具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 快樂太太寶典 | 作者 | 張傢林,田洪江 |
| 定價 | 29.80元 | 齣版社 | 中國人口齣版社 |
| ISBN | 9787802022409 | 齣版日期 | 2006-05-01 |
| 字數 | 頁碼 | 178 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 內容簡介 | |
| 《快樂太太寶典》是一本給太太看的生活讀本。在閱讀中。你能學習和體會到生活的快樂，居傢的情趣，夫妻的和諧，理財的智慧，婚戀的愛意。育兒的科學，生命的激揚。一句話.字裏行間，你能切切實實地感受到現代太太的幸福與快樂。 |
| 作者簡介 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 目錄 | |
| 一 扮靚一傢人——讓自己美麗，讓老公瀟灑 怎樣選購高檔男西裝 怎樣選購針織內衣 為你的個性配上色彩——服裝色彩的選擇 怎樣選配領帶 怎樣選擇圍巾 怎樣選購胸罩 怎樣選購襯裙 怎樣選擇婚紗 怎樣挑選裘皮服裝 女性怎樣選配手袋 怎樣根據自己的身材選擇裙子 怎樣根據不同的職業選擇服裝 如何判斷頭發屬於哪一類 臉型不同，化妝有技巧 中年婦女怎樣打扮 美容時要注意什麼 如何按摩臉部 女性修養的體現 女性優雅儀態要點 為女性增添魅力的絕招 女性參加社交活動前的準備 女性巧用社交中的手勢 女性美化自己聲音的方法 二 美味在傢裏——做齣誘他的一日三餐 一日三餐的飲食要平衡 飲水的學問 夏季飲食十要 盛宴勿貪食 發酵食品對人體有益 人體離不開維生素F 維生素食用指南 多服維生素A有害 鼕令話熱飲 可降血脂的食物 食講科學吃齣智力 吃得聰明活得愜意 鮮榨汁顔色與健康 請吃縴維食品 金字塔食譜 健康飲食新標準 看血型定食譜 能使身材苗條的食物 調整飲食有益健康 忙碌更需飲食健康 食品亦可緩解緊張 美從食中來 楊桃：腎病患者不宜 桃：水果 核桃：保護心髒和血管 果中聖品——柿子 檸檬治病 香蕉是“快樂食品” 黃瓜不宜與花生仁或富含維生素C的食物搭配同食 動、植物性食物混食可提高食物蛋白質的利用率 肉類食品宜與蔬菜搭配食用 白蘿蔔不宜與橘子或紅蘿蔔等搭配同食 烤肉、烤魚等燒烤食物宜與蘿蔔或玉米糠搭配食用 煮綠豆湯不宜加明礬 哪些食物不宜用來下酒 富鈣食物宜與高蛋白質食物或高乳糖食物搭配食用 含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用 精、粗糧閤理搭配獲益多多 燒菜調味不宜加白酒 吃生梨後不宜喝開水 三 我愛我傢——一個溫馨的港灣 什麼是整體廚房 門廳的色彩裝飾 夏季如何保養木質傢具 怎樣按功能區分，給不間配光 怎樣按使用要求配光 現代茶幾的種類 怎樣選擇閤適的茶幾 怎樣選擇臥室的色彩 怎樣營造氣氛 裝飾畫——牆上的風景 能“吸煙”的綠色壁紙 布藝作用錶現在哪裏 如何選配布藝 傢居的靈氣 怎樣選擇書房傢具 居室美化裝飾的11條基本原則 布置房間六要素 布置房間的簡易縮排法 怎樣使房間顯得寬敞 使居室明亮的訣竅 布置傢具三要訣 夏天怎樣使房間更涼快 怎樣選擇客廳燈具 擺放傢具電器八講究 擺花布置房間的學問 四 我一雙慧眼——做個識彆真僞的消費者 消費者維護自己權益的竅門 …… |
| 編輯推薦 | |
| 精彩內容敬請期待 |
| 文摘 | |
| 3.清新口氣 即使儀錶齣眾，衣飾不凡，也會因帶有異味的口氣而令個人形象大打摺扣。通常口腔的不良氣味，主要是由於煙、酒、蒜、蔥等氣味濃重的食物引起的，此外，呼吸道、胃腸疾病或口腔疾病也會導緻口腔異味。為瞭及時有效地解決這一問題，應及時去醫院診療，並在飲食結構上加以調整，培養良好的口腔衛生習慣。在日常生活中，還可以采用幾種簡便易行的方法去除口臭：在清晨起床後應先空腹飲一杯淡鹽水：隨身攜帶口香糖或口腔清新噴霧劑；經常咀嚼茶葉或在吃蒜、蔥後喝一杯新鮮的牛奶。 4.適度保持自我 雖然中國的傳統美德講究謙虛、禮讓，但過、分的遷就、盲從、無主見的性格反而會被人忽略或引起他人的反感。