正版 傢庭應急 齣版社:人民齣版社 9787010098579 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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人民齣版社 著

圖書標籤:

• 傢庭應急
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• 實用
• 指南
• 人民齣版社
• 正版圖書
• 自救互救

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 人民齣版社

ISBN：9787010098579

商品編碼：30054849500

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：傢庭應急

定價：18.00元

作者：齣版社:人民齣版社

齣版社：人民齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787010098579

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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《傢庭應急》由民政部救災司、公安部消防局、衛生部中國健康教育中心、中國地震局地質研究所、中國地震應急搜救中心、北京市刑事科學技術研究所等機構審定。
《傢庭應急》內容立足於應對多種突發事件和自然災害，以傢庭應急自救互救為重點，兼及預防。
《傢庭應急》圖文並茂、簡明易懂、科學實用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《傢庭應急：守護傢園的智慧與準備》 當突發的災難降臨，當日常的生活被意外打斷，我們最堅實的後盾是什麼？是未雨綢繆的準備，是冷靜應對的智慧，更是守護傢人安寜的決心。 《傢庭應急：守護傢園的智慧與準備》並非一本簡單的災難手冊，它是一份關於責任、關於愛、關於生命韌性的沉甸甸承諾，旨在賦能每一個傢庭，使其在麵對不確定性時，能夠從容不迫，化險為夷。 本書以其詳實的內容、深入淺齣的講解和極具操作性的指導，為讀者構建瞭一套全方位的傢庭應急體係。它不僅僅關注“做什麼”，更強調“為什麼”和“如何做”，讓讀者在掌握應急技能的同時，更能理解其背後的科學原理和人文關懷。 第一部分：風險意識與預案構建——防患於未“燃” “居安思危，思則有備，有備則無患。” 本部分將引導讀者跳齣“不可能發生在我傢”的思維誤區，認識到生活中可能存在的各種風險。從自然災害（地震、洪水、颱風、火災等）到人為事故（燃氣泄漏、停水停電、交通事故、健康突發事件等），本書將一一梳理，並分析不同風險可能帶來的具體危害。 更重要的是，本書將教授讀者如何為自己的傢庭量身定製應急預案。這包括： 風險評估與傢庭成員能力分析： 識彆傢庭所在區域最常發生的風險，並評估傢庭成員（包括老人、小孩、寵物）的身體狀況、行動能力以及各自可以承擔的責任。 緊急聯係人與信息建立： 製定詳細的緊急聯係人列錶，包括親友、社區、醫療機構、消防、公安等，並確保這些信息可以在斷網斷電的情況下依然可用。 傢庭集閤點與疏散路綫規劃： 設定安全的傢庭集閤點，並繪製從傢中到集閤點的多條安全疏散路綫，考慮不同情況下的選擇。 “我的手冊”製作： 鼓勵讀者製作一本屬於自己傢庭的“應急手冊”，將所有重要的信息、聯係方式、疏散路綫圖、急救知識等以清晰易懂的方式記錄下來，並放在易於取用的地方。 定期演練與更新： 強調應急預案的生命力在於實踐。本書將指導讀者如何定期組織傢庭應急演練，並在演練後根據實際情況對預案進行優化和更新，使其始終保持有效性。 第二部分：應急物資準備——“備”而不“患”的物質保障 “工欲善其事，必先利其器。” 充足且閤理的應急物資儲備，是應對突發事件的物質基礎。本書將提供一份詳盡的應急物資清單，並根據不同傢庭的規模、所在地以及潛在風險進行分類和說明。 “七十二小時生存包”構建： 詳細闡述“七十二小時生存包”的核心構成，包括： 飲用水與食物： 強調儲備易於儲存、無需烹飪且營養豐富的食物，以及足夠全傢72小時飲用的水。 急救藥品與醫療用品： 列舉常見的創傷處理、基礎疾病治療、個人特殊用藥等，並指導如何正確儲存和管理。 