正版 家庭应急 出版社:人民出版社 9787010098579 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民出版社 著

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出版社： 人民出版社

ISBN：9787010098579

商品编码：30054849500

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：家庭应急

定价：18.00元

作者：出版社:人民出版社

出版社：人民出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787010098579

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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《家庭应急》由民政部救灾司、公安部消防局、卫生部中国健康教育中心、中国地震局地质研究所、中国地震应急搜救中心、北京市刑事科学技术研究所等机构审定。
《家庭应急》内容立足于应对多种突发事件和自然灾害，以家庭应急自救互救为重点，兼及预防。
《家庭应急》图文并茂、简明易懂、科学实用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《家庭应急：守护家园的智慧与准备》 当突发的灾难降临，当日常的生活被意外打断，我们最坚实的后盾是什么？是未雨绸缪的准备，是冷静应对的智慧，更是守护家人安宁的决心。 《家庭应急：守护家园的智慧与准备》并非一本简单的灾难手册，它是一份关于责任、关于爱、关于生命韧性的沉甸甸承诺，旨在赋能每一个家庭，使其在面对不确定性时，能够从容不迫，化险为夷。 本书以其详实的内容、深入浅出的讲解和极具操作性的指导，为读者构建了一套全方位的家庭应急体系。它不仅仅关注“做什么”，更强调“为什么”和“如何做”，让读者在掌握应急技能的同时，更能理解其背后的科学原理和人文关怀。 第一部分：风险意识与预案构建——防患于未“燃” “居安思危，思则有备，有备则无患。” 本部分将引导读者跳出“不可能发生在我家”的思维误区，认识到生活中可能存在的各种风险。从自然灾害（地震、洪水、台风、火灾等）到人为事故（燃气泄漏、停水停电、交通事故、健康突发事件等），本书将一一梳理，并分析不同风险可能带来的具体危害。 更重要的是，本书将教授读者如何为自己的家庭量身定制应急预案。这包括： 风险评估与家庭成员能力分析： 识别家庭所在区域最常发生的风险，并评估家庭成员（包括老人、小孩、宠物）的身体状况、行动能力以及各自可以承担的责任。 紧急联系人与信息建立： 制定详细的紧急联系人列表，包括亲友、社区、医疗机构、消防、公安等，并确保这些信息可以在断网断电的情况下依然可用。 家庭集合点与疏散路线规划： 设定安全的家庭集合点，并绘制从家中到集合点的多条安全疏散路线，考虑不同情况下的选择。 “我的手册”制作： 鼓励读者制作一本属于自己家庭的“应急手册”，将所有重要的信息、联系方式、疏散路线图、急救知识等以清晰易懂的方式记录下来，并放在易于取用的地方。 定期演练与更新： 强调应急预案的生命力在于实践。本书将指导读者如何定期组织家庭应急演练，并在演练后根据实际情况对预案进行优化和更新，使其始终保持有效性。 第二部分：应急物资准备——“备”而不“患”的物质保障 “工欲善其事，必先利其器。” 充足且合理的应急物资储备，是应对突发事件的物质基础。本书将提供一份详尽的应急物资清单，并根据不同家庭的规模、所在地以及潜在风险进行分类和说明。 “七十二小时生存包”构建： 详细阐述“七十二小时生存包”的核心构成，包括： 饮用水与食物： 强调储备易于储存、无需烹饪且营养丰富的食物，以及足够全家72小时饮用的水。 急救药品与医疗用品： 列举常见的创伤处理、基础疾病治疗、个人特殊用药等，并指导如何正确储存和管理。 照明与通讯工具： 手电筒、备用电池、手摇收音机、充电宝等，确保在断电时仍能获取信息和照明。 取暖与遮蔽： 毯子、睡袋、雨衣、帐篷等，以应对可能的恶劣天气。 