私家百草园 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李琳 等 著

图书标签:

• 植物图鉴
• 园艺
• 传统文化
• 博物
• 科普
• 绘画
• 植物学
• 生活
• 自然
• 私家园林

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110085851

商品编码：30080847647

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：私家百草园

定价：39.80元

作者：李琳 等

出版社：科学普及出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787110085851

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

更多好书详见奇趣科学馆DK科普典藏·礼品套装(星空 海洋 人体 恐龙全4册)DK经典，神奇胶片 透视科普，超高品质的儿童科普胶片书，带你进入电影世界有趣的科学（平装全8册德国青少年科普经典丛书（全套11本）让孩子了解每个科普现象的来龙去脉《闪电球探长》**辑（全8册）《Dk彩绘名著科普阅读》（全10册《鱼和虫》（全2册）《有趣的3D立体书》（精装全4册）乐高全书（精装套盒全2册，乐高lego迷人手一套的指导宝典《乐高的故事》 《乐高迷你人仔》) 9种体质的漫画形象展示；21种常见病症的食疗蔬菜选择；21种药食两用蔬菜的详细种植方法；35种常见蔬菜的保健功效介绍；还有更多蔬菜阳台种植小技巧以及营养搭配小秘方。

内容提要

---

本书选择了21种特规保健蔬菜及35种常见蔬菜，介绍其在阳台上种植的栽培技术，并详细说明各蔬菜的营养成分、适宜人群、保健功效等，指导不同体质的人群进行保健食疗，在常规阳台种菜图书的基础上，引入中医养生保健的理念，提出私人菜园订制健康的概念，非常适合园艺爱好者。
如果你是忙碌的上班族，试想一下：下班回到家，泡一杯清茶或冲一杯咖啡，往阳台上一坐，春天可以欣赏破土而出的蓬勃，炎炎夏日可独享一片郁郁匆匆的盎然，秋天体味收获的喜悦和满足，即使在萧瑟的寒冬也会有新鲜可口的蔬菜，美景与美食同享，这是多么惬意的一种生活！
如果您是安享晚年的退休族，刚从忙碌的岗位下来，一下不知道大把的空闲时间如何打发，何不在堆满杂物的阳台上开辟一片地方，几个花架、几个花盆、几把小工具，就可以打造自己的阳台乐园了，种点儿蔬菜，既可怡情，又可养性，既可美食，又可保健，何乐而不为呢？
本书选择21种药食两用的特色保健蔬菜，详细介绍了其植物特征、营养成分、适宜人群、食疗疾病类型、种植技术要点、美食制作工艺等内容，同时对35种常见蔬菜的保健功效和种植技术进行简要介绍。本书的内容有两大特色：①将园艺种菜与养生保健有机结合，让读者选对菜、种对菜、吃对菜，体会动手种菜的快乐的同时，更收获一份绿色和健康；②详细介绍21 35种蔬菜的保健功效、适宜人群、不宜人群、营养搭配等学问，教给读者生活、饮食中的保健知识。
为方便读者，本书小编做了几个非常贴心的小功课：①将常见蔬菜的适宜体质类型总结成表，以方便查阅；②将常见蔬菜的适宜调理病症总结成表，以方便查阅；③将常见蔬菜播种月份整理成表，以方便查阅；④对21种药食同源蔬菜的光照和水分要求进行明确说明，方便读者根据自家的阳台种类选择栽种的品种；⑤为便于读者了解蔬菜的寒凉性，在该种蔬菜对应页码位置以颜色进行标示，绿色表示寒凉性，黄色表示性平，红色表示性温热。
大家快根据自己的体质、需要调理的病症、自家阳台的种类，打造自己的私家菜园，订制自己的绿色健康吧！

