心理学与生活(第16版) 中文版 格里格/津巴多著 心理学入门读物 经典教材丛书 人际交往心理学 新 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格里格 编，无 译

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店铺： 金安童心图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：30233328715

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

心理学与生活(靠前6版)(第16版)

作  者: (美)理查德·格里格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王垒,王甦 等 译 著作 定  价: 88 出?版?社: 人民邮电出版社 出版日期: 2003-10-01 页  数: 621 装  帧: 平装 ISBN: 9787115111302 ●第1章

●生活中的心理学

●第2章

●心理学的研究方法

●第3章

●行为的生物学基础

●第4章

●感觉

●第5章

●知觉

●第6章

●心理、意识和其他状态

●第7章

●学习与行为分析

●第8章

●记忆

●第9章

●认知过程

●第10章

●智力与智力测验

●......

内容简介

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的很好教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与本书教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司......

(美)理查德·格里格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王垒,王甦 等 译

理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书靠前4版修订时开始，格里格成为该书的合著书。

·津巴多是美国斯坦福大学的心理学教授，当代有名心理学家，美国心理学会现任，40多年来，由于他的心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授颁发了Hilgard普通心理学终生成就奖。

《探寻意识的深邃：心灵世界的奥秘与洞察》 这是一本带领读者深入探索人类意识、行为和社会互动的深度读物，它旨在揭示人类心灵运作的复杂机制，并提供理解自我与他人的全新视角。本书并非浅尝辄止地罗列心理学概念，而是通过引人入胜的叙事、严谨的科学研究和生动的案例分析，带领读者踏上一段发人深省的旅程，去解开人类思维、情感和行为背后的种种谜团。 第一部分：心智的基石——认知与意识的探索 本书的开篇，将带你走进人类最核心的领域：心智。我们首先会深入探讨“意识”这一永恒的哲学与科学命题。意识究竟是什么？它是如何产生的？它又扮演着怎样的角色？我们将审视不同流派的理论，从早期对意识的哲学思辨，到现代神经科学对意识的物质基础的探究，理解意识的层次性与多变性。 随后，我们将聚焦于“认知”这一人类心智活动的核心。认知心理学将成为我们探索的另一片重要疆域。你会了解到，我们如何感知世界？视觉、听觉、触觉等感官信息是如何被大脑处理并转化为有意义的体验的？我们将深入解析“知觉”的形成过程，了解其中的偏差与误区，以及它们如何影响我们对现实的构建。 记忆，作为人类学习、经验积累和自我认同的基石，将是本部分浓墨重彩的探讨对象。我们会追溯记忆的形成机制，从感觉记忆到短时记忆，再到长时记忆，理解信息是如何被编码、储存和提取的。你将了解到不同类型的记忆（如情景记忆、语义记忆、程序性记忆）及其在日常生活中的重要作用。同时，本书也将揭示记忆的脆弱性，探讨遗忘的原因，以及如何通过科学的方法优化记忆力，从而更有效地学习和生活。 思维与问题解决，则是人类心智高级功能的体现。我们将探究人类是如何进行推理、判断和决策的。从逻辑思维到直觉思维，从算法到启发式，我们将分析不同思维模式的特点与局限。面对复杂的问题，人类又是如何构思策略、搜寻信息、评估选项并最终找到解决方案的？本书将通过经典的认知实验和实际案例，展示人类解决问题的智慧与挑战。 