青春期的孩子究竟在想啥：心理专家送给青春期孩子与家长的亲子必读书 978720509223 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马勇 陈琼 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 心理学
• 青少年心理
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 成长
• 自我认知
• 叛逆期

店铺： 枫林苑图书专营店

出版社： 辽宁人民出版社

ISBN：9787205092238

商品编码：30049200609

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：青春期的孩子究竟在想啥：心理专家送给青春期孩子与家长的亲子必读书

定价：39.80元

作者：马勇 陈琼

出版社：辽宁人民出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787205092238

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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十七年一线侦查经历的心理专家

二十年一线采访经历的电视制片人

联 手

带你探索青春期的内心世界；

帮你读懂青春期叛逆的真实动机；

助你找到应对青春期的有效途径

• 狂风暴雨的青春期们在掩盖一个怎样的内心事实？
• 类似于爱情的疯狂追星，为何在青春期？
• 初中女生化妆令父母担忧，如何顺势破局？
• 为什么孩子会用更大声、更火爆的语气和你说话？
• 为什么的好话，孩子还是听不进去？
• 为什么有了包容有了爱，还是针插不进、水泼不进？
• 是换个方法“搞定”孩子？还是换个思路“开发”孩子？

看点1：青春期是一面多棱镜，通过不同的面折射出不同的光芒，《成长》栏目组从一百多期节目中截取了10个故事，呈现了情绪调节、自我认知、化妆、特殊家庭、追星、亲子关系……等青春期多样化层面的特质。

看点2：书中提到的每一个技术都可落地使用，教会大家简易操作的每一个方法背后，也都有着深厚的专业背景。

内容提要

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青春对于每一个人来说都是美好的，但是在美好之前，我们都要经历一段叛逆的过程。在这个过程中，我们无形中其实伤害了很多人。很多事情待走过之后再回首，才能看到对与错。

本书重点关注了青春期孩子的心理发展和心灵成长。书中内容选自江苏省文明办、江苏广播电视总台联合出品的《成长》节目，所取案例真实，分析透彻入理。来自侦查一线的心理专家，以独特的视角，独到的分析，深层破解青春期的一系列问题，提供靠谱实用的教育攻略，专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受。栏目制片人以其十多年的家庭教育节目制作经历和理念，以风趣的笔调和口吻，讲述了与叛逆期孩子过招的故事，感动之余，感觉过瘾，笑中有泪，引发思考，不知不觉中你会更轻松地走入青春期孩子的内心，听见他们的声音。

书中另附二维码，扫描可以观看《成长》节目完整视频。

目录

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NO1.青春期的雨季

1. 心理咨询师怎样“搞定”你的孩子？

2. 倾听，就是聊天

NO2.求求你，表扬我

1. 你将为孩子的“生志铭”镌刻下什么？

2. 学霸，是怎样的一种存在？

NO3.被老师批评后

1. 请尊重我微小的权利

2. 可爱的愤怒

NO4.你看见我了吗？

1. 权力的游戏

2. 谁成长了谁？

NO5.我为星狂

1. 我们追的都是榜样吗？没那么简单

2. 一场明媚的暗恋

NO6.青春正美

1. 女生们的化妆逻辑

2. 我要整容当明星

NO7.的秘密

1. 关于，我们走错了方向

2. 忠于之路 始于无动于衷

NO8.移动的小火山

1.“火山”下的潜台词

2. 离开，是想要被挽留

NO9.屏蔽父母的朋友圈

1. 朋友圈里说平等

2. 屏蔽父母也遗传

NO10.心中的刺

1. 教育战争中的“孙子兵法”

2. 一个天使的运行轨迹

用心，才能看见（代后记）

作者介绍

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江苏教育频道《成长》栏目

打开一扇窗，成长不烦恼！《成长》栏目由江苏省文明办、江苏广电总台联合出品，以严谨科学的态度，普及未成年人心理健康知识；以喜闻乐见的形式，提供心理健康教育服务；以品质至上的追求，打造融情入理的精品栏目。每周与家长、老师、学生的心灵之约，播撒阳光与自信，化解忧愁与烦恼，真情呵护每一个孩子健康快乐成长。

马勇

江苏教育频道《成长》栏目特聘心理专家；心理咨询师、婚姻家庭咨询师；江苏警官学院心理教师，江苏省法官培训学院特聘心理教师，多家法院未成年人心理干预专家，江苏广电总台（集团）多个栏目策划人、评论员。

陈琼

主任编辑，江苏教育频道《成长》栏目制片人。曾任教师、电台主持人、电视新闻记者、编导、制片人，采访过上千名青少年的成长经历，倾听来自青春期及父母们的心声。媒体从业二十余载，一线采编大半年华。从学校教育跨界社会教育，专注家庭教育，聚焦青少年心理健康教育。

