具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 快乐太太宝典 | 作者 | 张家林,田洪江 |
| 定价 | 29.80元 | 出版社 | 中国人口出版社 |
| ISBN | 9787802022409 | 出版日期 | 2006-05-01 |
| 字数 | 页码 | 178 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 内容简介 | |
| 《快乐太太宝典》是一本给太太看的生活读本。在阅读中。你能学习和体会到生活的快乐，居家的情趣，夫妻的和谐，理财的智慧，婚恋的爱意。育儿的科学，生命的激扬。一句话.字里行间，你能切切实实地感受到现代太太的幸福与快乐。 |
| 作者简介 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 目录 | |
| 一 扮靓一家人——让自己美丽，让老公潇洒 怎样选购高档男西装 怎样选购针织内衣 为你的个性配上色彩——服装色彩的选择 怎样选配领带 怎样选择围巾 怎样选购胸罩 怎样选购衬裙 怎样选择婚纱 怎样挑选裘皮服装 女性怎样选配手袋 怎样根据自己的身材选择裙子 怎样根据不同的职业选择服装 如何判断头发属于哪一类 脸型不同，化妆有技巧 中年妇女怎样打扮 美容时要注意什么 如何按摩脸部 女性修养的体现 女性优雅仪态要点 为女性增添魅力的绝招 女性参加社交活动前的准备 女性巧用社交中的手势 女性美化自己声音的方法 二 美味在家里——做出诱他的一日三餐 一日三餐的饮食要平衡 饮水的学问 夏季饮食十要 盛宴勿贪食 发酵食品对人体有益 人体离不开维生素F 维生素食用指南 多服维生素A有害 冬令话热饮 可降血脂的食物 食讲科学吃出智力 吃得聪明活得惬意 鲜榨汁颜色与健康 请吃纤维食品 金字塔食谱 健康饮食新标准 看血型定食谱 能使身材苗条的食物 调整饮食有益健康 忙碌更需饮食健康 食品亦可缓解紧张 美从食中来 杨桃：肾病患者不宜 桃：水果 核桃：保护心脏和血管 果中圣品——柿子 柠檬治病 香蕉是“快乐食品” 黄瓜不宜与花生仁或富含维生素C的食物搭配同食 动、植物性食物混食可提高食物蛋白质的利用率 肉类食品宜与蔬菜搭配食用 白萝卜不宜与橘子或红萝卜等搭配同食 烤肉、烤鱼等烧烤食物宜与萝卜或玉米糠搭配食用 煮绿豆汤不宜加明矾 哪些食物不宜用来下酒 富钙食物宜与高蛋白质食物或高乳糖食物搭配食用 含葡萄糖食物宜与富钠食物搭配食用 精、粗粮合理搭配获益多多 烧菜调味不宜加白酒 吃生梨后不宜喝开水 三 我爱我家——一个温馨的港湾 什么是整体厨房 门厅的色彩装饰 夏季如何保养木质家具 怎样按功能区分，给不间配光 怎样按使用要求配光 现代茶几的种类 怎样选择合适的茶几 怎样选择卧室的色彩 怎样营造气氛 装饰画——墙上的风景 能“吸烟”的绿色壁纸 布艺作用表现在哪里 如何选配布艺 家居的灵气 怎样选择书房家具 居室美化装饰的11条基本原则 布置房间六要素 布置房间的简易缩排法 怎样使房间显得宽敞 使居室明亮的诀窍 布置家具三要诀 夏天怎样使房间更凉快 怎样选择客厅灯具 摆放家具电器八讲究 摆花布置房间的学问 四 我一双慧眼——做个识别真伪的消费者 消费者维护自己权益的窍门 …… |
| 编辑推荐 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 文摘 | |
| 3.清新口气 即使仪表出众，衣饰不凡，也会因带有异味的口气而令个人形象大打折扣。通常口腔的不良气味，主要是由于烟、酒、蒜、葱等气味浓重的食物引起的，此外，呼吸道、胃肠疾病或口腔疾病也会导致口腔异味。为了及时有效地解决这一问题，应及时去医院诊疗，并在饮食结构上加以调整，培养良好的口腔卫生习惯。在日常生活中，还可以采用几种简便易行的方法去除口臭：在清晨起床后应先空腹饮一杯淡盐水：随身携带口香糖或口腔清新喷雾剂；经常咀嚼茶叶或在吃蒜、葱后喝一杯新鲜的牛奶。 4.