语言，作为人类沟通与思维的重要载体，也将得到深入的阐释。我们为何能理解并生成如此复杂的语言？语言的起源、发展与结构是怎样的？本书将触及语言学与心理学的交叉领域，探讨语言在认知、情感和社会互动中的关键作用。 第二部分：情感的律动——情绪、动机与人格的剖析 心智的基石之上，是丰富多彩的情感世界。本书将带领读者深入剖析“情绪”的本质。情绪是如何产生的？它们是如何被体验和表达的？我们将审视情绪的生理基础、认知评价和行为表现，理解诸如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪的功能与意义。同时，我们也将探讨复杂情绪的形成，以及情绪如何影响我们的决策和行为。 动机，是驱动我们行为的内在力量。本书将广泛介绍各种关于动机的理论，从基本的生理需求（如饥饿、口渴）到复杂的心理需求（如成就感、归属感、自我实现）。我们将探究这些动机是如何相互作用，共同塑造我们的目标和行为方向的。理解动机，有助于我们更好地认识自己的追求，并有效地激励自己去达成目标。 人格，是个体相对稳定且独特的心理特征的集合。本书将深入探讨人格的定义、构成以及发展。我们将介绍不同的人格理论，如特质论、精神分析理论、人本主义理论等，理解这些理论如何解释个体差异的来源。同时，我们也将审视人格的测量方法，以及人格如何在生命的不同阶段发生演变。了解人格，不仅能帮助我们更深刻地认识自己，也能让我们更理解他人的独特性。 第三部分：关系的织锦——社会互动与群体行为的洞察 人类是社会性动物，我们的生活离不开与他人的互动。本书的第三部分将聚焦于“社会心理学”，揭示社会环境对个体心理和行为的深远影响。 我们会首先探讨“社会认知”，即我们如何看待和理解他人。我们会研究“第一印象”的形成，以及刻板印象、偏见和歧视的根源。我们将审视“归因理论”，理解我们是如何解释他人行为的，以及这些解释中可能存在的偏差。 “社会影响”是本书讨论的另一核心议题。我们会探究“从众”现象，即为何在群体压力下，个体行为会发生改变。我们将分析“服从”的机制，理解为何人们会遵从权威的指令，即使这些指令可能与自身价值观相悖。此外，我们还将讨论“说服”的心理学原理，理解广告、宣传等如何影响我们的态度和行为。 “群体心理”是本书的另一个重要关注点。我们将分析群体动力学的基本原理，如群体凝聚力、群体决策的优势与劣势。我们会探讨“社会懈怠”现象，即为何在群体中，个体的努力程度会降低。同时，我们也将审视“群体极化”的效应，理解群体讨论如何可能导致观点走向极端。 “人际关系”的建立与维持，是人类社会生活的重要组成部分。本书将深入分析“吸引力”的心理学因素，理解我们为何会被某些人吸引。我们会探讨“爱情”的本质，从依恋理论到浪漫关系的发展，理解亲密关系的动态过程。同时，我们也将关注“冲突”的产生与解决，学习如何有效地处理人际间的矛盾，建立健康和谐的关系。 第四部分：成长的轨迹——发展心理学与心理健康的守护 个体并非静止不变，而是在生命的长河中不断成长与发展。本书的第四部分将目光投向“发展心理学”，带领读者穿越人生的各个阶段。 我们将从“婴儿期”和“儿童期”开始，探索感知、认知、语言和情绪是如何在早期发展的。你将了解儿童是如何构建对世界的初步认知，如何学习社会规则，以及早期经历对人格形成的关键影响。 接着，我们将进入“青少年期”，这个充满变革与挑战的时期。我们会审视青少年在身份认同、独立性、人际交往等方面所面临的困惑与成长。 “成年期”并非发展的终点，而是更加丰富多彩的阶段。本书将探讨成年人在职业发展、家庭建立、人际关系维护等方面所经历的心理历程。 最后，我们还将触及“老年期”，理解老年人在生理、心理和社会适应方面的变化，以及如何促进老年人的晚年幸福。 在探索生命发展轨迹的同时，本书也高度关注“心理健康”。我们将定义心理健康，探讨影响心理健康的因素，包括遗传、环境、生活方式等。我们将审视常见的心理困扰，如焦虑、抑郁等，理解其成因和表现。更重要的是，本书将强调积极心理学的视角，介绍如何培养韧性、提升幸福感、实现个人成长，并提供寻求专业帮助的途径。 结语：连接心智、情感与行动的桥梁 《探寻意识的深邃：心灵世界的奥秘与洞察》并非一本枯燥的教科书，而是一次引人入胜的探索之旅。它鼓励读者积极思考，将书中的理论与自身的生活经验相结合，从而更深刻地理解自己和他人。通过对意识、认知、情感、动机、人格、社会互动以及生命发展的全面审视，本书旨在帮助读者构建一座连接心智、情感与行动的桥梁，培养更强的自我认知能力、更有效的人际交往技巧，以及更健康积极的生活态度。