振动频率，把它们变得较为容易为你取用。通灵包括有意识地提升你的心智和精神，到达所谓“出神”的意识扩展状态。要进入通灵的出神空间，首先你必须学会专注，避开你的思维，对高次元的指引保持接收状态。
　　当你处于接收状态时，你变成承接更高能量的容器，它能为你创造一切美好的事物。有同感，要精心，然后不要想任何东西，好像把思维放空，想处于愣神状态。然后就随其自然。有时候，自己的思维越强烈越不好，振动频率会混乱。接受的信息就不会很清晰，有些恍惚的感觉。你与生俱来具有进入高次元的能力，当你灵感涌现、接受内在指引和发挥创意的时候，你便直接连结更高的次元。也许你无法轻易和经常地接近这些高次元，指导灵会帮助你发展与高次元连结的自然天赋。他们给你能量支持，提供你迈向新方向的成长机会，作为你的导师和翻译官，告诉你如何精练你的能力，悠游于更高的次元。他们帮助你以舒服和符合你的更高目的方式向上旅行。
　　指导灵是一个总是待在你身边，关爱、鼓励和支持你的朋友指导灵会帮助你发现内在的了知，当你持续与指导灵保持连结，你与高次元建立了更强固、更开放、更精细、更恒常的连系。你会拥有更经常、更可靠的直觉洞见，以及对内在指引或内在知晓的体验，因为更高的振动直接流进你的心思意念。通灵是一扇通往更多爱的大门，高次元充满了爱；通灵是一种能激发、鼓励和支持你的连结。指导灵的目的是让你更有力量、更独立、更能信任和交托。你会在指导灵身上发现完美关系的质量——恒常的爱、完全的谅解和无限的慈悲。
　　通灵会带给你寻求的睿智导师，他必然从内在世界与你相会通灵会带给你更大的理解，帮助你找到诸如“我为什么在这里？、人生的意义是什么？，等问题的答案。通灵就像爬到视野宽广的山顶，它是一种能让你发现更多实相本质的方法，让你对自己和别人更了解，并从一个含括全貌的观点来看人生，帮助你了解眼前处境的更大意义。从日常生活的问题到最有挑战性的灵性问题，你的指导灵都可以帮助你找到答案。你可以运用通灵来疗愈、教学并在生活的所有领域发挥创意。当你进入更高次元，你能带回许多伟大的知识、智能、发明、艺术作品、哲学、诗词以及形形色色的发现。
　　我们，欧林和达本，是光之灵。我们存在更高的次元，我们的目的是帮助你打开对高次元的讯息管道，让你能够加速进化。我们对你有无尽的爱，我们希望你尽可能轻松而喜悦地成长和提升。我们一起开这门课的用意是让你和自己的指导灵或大我连结。
　　我们希望帮助你了解通灵是什么，以及你如何开展这个天生的能力。它可能比你想象的更容易，就是因为感觉如此自然，有些人一开始很难相信他们已经与指导灵或他们的源头本我连结了。
　　无论你是刚开始接触通灵，还是已经花了很多时间自我探寻，这本书都能帮助你。它将帮助你学会分辨高层次的指导灵与较不进化的存在体，并决定你从指导灵接收的建议是否值得相信。它将告诉你如何连结你可能接触的最高指导灵。如果你想要，我们将尽我们所能地提供你成为灵媒的机会。
　　高层次的指导灵会鼓励你依从你的内在指引胜于他们的建议当你阅读这本书，我们鼓励你只运用那些与你在最深处共鸣的讯息而忽略其它的部分。相信你的内在指引和讯息。你是特别、独特的存有，你有无限的潜力。我们邀请你更完全地去发现你的神性。
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前言/序言

