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☆☆☆☆☆

水淼 著

图书标签:

• 女性魅力
• 睡眠养颜
• 抗衰老
• 美容护肤
• 健康生活
• 女性心理
• 自我提升
• 保养秘籍
• 美丽
• 生活方式

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国时代经济出版社

ISBN：9787801698261

商品编码：30186949347

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：会睡的女人美到老

定价：25.00元

作者：水淼

出版社：中国时代经济出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787801698261

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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·无论如何，我都不会缩短睡眠的时间。
——张曼玉
·我有三大密招，涂抹橄榄油是其中之一，另两个法宝是——保持高品质的睡眠、多喝白开水。 ——金喜善
·我会做做面膜、泡泡澡，还有充足的睡眠很重要哦。*重要的是我一直都保持好心情，我是一个很乐观的人呢。 ——林志玲
·因为拍片经常是日以继夜地工作，睡眠严重不足，只要我在家就会好好地补觉，充足的睡眠可以说是我的保养秘方。 ——巩俐

内容提要

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“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老”是美国已故女影星奥黛丽·赫本的名言。一些漂亮的国际女明星如何养颜？睡眠是被她他列为条的养颜守则。就像张曼玉所说“无论如何，我都不缩短睡眠的时间。”其实，什么样的美容药都比不上睡眠这个天然的补养品。
有时候，我们知识睡眠不足给我们带来的创伤有多大，也努力让自己变成一个睡美人，但是我们却不知道如何去获得睡眠带来的美丽，因为我们对睡眠的误解太多太多……
这可不是一本深奥的理论书，也不是一本让你系统地了解睡眠知识的书，因为你连睡眠的时间都无法保障，也没人指望你会啃动一本枯燥无味的学术书，它只是一本让你懂得“你满足了自己的睡眠需求，也就满足了你的健康也以及养颜需求”的书。以及“教你如何摆脱睡眠问题纠缠”的书。在进入本书之前，还是先测测你的睡眠问题有多大吧！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份不包含您的图书《会睡的女人美到老》内容的图书简介，力求详尽且自然流畅： --- 《浮城旧梦：百年家族的兴衰与秘辛》 卷首语： 时光是一条奔流不息的河，冲刷着宏伟的建筑，也淘洗着刻骨铭心的记忆。在这条时间的洪流中，有些家族如同巨石般屹立不倒，承载着一个时代的荣光与沉重；而有些家族，则如沙塔般，在历史的潮汐中悄然崩塌，只留下隐秘的传说和泛黄的信札。 《浮城旧梦》并非一部简单的家族史，它是一幅用血脉、财富、欲望与背叛精心绘制的百年浮世绘。故事聚焦于“荣”氏家族，这个在二十世纪初崛起于南洋贸易，后转战金融与实业，最终成为掌控一方经济命脉的庞大家族。 第一部分：南洋的起点与黄金时代的序曲 (1910-1940) 故事始于乱世洪流中的第一代掌舵人——荣景山。他出身贫寒，凭借着过人的胆识和近乎残酷的商业手腕，在动荡的南洋市场掘得了第一桶金。他深信“家族的荣耀高于一切”，将亲情视为一种巩固权力的工具。 这一部分细致描摹了荣氏商业帝国的草创时期。从一艘艘满载香料与瓷器的货船，到一间间在殖民地政府面前周旋的贸易行，再到他们在本地社会中小心翼翼建立的声望。书中深入刻画了荣景山的妻子，一位精通多国语言、性格沉静却极具谋略的女性，她不仅是家族的“定海神针”，更是荣景山在政治漩涡中保持清醒的唯一支点。