文摘

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序言

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《心之窗：理解青少年成长密码》 adolescence is a tumultuous period, a vibrant kaleidoscope of emotions, burgeoning independence, and profound self-discovery. It's a time when the once familiar landscape of childhood gives way to a complex and often bewildering new territory. For parents and teenagers alike, navigating this transition can feel like deciphering an intricate code. This book, "心之窗：理解青少年成长密码," aims to unlock that code, offering a comprehensive and empathetic guide to the unique world of adolescence. This isn't merely a book about the challenges of the teenage years; it's a journey into the heart of adolescent psychology, exploring the biological, social, and emotional forces that shape young minds. We will delve into the intricate workings of the developing adolescent brain, examining how hormonal shifts and neural rewiring contribute to the intensified emotions, impulsive behaviors, and shifting priorities often seen during this stage. Understanding these physiological underpinnings provides a crucial foundation for both teenagers seeking to comprehend their own experiences and parents striving to offer effective support. One of the central themes we will explore is the adolescent's quest for identity. This is a period of intense introspection and experimentation, where young people grapple with questions of who they are, what they believe in, and where they fit into the world. We will dissect the various avenues through which adolescents construct their identities, from peer group affiliations and evolving interests to personal values and aspirations. This exploration will shed light on the seemingly contradictory behaviors teenagers exhibit as they try on different roles and personas, highlighting the healthy process of self-definition at play. The role of peer relationships in adolescence cannot be overstated. This book will dedicate significant attention to the profound influence of friends, social groups, and online communities. We will examine the dynamics of peer acceptance and rejection, the development of social skills, and the emergence of romantic interests. Understanding the intricate social hierarchies and unspoken rules that govern adolescent friendships is vital for both teens navigating these complex interactions and parents seeking to foster healthy social development. We will also address the challenges and opportunities presented by digital communication and social media, exploring its impact on self-esteem, social comparison, and the formation of online identities. Furthermore, "心之窗" will delve into the emotional landscape of adolescence, a terrain often characterized by heightened sensitivity and mood swings. We will explore the origins and expressions of common adolescent emotions, including anxiety, sadness, anger, and excitement. The book will offer practical strategies for emotional regulation, stress management, and building resilience, equipping teenagers with the tools to navigate their emotional ups and downs in a healthy and constructive manner. For parents, this section will provide insights into recognizing signs of distress and offering appropriate support without overstepping boundaries. The burgeoning desire for independence is another hallmark of adolescence, and this book will explore the delicate balance between autonomy and parental guidance. We will examine the evolving parent-child relationship, discussing effective communication strategies, the importance of setting appropriate boundaries, and fostering a sense of trust and mutual respect. The book will offer guidance on empowering teenagers to make responsible choices, develop problem-solving skills, and gradually assume more responsibility for their lives, all within a supportive and loving framework. Academic pressures and future aspirations are also significant concerns during adolescence. This section will explore the impact of school performance, career exploration, and the anxieties associated with future planning. We will discuss strategies for effective time management, study habits, and fostering a positive attitude towards learning. For parents, this will involve understanding the unique pressures their children face and offering encouragement and support in their academic pursuits and future endeavors. Beyond the individual, we will also touch upon the broader societal influences that shape adolescent development. This includes exploring the impact of culture, media, and societal expectations on young people's perceptions and behaviors. Understanding these external forces can provide a more nuanced perspective on adolescent experiences and challenges. Throughout "心之窗," the emphasis will be on fostering understanding, empathy, and open communication. It is written with the conviction that by demystifying the adolescent mind, we can build stronger, more resilient families. The book is designed to be a collaborative tool, empowering both teenagers to gain self-awareness and agency, and parents to become more informed, supportive, and effective guides through this transformative period. This is a guide for embracing the beautiful, messy, and ultimately rewarding journey of adolescence, not just for surviving it. We will move beyond simplistic labels and judgmental attitudes, instead embracing a nuanced and compassionate approach that celebrates the potential and promise inherent in every young person. By equipping individuals with knowledge, fostering open dialogue, and promoting mutual respect, "心之窗：理解青少年成长密码" seeks to illuminate the path towards a harmonious and fulfilling adolescence for all.

