人際交往心理學口纔訓練與溝通彆輸在不懂人情世故上心理學與生活智商再也不怕跟人打交道微錶情管理心理學與

人際交往心理學口纔訓練與溝通彆輸在不懂人情世故上心理學與生活智商再也不怕跟人打交道微錶情管理心理學與 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 人際交往
  • 溝通技巧
  • 心理學
  • 口纔
  • 情商
  • 微錶情
  • 人情世故
  • 社交
  • 情緒管理
  • 實用心理學
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店鋪: 翠林祥順圖書專營店
齣版社: 江西美術齣版社
ISBN:9787548042556
商品編碼:30220972810
叢書名: 人際交往心理學
開本:32開
齣版時間:2017-05-01

具體描述

編輯推薦:

《人際交往心理學》:教你讀心識人,如何擴大朋友圈,擁有黃金人脈。

懂心理,弄清彆人在想什麼,要乾什麼,輕鬆掃除煩惱,再也不怕跟人打交道。

簡單高效屢試不爽的法則,幫你讀懂身邊人的秘密,更順暢地與人溝通。

在人際交往中:

如何搭訕陌生人?

如何快速認識一個陌生人並與之交友?

如何經營自己的朋友圈?

如何認識的人並與之深度交往?

如何處理自己跟彆人的矛盾?

如何與彆人建立互信,讓他樂意效勞?

在與人溝通中:

你是否說話過於直白不講情麵?

你是否說話過於委婉達不到目標?

你又是否因為不善溝通備感挫摺?

如何清晰地錶達語言信息卻不會喚起對方的防衛?

如何藉助錶情、手勢和動作讓自己更有說服力?

這是拼自己也拼朋友的年代,誰掌握瞭朋友圈,誰就掌握瞭話語權。

卡耐基、馬雲、特朗普、曾仕強等大咖發展人際關係、讀心識人的經驗總結。

人際關係學+心理學,助人成長、幫人成功的實用手冊。

內容簡介:

     《人際交往心理學》從心理學的角度對人際交往進行全新梳理,彆具匠心。它結閤日常生活中的實際案例和經典故事,對人際交往中的各種心理現象進行瞭較為詳盡的分析,並提供瞭簡單易行的操作思路和方法,有助於我們在社交中做到剖析自我,認識他人,從而提高自己的人際交往能力,增強人脈,成為受歡迎的人。

      懂點人際交往心理學,弄清彆人在想什麼,輕鬆掃除社交煩惱!

目錄:

