在可能的地方创造,在必要的地方忍受。
活在此时此地,感受从容快乐的平静。
存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题,它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力,探索特定的人性维度,反思自身,更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题,坦然地接纳生命里的好与坏,从而更加自由开放地与世界 相遇,实现潜能,找到自身存在的意义。
##自由选择,承担责任,活在当下,诠释意义。
评分##探索自己的生命意义,构建自己丰富而完整的生活,除了去珍惜和体验日常世俗的幸福,也要将目光投向宇宙中那些比自己更重要、更伟大的事物……如果这是存在主义的核心,那么我想说,它其实在心理治疗中,很像高奢品了!
评分##我们之所以要活在当下,就是因为只有当我们真正参与一些自己认为重要、且能够体现出我们自身影响力、能够发挥我们的潜能的事情时,我们才会觉得自己此时此刻做这件事,是有意义的,自己的存在是有意义的。 存在主义心理学的存在就是指导我们去处理、应对生活中的困境的。意识到我们需要活在当下,并且感受自己人生中的幸福与痛苦,然后勇敢地去面对那些困境。
评分##自由选择,承担责任,活在当下,诠释意义。
评分##存在便是道理,自我觉醒才是人生终极方向,用心理学力量帮助我们在这个世界生活的更好。
评分##基于存在主义哲学,对生活及生活上遇到的困境的深度思考,读起来并不会像想象中那样生涩难懂,挺好的指导书,扭转了我想要克服负面情绪的想法,愿意与之共存并接纳,常翻常新。
评分##那么具体什么是存在主义心理学呢?在这本书中给出的定义是“它研究的是每个人与最基本的生活困境之间的关系,也就是每个人如何处理所谓的人生大问题”。 那么具体哪些是属于我们的人生大问题呢?其实就是关于生死,关于我们为什么生存的问题。而在这本书中归纳出了六个方面:幸福与痛苦、爱与孤独、逆境与成功、死亡焦虑与投入生活、选择与责任、混乱与意义。看似都是极为务虚的范畴,但其实这些问题才是人类之所以生存的根本。金钱、物质也许能够给我们带来一时的快乐,但却无法解决我们内心中的那种不和谐感。 那么就跟随这一本《存在处于心理学的邀请》,走进存在主义心理学的世界吧。
评分##探索自己的生命意义,构建自己丰富而完整的生活,除了去珍惜和体验日常世俗的幸福,也要将目光投向宇宙中那些比自己更重要、更伟大的事物……如果这是存在主义的核心,那么我想说,它其实在心理治疗中,很像高奢品了!
评分##存在主义心理学,是从哲学向心理治疗之间的心理学知识,“受邀”走进存在主义的天地,在对应的人生每个阶段的真实生活中寻找答案。
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