目录

---

作者介绍

---

李琳，中国农业大学博士，高级农艺师，在北京市农业技术推广站工作期间，一直致力于保健蔬菜的推广，对都市农业、阳台园艺的发展颇为关注。

文摘

---

序言

---

《私家百草园》的内容介绍 《私家百草园》并非一本关于实际园林种植的书籍，而是一部深入探索个人内心世界、情感体验以及生命成长历程的散文集。本书作者以其细腻的笔触和真挚的情感，将读者引入一个由思绪、记忆、感悟构筑而成的“百草园”，在这里，各种情感如同草木般自由生长，它们或鲜艳夺目，或朴实无华，共同交织成一幅幅动人心魄的生命画卷。 全书分为三个章节，分别以“初萌”、“芳菲”、“凋零与新生”为主题，循序渐进地展现了作者从少年时代对世界懵懂的好奇，到青年时期对情感的探索与挣扎，再到中年时期对人生况味的深刻理解和对生命本质的重新审视。 第一章：初萌——生命最初的触角 “初萌”章节聚焦于作者童年与少年时期的记忆碎片。这些记忆并非宏大的事件，而是那些微小却足以触动心灵的瞬间。作者回忆了在乡村度过的夏日午后，阳光透过斑驳的树叶洒下，空气中弥漫着泥土和青草的芬芳。她笔下的孩童，好奇而纯真，用稚嫩的眼睛观察着周围的一切：一株野草如何倔强地从石缝中钻出，一只蚂蚁如何辛勤地搬运食物，一场突如其来的夏雨如何洗涤大地，又如何激起泥土深处的生命气息。 这些自然景物的描写，并非简单的写实，而是作者借景抒情，将孩童时期最纯粹的生命感受寄托其中。她描述了第一次感受到季节更替时的惊喜，第一次体会到孤独的滋味，第一次对未知事物产生朦胧的向往。这些“初萌”的种子，在作者的心田中悄然埋下，为日后的成长奠定了根基。 例如，作者会细致地描绘雨后屋檐下滴落的水珠，每一滴都像一颗晶莹的露珠，反射着孩童天真无邪的眼睛，也折射出对世界的好奇与疑问。她会回忆起村口那棵古老的大榕树，树荫下是她童年游戏的乐园，也是她初次感受到时光流逝的宁静之地。在这一章中，作者并没有刻意去讲述“故事”，而是通过对感官细节的捕捉，营造出一种纯净、质朴的氛围，让读者仿佛回到了自己的童年，重新感受那些被遗忘却依然鲜活的瞬间。 书中还穿插了对亲人的回忆。外婆慈祥的面容，父亲温暖的双手，这些朴实的画面，构成了作者最初的安全感和对爱的理解。她描述了外婆在灶台边忙碌的身影，飘出的饭菜香气，以及外婆讲述的古老传说，这些都成为了她心中永恒的温暖。然而，这些回忆并非全然是温馨的，作者也坦然面对了童年时期的一些困惑和失落，例如与小伙伴之间的争执，对某些不公平现象的迷茫。这些点滴的体验，都是生命最初的“百草”，虽然稚嫩，却蕴含着蓬勃的力量。 第二章：芳菲——情感世界的绚烂绽放 “芳菲”章节是本书的核心，它深入探讨了作者在青春期和成年初期所经历的复杂情感世界。这一时期的情感，如同百草园中盛开的繁花，浓烈而绚烂，也伴随着荆棘与刺痛。作者以极大的勇气和坦诚，剖析了爱情的甜蜜与苦涩，友情的珍贵与考验，亲情的羁绊与升华。 爱情是这一章浓墨重彩的一笔。作者描述了初恋时的悸动，如同春日里悄然绽放的花朵，带着羞涩与期待。她描绘了与心爱之人共享的每一个瞬间，从微风拂过的午后散步，到星光下的促膝长谈，每一个细节都饱含深情。然而，爱情并非总是一帆风顺。作者也毫不避讳地展现了情感的波折，失落、误解、甚至分别带来的锥心之痛。她笔下的失恋，不是简单的哀怨，而是对自我的一次审视和对感情真谛的追寻。她将情感的起伏比喻为季节的变化，从春天的生机勃勃，到夏天的热烈奔放，再到秋天的成熟与沉淀。 友情在这一章中也占据了重要位置。作者回顾了生命中那些如同鲜花般灿烂的友谊，她们如同一片片绿叶，衬托着生命的色彩。她分享了与挚友共同度过的欢乐时光，相互扶持走过人生低谷的经历，以及因误会或距离而渐行渐远的遗憾。她用“百草”来形容不同的友情，有的如野玫瑰般热烈而独立，有的如雏菊般温暖而平凡，但都为作者的人生增添了独特的色彩。 此外，“芳菲”章节也展现了作者在职业发展、个人成长过程中所经历的挑战和收获。她描述了初入社会时的迷茫与奋斗，对理想的追求与幻灭，以及在一次次跌倒后重新站起来的勇气。这些经历，如同百草园中顽强生长的草木，虽然经历了风雨，却依然展现出旺盛的生命力。 在这一章中，作者的语言更加成熟和富有哲思。她不再仅仅是描绘情感的表象，而是深入探究情感的根源，分析人性的复杂。她用“芳菲”来比喻青春期和青年时期情感的盛放，既有绚烂的美丽，也隐含着成长的阵痛。 第三章：凋零与新生——生命无尽的循环 “凋零与新生”章节是本书的升华，它将目光投向了作者人生的中后期，展现了对生命本质的深刻领悟。这一时期的情感，如同百草园在经历秋季的丰收后，走向冬天的沉寂，却又孕育着来年春天的希望。 作者开始审视生命的短暂与永恒，荣耀与平凡。她坦然面对衰老、疾病，以及亲人的离去。这些“凋零”的时刻，并非代表着结束，而是生命循环中不可或缺的一部分。她用“百草”的生长周期来比喻生命的起伏，春天播种，夏天生长，秋天结果，冬天休养，生生不息。 在这一章中，作者将“百草园”的概念引向了更深的哲学层面。她认为，每一个人的内心都是一座“百草园”，里面生长着各种各样的情感、记忆、经历，它们共同构成了生命的独特风景。即使经历“凋零”，那些根基依然存在，并且为新的“新生”提供了养分。 她开始更加关注内心的平静与安宁，学会与自己和解，与世界相处。她从自然界中汲取智慧，感悟生命的规律。她描述了在经历了人生的种种风雨后，对“平常心”的体悟，对“无常”的接纳。她笔下的“新生”，并非一定是外在的成就，更多的是内心的觉醒和精神的升华。 例如，作者会描写秋日里落叶的静美，它们并非生命的终结，而是为了滋养土壤，孕育新的生命。她也会描绘冬日里冰雪覆盖下的大地，看似沉寂，实则孕育着无数生机。这种对生命循环的理解，使得作者的态度更加从容和豁达。 本书的结尾，作者并未留下一个明确的“答案”或“结局”，而是呈现了一种开放式的意境。她告诉读者，每一个人的“百草园”都是独一无二的，它们会随着生命的进程不断变化，生长，凋零，又新生。这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一面镜子，邀请读者在其中照见自己的内心，去感受，去思考，去经历属于自己的“百草园”的四季轮回。 总而言之，《私家百草园》是一部以个人生命体验为蓝本，以自然界的草木意象为载体，深刻探讨人生情感、生命成长与内心世界的作品。它没有宏大的叙事，没有跌宕起伏的情节，却以其细腻的笔触，真挚的情感，和富有哲思的见解，打动人心，引发共鸣，让读者在阅读中，得以审视自我，感悟生命，并在属于自己的“百草园”里，找到属于自己的那份独特的美丽与力量。

