李少波真氣運行法

李少波真氣運行法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

李少波
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具體描述

李少波真氣運行法,ISBN:9787802318380,作者:李少波 原著,李天曉 整理

用戶評價

評分

##八成內容都是引用引申和體會,賣大力丸的。

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##堅持練習一百天!必須堅持一百天!

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##打通任督二脈就靠李老的方法瞭。練習瞭10天瞭,很有效,但是必須持續練。

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##八成內容都是引用引申和體會,賣大力丸的。

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##我也要練!

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##集眾傢之長,滋養我的修行。

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##堅持練習一百天!必須堅持一百天!

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##書是好書,但,斷斷續續練瞭很多年不見成效,是自己的問題,是斷斷續續的問題。

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##主張吸氣隨呼氣:一直注意呼氣、使真氣下沉丹田,吸氣時任其自然、不加注意、自無流弊。打通任督二脈後,換成瑜伽體係的說法,激發的應該就是昆達裏尼能量。自身低能量的時候玩弄昆達裏尼能量是很危險的,有友鄰也在書評裏提到內力不足的情況下要先采氣、而非強行通督。不然就好像,吃喝拉撒的生活細節沒連接好,就去健身房瘋狂練肌肉。

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