女人口口相传的美容经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许红著 著

图书标签:

• 美容护肤
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• 美容经
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• 健康生活
• 自然疗法
• 美容技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563925322

商品编码：30023385907

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：女人口口相传的美容经

定价：26.00元

作者：许红著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787563925322

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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从古至今，美容护肤一直都是所有女性津津乐道的话题。因为每个女人心中情结的极度膨胀，促使她们急切搜罗效果神奇的美容妙方，狂热地寻找个人适用的美容产品，却往往忽略了身边*不起眼的小小妙方。妙方在手，还等什么，赶紧来看看《女人口口相传的美容经》一书是怎样教女人抗衰老，化身为青春永驻的美女吧！

内容提要

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世上没有丑女人，只有不讲究容貌的懒女人。美得自然，才是美容的精髓！《女人口口相传的美容经》一书先从肌肤、容貌、形体、头发等方面细述美容妙方，然后从排毒、经络和食物三个方面讲述了美容的真谛与精髓。书中介绍的美容方法很全面也很实用，写的也很详细，是一本十分实用的美容宝典。想化身为俏佳人的你完全可以放心地按照书中所述的美容方法，让自己从头到脚美得无可挑剔。

目录

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导读
睡前护肤秘籍，做美丽的精致女人
拒绝颈纹，让娇嫩向下5公分
收缩毛孔，变出零毛孔的脸庞
内调养颜，看漂亮女人的美丽心计
章 肌肤美容
水灵灵的肌肤是喝出来的
防晒，就是给美白“存档”
沐浴帮女人打造“荔枝肌肤”
学会做自己的抗衰老顾问
远离暗淡，养出透明肌肤
拯救女人“口渴”的肌肤
对付“产油”肌肤很简单
第二章 容颜美容
黑眼圈，我“吃”定你了
跟眼部脂肪说“Bye-Bye”
丰润水唇，养出来的性感
拒绝眼袋，带来神采奕奕
永不起“褶”的容颜秘籍
怎样结束与黑头的持久战
告别与痘痘“同居”的日子
第三章 形体美容
做个惊艳的小腰“精”
拒当“腹婆”，修出“平坦”
10分钟就能塑造出纤长双臂
这个夏季，来一场美腿秀
性感美背“Show”出优雅
美臀大作战，炼就性感电臀
做一个挺“胸”而出的女人
第四章 头发美容
日常护理，让秀发“飘”起来
染发和洗发的attention事项
让秀发四季释放美的“风姿”
甩掉头屑，不再“雪花飘飘”
防脱，留住一头亮丽“青丝”
第五章 排毒美容
经常对身体进行“大扫除”
激活排毒系统，打赢美容战
周末的香味精油排划…
运动排毒，释放“终”美
中医排毒，让女人美得出众
第六章 经络美容
通络，才能做气血美人
敲打经络，缔造肌肤
巧用经络，留住乌黑秀发
简单经络，让女人变性感女神
经络，秀出骨感美
第七章 食物美容
单靠饮食，永葆青春靓丽
四季食补，养出不老容颜
用维生素与美丽“约会”
美味营养餐，养出秀发
巧搭美食，呈现胸部
跟微量元素来场“长久恋”
第八章 养生美容
气，不老容颜的“保鲜术”
血，让女人做一个红颜美人
健脾，教女人赶走“黯沉肌”
胃是靓丽容颜的“保护神”
护肝，做“无死角”美女
别让肺成为靓颜“杀手”
“肠道美容战争”全面爆发
补肾，打造不老容颜的神话
养心，与娇容“私订终身”