卫生用品： 湿纸巾、消毒液、卫生纸、垃圾袋等，维持基本的个人卫生。 工具与多功能用品： 多功能刀具、绳索、打火机/火柴、哨子、地图、指南针等，能在复杂环境中提供帮助。 个人证件与现金： 备份重要证件，并准备适量现金，以备电子支付失效。 特殊需求物资： 针对婴幼儿、孕妇、老年人、病人、宠物等家庭成员，提供个性化的物资准备建议，如奶粉、尿布、常用处方药、宠物食品等。 物资的储存、检查与轮换： 指导读者如何科学地储存应急物资，定期检查保质期，并进行及时轮换，确保物资的有效性。 第三部分：关键技能掌握——化危机为转机的“十八般武艺” 再完善的预案和充足的物资，都需要在关键时刻由掌握技能的人去执行。本部分将聚焦于家庭成员需要掌握的核心应急技能。 基础急救知识与操作： 心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）使用： 详细讲解CPR的步骤、注意事项，以及AED的原理和使用方法，并鼓励读者积极参与相关培训。 止血、包扎与固定： 教授不同类型伤口的止血方法、包扎技巧，以及骨折等情况下的临时固定方法。 烧烫伤、中毒、中暑等常见急症的处理： 提供简洁明了的现场处置指南，强调何时需要寻求专业医疗帮助。 窒息急救（海姆立克急救法）： 详细演示不同年龄段人员的窒息急救手法。 火灾逃生与扑救： 火灾预警与初期扑救： 识别火灾隐患，学习使用灭火器、灭火毯等简单工具扑灭初期火灾。 火场逃生技巧： 讲解低姿前进、湿毛巾捂口鼻、寻找安全出口、如何利用绳索等逃生方法，以及避免吸入有毒烟雾的策略。 火场自救与互救： 在无法逃离时，如何创造相对安全的生存环境，以及如何向外界发出求救信号。 地震应对与防护： 地震发生时的“抓、趴、稳”原则： 强调在地震发生时，如何在室内或室外找到最安全的避险位置，如“生命三角”。 地震后的安全行动： 地震结束后，如何检查房屋安全、避免次生灾害（如余震、火灾、触电、塌方等）。 户外地震应对： 在公共场所或户外遭遇地震时的应对策略。 极端天气下的居家安全： 台风、暴雨、雷暴等天气下的准备与应对： 学习如何加固门窗、防范漏水、避免户外活动，以及应对停电停水。 极端高温或低温的防护： 学习如何防暑降温或保暖，以及预防冻伤。 信息获取与利用： 利用收音机、手机APP等渠道获取官方信息： 学习如何在紧急情况下准确识别和获取权威信息，避免谣言干扰。 学习使用简单的导航工具： 地图、指南针，以及在有信号时如何使用手机导航。 第四部分：心理韧性培养与社区互助——“心”系安宁，共渡难关 突发事件不仅考验身体，更考验心理。本部分将关注家庭成员的心理健康，以及构建强大的社区支持网络。 儿童与成人的心理安抚： 面对恐慌与焦虑： 学习如何识别和管理自己的负面情绪，以及如何安抚家中儿童的恐惧。 沟通与倾听： 在危机中保持开放的沟通，鼓励家人表达感受，并积极倾听。 积极心理暗示与应对策略： 培养乐观的心态，关注能做的事情，而非无法控制的因素。 家庭团结与协作： 明确分工，互相支持： 在应急状态下，明确每个家庭成员的职责，并互相配合。 保持希望与积极性： 共同面对困难，分享彼此的勇气和力量。 构建社区互助网络： 认识邻里，建立联系： 了解社区的资源和互助机制，在紧急情况下能够互相帮助。 参与社区应急演练与培训： 提升社区整体的应急能力。 分享经验，传递知识： 成为社区应急知识的传播者。 结语： 《家庭应急：守护家园的智慧与准备》是一份献给所有关心家人、珍视生命读者的礼物。它不只是冰冷的知识罗列，更是对生命的热爱与负责。通过阅读和实践本书的内容，每一个家庭都能成为自己最坚实的避风港，在风雨来临时，能够从容应对，守护家园的安宁与家人的幸福。 这是一次关于生命韧性的深刻探索，一次关于家庭责任的庄严承诺，一次关于智慧与准备的投资，而这份投资，必将收获无价的平安与安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度，完全超出了我最初的预期。我原本以为它可能只是一些基础的急救常识，但翻阅之后才发现，它涵盖的范围相当广泛，几乎涵盖了家庭生活中可能遇到的各种突发状况。从常见的居家小意外，比如煤气泄漏、火灾预防，到更需要专业知识的医疗急救，比如心肺复苏、烧伤烫伤处理，甚至还涉及到了一些自然灾害的应对，比如地震、台风等。