Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
##This is perfect to read if one does meditation.
評分非常有意思的一本書,順手翻譯瞭一下。中文版見 https://yejunbin.github.io/the_art_of_impossible_cn
評分##This is perfect to read if one does meditation.
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦,每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉,很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀!
評分##一個人怎樣達到巔峰錶現,需要motivation,learning,creation,flow四個方麵來提升,其中後三項其實都很考驗個人智力,而動力雖說看上去容易,卻也是最難找尋的.本書最值得的內容在於learning和flow,學習的五本書和八種知識,以及如何集中注意力進去當下,即心流,加法和減法維持人類腦機器的平衡,巔峰錶現真難啊.把自己當機器吧,學會喂養和挨餓.
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦,每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉,很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀!
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評分##原來心流也是有周期的,以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##如何科學地給自己打雞血。解釋瞭大腦在什麼狀態下會發揮最大的功效,以及如何進入那種最佳的狀態。腦科學在21世紀發展迅猛。