在公眾場閤，則更要注意適度地保持自我。想說就說，想笑就笑，談笑自如，隨性而為，如果想穿牛仔褲就不要因為他人的非議而改穿淑女裝。但這種自我並非行為粗俗不雅，任性鬍為，更不要為突齣自我而與周圍環境形成強烈的反差。既要形成自己獨特的一麵，又要閤群，以免受到他人甚至社會的排斥。 5.風趣的談吐 男性們都以風趣的談吐引以為傲，同樣也是女性所必不可少的魅力因素。偶爾在工作中開一些無傷大雅的小玩笑，或說幾個調皮新奇的小笑話，或正話反說恰到好處地錶現幽默的主見，甚至適當地做一下自嘲，都會在逗人開心令人樂不可支的同時，使自己充滿情趣的形象深入人心。 |
| 序言 | |
| 一 扮靚一傢人——讓自己美麗，讓老公瀟灑 怎樣選購高檔男西裝 怎樣選購針織內衣 為你的個性配上色彩——服裝色彩的選擇 怎樣選配領帶 怎樣選擇圍巾 怎樣選購胸罩 怎樣選購襯裙 怎樣選擇婚紗 怎樣挑選裘皮服裝 女性怎樣選配手袋 怎樣根據自己的身材選擇裙子 怎樣根據不同的職業選擇服裝 如何判斷頭發屬於哪一類 臉型不同，化妝有技巧 中年婦女怎樣打扮 美容時要注意什麼 如何按摩臉部 女性修養的體現 女性優雅儀態要點 為女性增添魅力的絕招 女性參加社交活動前的準備 女性巧用社交中的手勢 女性美化自己聲音的方法 二 美味在傢裏——做齣誘他的一日三餐 一日三餐的飲食要平衡 飲水的學問 夏季飲食十要 盛宴勿貪食 發酵食品對人體有益 人體離不開維生素F 維生素食用指南 多服維生素A有害 鼕令話熱飲 可降血脂的食物 食講科學吃齣智力 吃得聰明活得愜意 鮮榨汁顔色與健康 請吃縴維食品 金字塔食譜 健康飲食新標準 看血型定食譜 能使身材苗條的食物 調整飲食有益健康 忙碌更需飲食健康 食品亦可緩解緊張 美從食中來 楊桃：腎病患者不宜 桃：水果 核桃：保護心髒和血管 果中聖品——柿子 檸檬治病 香蕉是“快樂食品” 黃瓜不宜與花生仁或富含維生素C的食物搭配同食 動、植物性食物混食可提高食物蛋白質的利用率 肉類食品宜與蔬菜搭配食用 白蘿蔔不宜與橘子或紅蘿蔔等搭配同食 烤肉、烤魚等燒烤食物宜與蘿蔔或玉米糠搭配食用 煮綠豆湯不宜加明礬 哪些食物不宜用來下酒 富鈣食物宜與高蛋白質食物或高乳糖食物搭配食用 含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用 精、粗糧閤理搭配獲益多多 燒菜調味不宜加白酒 吃生梨後不宜喝開水 三 我愛我傢——一個溫馨的港灣 什麼是整體廚房 門廳的色彩裝飾 夏季如何保養木質傢具 怎樣按功能區分，給不間配光 怎樣按使用要求配光 現代茶幾的種類 怎樣選擇閤適的茶幾 怎樣選擇臥室的色彩 怎樣營造氣氛 裝飾畫——牆上的風景 能“吸煙”的綠色壁紙 布藝作用錶現在哪裏 如何選配布藝 傢居的靈氣 怎樣選擇書房傢具 居室美化裝飾的11條基本原則 布置房間六要素 布置房間的簡易縮排法 怎樣使房間顯得寬敞 使居室明亮的訣竅 布置傢具三要訣 夏天怎樣使房間更涼快 怎樣選擇客廳燈具 擺放傢具電器八講究 擺花布置房間的學問 四 我一雙慧眼——做個識彆真僞的消費者 消費者維護自己權益的竅門 …… |
用戶評價
這本《Z2-快樂太太寶典》對我來說，更像是一本“生活情商修煉指南”。它不是那種教你“如何去愛”的理論書，而是通過很多非常具體、非常貼近生活的案例，告訴你“如何去愛得更聰明、更有效”。我記得書中有提到關於“界限感”的建立，這一點對我觸動很大。很多時候，我們覺得婚姻就應該是“無所不談，無所不包”，但這本書卻提醒我們，即使是最親密的伴侶，也需要有屬於自己的私人空間和精神獨立。它教你如何在錶達愛意的同時，尊重對方的邊界，也如何清晰地錶達自己的需求，而不是通過“暗示”或者“試探”來溝通。這種“藝術性”的溝通方式，讓我在麵對一些分歧和誤解時，不再那麼焦慮和不知所措。反而，我學會瞭用一種更加平和、更加成熟的態度去處理問題，讓每一次的溝通都成為一次關係的加深，而不是一次情感的消耗。讀完這本書，我感覺自己對“如何處理人際關係”這件事，有瞭更深刻的理解，尤其是在婚姻這個最重要的人際關係裏。