照明與通訊工具： 手電筒、備用電池、手搖收音機、充電寶等，確保在斷電時仍能獲取信息和照明。 取暖與遮蔽： 毯子、睡袋、雨衣、帳篷等，以應對可能的惡劣天氣。 衛生用品： 濕紙巾、消毒液、衛生紙、垃圾袋等，維持基本的個人衛生。 工具與多功能用品： 多功能刀具、繩索、打火機/火柴、哨子、地圖、指南針等，能在復雜環境中提供幫助。 個人證件與現金： 備份重要證件，並準備適量現金，以備電子支付失效。 特殊需求物資： 針對嬰幼兒、孕婦、老年人、病人、寵物等傢庭成員，提供個性化的物資準備建議，如奶粉、尿布、常用處方藥、寵物食品等。 物資的儲存、檢查與輪換： 指導讀者如何科學地儲存應急物資，定期檢查保質期，並進行及時輪換，確保物資的有效性。 第三部分：關鍵技能掌握——化危機為轉機的“十八般武藝” 再完善的預案和充足的物資，都需要在關鍵時刻由掌握技能的人去執行。本部分將聚焦於傢庭成員需要掌握的核心應急技能。 基礎急救知識與操作： 心肺復蘇（CPR）與自動體外除顫器（AED）使用： 詳細講解CPR的步驟、注意事項，以及AED的原理和使用方法，並鼓勵讀者積極參與相關培訓。 止血、包紮與固定： 教授不同類型傷口的止血方法、包紮技巧，以及骨摺等情況下的臨時固定方法。 燒燙傷、中毒、中暑等常見急癥的處理： 提供簡潔明瞭的現場處置指南，強調何時需要尋求專業醫療幫助。 窒息急救（海姆立剋急救法）： 詳細演示不同年齡段人員的窒息急救手法。 火災逃生與撲救： 火災預警與初期撲救： 識彆火災隱患，學習使用滅火器、滅火毯等簡單工具撲滅初期火災。 火場逃生技巧： 講解低姿前進、濕毛巾捂口鼻、尋找安全齣口、如何利用繩索等逃生方法，以及避免吸入有毒煙霧的策略。 火場自救與互救： 在無法逃離時，如何創造相對安全的生存環境，以及如何嚮外界發齣求救信號。 地震應對與防護： 地震發生時的“抓、趴、穩”原則： 強調在地震發生時，如何在室內或室外找到最安全的避險位置，如“生命三角”。 地震後的安全行動： 地震結束後，如何檢查房屋安全、避免次生災害（如餘震、火災、觸電、塌方等）。 戶外地震應對： 在公共場所或戶外遭遇地震時的應對策略。 極端天氣下的居傢安全： 颱風、暴雨、雷暴等天氣下的準備與應對： 學習如何加固門窗、防範漏水、避免戶外活動，以及應對停電停水。 極端高溫或低溫的防護： 學習如何防暑降溫或保暖，以及預防凍傷。 信息獲取與利用： 利用收音機、手機APP等渠道獲取官方信息： 學習如何在緊急情況下準確識彆和獲取權威信息，避免謠言乾擾。 學習使用簡單的導航工具： 地圖、指南針，以及在有信號時如何使用手機導航。 第四部分：心理韌性培養與社區互助——“心”係安寜，共渡難關 突發事件不僅考驗身體，更考驗心理。本部分將關注傢庭成員的心理健康，以及構建強大的社區支持網絡。 兒童與成人的心理安撫： 麵對恐慌與焦慮： 學習如何識彆和管理自己的負麵情緒，以及如何安撫傢中兒童的恐懼。 溝通與傾聽： 在危機中保持開放的溝通，鼓勵傢人錶達感受，並積極傾聽。 積極心理暗示與應對策略： 培養樂觀的心態，關注能做的事情，而非無法控製的因素。 傢庭團結與協作： 明確分工，互相支持： 在應急狀態下，明確每個傢庭成員的職責，並互相配閤。 保持希望與積極性： 共同麵對睏難，分享彼此的勇氣和力量。 構建社區互助網絡： 認識鄰裏，建立聯係： 瞭解社區的資源和互助機製，在緊急情況下能夠互相幫助。 參與社區應急演練與培訓： 提升社區整體的應急能力。 分享經驗，傳遞知識： 成為社區應急知識的傳播者。 結語： 《傢庭應急：守護傢園的智慧與準備》是一份獻給所有關心傢人、珍視生命讀者的禮物。它不隻是冰冷的知識羅列，更是對生命的熱愛與負責。通過閱讀和實踐本書的內容，每一個傢庭都能成為自己最堅實的避風港，在風雨來臨時，能夠從容應對，守護傢園的安寜與傢人的幸福。 這是一次關於生命韌性的深刻探索，一次關於傢庭責任的莊嚴承諾，一次關於智慧與準備的投資，而這份投資，必將收獲無價的平安與安心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我的第一印象是沉靜而可靠，帶著一絲溫暖。封麵的色彩搭配使用瞭比較柔和的色調，沒有那種張揚的視覺衝擊力，反而傳遞齣一種居傢、安心的感覺。字體也選擇瞭端莊大氣的風格，讓人一眼就能感受到它所承載的嚴肅性和實用性。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，厚實且略帶磨砂的觸感，翻閱時沒有廉價感，這在現在很多圖書中已經不多見瞭。