评分☆☆☆☆☆

《私家百草园》这本书，给我的感觉就像是在一个宁静的午后，捧着一杯热茶，漫步在一个未曾到访过的、充满惊喜的花园里。作者的语言风格是如此的轻柔而细腻，仿佛一缕微风拂过，带着淡淡的花香，不经意间就勾起了我心中最美好的回忆和最纯粹的向往。书中关于“花园设计”的章节，并没有给我带来太多技术上的压力，反而更多的是激发了我对“美”的理解和对“意境”的追求。她提倡的并非是刻板的布局，而是根据人的情感和需求，去创造一个能够与之产生共鸣的空间。我喜欢她对于“光影”和“色彩”的运用分析，以及如何通过植物的搭配，营造出不同氛围的场景。当我读到书中描述如何利用藤蔓缠绕出浪漫的拱门，或者如何在角落摆放几盆色彩鲜艳的花卉来点亮整个空间时，我仿佛就已经身临其境，感受到了那种平和而美好的氛围。这本书让我明白，打造一个“私家百草园”，不仅仅是种花养草，更是在创造一种生活方式，一种能够滋养心灵、安抚情绪的生活方式。它没有强烈的目的性，没有急切的功利心，只是静静地引导你去发现生活中的美好，去感受植物带来的平静与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本《私家百草园》绝对是我近年来读到最令人惊艳的一本书！我是一名对植物有着浓厚兴趣的居家爱好者，一直梦想着能在家中打造一片属于自己的绿色空间。这本书就像是我的“秘密花园”指南，从选址、土壤改良，到各种植物的习性、养护技巧，再到如何根据季节变化调整种植策略，简直是面面俱到，包罗万象。作者的文字风格非常接地气，没有那些枯燥乏味的学术术语，取而代之的是一种娓娓道来的亲切感，仿佛一位经验丰富的邻家大姐在与你分享她的种植心得。书中配有大量精美的插图，每一株植物都栩栩如生，让我对它们有了更直观的认识。更让我惊喜的是，书中还介绍了许多适合新手入门的植物，以及一些能够净化空气、舒缓身心的香草植物，比如薰衣草、迷迭香、薄荷等等，光是想象一下在家中就能闻到这些清新的香气，就觉得无比治愈。我特别喜欢书中关于“土壤配方”那一章节，详细讲解了如何根据不同植物的需求调配出最适宜的土壤，这对于我这个曾经在土壤问题上屡屡碰壁的“新手”来说，简直是福音。总之，如果你也像我一样，渴望拥有一片属于自己的小天地，让生活充满绿意和芬芳，《私家百草园》绝对是你的不二之选！

