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出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302317364

商品编码：30235954538

丛书名： 幸福家庭成就孩子一生

开本：32

出版时间：2013-04-01

幸福家庭成就孩子一生

作  者: 牛琳 著作 定  价: 26 出?版?社: 清华大学出版社 出版日期: 2013-04-01 页  数: 394 装  帧: 平装 ISBN: 9787302317364 ●XX章 你幸福吗？ ／2

●什么是幸福？／3

●幸福是一种感受／5

●幸福是一种知足／5

●幸福是一种能力／5

●幸福是一种创造／6

●幸福指数评估／6

●个人幸福指数评估／6

●家庭幸福指数评估／14

●说出心里话／17

●改变影响我们幸福的三种心态／17

●写下影响你幸福的事／18

●给父母、爱人和孩子各写一封信／19

●第二章 幸福家庭是孩子X好的学校 ／26

●为孩子培植爱的沃土 ／27

●1 选择对的人 ／27

●婚姻与家庭 ／28

●爱情与激情 ／30

●男人与女人 ／33

●2 嫁给爱的人 ／36

●......

内容简介

在教育子女的问题上，有这样一种说法：“不让孩子输在起跑线上！”然而，起跑线在哪里？作者认为，孩子的起跑线应该在父母那里。目前，各行各业都要培训上岗、持证上岗，而人们的恋爱、婚姻、家庭、子女教育，却没有任何的培训学习。本书从寻找幸福、正确认识婚姻与家庭以及家庭的功能入手，让人们懂得并学会用智慧去爱所爱的人，用智慧去养育和教育子女。作者希望通过本书给读者带去所在系统（家庭、职场、朋友）正面的影响和能量，从而获得幸福、圆融的人生。

    依我所见，首先要学习什么是婚姻、家庭，什么是爱情，LOVE意味着什么？这样才可能为自己选对一位适合你的伴侣，为你未来的孩子选对一位好爸爸／妈妈。

    婚姻与家庭

    美国心理咨询专家诺曼？莱特在《幸福婚姻圣经》一书中谈到：婚姻是一件特别的礼物，成为夫妻，彼此都是自己配偶“收到的好看妙的礼物”；是为了带给配偶“快乐与满足”，把自己赠给了配偶，表达“一番深情厚意”。

    我们还必须清醒地认识到，你给出的不单单是一件礼物，还包括你毕生的精力和时间。怎样做才能使配偶感到自己得到了一件特别的礼物？怎样做才能使配偶精神焕发、对生活充满信心呢？