然而，浮华背后，是家族内部为争夺继承权而暗流涌动的权力游戏，以及那些被权力光环所掩盖的、关于忠诚与背叛的代价。 第二部分：战火、迁徙与家族的裂痕 (1940-1970) 第二次世界大战的阴影笼罩了整个亚洲，荣氏家族的财富和根基遭受了前所未有的冲击。书中有大段描绘了他们如何应对战争带来的物资封锁、政治动荡和身份认同危机。为了保护核心资产，家族不得不进行大规模的资产转移和人员迁徙，这一过程极大地考验了家族成员的凝聚力。 第三代的继承人荣鸿烈登场。他受西方高等教育，拥有开阔的国际视野，却与父亲荣景山在经营理念上产生巨大冲突。荣鸿烈试图将家族企业现代化，引入新的管理模式，但保守派力量与老臣子的抵制让他举步维艰。此时，家族内部的矛盾集中爆发，一个关于“秘密股权”的线索被意外发现，这直接关系到家族在战乱中被转移的巨额黄金储备的下落。书中通过几封穿越时空的往来信件，揭示了这份秘密背后的情感纠葛——一段不被允许的爱情，成为了划分家族忠诚边界的导火索。 第三部分：都市化与身份的迷失 (1970-2000) 随着经济的腾飞和城市化进程的加速，荣氏家族成功地将重心转移至新兴的金融和地产领域。然而，物质的富足并未带来精神的安宁。第四代继承者，尤其是主角之一的荣清芷，在光鲜亮丽的精英生活中感到了强烈的身份错位。她被家族寄予厚望，却渴望挣脱“荣家继承人”这一身份的枷锁，去追寻自我价值。 这一阶段，叙事视角更加细腻，探讨了传统家族价值观与现代个体意识之间的冲突。荣清芷发现，父亲为了维护家族在商界的“完美形象”，隐瞒了多年前一场重大商业丑闻的关键细节。她必须在维护家族体面与揭露真相之间做出抉择。书中对八九十年代繁华都市的描绘极具画面感，从华丽的商业晚宴到隐秘的家族疗养地，每一步都充满了精心设计的布局和无声的角力。 第四部分：回溯与终局：记忆的清算 (2000至今) 进入新世纪，荣氏家族面临着继承权再次交接的难题，而年迈的掌权者们开始回顾过往，试图为家族的历史画上一个句号。故事的线索最终汇聚到家族老宅——那栋见证了百年风雨的宏伟建筑。 故事的结局并非简单的财富的延续或衰败，而是关于“记忆的重量”和“和解的可能”。当家族的最后一位成员，也是最不被看好的旁系后裔，无意中整理祖父留下的旧物时，那些尘封的往事——包括被刻意抹去的耻辱、被牺牲的无辜者、以及被隐藏的艺术品投资——一一浮出水面。 《浮城旧梦》以其宏大的历史跨度、复杂的人物群像和对人性深层动机的洞察，勾勒出一个家族如何从筚路蓝缕到登峰造极，又如何在自身的重量下寻找救赎与未来的全景图。它揭示了，无论财富如何堆砌，最终定义一个家族的，永远是那些不为人知的选择与牺牲。 本书特色： 史料般的细节： 对二十世纪以来南洋、香港及国际金融史的细致考据，使家族的商业脉络真实可信。 多视角叙事： 穿梭于第一代实干家、第二代改革者和第四代迷惘者的意识流中，展现不同时代下的生存哲学。 建筑与空间意象： 老宅、商行、海外避难所等空间元素，象征着家族精神的变迁。 致读者： 翻开此书，您将不仅是阅读一个家族的故事，更是目睹一个时代的侧影。荣氏家族的浮沉，是关于所有在历史洪流中努力把握命运的人们的共同寓言。 ---

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要用心去“感受”而非仅仅“阅读”的书。它的文字密度极高，信息量却很低，但这种低信息量并非空洞，而是将大部分的“信息”转化成了“氛围”和“情绪”。我感觉自己像是在一个光线昏暗但极其舒适的房间里，听着一位非常博学的老者，用他一生积累的智慧，讲述着关于如何与自己和平相处的故事。书中对女性角色的塑造极其立体，她们的坚韧不是外放的嘶吼，而是内化为一种对自我边界的坚定守护。这种安静的力量，比任何喧哗都更具穿透力。我发现，读完这本书后，我不再那么急于对事物下定论，学会了欣赏事物未完成的状态，接受生活中的不完美才是最完美的本质。这本书不追求让你得到一个明确的答案，它只是温柔地引导你，去享受寻找答案的过程本身。