评分☆☆☆☆☆

对于我这个常年奔波于各地、与自然亲近的机会少之又少的人来说，《私家百草园》就像是一扇窗，让我得以窥见那份我日思夜想的宁静与生机。作者用一种极其生动和富有感染力的文字，将那些隐藏在都市角落的绿意，以及那些即便身处田野也鲜为人知的植物智慧，一点一滴地展现在我眼前。我最欣赏的是书中对于“挑战”的探讨，它并没有回避养护过程中可能遇到的困难，比如病虫害的防治，或者极端天气的影响，而是以一种积极乐观的态度，提供了切实可行的解决方案。这种真实和坦诚，让我觉得非常受用。它让我意识到，即使在看似平凡的植物身上，也蕴藏着强大的生命力和顽强的适应力，而这些品质，恰恰是我们每个人在生活中所需要的。书中还提到了很多关于“可持续性”的理念，比如如何利用雨水收集，如何进行堆肥，这些都让我看到了更深层次的思考。读完这本书，我感觉自己不再是那个与自然隔绝的“旁观者”，而是有了一种想要亲手去参与、去体验的冲动。它不仅仅是一本关于植物的书，更是一本关于如何与自然和谐相处，如何在纷繁复杂的世界中找到内心平静的书。

评分☆☆☆☆☆

《私家百草园》这本书，与其说是一本园艺指南，不如说是一次心灵的洗礼。作者以一种极其细腻和富有诗意的笔触，描绘了人与自然之间那种最纯粹、最动人的连接。我并非专业的园艺人士，只是一个在城市钢筋水泥丛林中渴望片刻宁静的普通人，但这本书却深深地触动了我内心最柔软的地方。它没有过多的技巧堆砌，更多的是对植物生命力的赞美，对四季轮回的感悟，以及对回归自然田园生活的美好向往。书中描绘的每一个场景，无论是晨光熹微时露珠在叶片上闪耀，还是夕阳余晖中繁花似锦的绚烂，都如同电影画面般在我脑海中一一呈现。我尤其喜欢作者对于“时间”的理解，她将植物的生长过程比作时间的流淌，每一个季节都有其独特的韵味，每一个生命都有其绽放的时刻。读完这本书，我仿佛也跟着那些小小的种子，一同经历了发芽、生长、开花、结果的生命轮回，体会到了生命力的顽强与美好。它让我重新审视自己的生活，开始关注那些容易被忽略的细微之处，学着去感受生活中的“慢”与“静”。这本书带来的不仅仅是园艺知识，更是一种对生命的态度，一种对生活的热爱。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化和古籍有着浓厚兴趣的读者，我之所以会被《私家百草园》吸引，完全是因为它隐藏在“百草”二字背后的深厚底蕴。这本书不仅仅是关于现代园艺的栽培技巧，更仿佛是一本活着的、可触碰的“本草纲目”。作者在书中巧妙地融入了许多关于植物的古老传说、药用价值以及在传统文化中的象征意义。我惊喜地发现，许多书中介绍的植物，在古代的诗词歌赋、绘画作品中都曾出现过，它们承载着丰富的历史信息和文化内涵。作者对这些植物的考据和解读，让我仿佛穿越时空，与古人对话。我特别欣赏书中对一些常见却被遗忘的植物的重新发掘，它们或许没有名贵花卉的娇艳，却有着独特的生命力和故事。比如，书中对“鬼针草”的描述，我第一次了解到它不仅是路边常见的野草，在传统医学中也有其独特的应用。这种将自然科学与人文历史巧妙结合的方式，让我耳目一新。阅读这本书，就像是走进了一个巨大的宝库，每翻开一页，都能挖掘出令人惊喜的知识和感悟。它让我看到了植物的“前世今生”，也让我对我们祖先的智慧有了更深的敬意。