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《亲子沟通的艺术：解锁孩子心灵的钥匙》 本书深入探讨了现代家庭中亲子沟通的挑战与机遇，旨在为家长提供一套科学、实用且充满爱意的沟通指南。我们深知，随着时代的发展，家庭结构、育儿观念以及孩子成长的环境都在发生深刻的变化，而有效的亲子沟通，正是维系家庭和谐、促进孩子健康成长的基石。 第一章：理解孩子心灵的密码——倾听与回应的艺术 在这一章节，我们将首先从理解孩子心理发展的规律入手。不同年龄段的孩子，其思维方式、情感需求和表达方式都有显著差异。我们将详细解析婴幼儿、学龄前儿童、青少年等不同成长阶段的心理特点，帮助家长建立正确的认知框架。 深度倾听： 倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。我们将教你如何放下评判，真正地去理解孩子的言外之意，捕捉他们细腻的情绪波动。这包括： 非语言信号的解读： 孩子常常用眼神、表情、肢体语言来表达自己的感受，学会解读这些“沉默的语言”至关重要。 同理心的力量： 站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，并用温和的语言回应，让他们感到被看见、被理解。 耐心与专注： 在孩子愿意与你交流时，给予他们百分之百的注意力，放下手机、电视，全身心地投入到对话中。 有效回应： 好的回应不是简单的“对”或“错”，而是能够引导孩子思考、表达真实情感，并从中学习成长的。 开放式提问： 引导孩子深入思考，鼓励他们表达更丰富的信息。例如，“你觉得呢？”“你为什么这么想？”“后来怎么样了？” 积极反馈与鼓励： 及时肯定孩子的努力和进步，即使是微小的成就，也能极大地增强他们的自信心。 情绪接纳与疏导： 当孩子表达负面情绪时，不要压抑或否定，而是帮助他们认识、接纳并找到健康的宣泄方式。例如，“我知道你现在很难过。”“我们一起来想想办法好吗？” 第二章：建立信任的桥梁——积极关系中的情感连接 亲子关系是一条双向的河流，需要双方共同浇灌。本章将着重于如何建立和维护一段牢固、信任的亲子关系，让孩子感受到无条件的爱与支持。 高质量的陪伴： 陪伴不是简单的“在场”，而是有意义的互动。我们将提供一系列高质量陪伴的建议： 共同的兴趣爱好： 发现并参与孩子的兴趣，无论是阅读、绘画、运动还是游戏，都能成为增进感情的绝佳机会。 创造仪式感： 特殊的日子、睡前故事、家庭聚餐等，都能在孩子心中留下美好的回忆，强化家庭的归属感。 真诚的交流： 分享自己的生活，也鼓励孩子分享他们的喜怒哀乐，让家庭成为一个可以倾诉和分享的空间。 无条件的爱与支持： 让孩子明白，无论他们成功与否，爱都是存在的。 区分行为与人： 批评孩子的错误行为，但要肯定他们本身是被爱的。例如，“你这样做是不对的，但这不代表你是个坏孩子。” 鼓励冒险与试错： 允许孩子犯错，并从中学习。失败并不可怕，可怕的是失去尝试的勇气。 成为孩子的“坚实后盾”： 在孩子遇到困难或挫折时，给予他们坚定的支持和鼓励，让他们知道自己不是孤单的。 第三章：解决冲突的智慧——和平协商与规则建立 家庭生活中难免会有冲突，关键在于如何以积极的方式解决它们，而不是让冲突升级。本章将教你如何化解家庭矛盾，并建立清晰、合理的家庭规则。 冲突的艺术化处理： 冷静与暂停： 当双方情绪激动时，学会暂时中止对话，给自己和孩子冷静下来的时间。 “我”信息沟通法： 表达自己的感受，而不是指责对方。例如，“我感到很担心，因为……”而不是“你总是……” 共同寻找解决方案： 鼓励孩子参与到解决问题的过程中，让他们感受到被尊重，并学会承担责任。 有效规则的制定与执行： 清晰透明： 规则要简单明了，让孩子能够理解。 协商与参与： 在条件允许的情况下，让孩子参与到规则的制定中，增加他们的认同感和执行力。 一致性与公平性： 父母在规则执行上要保持一致，并确保规则的公平性。 后果的自然性与逻辑性： 让孩子为自己的行为承担后果，最好是与行为相关的自然或逻辑后果。 第四章：培养独立人格——自主性与责任感的滋养 一个健康成长的孩子，必然拥有独立思考的能力和强烈的责任感。本章将探讨如何通过沟通，逐步培养孩子的自主性和责任心。 赋予选择权： 在安全的范围内，给予孩子一定的选择权，让他们学会做决定。例如，“你想穿这件衣服还是那件？”“你想先写作业还是先玩一会儿？” 鼓励独立解决问题： 当孩子遇到困难时，不要立刻插手，而是引导他们自己思考解决办法。 责任感的培养： 分配适当的家务： 让孩子参与到家庭事务中，体验劳动的价值，培养责任感。 信守承诺： 父母要以身作则，信守对孩子的承诺，同时也要要求孩子兑现自己的诺言。 面对后果： 当孩子犯错或未完成任务时，让他们承担相应的后果，学会为自己的行为负责。 第五章：教育的智慧——成长型思维与学习型家庭 本章将聚焦于如何通过沟通，将家庭打造成一个充满学习氛围、鼓励成长型思维的环境。 培养成长型思维： 强调努力、策略和学习的重要性，让孩子相信能力是可以通过后天努力获得的。 赞美努力，而非天赋： 鼓励孩子为付出的努力感到骄傲，而不是仅仅夸赞他们“聪明”。 将挑战视为机遇： 帮助孩子认识到困难是学习和成长的机会。 从失败中学习： 引导孩子分析失败的原因，从中吸取教训，而不是因为失败而气馁。 构建学习型家庭： 阅读的力量： 营造浓厚的阅读氛围，让阅读成为家庭生活的一部分。 好奇心的激发： 鼓励孩子提问，并与他们一起探索答案，保护和激发孩子的好奇心。 终身学习的榜样： 父母自身的学习态度和行为，是孩子最好的老师。 结语： 亲子沟通，是一场充满挑战却也无比 rewarding 的旅程。它需要耐心、智慧、理解和无限的爱。本书提供的不仅仅是技巧，更是对家庭教育理念的深刻反思和实践指导。