##症状描写还行，后面都是个啥？

《超限思维》是一本焦虑症患者分享自身经历的书，这本书记录了如何与抑郁、焦虑和恐惧say goodbye。这本书并不是一味的条分缕析讲道理的教科书，而是一本寓道理于故事和内心独白的“心灵鸡汤”。 作者从现实情况和自己的际遇出发，通过论证说明了一个道理——企图仅仅通过外物...  

##只能说感谢作者做了一份很好的读书总结，内容并不能支撑起书名。但是同为高敏人群，也知道能够坚持记录成册出一本成果，已经是对抗神经官能症的很好的实践果实了。Einfach weiter machen. 学会放松与休息。 现代人没点“神经病”都不好意思出来混了，这是时下最流行的一句话，折射了社会人的无奈，在这无奈之中，又透露着淡淡的忧伤，你是否会在川流不息的人群中驻足望呆，去想一个问题：自己有没有神经病？ 拿到这本书时候，我有点小小诧异，“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...  

##一口气读完，没想到真不错，讲的是一个普通人从自身经验出发，对神经症形成原因及自愈方法进行了总结，和专业心理学家的著作不同，作者的想法新颖大胆，内容更接地气，也更实际。

##我们总是在不断地去适应这个世界的生存法则，不断强调自己必须坚强、独立、无坚不摧；但是在这些穿着铜墙铁壁身躯的词语下面，很多时候里面包裹到的却是一颗伤痕累累、脆弱、敏感及焦躁的心。 而现在的人群中，心理与精神在环境暗示，思维固化之下，承受的压力越趋越大，心理与...