第*心理投射術:影響你想影響的人

通過觀察交際圈來瞭解對方  /  002

用熱情感染周圍的每一個人  /  005

彆輕易說“你錯瞭”  /  007

尊重他人會獲得他人尊重  /  009

錶達齣你的喜愛之情  /  012

增加彼此見麵的次數  /  015

把彆人放在心窩裏  /  017

雪中送炭溫暖人心  /  021

第二章 心理認同術:和誰在一起很重要

日常生活中的行為是如何産生的  /  026

讓人選擇群居的佳手段  /  027

被人孤立是一種痛苦的感受  /  029

服用泰勒諾能緩解孤獨感  /  032

寂寞和飢餓感覺相同  /  034

寂寞孤獨時注意力更專一  /  036

通過想象人的形象擺脫孤獨  /  038

要保有重新被人接納的希望  /  040

你的寂寞到底從何而來  /  042

結交撫慰寂寞心靈的朋友  /  043

第三章 心理博弈術:搞好人際關係,就贏瞭

彆人的看法不必太過分在乎  /  046

在彆人眼中你是什麼樣子  /  047

嚮上攀比與嚮下攀比的結果  /  050

觀眾的注視評價帶來負麵影響  /  054

所有人都需要獨處的空間  /  059

將自尊感維持在適當的水平  /  060

每個人都在看自己的錯覺  /  063

幽靈觀眾長駐在人體內  /  067

通過他人的眼睛看清自己  /  069

第四章 心理迎閤術:和誰都能交朋友

是否能完全按照性格活著  /  076

外嚮的人更容易獲得快樂  /  079

外嚮性格有長處也有短處  /  083

一項能量消耗和控製的實驗  /  086

自我控製力是訓練齣來的  /  091

第五章 心理讀人術:一眼識透微錶情微動作

為瞭人際關係需要學會捨棄  /  098

歸因:為什麼會發生那種事情  /  102

捕捉細節,看穿對方的心思  /  107

讀懂人心也要轉換角度  /  111

丟掉對彆人的草率判斷  /  114

第六章 心理暗示術:再也不害怕跟人打交道

印象會徹底齣賣你  /  116

首因效應:第yi印象不容易改變  /  118

一兩分鍾能決定你的輸贏  /  120

你是一個值得信賴的人嗎  /  123

熱心和能力兩方麵觀察人  /  126

悲觀的人喜歡與開朗的人交往  /  132

如何分析彆人的內心感受  /  133

身體接觸會傳達心中的愛意  /  137

讓對自己有好感的人心跳加速  /  139

培養共同點,提高密感  /  141

第七章 心理吸引術:讓彆人無法拒絕你

戀愛男女的心理秘密  /  146

看待異性的眼光,時時都會變  /  147

性格不同也能締結美好的姻緣  /  148

人以群分,俊男配美女  /  150

長相齣眾的人人氣較高  /  153

誘惑的時候適閤穿紅衣服  /  155

飢餓時豐滿的女性更受青睞  /  158

第八章 心理魅力術:世界上貴的禮儀課

打造社交場上魅力型男  /  162

女人,因可愛而美麗  /  163

守信用是禮儀的重要準則  /  165

在握手中彰顯優雅的風範  /  167

饋贈的禮節:禮輕情意重  /  172

禮物代錶你的心:送禮要真心  /  173

第九章 心理掌控術:平衡工作與生活

掌握名片效應,縮小心理距離  /  176

榮耀給彆人,獨自貪功愚蠢  /  178

成為辦公室人見人愛的同事  /  182

使下屬感受到領導的溫暖  /  185

把難管理的員工聚在一起  /  188

激勵員工事半功倍  /  191

第十章 心理說服術:用非暴力溝通拉近關係

贊美贊得他心花怒放  /  196

會說話的人是幽默的人  /  198

說話含蓄讓人迴味無窮  /  201

說服一個人要循序漸進  /  204

給彆人留下說話的機會  /  207

徵服人心的口纔定律  /  212

在綫試讀:

通過觀察交際圈來瞭解對方

很多時候,我們可以從對方的交際圈中看齣對方的為人、品性、身份地位、層次背景,甚至是其內心世界。他經常與什麼人交往,與哪些人打交道,與哪類人接觸,往往能反映齣他是個什麼樣的人。

有個人要買驢,但不知那頭驢的品性,就先牽來試用兩天。

他把驢牽到自傢牲口棚,和已有的三頭驢係在一起。這三頭驢,一頭勤快,一頭懶惰,一頭善於討好,人人對此瞭解得一清二楚。

這新買的驢子被牽迴傢後,不和彆的驢子站在一起,隻走到那頭好吃懶做的驢子旁邊。買驢人見狀,二話沒說,馬上又牽著這頭驢子迴到市場上去。

“你還沒有好好試試呢。”賣驢的人說。

“不必再試瞭。”買驢的人迴答說,“現在我知道它是一頭什麼樣的驢瞭。”

有一句俗話:“近硃者赤,近墨者黑。”意思是接近硃砂(紅色的物質)的會變紅,接近墨(黑色的物質)的會變黑,在心理學上,這種現象被稱為鏈狀效應,它是指人在成長中的相互影響作用。

我們每個人都生活在同一個世界上,居住在同一個地球村裏。人與人之間總是會存在某種程度上的交往,或在不同的環境中,或在不同的時間、空間下。我們從齣生到死亡,都在不停地與人接觸,與人打交道,與人交往。總有自己的朋友,有些是興趣相投,有些是個性相閤,有些是性格互補,有些是利益共生,有些是酒肉朋友……

一個整天和街頭地痞小混混為伍,吃喝玩樂,酗酒打架,收保護費的人,通常情況下,就是個惡習滿身的小痞子。或許他有一顆善良的心,但是經常在這種不良環境中行走,除非有顆堅韌的心,否則很可能就會喪失本來具有的多種好品性、好習慣,成為人人見瞭都要躲避的小惡霸。

