具体描述
李少波真气运行法，ISBN：9787802318380，作者：李少波 原著，李天晓 整理
用户评价
评分
##集众家之长，滋养我的修行。
评分##主张吸气随呼气：一直注意呼气、使真气下沉丹田，吸气时任其自然、不加注意、自无流弊。打通任督二脉后，换成瑜伽体系的说法，激发的应该就是昆达里尼能量。自身低能量的时候玩弄昆达里尼能量是很危险的，有友邻也在书评里提到内力不足的情况下要先采气、而非强行通督。不然就好像，吃喝拉撒的生活细节没连接好，就去健身房疯狂练肌肉。
评分##我也要练！
评分##真气运行五步功成，经过实践检验的功法
评分##友邻已经在玩18岁小男生了，我还没能通督，失败
评分##坚持练习一百天！必须坚持一百天！
评分##書是好書，但，斷斷續續練了很多年不見成效，是自己的問題，是斷斷續續的問題。
评分##集众家之长，滋养我的修行。
评分##戒躁，宁神，静坐，动静结合
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2026 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有