作者介绍

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文摘

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序言

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《都市修真：我能无限升级功法》 简介： 在一个科技飞速发展，灵气复苏已成定局的现代都市中，林凡，一个平凡到尘埃里的社畜，意外地发现自己拥有了一项惊人的天赋——他能将任何功法无限升级。 这个世界早已不再是单纯的物理法则主宰的领域。自百年前“灵气潮汐”爆发以来，古老的修真传说不再是虚妄，而是现实的组成部分。修仙者、异能者、古武世家，如同雨后春笋般涌现，他们隐于市井，或是掌控着庞大的商业帝国，或是秘密守护着地球的安宁。然而，对于像林凡这样的“凡人”来说，这个世界充满了危险与不公。 林凡的生活原本可以用“一潭死水”来形容：每天挤着拥挤的地铁，面对着无休止的加班，以及那些对他颐指气使的领导。直到那个改变命运的夜晚。 在一次醉酒后的回家途中，林凡无意间闯入了一个老旧的道观，那里供奉着一尊残破不堪的石像。当他触碰到石像时，一股磅礴的信息流瞬间涌入他的脑海，伴随而来的是一个冰冷而机械的声音：“检测到宿主特殊体质，‘万法归源’系统绑定成功。” 从那一刻起，林凡的人生轨迹彻底偏离了预设的轨道。 这个“万法归源”系统，没有花哨的界面，没有复杂的任务链，它只有一个核心功能：功法无限迭代与优化。 普通的修真者修炼一部基础的《引气诀》，需要耗费数十年时间才能勉强入门，且效果平平。但在林凡手中，只需将其投入系统，系统便会解析功法的底层逻辑，剔除冗余，增强效率，最终生成一个优化后的版本——《初级引气诀·迭代一》。 最初，林凡只是将他从网络上下载的、那些声称是“残本”的低级内功心法进行试验。他发现，即便是最粗浅的锻炼法，经过几次迭代后，其吸纳灵气的效率也能媲美那些名门大派的镇派心法。 更令人惊奇的是，系统允许他进行“概念融合”。当他同时输入《金刚体》和《流云步》时，系统并没有简单地将两者相加，而是推演出一种全新的、将防御与速度完美结合的功法——《磐石流》。 林凡开始了他的秘密修炼之旅。他白天依然是那个唯唯诺诺的职员，晚上则在出租屋中，默默将那些看似荒谬的“街边秘籍”投入系统中，每一次升级，都能让他感知到体内力量的飞速增长。 他的第一步目标，是解决生存问题。都市的暗面远比想象中复杂。黑市中流传着各种禁术，一些追求力量的邪魔外道正在酝酿着阴谋。很快，林凡就遭遇了第一次冲突。 他偶然卷入了一起涉及“灵石”交易的黑帮火拼。对方是“赤狼帮”的一群低阶异能者，他们依仗着低级的火系和土系异能，横行霸道。林凡利用他刚迭代到“精通”级别的《基础拳法·迭代十》，以一种前所未有的速度和精准度，将对方的攻击化解于无形。他那看似普通的拳脚，蕴含的却是被系统优化到极致的力学与气流控制。 随着实力的提升，林凡接触到了更广阔的修真界层。他发现，许多看似高不可攀的宗门和家族，他们的镇族功法，在系统分析后，竟然存在着明显的瑕疵和效率瓶颈。 例如，著名的“天山剑派”引以为傲的《九天玄剑诀》，讲究的是以气御剑，威力无穷。但在林凡的优化下，他创造出了《零点剑意》。这套功法摒弃了繁复的引气路线，转而专注于灵力在剑柄与剑身之间的“瞬时共振”，使得出剑速度和灵力穿透力，超越了原版数个量级。 林凡开始在暗中行侠仗义，也开始布局自己的未来。他利用升级后的功法，在金融、科技等领域崭露头角。他能通过对《心流感应诀》的升级，将对信息的捕捉和处理能力提升到极致，从而在股市中精准预测趋势，积累了巨额的启动资金。 他要建立一个属于自己的势力，一个不被世俗规则束缚，也不受传统修真界约束的全新力量。 然而，林远超常的速度自然引起了那些老牌势力的注意。一个隐藏在城市阴影下的古老组织“守夜人”，开始对他进行秘密调查。他们不相信，一个毛头小子能在短短几年内，拥有比他们数百年积累更强的战斗力。 林凡的征途注定不会平坦。他需要面对那些觊觎他能力的邪派高手，需要解开自己身上潜藏的“万法归源”系统的终极秘密，更要探索在这个灵气复苏的时代，如何才能真正掌控自己的命运。 他深知，每一步的升级，都意味着更高的风险。因为功法越是强大，其引动的天地异象就越明显，隐藏的“天劫”也越发凶险。林凡的未来，将是一场关于“迭代”、“突破”与“永恒”的极致修行之旅。他将用这套无人能及的升级体系，在现代都市的钢筋水泥中，刻下属于他自己的不朽传奇。 本书看点： 1. 功法体系的颠覆性创新： 摒弃传统修仙的枯燥升级，主角通过系统对任何功法进行迭代优化，每一次升级都是质的飞跃，带来截然不同的战斗体验。 2. 都市背景下的强权博弈： 在现代金融、科技与古老修真势力交织的背景下，看主角如何利用“知识就是力量”的终极形态，碾压那些墨守成规的修真世家。 3. 实战中的智慧与计算： 主角升级的功法并非盲目增强，而是对战斗逻辑的深度优化，每一次战斗都充满了精妙的计算和战术设计。 4. 隐藏的系统之谜： “万法归源”系统的来源和终极目的，以及它为何会选择林凡，将是贯穿全书的核心悬念。 （此书不包含任何关于女性美容、养生、民间偏方或口述经验的内容。）