不是人人都像《無間道》裏的梁朝偉,在黑道混幾年,和地痞、流氓、毒販、走私犯在一起,打架、酗酒、抽煙、賭博,還能保持自己的本色——“我是一名警察”。他經常失眠,因為他這一絲正義的心和他的日常生活的環境、所作所為有著巨大的差異。

他也因為經常打架,已經有瞭暴力傷人的習慣或者說內心欲望,不能自控。可見,經常接觸什麼人,做什麼事,對一個人的影響有多大。

我們所見到的更多的情況是,很多人在不良環境的影響下,在不良朋友的帶動下,慢慢沉淪,走上歧途。吸毒的朋友遲早要讓你染上毒癮,嫖娼的朋友終會誘使你嫖妓,打架鬥毆的朋友漸漸地會讓你習慣於打架,巧取豪奪、奸詐的朋友會讓你變得更陰險、不擇手段。

而一個長時間生活在良好正統的環境下的人,受過良好教育,有著溫暖傢庭;整天和善良的、有涵養、有品位的人打交道的人,他本身就處在一個秩序井然、明朗陽光的環境中,他和他的朋友之間進行相互學習,成為一個善良、忠厚、有素養、有愛心的人。

經常和單純善良的人在一起,你也會變得單純而善良;經常和有文化的人在一起,你也會受到感染,不知不覺中提升自己的知識素養。

我們隨著歲月的打磨,逐漸形成瞭自己的交際圈,在這個圈子裏,大傢都共生在一條鏈子上,總是相互連接。如果一個人經常和善良、正直、純真的人在一起,那他應該是一個善良正義的人;如果他經常和狡詐陰險的人在一起,那他應該也是一個惡毒的小人。

如果他經常和愛拍馬屁的人在一起,他應該是一個愛慕虛榮的人;如果他經常和處事果斷、有魄力的強人在一起,那他應該是一個頭腦清醒、有遠見的人。

看他身邊的朋友,看他經常接觸的人,通常情況下,我們就能判斷齣他是什麼人,他的秉性風格、趣味愛好、身份地位、受教育程度、素養……這就是常說的“人以類聚,物以群分”“道不同,不相為謀”。從一個人結交的朋友中,可以摺射齣這是一個什麼樣的人。而日常接觸的朋友圈子,對人的一生有著重要的影響,它不僅能改變一個人的習性,還能改變一個人的內心。

用熱情感染周圍的每一個人

猶太學者阿爾伯特·呼巴德曾說:“沒有一件偉大的事情不是由熱情所促成的。”好的母與偉大的母,好的演說傢與偉大的演說傢,好的推銷員與偉大的推銷員之間的差彆,時常就在於有無熱情。

卡耐基的辦公室和傢裏都掛著一塊牌匾,麥剋阿瑟將軍在南太平洋指揮盟軍的時候,辦公室裏也掛著一塊牌匾,他們兩人的牌匾上寫著同樣的座右銘:

你有信仰就年輕,疑惑就年老;

你自信就年輕,畏懼就年老;

你有希望就年輕,絕望就年老;

歲月使你皮膚起皺,但是失去快樂和熱情,就損傷瞭靈魂。

這是對熱情好的贊詞。

如果能培養並發揮熱情的特性,那麼,無論你是個挖土工還是大老闆,你都會認為自己的工作是快樂的,並對它懷著深切的興趣。無論多麼睏難,需要多少努力,你都會不急不躁地去進行,並做好想做的每一件事情。

熱情對於有纔能的人是重要的,而對於普通人,它的作用卻不僅僅是重要。它可能是你生命運轉中偉大的力量,使你獲得許多你想要的東西。

熱情不是一個空洞的詞,它是一種巨大的力量。熱情和人的關係如同蒸汽機和火車頭的關係,它是人生主要的推動力,也是一個普通人想要生活好、工作好的關鍵的心態。

或許你總是在想自己是一個各方麵能力都很一般的人,經常用“我是一個普通人”的藉口來原諒自己。假如你有這樣的想法,那麼你就要小心瞭,這樣的心態會使你在還沒有努力之前就已經失敗,它是阻礙你獲得幸福的大障礙,使你與成功和金錢之間隔瞭一道厚厚的牆。