评分☆☆☆☆☆

读完后，我脑海中浮现的第一个词是“克制的美学”。这部作品的叙事节奏像是一场精心编排的慢板乐章，每一个音符的落下都恰到好处，没有一丝多余的渲染。作者对情感的处理尤其高明，她从不直接倾泻，而是通过角色的细微动作、眼神的闪躲，甚至是沉默来传达内心翻涌的波澜。这种“留白”的处理，给了读者极大的想象空间，让读者不再是被动的接受者，而是主动的参与者和诠释者。书中的世界观是自洽且充满诗意的，即便是描述困境或痛苦时，也带着一种超脱的、近乎哲学的审视。我特别欣赏作者对“时间”这一概念的解构，它不是线性的前进，而是一个可以被反复品味的循环。这本书像是一坛陈年的老酒，初尝可能觉得平淡，但随着时间的推移和反复回味，那醇厚的后劲会逐渐散发出来，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的体验是极其反直觉的。我期待的是那种激烈的冲突和戏剧性的转折，结果它却用一种近乎催眠的平静将我拉入了一个全新的认知维度。作者对于“感知”的捕捉达到了一个令人惊叹的水平。比如，她描述清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时的那种温度和颜色，那种细节的捕捉，让人不得不放慢呼吸去体会。这本书没有宏大的主题，它只关注于最微小、最容易被我们忽略的生活碎片，却在这些碎片里挖掘出了宇宙般的深邃。我发现自己开始有意识地去关注周围的空气流动、光线的变化，甚至邻居说话的声音，这些在过去都被我自动屏蔽了信息。这种对“在场感”的强调，是这本书最强大的力量。它不是教你如何做，而是让你重新学会“如何存在”，这是一种非常高级的文学引导，让人读完后，看世界的角度都变得柔和了许多。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的名字听起来就带着一股慵懒而迷人的气息，我翻开第一页时，就被那种娓娓道来的叙事节奏给抓住了。作者的笔触细腻得像是能描摹出阳光透过百叶窗洒在旧木地板上的光影变化。故事的主角，一个看似普通的女性，却在每一个日常的瞬间展现出一种不加雕琢的生命力。我尤其喜欢她处理人际关系的方式，那种不卑不亢，带着一点点洞悉世事的淡然。整本书读下来，与其说是在看一个跌宕起伏的情节，不如说是在进行一场深入心灵的对话。她对于“慢”的理解，对于“停下来”的坚持，在如今这个快节奏的社会里，显得尤为珍贵。那些关于时间流逝的感慨，那些对自我内在世界的探索，都让我深思良久。书中对环境的描写也极为出色，无论是喧嚣的市集还是寂静的庭院，都仿佛成了角色心境的外化，让人身临其境地感受到那种独特的氛围感。我合上书的时候，感觉自己也沾染上了一丝那份宁静，仿佛被某种温柔的力量包裹住了，心灵得到了极大的熨帖。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚开始接触这本书的时候，我还有些疑虑，毕竟书名这么“文艺”，生怕内容会过于晦涩或者矫情。但读进去之后，完全颠覆了我的想象。它的文字功底是毋庸置疑的，那种精准而富有画面感的表达，让人拍案叫绝。不过，这本书的魅力绝不仅仅在于华丽的辞藻。它更像是一面镜子，反射出我们每个人在追求“完美”的过程中所遗失的那部分真实和柔软。主人公身上有一种近乎本能的生命力，她不刻意去“证明”自己，她的价值就在于她自然而然的存在。书中关于选择与放下的探讨尤其深刻，很多时候，我们以为的“拥有”其实是另一种形式的束缚。作者巧妙地用一系列看似毫不相干的生活片段串联起一个关于内在和谐的主题，这种叙事结构虽然松散，却极其有机，每一次翻页都像是在拼凑一块更清晰的人生图景。我花了很长时间才消化完其中的某些章节，不是因为难懂，而是因为那种触及灵魂深处的共鸣感，需要时间去沉淀。