一 什么使人不快乐？ ........................ 003
二 浪漫底克的忧郁 ......................... 017
三 竞争 ......................... 037
四 烦闷与兴奋 ......................... 049
五 疲劳 ......................... 061
六 嫉妒 ......................... 075
七 犯罪意识 ......................... 089
八 被虐狂 ......................... 105
九 畏惧舆论 ......................... 119
下编幸福的原因
一○ 快乐还可能么？ ........................ 135
一一 兴致 ........................ 151
一二 情爱 ........................ 167
一三 家庭 ........................ 179
一四 工作 ........................ 199
一五 闲情 ........................ 211
一六 努力与舍弃 ........................ 223
一七 幸福的人 ........................ 235
附录
作者小传........................243
罗素年表........................245
· · · · · · (收起)
具体描述
生而为人，如何才能幸福度过这一生？
罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后，写出了这本透彻实用的人生哲学读物，以哲学家的睿智和宏大视野，逐层讲透心态、竞争、情绪、财富、家庭、工作、教育、情趣、社交等人间法则，以罗素悖论指出了幸福的真相。打开这本书，让你彻底读懂：人生是什么，幸福是什么？你为什么活得不快乐？怎样做才能获得真正的幸福？本书畅销90年，销量逾百万，影响万千年轻人。
学者李敖就曾在日记中写道：“读The Conquest of Happiness，极广胸襟。”本书对李敖影响很大，让他遭遇再大的打击也没有沮丧，即便坐牢仍以笑脸示人，留给世人的永远是“快乐战士“的印象。
用户评价
##2.18～2.25。说得挺通透的。然而懂得了许多道理，也不见得就能过好这一生哈哈哈哈。尽可能努力吧，让自己和身边的人幸福！：）另，傅雷的译文因为有些年头了，有些词句和表达，感觉不太符合现在的阅读习惯。#2022年的第8本
评分这本书着实是一部经典之作，经长不衰。仿佛是跨越时空，与另一个时代博学而明智的长者的对话汇编。对于那些正在寻找对的幸福的人，诚挚推荐这本书。
评分##多培养些向外的兴趣和爱好有助于找到吉光片羽般的幸福。认为不喜欢但是生存必须的工作是不幸福源泉的人，即使某天不用工作也不会得偿所愿。幸福的生活是在漫漫生活中去创造和体验所谓幸福的人，而不是去删除所有不幸福因素的人。反正，世界上不幸福的人很多，不幸福才是生活常态。尝试允许不幸福感觉时不时浮现，并尽量不去自我憎恨，这样子生活的艰辛程度才不会被自己第二次拔高，自己不为难自己的人生大抵容易获得更多幸福感。
评分##不幸福的原因：浪漫底克的忧郁、竞争、烦闷与兴奋、疲劳、嫉妒、犯罪意识、被虐狂、畏惧舆论；幸福的原因：兴致、情爱、家庭、工作、闲情、努力与舍弃。”在外界的环境并不极端恶劣的场合，一个人应该能获得幸福，唯一的条件是，他的热情与兴味向外而非向内发展。““大多数人的天性绝不会再一所监狱里觉得快乐，而把我们幽闭在自己之内的情欲，确是一所最可怕的监狱。这等情欲之中最普通的是：恐惧，嫉妒，犯罪意识，自怜和自赞。在这一切激情里，我们的欲望都集中在自己身上：对外界没有真正的兴趣，只是担心它在某种方式之下来损害我们，或不来培养我们的‘自我’。”
评分##在罗素看来，对于是否能获得幸福，其原因可以分为两种：一种是外在因素，比如物质环境和现存制度，都是不属于个人能力范围以内的；另一种则是人自身的内在心理机制，思想观念，是可以通过个人的改变进行纠正的。而后者正是本书重点所阐述的内容。
评分##你所擅长的一切都可助你幸福。幸福是什么，它来自内在和外在。让自己心中重要的人幸福，自己就会一起幸福。幸福没有必要有许多道理，一个人的举手投足间就会透露出来。
评分##17堂针对人们幸福与否的课程，详尽的给人们展示过得不好的原因和如何能够成为一个幸福的人。值得一读，更值得思考作者传达的人生哲理。
评分##在罗素看来，对于是否能获得幸福，其原因可以分为两种：一种是外在因素，比如物质环境和现存制度，都是不属于个人能力范围以内的；另一种则是人自身的内在心理机制，思想观念，是可以通过个人的改变进行纠正的。而后者正是本书重点所阐述的内容。
评分##不幸福的原因：浪漫底克的忧郁、竞争、烦闷与兴奋、疲劳、嫉妒、犯罪意识、被虐狂、畏惧舆论；幸福的原因：兴致、情爱、家庭、工作、闲情、努力与舍弃。”在外界的环境并不极端恶劣的场合，一个人应该能获得幸福，唯一的条件是，他的热情与兴味向外而非向内发展。““大多数人的天性绝不会再一所监狱里觉得快乐，而把我们幽闭在自己之内的情欲，确是一所最可怕的监狱。这等情欲之中最普通的是：恐惧，嫉妒，犯罪意识，自怜和自赞。在这一切激情里，我们的欲望都集中在自己身上：对外界没有真正的兴趣，只是担心它在某种方式之下来损害我们，或不来培养我们的‘自我’。”
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