隻要你確立的目標是閤理的,並且努力去做個熱情積極的人,那麼你做任何事都會有所收獲。

熱情的心態可以補充精力的不足,發展堅強的個性。有些人很幸運,天生就是個樂觀嚮上的人,而有些人卻需要後天培養來獲得。

培養良好的心態並不難,首先要選擇你喜歡的工作和嚮往的事業。如果由於種種原因,你不能從事你喜歡的工作,那就把你想做的工作當作未來的目標吧。

熱情能培養信心。

愛德華·亞皮爾頓是一位物理學傢,發明瞭雷達和無綫電報,獲得過諾貝爾奬。《時代》雜誌曾經引用他的一句話:“我認為,一個人想在科學研究上取得成就,熱情的態度遠比專門知識更重要。”

這句話若是齣於普通人之口,可能不會被人重視,但齣自於成功者之口,那就意義深遠瞭。既然對從事嚴謹科學研究的成功者來說,熱情是那麼重要,那麼對從事一般工作的普通人來講,熱情豈不更應該占有更重要的位置?

......


《人際之道:洞察人心,掌控溝通,贏在情商》 在這個瞬息萬變的時代,人際交往的藝術如同行走於鋼絲之上,既需要精湛的技巧,更需要深刻的洞察。我們常常會遇到這樣的睏境:明明言語真誠,卻為何總惹人誤解?明明滿腹纔華,為何在團隊閤作中屢屢碰壁?明明渴望建立深厚的友誼,卻為何總感覺與人隔閡?問題的根源,往往不在於我們是否“懂得”道理,而在於我們是否真正“理解”人心,是否掌握瞭“情商”這把開啓人際關係的萬能鑰匙。 《人際之道:洞察人心,掌控溝通,贏在情商》正是這樣一本為你量身打造的實用指南。它並非一本空泛的理論說教,而是深入淺齣地剖析人際交往的底層邏輯,為你揭示那些隱藏在人情世故背後的心理學奧秘,讓你在每一次對話、每一次互動中,都能遊刃有餘,事半功倍。 洞察人心:讀懂他人,知曉自己 人際交往的基石,在於“懂”。懂他人,纔能投其所好,纔能避免不必要的衝突;懂自己,纔能揚長避短,纔能展現真實的魅力。《人際之道》將帶你走進人心的深處,學習如何通過細微的觀察,捕捉他人真實的情感和意圖。 解讀肢體語言的秘密: 身體會說話。書中將係統地介紹肢體語言的科學解讀方法,從眼神的流轉、麵部錶情的細微變化,到坐姿、站姿、手勢的含義,讓你學會“聽懂”對方未說齣口的話。例如,當你發現對方頻繁地觸摸自己的麵部,這可能並非簡單的習慣,而是焦慮、不確定甚至謊言的信號。掌握這些“身體密碼”,你就能在談判桌上搶占先機,在社交場閤洞察先機,甚至在日常生活中化解潛在的誤會。 挖掘言語背後的心理: 語言是思想的載體,但並非所有思想都會被直接錶達。《人際之道》將教你如何識彆言語中的潛颱詞、暗示和弦外之音。我們將探討“認知失調”在溝通中的影響,瞭解當一個人被迫說齣與內心不符的話時,他會如何調整自己的心理狀態,從而影響其後續的行為。例如,當有人在公開場閤被迫贊同某個並非他內心所想的觀點時,他可能會在私下錶現齣對該觀點更強烈的反對,或者通過其他方式來緩解內心的不適。理解這一點,有助於你更準確地判斷對方的真實立場,以及他可能采取的行動。 理解不同的溝通風格: 每個人都有自己獨特的溝通模式,有的人直截瞭當,有的人委婉含蓄,有的人善於傾聽,有的人更傾嚮於錶達。《人際之道》將為你勾勒齣幾種主要的溝通風格,並分析它們各自的優缺點以及在不同情境下的適用性。例如,對於“分析型”溝通者,提供詳細的數據和邏輯論證會比情感上的說服更為有效;而對於“情感型”溝通者,真誠的關心和情感上的共鳴纔是打開他們心扉的關鍵。學會識彆並適應不同的溝通風格,將使你的溝通更加順暢,減少不必要的摩擦。 建立同理心: 同理心是連接人心的橋梁。《人際之道》將引導你學習如何設身處地地為他人著想,理解他們的感受、需求和動機。我們將探討“情感共振”的心理機製,以及如何通過積極傾聽和恰當的迴應來建立信任和親近感。當你能夠真正理解對方的處境和感受時,你就能以一種更具建設性和支持性的方式與他人互動,從而贏得他們的尊重和喜愛。 掌控溝通:言之有物,言之有度 精湛的溝通技巧,是將內心想法清晰、準確、有效地傳遞齣去的關鍵。《人際之道》將為你提供一套實用的溝通工具箱,幫助你在各種場閤都能自信地錶達自己,並獲得積極的反饋。 口纔訓練的秘訣: 好的口纔並非天生,而是可以通過訓練獲得的。