　　这本书包含了这样一个讯息：通灵是一种可以学会的技巧。通灵要求达到一种意识的扩张状态使你能够与高层次的向导或你的高我或本我沟通。要通灵，你不必非得灵性已经十分完善或一向具备灵异的能力；你得具备耐心、不屈不挠以及达成这种沟通的强烈欲望。
　　我们鼓励你成为一位意识通灵者（意识到你的高层次向导在说些什么，并且把它们传达过来）。你将学习如何提高自己的频率振动去感觉、观察和聆听更高领域的向导，有意识地接受讯息。以往通常用“灵媒”、“具有灵异秉赋（超能力者）”来形容与向导接通的人。现在我们用“通灵者”来取代那个名词。
　　有时用“出神地通灵”来指在出神状态中通灵；出于本书的考虑我们就简单地用“通灵”这个词。
　　通灵是真的吗？关于科学家们尝试去证实超常现象的荒谬，然后又确证的确有某种肉眼看不见的东西存在的故事真是太多了。他们有人还成了通灵的推广者或者自己也成了通灵人。尽管在通常意义上我们现在还无法证实通灵的真实性，但我们确实看到许多人运用它在生活中产生积极的效果。
　　在最近的几年里，我们和我们的向导，欧林和达本，已经教导了几百人通灵并追踪他们通灵后的进程。这些人有一个共同的地方，那就是渴望通灵的强烈欲望。参加者全体，他们都报告说通灵使他们的生活变得更好：“比以前更加积极的看待世界，能从更宽广的视点来看待事物”，“对自己，及对他人变得更加宽容”。几乎所有的人都通过：学习新的理想态度、对目标的更明确的认识、对内在讯息的更高程度的信赖，而使得他们的人生发生了改变、体验到人生的成功。参加者大家都说：“满足感奔涌而出”，好像感觉到“随着潮流在流动而不是在与什么东西抗争”。日积月累地，很多人开始发现他们的人生步入更高次元的秩序、更深的意义和目标。许多人发现通灵正是他们在寻求的通向开悟的重要一步和媒介。
　　我们已经看到一桩桩人们学习通灵后，在个人和灵性上达成极大飞跃的例证，我们看见不仅在他们内在的生活－－他们的人际关系、感情和自我价值的觉知－－－－上成长得更积极，而且在他们外在的生活中都得到了成长。父母更知道如何帮助他们的孩子们开发他们的潜能。丈夫和妻子开始在新的层次交流而发现在彼此间正形成更加深层的结合。人们发现协助、理解和原谅他人更加容易了。进一步，他们开始创造适合他们的他们喜欢的居住环境、工作和事业。
　　通灵既帮助人们发现更高次元的方向性，同时也帮助他们体验它们。通灵到底能到达哪里？能够得到什么样的发现？什么样的信息能够被传递过来？个人能得到什么程度的扩展？这样的界限我们还无法计量和知道。
　　欧林和达本想帮助人们除去通灵中的恐惧和神秘。没有一个我们所教的人与向导有不愉快的经历。他们都是凭借他们自身的意志来和高层向导连接上的。
　　他们都运用了本书中我们将介绍的开发通灵能力的训练。
　　作为信赖你们自己内在的辅导，并进一步迈向打开你们的通道的第一步，我们建议你们先使用本书里面的信息。那些适合你们体验的就用，不适合的无视也没关系。记住，你所读的是我们实际体验它时我们所得到的真理。如果你发现你需要进一步的信息，就请去问你自己的向导或你的高我，并且请相信你所接受到的信息。在一本书中是不可能包容那么广阔的通灵经验的。当我们更多的人探索、发现和游戏于这些更高的领域中时，会写出更多的通灵的著作。请尊重你自己的经验。并真实地保持你的完整性。当你一打开自身的通灵能力，你周围人的通灵能力也就会容易打开。随着打开通灵能力，你将越来越能和高层的智慧连接上，但请满怀着冒险和喜悦之心，自由的前进吧。我们邀请你加入从现在开始的美妙的探险之旅。
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很好很好很好很好很好很好了。?

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书的内容很抽象，看半天也不知道灵在哪呢？

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不错的书，值得阅读研究收藏。

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快递很快，这点很满意，书的质量和内容都很不错，满意！谢谢了！

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慢慢读懂，慢慢学习，一直在冥想，有点小收货。

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