愿每一位家长都能在这条道路上，与孩子一同成长，共同构建属于自己的幸福家庭，让爱与理解，成为孩子一生最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的启发，在于它对“幸福”这个概念的重新解读。我之前一直觉得，教育的目标就是让孩子学习好，考上好大学，找到好工作。但这本书却让我意识到，真正的幸福，不仅仅是外在的成就，更在于内心的平和与满足。它提到了一个很有意思的观点，说孩子的“一生幸福”并非一蹴而就，而是与家庭的氛围息息相关。我理解到的就是，一个充满爱、支持和尊重的家庭环境，是孩子形成健康人格的沃土。书里详细阐述了如何营造这样的家庭氛围，比如鼓励孩子表达自己的想法，即使是错误的，也要耐心引导，而不是一味地批评指责。它还强调了“榜样的力量”，父母的言传身教对孩子的影响是潜移默化的，如果父母自己都焦虑不安，又如何能培养出乐观积极的孩子呢？我特别赞同书中关于“失败教育”的观点，它鼓励我们不要害怕孩子经历失败，而是要引导他们从中学习，培养韧性和解决问题的能力。这与我过去那种“保护欲过强”的做法形成了鲜明对比，让我反思自己是否过于溺爱孩子，剥夺了他们成长的机会。书中还提到，学会感恩和珍惜，是构成幸福感的重要一环，这让我开始思考如何在日常生活中，有意识地引导孩子去发现生活中的美好，并表达感激之情。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我动容的地方，在于它对“爱”的诠释，它将爱定义为一种更深层次的理解和接纳，而非单纯的给予和付出。它告诉我，真正的爱，是看到孩子本来的样子，并全然地接纳他们。我记得书中有提到，很多时候，我们对孩子的爱，掺杂了太多的“应该”和“期望”，我们希望他们成为我们理想中的样子，却忽略了他们本身也是一个独立的个体，拥有自己的个性和选择。这本书鼓励我放下那些不切实际的幻想，真正地去了解我的孩子，理解他们的感受，尊重他们的差异。它还强调了“无条件的爱”的重要性，这意味着，无论孩子表现如何，无论他们成功还是失败，父母的爱都不应改变。这对于我来说，是一个巨大的挑战，因为我总是会在孩子做得不好时，不自觉地流露出失望的情绪。书中提供的很多实用建议，比如如何用积极的语言回应孩子，如何创造一个让孩子感到安全和被爱的家庭环境，都让我受益匪浅。它不仅仅是一本教育书籍，更是一本关于如何成为一个更好父母、如何经营一个幸福家庭的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在与一位经验丰富、充满智慧的长辈进行对话。它没有给我灌输什么“秘籍”，而是通过娓娓道来的方式，分享了很多关于孩子成长规律的深刻洞察。我尤其喜欢书中对“自然发展”的强调，它提醒我，每个孩子都有自己的节奏和天赋，作为父母，最重要的是去发现和支持，而不是强行塑形。它用了很多篇幅来讲述如何识别孩子的兴趣所在，并为其提供自由探索的空间，这对我启发很大。我过去总想着让孩子多学点“有用”的技能，但这本书让我明白，孩子的快乐和好奇心，才是最好的驱动力。书中还提到了“允许犯错”的重要性，它认为，失败并不可怕，可怕的是孩子因为害怕失败而不敢尝试。我开始尝试着给孩子更多的空间去犯错，并在这个过程中，引导他们总结经验，而不是直接给出答案。这种改变，让我看到孩子身上那种蓬勃的生命力，他们变得更加勇敢和自信。书中还分享了很多关于培养孩子责任感的具体方法，让我不再觉得这是一个空泛的口号，而是可以通过日常的点滴小事来践行的。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找能帮助我更好地理解孩子、引导孩子成长的书籍。最近无意间翻到一本，虽然书名我可能记不太清了，但它的主题触动了我，仿佛在描述我内心深处对家庭教育的期盼。我特别关注书中关于如何建立和谐亲子关系的部分，总觉得这是所有教育的基础。我记得有段论述，强调了父母之间一致性的重要性，比如在管教孩子时，如果父母意见不一，孩子很容易钻空子，甚至会产生不安全感。书中还提到了如何倾听孩子内心的声音，即使是细枝末节的小事，也要认真对待，这对于培养孩子的自信心和安全感至关重要。我尤其喜欢它关于“高质量陪伴”的理念，不是说要整天陪在孩子身边，而是指在有限的时间里，全身心地投入，与孩子进行有意义的互动，比如一起阅读、一起玩游戏、或者仅仅是静静地聊天，分享彼此的感受。这种陪伴，才能真正滋养孩子的心灵，让他们感受到被爱和被理解。书中还穿插了一些真实的生活案例，让我觉得非常接地气，不是那种高高在上的理论说教，而是实实在在的经验分享，能从中汲取很多养分，反思自己在日常育儿中的不足。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书在处理家庭关系方面的深刻见解。它不仅仅关注孩子，更将视角放在了整个家庭系统，尤其是夫妻关系对孩子成长的影响。我记得书中有一个章节，花了很大的篇幅去探讨父母如何成为一个“成熟的成年人”，懂得自我成长，并在婚姻关系中保持积极沟通。这让我意识到，很多时候，孩子的问题，其实是家庭问题的折射。父母的矛盾、焦虑，很容易传递给孩子，让他们也跟着不安。书中提出的“情感账户”概念给我留下了深刻印象，它比喻夫妻之间就像在经营一个情感账户，平时的点滴关怀、理解和支持，都是在为账户“存款”，而争吵、冷战则是在“取款”，当账户余额不足时，很容易出现信任危机。这让我开始审视自己和伴侣之间的沟通模式，并尝试用更温和、更具建设性的方式去解决问题。此外，书中还提到了如何让孩子感受到父母是“一个整体”，而不是独立的个体，共同为孩子的成长负责。这对于缓解孩子在父母关系紧张时可能产生的“站队”心理，以及让他们获得更稳定的安全感，都具有重要的意义。它并非只是提供一些简单的育儿技巧，而是从更宏观的角度，去构建一个健康的家庭生态系统。