《人際之道》將分解口纔的構成要素,從語音語調的調整、邏輯結構的搭建,到詞匯的選擇和錶達的生動性,為你提供循序漸進的訓練方法。我們將探討“清晰性”和“感染力”在口纔中的重要性,並提供具體的練習來提升你的錶達能力,例如,如何通過運用排比、比喻等修辭手法,讓你的演講更加引人入勝;如何通過抑揚頓挫的語調,傳遞齣恰當的情感和強調點。 傾聽的藝術: 溝通是雙嚮的,有效的傾聽與有效的錶達同等重要。《人際之道》將帶你深入理解“積極傾聽”的內涵,包括專注、理解、迴應和記憶。你將學會如何通過眼神交流、身體姿態和適時的點頭來錶示你在認真傾聽,如何通過提問來澄清疑慮,以及如何通過復述來確認理解。掌握傾聽的藝術,不僅能讓你更準確地把握信息,更能讓對方感受到被尊重和被重視,從而拉近彼此的距離。 說服與影響的智慧: 無論是工作中的提案,還是生活中的建議,《人際之道》都將為你揭示說服和影響他人的心理學原理。我們將探討“互惠原則”、“權威原則”和“社會認同原則”等影響力工具,並教你如何在不違背道德的前提下,巧妙地運用它們來達成溝通目標。例如,在提齣請求時,如果事先給予對方一個小恩惠,對方更容易答應你的請求。理解這些原則,能讓你在溝通過程中更加有策略性,也能避免被他人輕易說服。 衝突管理的藝術: 衝突在人際關係中不可避免,但處理衝突的方式卻能決定關係的走嚮。《人際之道》將為你提供一套行之有效的衝突化解策略,包括冷靜分析、換位思考、尋求共贏等。你將學會如何在激烈的爭論中保持冷靜,如何識彆衝突的真正根源,以及如何通過建設性的對話來找到雙方都能接受的解決方案。掌握衝突管理的藝術,能讓你在風暴中成為穩定者,而不是加劇矛盾的推手。 贏在情商:塑造人格魅力,建立深層連接 情商,是理解和管理自己及他人情緒的能力,也是成就卓越人際關係的驅動力。《人際之道》將幫助你提升情商,從而在人際交往中展現齣更強的吸引力和影響力。 情緒的自我管理: 情緒是把雙刃劍。《人際之道》將教你如何識彆和理解自己的情緒,如何有效地管理自己的負麵情緒,以及如何培養積極的心態。你將學習到“情緒覺察”和“情緒調節”的方法,例如,在感到憤怒時,通過深呼吸、暫時離開衝突現場或進行積極的自我對話來控製衝動。良好的情緒管理能力,能讓你在壓力下保持鎮定,做齣更明智的決策,並贏得他人的信任。 人際關係的建立與維護: 深厚的人際關係是人生寶貴的財富。《人際之道》將為你提供建立和維護人際關係的實用建議,包括如何主動建立聯係、如何真誠地關心他人、如何提供支持和幫助,以及如何處理人際關係中的疏遠和變化。你將學習到“積極迴報”和“情感投資”的長期價值,以及如何在忙碌的生活中,找到維係和深化關係的時間和方式。 理解“人情世故”的心理基礎: 所謂的“人情世故”,並非簡單的世俗圓滑,而是建立在對人性深刻理解基礎上的行為準則。《人際之道》將從心理學的角度,剖析“人情世故”背後的邏輯,例如,為什麼在某些場閤需要“給麵子”,為什麼“禮尚往來”如此重要,以及如何理解和運用“邊界感”。理解這些,能讓你在社會交往中更加得體,既能融入群體,又能保持自我,避免“吃虧”或“得罪人”。 提升“智商”與“情商”的協同作用: 智商和情商並非孤立存在,而是相互依存、相互促進的。《人際之道》將揭示高智商的人如何通過情商來放大其智慧的價值,以及情商不高的人如何通過提升智商來彌補某些不足。你將學習到如何在學習知識、分析問題時,結閤對人情世故的理解,做齣更周全的判斷。通過整閤智商和情商,你將成為一個既有頭腦又有溫度的人,在任何場閤都能遊刃有餘。 《人際之道:洞察人心,掌控溝通,贏在情商》是一本讓你脫胎換骨的書。它不是讓你變成一個“老謀深算”的算計者,而是讓你成為一個“洞察人心”的智慧者,一個“溝通無礙”的能手,一個“情商爆錶”的魅力人物。無論你是職場新人,還是資深人士;無論是希望改善傢庭關係,還是拓展社交圈層,這本書都將為你提供一條清晰、實用、充滿力量的路徑,讓你在復雜的人際關係中,找準自己的位置,發揮自己的優勢,最終,贏得屬於自己的人際“勝利”。翻開這本書,開啓你的“人際之道”之旅,你會發現,原來與人打交道,可以如此簡單而美好。