而且，它并没有流于表面，对于每一个话题，它都进行了深入的探讨，不仅告诉我们“如何做”，还解释了“为什么这么做”，以及背后的原理。这使得我在掌握操作技能的同时，也能理解其科学依据，从而在实际操作中更加灵活和准确。我特别看重的是，书中对于“预防”的强调，这让我意识到，很多应急情况是可以避免的，这本书不仅仅是教我们在危机发生时如何应对，更是引导我们如何建立一个更安全、更健康的家庭环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格和结构编排，让我觉得非常具有启发性，并且很容易引发我的思考。它并没有直接给出“标准答案”，而是通过引导性的问题，鼓励读者去思考自己在家庭中可能面临的风险，以及如何提前做好准备。书中的一些论述，虽然简洁但却富有哲理，让我不仅仅停留在“知道”的层面，更能上升到“理解”和“内化”。我尤其喜欢的是，作者在一些章节中，会分享一些真实的个人经历，或者通过虚构的故事情节，来阐述应急知识的重要性，这种叙述方式非常引人入胜，让枯燥的知识变得生动有趣，也更容易在情感上引起共鸣。我感觉，这本书不仅仅是在传授技能，更是在传递一种积极的生活态度和责任感。它让我开始重新审视自己和家人的安全，并且意识到，作为家庭的一份子，我们都有责任去学习和掌握这些重要的知识，为守护家人的安全贡献自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性和可操作性，是它最让我满意的地方。它不是一本只能摆在书架上的“摆设”，而是真正能够指导我们行动的“工具书”。书中的每一个建议、每一个步骤，都经过了作者的深思熟虑，并且考虑到了实际操作的可行性。比如，在介绍一些家庭常备药品时，它会详细说明每种药品的用途、用法以及注意事项，甚至还会给出一些简单易懂的选购建议。在讲解一些技能时，比如如何包扎伤口，它会提供多种方法，并说明在不同情况下的适用性。更难能可贵的是，这本书还会提醒读者关注一些容易被忽略的细节，比如如何处理家庭成员的心理创伤，或者在紧急情况下如何与救援人员有效沟通。我感觉，这本书就像一位经验丰富的长辈，在细致地叮嘱你，生怕你漏掉任何一个重要的环节。我迫不及待地想要将书中的知识付诸实践，并且相信它会在关键时刻给予我极大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我的第一印象是沉静而可靠，带着一丝温暖。封面的色彩搭配使用了比较柔和的色调，没有那种张扬的视觉冲击力，反而传递出一种居家、安心的感觉。字体也选择了端庄大气的风格，让人一眼就能感受到它所承载的严肃性和实用性。拿到手里，纸张的质感也相当不错，厚实且略带磨砂的触感，翻阅时没有廉价感，这在现在很多图书中已经不多见了。人民出版社的出品，本身就带着一股信任感，就像是老朋友的保证，让人觉得内容一定是有分量的，不会是那些花里胡哨的速成指南。我特别喜欢书名“家庭应急”这四个字，直接点明了主题，让人立刻意识到它的重要性。在如今生活节奏加快，不确定因素增多的时代，有一个这样可靠的指引在手，心里会踏实很多。我还没有开始细读，但光是这份包装和设计，就已经让我对接下来的阅读充满期待，仿佛它已经在默默地承诺，在我可能遭遇的突发状况时，它会成为我坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局和文字叙述风格，给我的感觉非常贴心和人性化。它没有使用那种冰冷、枯燥的学术语调，而是采用了一种非常接地气、易于理解的语言。即便是描述一些可能比较专业的概念，作者也尽量用生活化的比喻和场景来解释，让我这个非专业人士也能轻松掌握。我尤其欣赏的是，书中的内容并没有一味地堆砌理论，而是大量地穿插了实际案例和操作步骤。比如，在讲到一些急救知识时，不仅会告诉你“是什么”，更会详细描述“怎么做”，甚至是“应该注意什么细节”，并且配有清晰的插图，这一点非常重要，因为在紧急情况下，清晰直观的图示比文字更容易被快速理解和记忆。每章节的结尾，还会进行简要的总结，帮助我巩固所学。翻阅的时候，我能感受到作者的用心，他似乎站在读者的角度，预想到了我们可能会遇到的困惑，并提前准备好了解决方案。这种循序渐进、由浅入深的学习方式，让我觉得学习应急知识不再是件遥不可及的事情，而是可以切实掌握并运用到生活中的技能。