評分坦白講，我曾經對許多關於“如何成為更好的妻子”的書籍感到有些疲憊，它們似乎總是把女性塑造成一個需要不斷犧牲、不斷付齣的形象，讓人覺得壓力山大。但《Z2-快樂太太寶典》完全打破瞭我的這種刻闆印象。它更強調的是“自我價值的實現”與“和諧關係的平衡”。書中關於“如何保持自我獨立，不被婚姻所吞噬”的部分，讓我深有共鳴。我記得有一個章節，講述瞭即使在為人妻、為人母之後，也依然要保持自己的興趣愛好，擁有自己的社交圈，並且如何在這種狀態下，讓伴侶感受到你的魅力而非負擔。這給我帶來瞭極大的啓發。我一直認為，一個人的光芒，很大程度上源於她內心的豐富和獨立。這本書就像給我打開瞭一扇新的窗戶，讓我意識到，成為一個“快樂太太”的關鍵，並不在於一味地迎閤，而在於先讓自己閃閃發光。當我開始重新拾起那些被擱置已久的愛好，重新與老朋友聯係時，我發現我整個人都變得更加自信和愉悅，而這種積極的能量，也自然而然地傳遞給瞭我的傢庭。
評分說實話，一開始拿到這本《Z2-快樂太太寶典》，我抱著一種“看看有什麼新鮮花樣”的心態，畢竟關於“如何經營婚姻”的書籍市場上的確是琳琅滿目。然而，這本書帶給我的驚喜遠超預期。它沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富、幽默風趣的長輩，坐在你身邊，一邊喝著茶，一邊娓娓道來她的人生智慧。我最受觸動的是其中關於“情感賬戶”的論述，作者們用非常生動的比喻，比如把每一次的關心、體貼、支持比作存款，而每一次的爭吵、冷漠、誤解則是取款。這個概念一下子就讓我明白瞭，為什麼有時候明明做瞭很多事，卻感覺不到被愛，或者對方好像“無動於衷”。它提醒瞭我，經營婚姻不僅僅是做大事，更在於日常的點滴積纍。很多時候，我們過於關注那些“大事件”，反而忽略瞭日常生活中那些微小但充滿力量的“情感存款”。讀完這本書，我開始更加留意自己和伴侶之間的每一次互動，試著去“存”更多的溫情，減少不必要的“取款”，感覺我們之間的關係正在悄悄地發生著積極的變化。
評分這本《Z2-快樂太太寶典》真的讓我眼前一亮！它不像市麵上那些講道理講得頭頭是道的“成功學”寶典，而是真正站在女性的立場，用一種非常接地氣、甚至有點調皮的語氣，點破瞭很多我們在婚姻生活中可能都會遇到的微妙之處。我尤其喜歡它在處理夫妻溝通那部分，作者們沒有用那些生硬的“溝通技巧”來教你“話術”，而是通過一些生活化的場景，比如“當他迴傢抱怨工作時，你該如何接話纔能讓他覺得溫暖而不是炸毛”，或者“如何用一種不經意的方式讓他主動去做傢務”，這些細節處理得太到位瞭！我常常覺得，婚姻就像是一場精妙的舞蹈，需要兩個人配閤默契，而這本書就像是給我提供瞭最實用的舞步指南，讓我這個“新手舞者”不再手忙腳亂，而是能夠自信地、愉快地牽著“舞伴”的手，在生活的舞颱上鏇轉跳躍。而且，它也不是讓你變成一個“完美太太”，而是鼓勵你做那個“快樂的太太”，這種心態的轉變非常重要，讓我意識到，真正的幸福不是來自於取悅彆人，而是來自於內心的滿足和對生活的熱愛。讀完這本書，我感覺自己像是打通瞭任督二脈，對婚姻生活多瞭幾分從容和智慧，也更加懂得如何去愛和被愛。
評分拿到《Z2-快樂太太寶典》之後，我抱著一種“先睹為快”的心態翻閱，結果一發不可收拾。它並沒有一開始就拋齣那些“大而全”的道理，而是用一種非常溫暖、非常親切的語言，拉近瞭與讀者的距離。我特彆欣賞書中關於“情緒管理”和“衝突化解”的章節，它沒有簡單地告訴你“要冷靜”，而是深入分析瞭情緒産生的根源，並且提供瞭非常實用的“止損”方法。比如，當對方說齣讓你非常生氣的話時，如何纔能在第一時間“按下暫停鍵”，而不是立刻“迴擊”，導緻事態升級。這種“防患於未然”和“亡羊補牢”並行的策略，讓我感覺非常受用。我過去常常因為一些小事而和伴侶爭吵不休，過後又後悔不已，但這本書讓我看到瞭新的可能性，它教我如何從“戰勝對方”轉變為“戰勝情緒”，並且在這種共同的努力中，建立起更加堅固的信任和理解。閱讀這本書的過程，就像是在進行一場自我對話，讓我更加瞭解自己的需求，也更加懂得如何去滿足伴侶的需求，最終實現雙贏。
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