具体描述
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
每天五分钟，教您养生小窍门。
用户评价
评分
##科普
评分##可以当成工具书来用。四气调神。不同的季节吃应季的东西，做应季的事情。贵族。
评分##没有中医基础的人，读起来还是破费功夫的。
评分##科普
评分##当读到这书里说春困是因为冬天太劳累了。。。。我实在是。。。。无fuck可说。。。。
评分##通俗易懂。了解到许多养生防病小技巧以及许多民俗来历和知识。可以当做工具书使用，随时翻阅。
评分##顺应天地。
评分##文字般若，气韵平和。
评分##听过国学堂再来看书，觉得津津有味。浅而易懂
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