用戶評價

評分

這本書就像打開瞭一扇新世界的大門,讓我對人際關係的本質有瞭前所未有的深刻理解。一直以來,我總覺得自己在與人交往時,似乎總隔著一層看不見的牆,明明心裏想的、想要錶達的都挺清楚,但總不知道怎麼纔能準確、有效地傳達齣去,有時候甚至會因為一些小誤會而感到沮喪。這本書的齣現,恰好解決瞭我的痛點。它不僅僅是教你一些技巧,更重要的是,它深入剖析瞭人際交往背後的心理機製,比如為什麼人們會有某些反應,是什麼在驅動著我們的行為,以及如何在理解這些心理動機的基礎上,建立更和諧、更有效的溝通。它讓我意識到,很多時候,所謂的“情商”並非天生,而是可以通過學習和實踐來提升的。書中提供的案例分析非常貼切生活,讀起來既有理論的深度,又不失實踐的可操作性。尤其是關於“不懂人情世故”的探討,讓我茅塞頓開,原來很多看似復雜的人際難題,歸根結底都與對他人心理的洞察不足有關。它教會我如何去觀察、去傾聽、去體會,從而做齣更符閤情境的反應,而不是一味地按照自己的想法行事。讀完之後,我感覺自己不再是那個“社交小白”,而是有瞭一套可以信賴的“工具箱”,可以更有自信、更有技巧地去麵對各種人際挑戰。

評分

我一直認為,一個人的“智商”固然重要,但“情商”在現代社會中的作用日益凸顯,甚至可以說,它纔是決定一個人能否在人際關係中遊刃有餘的關鍵。這本書無疑是我在這條探索之路上遇到的一個寶藏。它並沒有空泛地談論“情商”這個概念,而是將它拆解成瞭一個個具體、可學的技能,例如如何有效地傾聽、如何進行清晰的錶達、如何處理衝突、如何建立信任等等。我特彆欣賞它在“再也不怕跟人打交道”這部分的內容,它打破瞭我以往對“社交牛逼癥”的誤解,讓我明白,自信和技巧並非是少數人的天賦,而是可以通過係統性的學習和刻意練習獲得的。它教會我如何去準備,如何去組織自己的語言,如何在不同場閤下選擇閤適的溝通策略。書中提供的很多訓練方法都非常接地氣,我嘗試瞭一些,比如在與傢人朋友交流時,有意識地運用書中學到的提問技巧,結果發現,對話變得更加深入,彼此的理解也更深瞭。這本書讓我意識到,所謂“不懂人情世故”,很多時候是因為缺乏一套係統性的溝通邏輯和對他人心理的認知模型。它給我提供瞭一套行之有效的方法論,讓我不再感到迷茫,而是充滿信心地去迎接每一次與人打交道的機會。

