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(日) 新谷弘实

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前言序章胃相、肠相是健康的晴雨表邂逅内窥镜——为25万人进行胃肠内窥镜检查的起点发现“肠相”和“胃相” 胃相和肠相师身体的天气预报——疾病要从“阴天”开始预防日本人并不长寿饮食是健康的基础为了子孙后代第1章发现肠相、胃相我如何成为内窥镜外科医生胃相和肠相摄入过多肉食会破坏肠相肉食最终会导致心脏病和癌症第2章胃相、肠相与生活方式病胃相好的人不患胃癌胃相较差的人容易患上呼吸系统疾病胃相与其他疾病肠相较差的人容易患生活方式病第3章肠相与大便通畅为什么会患上便秘大肠过于敏感第4章食道、胃和十二指肠疾病的检查与诊断食道、胃和十二指肠疾病的检查与诊断方法新谷式大肠内窥镜检查法容易引发癌症的胃相破坏胃相的幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌与胃癌、胃以及十二指肠溃疡的关系幽门螺旋杆菌的预防和治疗第5章用肠道内窥镜预防癌症息肉是不良嗜好的产物大肠息肉的特征息肉部位的变化息肉为什么会发生癌变切除达成息肉能够预防癌症根治良性胃、大肠息肉，首选内窥镜手术采用内窥镜手术根治早期大肠癌第6章如何改善胃相、肠相真正的健康饮食法按照自然的理念摄入食物改善肠相的平衡饮食新谷式健康饮食以粮食和蔬菜为主运动和心理健康摄入过多动物性蛋白质和脂肪的后果牛奶制造了现代疑难杂症第7章水为百药之长良好的血液循环能够预防疾病慢性缺水会加速衰老水能净化肠胃，使人保持年轻美丽纯净的水是百药之长经常饮用纯净水的人胃肠较为健康什么是有益健康的水第8章食物决定胃相和肠相碳水化合物是重要的能量来源蛋白质是生命之泉、但过量摄取很危险摄入脂肪要选好食品膳食纤维——改善肠相的营养素衡量营养素的神奇力量营养素以团队形式发挥作用矿物质保持身体健康微量元素以极少的数量支撑着生命健康第9章癌症重在预防医术高超的医生能延长你的寿命定期接受检查饮食与养生第10章用正确的饮食打造强健体魄全面认识我们的身体人类也是自然界的一种生物打造高免疫力、强抵抗力的身体肠相和肠道细菌后记
· · · · · · (收起)

具体描述

我们的肠胃会因不同的饮食习惯和摄入的食物而呈现出不同的面貌，也就是肠相和胃相。肠相、胃相是健康的晴雨表，肠相、胃相好的人精力充沛，健康长寿；肠相、胃相较差的人容易患生活方式病，甚至是癌症。本书作者新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威，是世界上首位在不开腹的情况下，利用内窥镜切除肿瘤的专家，迄今已经用内窥镜诊断了25万名患者，为8万余名患者成功实施了肿瘤切除手术，没有出现1例并发症。新谷弘实的患者中有政界要员，演艺明星，也有医学界同仁，所有人对他的治疗方法都赞不绝口，给予了极大的肯定。《肠胃会说话》是新谷弘实多年研究和临床实践的集大成之作，在日本出版后，引起了社会各界的巨大反响，至今仍在热销当中。