这是一本能够陪伴你一生、不断带来新启示的读物。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸接触到了《心理学与生活(第16版)》这本经典教材，它以一种极为贴近生活的方式，为我打开了理解人际关系的新维度。我原本以为心理学是一门只存在于实验室和学术殿堂的学科，但这本书彻底颠覆了我的认知。格里格和津巴多用一种极其生动、富有洞察力的方式，将复杂的心理学概念转化为我们可以切身感受和理解的道理。 书中的内容对我理解“人际交往”的方方面面都产生了深刻的影响。从初次见面的印象形成，到长期关系中的情感维系，再到冲突的化解与合作的建立，每一个环节都被细致地剖析。我尤其对书中关于“归因理论”的讲解印象深刻，它帮助我理解了为什么我们常常会不自觉地将他人的行为归结于其内在品质，而忽略了外在环境的影响，从而导致了误解和评判。 同时，这本书也让我更加关注非语言沟通的力量。书中关于面部表情、肢体语言和眼神交流的分析，让我意识到，很多时候我们传递的信息，远远超过了口头语言本身。这促使我在日常交流中更加留意对方的非语言信号，也更加审慎地控制自己的非语言表达，力求传递出更准确、更积极的信号。 让我感到惊喜的是，这本书并没有停留在理论层面，而是提供了大量实用的建议和技巧，帮助读者在实际生活中运用所学知识。例如，书中关于“积极倾听”的指导，让我学会了如何更有效地理解他人的观点，如何让对方感受到被尊重和被理解。这些方法在我与朋友、家人交流时，带来了立竿见影的效果。 总而言之，《心理学与生活》不仅仅是一本介绍心理学知识的书，更是一本教你如何更好地与人相处、如何建立更健康、更愉快人际关系的实用指南。它用一种温和而又深刻的方式，点亮了我对人际交往的理解，也让我对未来的社交生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本《心理学与生活(第16版)》是一本让我耳目一新的书，它以一种极其亲切且深刻的方式，为我展现了“人际交往”的奥秘。这本书并非是一本冰冷的学术巨著，而更像是一位经验丰富的心理学导师，用最贴近我们生活的方式，为我们揭示了人类行为和心理的复杂性。 书中对于“依恋理论”的阐述，让我对自己过往的人际关系有了全新的认识。作者通过对婴儿依恋模式的研究，延伸到成人之间的情感联结，让我理解了为何我们会在亲密关系中表现出不同的行为模式，以及这些模式是如何影响我们建立和维持关系的。这对于我理解自己与伴侣、朋友之间的情感需求和互动方式，提供了宝贵的视角。 更令我着迷的是，这本书对“社会影响”的探讨。从群体压力到服从权威，再到说服的技巧，作者都进行了详尽的分析。我开始意识到，原来我们身处的社会环境，对我们的思想和行为有着多么强大的塑造作用。这让我对外界的各种信息和观点有了更审慎的辨别能力，也让我更加警惕那些可能存在的操纵和误导。 这本书最大的亮点在于，它不仅仅是知识的传递，更是对读者思维方式的引导。它鼓励我们去质疑，去探索，去用科学的态度审视身边的各种现象。我常常在阅读的过程中，会不由自主地将书中的观点与自己的生活经历进行对比和印证，这种互动式的阅读体验，让学习过程变得更加生动有趣。 总而言之，《心理学与生活》这本书为我提供了一个全新的观察世界的角度。它让我明白，理解人际交往的本质，需要结合理论和实践，需要不断地学习和反思。这本经典教材是我在心理学领域的入门之选，也是一本能够帮助我更好地理解自己、理解他人，从而构建更美好生活的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学与生活(第16版)》确实是一本让我感到惊喜的书。我一直对人类行为和心理活动充满好奇，但又觉得系统学习心理学是一件非常枯燥和困难的事情。然而，格里格和津巴多的这本著作，彻底改变了我的看法。它不像我想象中的那样充斥着晦涩的理论和复杂的实验，而是以一种极其生动、贴近生活的方式，将心理学的核心概念一一呈现。 书中对各种心理现象的解释，总是能引申到我们日常生活中遇到的具体情境，比如人际关系的微妙之处，情绪的起伏变化，甚至是那些我们习以为常但却从未深究过的行为模式。我尤其喜欢它在讲述认知心理学时，那种对记忆、学习和思维过程的抽丝剥茧般的分析，让我恍然大悟，原来我们的大脑是如此神奇而又遵循着某些规律在运转。 