适度保持自我 虽然中国的传统美德讲究谦虚、礼让，但过、分的迁就、盲从、无主见的性格反而会被人忽略或引起他人的反感。在公众场合，则更要注意适度地保持自我。想说就说，想笑就笑，谈笑自如，随性而为，如果想穿牛仔裤就不要因为他人的非议而改穿淑女装。但这种自我并非行为粗俗不雅，任性胡为，更不要为突出自我而与周围环境形成强烈的反差。既要形成自己独特的一面，又要合群，以免受到他人甚至社会的排斥。 5.风趣的谈吐 男性们都以风趣的谈吐引以为傲，同样也是女性所必不可少的魅力因素。偶尔在工作中开一些无伤大雅的小玩笑，或说几个调皮新奇的小笑话，或正话反说恰到好处地表现幽默的主见，甚至适当地做一下自嘲，都会在逗人开心令人乐不可支的同时，使自己充满情趣的形象深入人心。 |
| 序言 | |
| 一 扮靓一家人——让自己美丽，让老公潇洒 怎样选购高档男西装 怎样选购针织内衣 为你的个性配上色彩——服装色彩的选择 怎样选配领带 怎样选择围巾 怎样选购胸罩 怎样选购衬裙 怎样选择婚纱 怎样挑选裘皮服装 女性怎样选配手袋 怎样根据自己的身材选择裙子 怎样根据不同的职业选择服装 如何判断头发属于哪一类 脸型不同，化妆有技巧 中年妇女怎样打扮 美容时要注意什么 如何按摩脸部 女性修养的体现 女性优雅仪态要点 为女性增添魅力的绝招 女性参加社交活动前的准备 女性巧用社交中的手势 女性美化自己声音的方法 二 美味在家里——做出诱他的一日三餐 一日三餐的饮食要平衡 饮水的学问 夏季饮食十要 盛宴勿贪食 发酵食品对人体有益 人体离不开维生素F 维生素食用指南 多服维生素A有害 冬令话热饮 可降血脂的食物 食讲科学吃出智力 吃得聪明活得惬意 鲜榨汁颜色与健康 请吃纤维食品 金字塔食谱 健康饮食新标准 看血型定食谱 能使身材苗条的食物 调整饮食有益健康 忙碌更需饮食健康 食品亦可缓解紧张 美从食中来 杨桃：肾病患者不宜 桃：水果 核桃：保护心脏和血管 果中圣品——柿子 柠檬治病 香蕉是“快乐食品” 黄瓜不宜与花生仁或富含维生素C的食物搭配同食 动、植物性食物混食可提高食物蛋白质的利用率 肉类食品宜与蔬菜搭配食用 白萝卜不宜与橘子或红萝卜等搭配同食 烤肉、烤鱼等烧烤食物宜与萝卜或玉米糠搭配食用 煮绿豆汤不宜加明矾 哪些食物不宜用来下酒 富钙食物宜与高蛋白质食物或高乳糖食物搭配食用 含葡萄糖食物宜与富钠食物搭配食用 精、粗粮合理搭配获益多多 烧菜调味不宜加白酒 吃生梨后不宜喝开水 三 我爱我家——一个温馨的港湾 什么是整体厨房 门厅的色彩装饰 夏季如何保养木质家具 怎样按功能区分，给不间配光 怎样按使用要求配光 现代茶几的种类 怎样选择合适的茶几 怎样选择卧室的色彩 怎样营造气氛 装饰画——墙上的风景 能“吸烟”的绿色壁纸 布艺作用表现在哪里 如何选配布艺 家居的灵气 怎样选择书房家具 居室美化装饰的11条基本原则 布置房间六要素 布置房间的简易缩排法 怎样使房间显得宽敞 使居室明亮的诀窍 布置家具三要诀 夏天怎样使房间更凉快 怎样选择客厅灯具 摆放家具电器八讲究 摆花布置房间的学问 四 我一双慧眼——做个识别真伪的消费者 消费者维护自己权益的窍门 …… |
用户评价
这本《Z2-快乐太太宝典》真的让我眼前一亮！它不像市面上那些讲道理讲得头头是道的“成功学”宝典，而是真正站在女性的立场，用一种非常接地气、甚至有点调皮的语气，点破了很多我们在婚姻生活中可能都会遇到的微妙之处。我尤其喜欢它在处理夫妻沟通那部分，作者们没有用那些生硬的“沟通技巧”来教你“话术”，而是通过一些生活化的场景，比如“当他回家抱怨工作时，你该如何接话才能让他觉得温暖而不是炸毛”，或者“如何用一种不经意的方式让他主动去做家务”，这些细节处理得太到位了！我常常觉得，婚姻就像是一场精妙的舞蹈，需要两个人配合默契，而这本书就像是给我提供了最实用的舞步指南，让我这个“新手舞者”不再手忙脚乱，而是能够自信地、愉快地牵着“舞伴”的手，在生活的舞台上旋转跳跃。而且，它也不是让你变成一个“完美太太”，而是鼓励你做那个“快乐的太太”，这种心态的转变非常重要，让我意识到，真正的幸福不是来自于取悦别人，而是来自于内心的满足和对生活的热爱。读完这本书，我感觉自己像是打通了任督二脉，对婚姻生活多了几分从容和智慧，也更加懂得如何去爱和被爱。
