具体描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用户评价
##一个人怎样达到巅峰表现，需要motivation,learning,creation,flow四个方面来提升，其中后三项其实都很考验个人智力，而动力虽说看上去容易，却也是最难找寻的.本书最值得的内容在于learning和flow，学习的五本书和八种知识，以及如何集中注意力进去当下，即心流，加法和减法维持人类脑机器的平衡，巅峰表现真难啊.把自己当机器吧，学会喂养和挨饿.
评分##原来心流也是有周期的，以及就记住了感恩 睡眠 运动 正念
评分##阅读体验特别畅快。信息密度不高而且作者精英主义得十分明显（处处怼他编辑I feel bad for him）但有些建议特别戳我/有用所以给个赞
评分##一本太好的方法论的书了。Get to work. 回头再读一遍
评分##1.跑步、正念、良好睡眠2.兴趣交叉点3.进入一个领域，5本专业书刚刚入门4.技能的训练清单化。每天、每周5.习惯与焦虑在一起6.压力太大和太松，都不利于完成任务7.学习最关键的位置8.在未知中思维容易活跃（森林散步、即兴发言）9.心流产生于深度的当下体验（离开未来、过去）10.长时间的专注（关闭手机、电脑）11.25个好奇的问题甚至更多，从中寻找交叉点，堆积成兴趣调，形成天然驱动力
评分##阅读体验特别畅快。信息密度不高而且作者精英主义得十分明显（处处怼他编辑I feel bad for him）但有些建议特别戳我/有用所以给个赞
评分##有点小红书人生经验文章合集的感觉。看后一秒感觉很好，10分钟后又是废物一个（是我
评分##从脑科学、心理心态、行动方案上，一步一步讲述怎么进入心流High performance，常听英文播客Tim Ferris Show, the knowledge project之类的应该挺熟这一套
评分##Identify the one thing that you do best with the minimum effort might be the greatest shortcut towards success. This excites FLOW and makes the uncomfortable comfortable, or at least, tolerable.
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