更值得称道的是，这本书的结构安排非常合理，从最基础的心理学定义和研究方法开始，逐步深入到更复杂的领域，比如人格、发展、社会心理学等等。每一章节都辅以大量的案例研究、图表和相关的研究发现，使得抽象的理论变得具象化，易于理解和记忆。我常常会边读边对照自己的生活经历，发现许多过去模糊不清的想法，在这本书的指引下变得清晰起来。 它不仅仅是一本“入门读物”，更像是一位循循善诱的老师，耐心解答我心中的疑问，同时也会激发我更多的思考。我会在阅读过程中不断地问自己“为什么”，而这本书总能提供令人信服的答案，或者引导我找到新的探索方向。它让我开始意识到，心理学并非只是一门学科，更是一种理解自己和他人、改善生活质量的实用工具。 总而言之，《心理学与生活》是我近期阅读过最有价值的一本书，它为我打开了一扇认识心理学的大门，也让我对生活有了更深刻的理解。这本书的经典地位名副其实，我强烈推荐给任何对心理学感兴趣、或者想要更好地理解自己和周围世界的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在一本名为《心理学与生活(第16版)》的书里，这本书以其独特的视角和深入浅出的讲解，让我对“人际交往心理学”这一古老而又常新的话题产生了前所未有的兴趣。在阅读的过程中，我发现作者并没有把重点放在那些高深的学术理论上，而是通过大量真实生动的案例，将复杂的心理学原理巧妙地融入到我们日常的人际互动之中。 例如，书中对沟通模式的分析，让我重新审视了自己与家人、朋友甚至同事的交流方式。那些看似微不足道的语调、眼神和肢体语言，原来都蕴含着丰富的心理信息。我开始意识到，很多时候我们之间的误解和冲突，并非源于恶意，而是由于缺乏有效的沟通技巧和对他人心理的准确把握。这本书就像一面镜子，照出了我过去在人际交往中的盲点，也为我提供了一套实用的“读心术”。 此外，书中对群体心理的探讨也极具启发性。无论是家庭中的权力动态，还是工作中的团队协作，亦或是社会中的舆论影响，作者都进行了细致入微的剖析。我学会了如何去理解群体行为背后的心理机制，如何识别群体中的领导者和追随者，以及如何避免在群体中迷失自我。这对于我更好地融入社会、建立和谐的人际关系有着至关重要的意义。 这本书最让我印象深刻的是，它并没有高高在上地宣扬某种“标准”的人际交往模式，而是鼓励读者去探索和实践，去发现最适合自己的沟通方式。它提供的是一种思维框架和分析工具，让我们能够带着心理学的视角去观察和理解身边的人，从而做出更明智的判断和更有效的回应。 对于那些在人际关系中感到困惑、渴望提升自己社交能力的朋友们，我真心推荐这本《心理学与生活》。它不仅是一本知识的宝库，更是一本能够帮助你改善生活、提升幸福感的指南。这本书让我明白，原来懂得一些心理学知识，真的能够让我们的生活变得更简单、更美好。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学与生活(第16版)》绝对是我近期阅读中最具启发性的一本书了。我一直对人际交往中的那些微妙之处感到好奇，但总觉得难以捉摸。然而，这本书以其详实的案例和清晰的逻辑，为我揭示了隐藏在日常互动背后的心理规律。它不像一本枯燥的学术论文，更像是一个睿智的朋友，用通俗易懂的语言，引导我探索人类行为的奥秘。 书中对于“情绪智力”的探讨，让我尤为着迷。我一直以为情绪就是一种本能反应，但这本书让我明白，情绪是可以被理解、被管理，甚至是可以被培养的。它详细阐述了如何识别自己的情绪，如何理解他人的情绪，以及如何在沟通中有效地表达和管理情绪。这对于我在压力之下保持冷静，在人际冲突中找到和平解决之道，都有着极其重要的指导意义。 而且，这本书对“社会认同”和“群体动力学”的分析，更是让我大开眼界。我开始理解为什么在群体中，个体的行为会发生改变，为什么人们会轻易地受到他人意见的影响。这让我开始反思自己在群体中的角色，以及如何避免被不理性的群体行为所裹挟。这些洞见对于我理解社会现象，更好地融入集体生活，都有着不可估量的价值。 更让我欣赏的是，这本书并没有简单地罗列理论，而是强调理论与实践的结合。书中提供的许多练习和思考题，都鼓励读者将所学知识运用到实际生活中去检验和反思。这让学习的过程充满了趣味性和互动性，也让知识真正地内化，成为指导我行为的准则。 总的来说，《心理学与生活》这本书不仅充实了我的心理学知识，更重要的是，它教会了我如何更好地理解自己，理解他人，以及如何在这个错综复杂的世界中，建立起更加和谐、更加有意义的人际关系。我强烈推荐这本书给每一个渴望在人际交往中有所提升的人。