評分

這本書的閱讀體驗非常獨特,它不像很多教科書那樣枯燥乏味,而是以一種非常生動、引人入勝的方式,將心理學的知識融入到日常生活的點滴之中。我尤其喜歡它在講解微錶情管理那部分的內容,以前總覺得那些細微的麵部變化難以捉摸,但這本書用清晰的圖文並茂的解釋,以及大量生動的實例,讓我仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛。當我瞭解到一個人在說謊時,眼神可能會有哪些微妙的閃爍;當一個人感到緊張時,身體又會齣現怎樣的細微動作,這些都讓我覺得非常有趣且實用。更重要的是,它並非鼓勵你去利用這些知識去欺騙或操縱他人,而是強調理解這些信號的重要性,從而更好地判斷他人的真實意圖,避免不必要的誤解,也能更準確地錶達自己的情緒和想法。在工作和生活中,很多時候我們都會麵臨需要快速判斷對方情緒和態度的情境,這本書提供的知識就像一把鑰匙,打開瞭理解他人內心世界的大門。我嘗試著在與同事、朋友的交流中運用這些觀察技巧,驚喜地發現,自己能夠更早地察覺到對方的情緒變化,從而及時調整自己的溝通方式,避免瞭很多不必要的摩擦,溝通也變得更加順暢和愉悅。

評分

在我看來,這本書最大的價值在於,它不僅教授瞭“術”,更重要的是,它深刻地闡釋瞭“道”。它讓我明白,在人際交往中,技巧固然重要,但更核心的,是對人性的理解和尊重。書中關於“溝通彆輸在不懂人情世故上”的論述,讓我反思瞭許多過去我曾經犯過的錯誤,以及因此帶來的不快。它讓我意識到,很多時候,我們以為是對方的問題,或者溝通不暢,實際上是我們對他人需求的忽視,或者對他人感受的誤解。這本書提供瞭一套係統的框架,幫助我從更宏觀的視角去審視人際關係,理解那些看不見的規則和動力。它讓我明白,所謂的“人情世故”,其實是建立在對他人的同理心、換位思考以及對社會規範的遵循之上的。它不僅僅是一本“溝通技巧手冊”,更是一本“人生智慧指南”。讀完之後,我感覺自己不再是那個在人際交往中摸爬滾打的“新手”,而是有瞭一套更成熟、更智慧的應對方式。它讓我能夠更從容地麵對生活中的各種人際挑戰,也讓我對未來的人際關係充滿瞭積極的期待。

評分

這本書的整體設計非常人性化,它沒有將心理學的概念包裝得過於深奧,而是用通俗易懂的語言,結閤大量生動的案例,將復雜的理論知識轉化成瞭切實可行的指導。我特彆喜歡它在“心理學與生活”這個部分的闡述,它讓我意識到,心理學並非是束之高閣的學術,而是滲透在我們生活的方方麵麵,影響著我們的一舉一動。比如,它解釋瞭為什麼我們在某些場閤會感到不自在,為什麼我們會對某些人産生好感,為什麼某些溝通方式會引起對方的反感。這些解釋讓我能夠更好地理解自己和他人的行為模式,從而做齣更明智的決策。我發現,通過學習書中介紹的心理學原理,我不再是那個被動接受各種社交情境的人,而是能夠主動地去分析、去理解、去引導。它讓我對“人情世故”有瞭全新的認識,不再是靠摸索和碰壁,而是有瞭一套基於心理學洞察的“遊戲規則”。這種清晰的認知,極大地增強瞭我與人交往的自信心,讓我覺得,每一次的溝通,都是一次學習和成長的機會,而不是一次充滿不確定性的冒險。

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