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来青春期并不是我们想象的那么可怕。我一直觉得我的孩子进入青春期后，就像变了个人似的，脾气暴躁，不愿意沟通，动不动就甩门，弄得家里鸡犬不宁。这本书让我明白，这其实是孩子成长的必经阶段，是他们开始独立思考，形成自我意识的表现。作者在书中用了很多生动的比喻和故事，来形容青春期孩子内心的纠结和挣扎，比如他们就像一只正在蜕变的毛毛虫，虽然外面看起来笨拙，但内心却在发生着翻天覆地的变化。这句话真的让我印象深刻，让我开始尝试从孩子的角度去看待问题。书里还提到了很多关于如何与青春期孩子建立信任关系的方法，比如尊重他们的隐私，给他们留出独立空间，以及在他们需要的时候提供支持，而不是一味地指责和控制。我尝试着去运用书中的一些建议，比如少说教，多倾听，多表达理解和支持，确实看到了孩子态度的转变。虽然我们之间还是会有一些小摩擦，但整体上，我们之间的沟通变得更加顺畅了，我也更能感受到孩子内心深处的想法。这本书真的让我对青春期有了全新的认识，也让我对如何成为一个更好的父母有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一名一线教师，我经常在校园里看到各种各样的青春期孩子，他们的迷茫、叛逆、对未来的憧憬，都让我深深着迷。这本书就像一本打开青春期秘密的钥匙，让我对这些孩子有了更深刻的理解。作者在书中对青春期孩子心理变化的描述，特别是他们情感上的波动和自我认同的探索，都非常准确。我发现书中的很多案例都和我平时在学校里观察到的孩子们非常相似。书中关于如何引导孩子建立积极的自我评价，如何帮助他们处理人际关系中的困惑，以及如何培养他们的独立思考能力，这些内容对于我们在教育教学中都非常有借鉴意义。我曾经也尝试着将书中的一些理念融入到我的课堂教学中，比如鼓励学生表达自己的观点，提供更具开放性的讨论空间，以及在他们遇到挫折时给予支持和鼓励。我看到很多孩子因此变得更加自信和积极。这本书不仅对家长有益，对于我们教师来说，也是一本非常宝贵的参考书，它帮助我们更好地理解学生，也帮助我们设计出更符合他们成长需求的教学方案。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在高校工作的心理咨询师，平时接触过不少有青春期孩子家庭的案例，也经常会向家长们推荐一些育儿书籍。这本书是我近期读到的一本非常出色的作品，它在理论深度和实践指导上都做得相当出色。作者对青春期心理发展的各个阶段有着非常精准的把握，从认知、情感、社交到自我认同的建立，都进行了细致的剖析。书中的许多观点都具有很强的启发性，能够帮助家长们更深刻地理解孩子行为背后的动机。我特别欣赏作者在书中强调的“同理心”的重要性，这对于处理亲子关系至关重要。很多时候，家长们往往急于纠正孩子的错误，却忽略了去倾听和理解他们的感受。这本书就像一面镜子，让家长们能够看到自己沟通方式中的不足，并且学习如何用更温和、更有效的方式与孩子互动。而且，书中还提供了很多具体的案例分析，这些案例都来源于真实的咨询经历，非常有参考价值。对于有困惑的家长来说，这本书无疑是一份宝贵的礼物，它不仅提供了理论支持，更给予了实操指导，让家长们能够更有信心和智慧地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人了，淡淡的蓝色调，中间一个抽象的、仿佛在思考的孩童剪影，配上书名，一下子就能让人感受到那种朦胧又充满好奇的青春期氛围。我当初就是在书店里被它吸引，顺手翻了几页，就被作者的文字所打动。书里很多关于青春期孩子心理变化的描述，比如为什么突然变得沉默寡言，为什么会和父母顶嘴，为什么会对某些事情表现出异常的执着，这些疑问我作为家长一直都在思考，但总觉得说不清道不明。这本书却能用非常通俗易懂的语言，深入浅出地解释这些现象背后的心理机制。它不是那种枯燥的学术理论堆砌，而是充满了生活化的案例和真挚的情感。我尤其喜欢作者在书中提到的一些小技巧，比如如何与孩子进行有效的沟通，如何在不经意间引导孩子表达自己的想法，这些都让我觉得特别实用，不像有些育儿书那样，看了之后觉得很受启发，但回到现实生活中又不知道如何下手。这本书更像是一位经验丰富的朋友，在循循善诱地教我如何理解和陪伴我的孩子度过这个特殊的时期。它让我看到了青春期孩子身上的闪光点，也让我学会了如何去接纳他们的不完美，并且以更积极的心态去面对可能出现的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，既有科学的严谨性，又不失温情和幽默感。我本来以为会是一本很严肃的心理学著作，没想到读起来却津津有味，仿佛在和一位博学而又亲切的朋友聊天。作者用了很多生活中的小例子，比如孩子为什么喜欢玩手机，为什么会沉迷于虚拟世界，为什么会对流行文化产生浓厚的兴趣，这些在我们家长看来可能是难以理解的行为，在书中都得到了合理的解释。而且，作者并没有简单地去批判这些现象，而是深入分析其背后的心理原因，并为家长提供了建设性的建议。我最喜欢的是书中关于“放手”的章节，作者强调了家长在青春期应该学会适当地放手，给予孩子更多的自主权和空间，让他们去尝试、去犯错、去成长。这一点对于我这样总是习惯性地为孩子规划好一切的家长来说，是一个很大的挑战，但也让我意识到，真正的爱，有时恰恰是放手。这本书让我重新审视了自己作为家长的角色，也让我开始学习如何去适应孩子成长的节奏，用更智慧的方式与他们同行。