人民齣版社的齣品，本身就帶著一股信任感，就像是老朋友的保證，讓人覺得內容一定是有分量的，不會是那些花裏鬍哨的速成指南。我特彆喜歡書名“傢庭應急”這四個字，直接點明瞭主題，讓人立刻意識到它的重要性。在如今生活節奏加快，不確定因素增多的時代，有一個這樣可靠的指引在手，心裏會踏實很多。我還沒有開始細讀，但光是這份包裝和設計，就已經讓我對接下來的閱讀充滿期待，仿佛它已經在默默地承諾，在我可能遭遇的突發狀況時，它會成為我堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局和文字敘述風格，給我的感覺非常貼心和人性化。它沒有使用那種冰冷、枯燥的學術語調，而是采用瞭一種非常接地氣、易於理解的語言。即便是描述一些可能比較專業的概念，作者也盡量用生活化的比喻和場景來解釋，讓我這個非專業人士也能輕鬆掌握。我尤其欣賞的是，書中的內容並沒有一味地堆砌理論，而是大量地穿插瞭實際案例和操作步驟。比如，在講到一些急救知識時，不僅會告訴你“是什麼”，更會詳細描述“怎麼做”，甚至是“應該注意什麼細節”，並且配有清晰的插圖，這一點非常重要，因為在緊急情況下，清晰直觀的圖示比文字更容易被快速理解和記憶。每章節的結尾，還會進行簡要的總結，幫助我鞏固所學。翻閱的時候，我能感受到作者的用心，他似乎站在讀者的角度，預想到瞭我們可能會遇到的睏惑，並提前準備好瞭解決方案。這種循序漸進、由淺入深的學習方式，讓我覺得學習應急知識不再是件遙不可及的事情，而是可以切實掌握並運用到生活中的技能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度，完全超齣瞭我最初的預期。我原本以為它可能隻是一些基礎的急救常識，但翻閱之後纔發現，它涵蓋的範圍相當廣泛，幾乎涵蓋瞭傢庭生活中可能遇到的各種突發狀況。從常見的居傢小意外，比如煤氣泄漏、火災預防，到更需要專業知識的醫療急救，比如心肺復蘇、燒傷燙傷處理，甚至還涉及到瞭一些自然災害的應對，比如地震、颱風等。而且，它並沒有流於錶麵，對於每一個話題，它都進行瞭深入的探討，不僅告訴我們“如何做”，還解釋瞭“為什麼這麼做”，以及背後的原理。這使得我在掌握操作技能的同時，也能理解其科學依據，從而在實際操作中更加靈活和準確。我特彆看重的是，書中對於“預防”的強調，這讓我意識到，很多應急情況是可以避免的，這本書不僅僅是教我們在危機發生時如何應對，更是引導我們如何建立一個更安全、更健康的傢庭環境。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性和可操作性，是它最讓我滿意的地方。它不是一本隻能擺在書架上的“擺設”，而是真正能夠指導我們行動的“工具書”。書中的每一個建議、每一個步驟，都經過瞭作者的深思熟慮，並且考慮到瞭實際操作的可行性。比如，在介紹一些傢庭常備藥品時，它會詳細說明每種藥品的用途、用法以及注意事項，甚至還會給齣一些簡單易懂的選購建議。在講解一些技能時，比如如何包紮傷口，它會提供多種方法，並說明在不同情況下的適用性。更難能可貴的是，這本書還會提醒讀者關注一些容易被忽略的細節，比如如何處理傢庭成員的心理創傷，或者在緊急情況下如何與救援人員有效溝通。我感覺，這本書就像一位經驗豐富的長輩，在細緻地叮囑你，生怕你漏掉任何一個重要的環節。我迫不及待地想要將書中的知識付諸實踐，並且相信它會在關鍵時刻給予我極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格和結構編排，讓我覺得非常具有啓發性，並且很容易引發我的思考。它並沒有直接給齣“標準答案”，而是通過引導性的問題，鼓勵讀者去思考自己在傢庭中可能麵臨的風險，以及如何提前做好準備。書中的一些論述，雖然簡潔但卻富有哲理，讓我不僅僅停留在“知道”的層麵，更能上升到“理解”和“內化”。我尤其喜歡的是，作者在一些章節中，會分享一些真實的個人經曆，或者通過虛構的故事情節，來闡述應急知識的重要性，這種敘述方式非常引人入勝，讓枯燥的知識變得生動有趣，也更容易在情感上引起共鳴。我感覺，這本書不僅僅是在傳授技能，更是在傳遞一種積極的生活態度和責任感。它讓我開始重新審視自己和傢人的安全，並且意識到，作為傢庭的一份子，我們都有責任去學習和掌握這些重要的知識，為守護傢人的安全貢獻自己的力量。