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營養方嚮彆跑偏

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夏萌



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發表於2025-04-04


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##跟《你是你吃齣來的》有交疊,我還是很認可作者的觀點的,客觀,並且容易付諸實踐!有時間再看一遍,給爸媽好好講一遍!

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##夏老師這本書雖然沒有第一本經驗 但不少問題講得更詳細,這點很受用。非常認同夏老師的理念,you are what you eat

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##跟《你是你吃齣來的》有交疊,我還是很認可作者的觀點的,客觀,並且容易付諸實踐!有時間再看一遍,給爸媽好好講一遍!

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##夏萌醫生剛開始的書,不如《你是你吃齣來的》,略有些重復內容。

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營養可控製的東西非常多,讀透它等於減少瞭很多因無知而産生的病癥。

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