评分拿到《Z2-快乐太太宝典》之后，我抱着一种“先睹为快”的心态翻阅，结果一发不可收拾。它并没有一开始就抛出那些“大而全”的道理，而是用一种非常温暖、非常亲切的语言，拉近了与读者的距离。我特别欣赏书中关于“情绪管理”和“冲突化解”的章节，它没有简单地告诉你“要冷静”，而是深入分析了情绪产生的根源，并且提供了非常实用的“止损”方法。比如，当对方说出让你非常生气的话时，如何才能在第一时间“按下暂停键”，而不是立刻“回击”，导致事态升级。这种“防患于未然”和“亡羊补牢”并行的策略，让我感觉非常受用。我过去常常因为一些小事而和伴侣争吵不休，过后又后悔不已，但这本书让我看到了新的可能性，它教我如何从“战胜对方”转变为“战胜情绪”，并且在这种共同的努力中，建立起更加坚固的信任和理解。阅读这本书的过程，就像是在进行一场自我对话，让我更加了解自己的需求，也更加懂得如何去满足伴侣的需求，最终实现双赢。
评分这本《Z2-快乐太太宝典》对我来说，更像是一本“生活情商修炼指南”。它不是那种教你“如何去爱”的理论书，而是通过很多非常具体、非常贴近生活的案例，告诉你“如何去爱得更聪明、更有效”。我记得书中有提到关于“界限感”的建立，这一点对我触动很大。很多时候，我们觉得婚姻就应该是“无所不谈，无所不包”，但这本书却提醒我们，即使是最亲密的伴侣，也需要有属于自己的私人空间和精神独立。它教你如何在表达爱意的同时，尊重对方的边界，也如何清晰地表达自己的需求，而不是通过“暗示”或者“试探”来沟通。这种“艺术性”的沟通方式，让我在面对一些分歧和误解时，不再那么焦虑和不知所措。反而，我学会了用一种更加平和、更加成熟的态度去处理问题，让每一次的沟通都成为一次关系的加深，而不是一次情感的消耗。读完这本书，我感觉自己对“如何处理人际关系”这件事，有了更深刻的理解，尤其是在婚姻这个最重要的人际关系里。
评分坦白讲，我曾经对许多关于“如何成为更好的妻子”的书籍感到有些疲惫，它们似乎总是把女性塑造成一个需要不断牺牲、不断付出的形象，让人觉得压力山大。但《Z2-快乐太太宝典》完全打破了我的这种刻板印象。它更强调的是“自我价值的实现”与“和谐关系的平衡”。书中关于“如何保持自我独立，不被婚姻所吞噬”的部分，让我深有共鸣。我记得有一个章节，讲述了即使在为人妻、为人母之后，也依然要保持自己的兴趣爱好，拥有自己的社交圈，并且如何在这种状态下，让伴侣感受到你的魅力而非负担。这给我带来了极大的启发。我一直认为，一个人的光芒，很大程度上源于她内心的丰富和独立。这本书就像给我打开了一扇新的窗户，让我意识到，成为一个“快乐太太”的关键，并不在于一味地迎合，而在于先让自己闪闪发光。当我开始重新拾起那些被搁置已久的爱好，重新与老朋友联系时，我发现我整个人都变得更加自信和愉悦，而这种积极的能量，也自然而然地传递给了我的家庭。
评分说实话，一开始拿到这本《Z2-快乐太太宝典》，我抱着一种“看看有什么新鲜花样”的心态，毕竟关于“如何经营婚姻”的书籍市场上的确是琳琅满目。然而，这本书带给我的惊喜远超预期。它没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富、幽默风趣的长辈，坐在你身边，一边喝着茶，一边娓娓道来她的人生智慧。我最受触动的是其中关于“情感账户”的论述，作者们用非常生动的比喻，比如把每一次的关心、体贴、支持比作存款，而每一次的争吵、冷漠、误解则是取款。这个概念一下子就让我明白了，为什么有时候明明做了很多事，却感觉不到被爱，或者对方好像“无动于衷”。它提醒了我，经营婚姻不仅仅是做大事，更在于日常的点滴积累。很多时候，我们过于关注那些“大事件”，反而忽略了日常生活中那些微小但充满力量的“情感存款”。读完这本书，我开始更加留意自己和伴侣之间的每一次互动，试着去“存”更多的温情，减少不必要的“取款”，感觉我们之间的关系正在悄悄地发生着积极的变化。
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