具体描述
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
每天五分钟，教您养生小窍门。
用户评价
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##常看常新。
评分##作为“四气调神”补充读物。
评分##没有中医基础的人，读起来还是破费功夫的。
评分##没有中医基础的人，读起来还是破费功夫的。
评分##信息量挺大
评分##这本真的很不错呀哇
评分##写得很详细，读来非常通俗易懂，对于老百姓指导日常生活起居还行，若想深入研究中医的，就不必浪费时间读了。
评分##看完之后淘宝了一把紫苏苗准备在阳台种，这么好的东西怎么在菜场和超市买不到呢？
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