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新，翻开第一页就感觉自己踏入了一个充满智慧和温暖的女性世界。它不像那些市面上充斥的、泛泛而谈的“速成秘籍”，而是像一位和蔼的长辈，在你耳边轻声细语，分享着那些经过时间沉淀下来的、真正管用的生活哲学。我尤其喜欢作者叙述故事的方式，她总能将那些看似寻常的美容小窍门，融入到生动有趣的生活场景中去，让你在会心一笑的同时，不由自主地想去尝试。比如，书中提到了一种关于“心境与气色”的关联，完全颠覆了我过去那种只注重外在涂抹的肤浅认知。它强调的是由内而外的散发，那种由平和、自信所带来的光彩，比任何昂贵的护肤品都来得持久和动人。读完一些章节，我甚至开始反思自己过去对待生活的一些急躁和焦虑，那种“求快”的心态反而让自己错失了许多细微的美好。这本书的文字就像一股清泉，洗涤了心灵，让我明白了真正的美，是需要耐心和理解去灌溉的，它不是一个终点，而是一个不断自我探索和接纳的过程。它给予的，更多是一种生活态度上的指导，而非刻板的美容流程，这一点，我非常欣赏。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书时，我本来有点担心内容会过于老套，毕竟“美容经”这类题材已经太多了。然而，这本书的叙事结构非常巧妙，它没有采用那种一板一眼的理论说教，反而是构建了一个极其私密、仿佛闺蜜间的悄悄话的交流空间。作者的笔触非常细腻，对女性在不同生命阶段可能面临的困扰有着深刻的洞察力。我最欣赏的是它对“自然疗愈”的推崇，书中介绍的许多方法，其核心思想都是回归本源，利用身边最容易获取的材料，配合着特定的生活习惯和情绪管理技巧来达成效果。这对于我们这些长期被昂贵、复杂的“高科技美容”搞得眼花缭乱的人来说，无疑是一剂清醒剂。它教会我如何去“倾听”自己的身体，而不是一味地强加干预。书中的那些小偏方，不是那种夸张到令人难以置信的“神效”，而是那种需要持之以恒、慢慢体会到效果的朴实真理，读起来让人感到踏实和可靠。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于其独特的“口述”风格，它没有那种高高在上的专家姿态，完全是以一种过来人的身份，平等地与读者交流。阅读过程中，我常常会产生一种强烈的代入感，仿佛那位传授经验的长者就坐在我对面，微笑着解答我的疑惑。书中关于“季节更替与身体反应”的论述尤其精准和富有地方特色，那些植根于传统生活智慧的调理方法，对于生活在现代快节奏中的我们来说，提供了宝贵的平衡点。我特别欣赏作者那种不带任何商业推销色彩的坦诚，她推荐的很多“秘方”，其成本低廉到令人惊讶，但效果却常常出乎意料地好。这让我对“美”的定义进行了重塑——它不再是金钱堆砌的标签，而是与自身生活环境、情绪状态、饮食习惯深度绑定的整体健康表现。这本书更像是提供了一套完整的生活自洽系统，美容只是其中的一个外延体现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其流畅且具有启发性的，它不像是一本工具书，更像是一部关于女性自我成长的散文集。作者的文字功底深厚，遣词造句之间流露出的那股韵味，让人忍不住一页接一页地读下去。我注意到，书中对于“仪式感”的强调非常到位。她不仅仅是告诉你“做什么”，更重要的是告诉你“怎么做”，以及“为什么这么做”。比如，处理日常的护肤步骤，在她的笔下，就不再是例行公事的涂抹，而变成了一种自我关怀的庄重仪式，每一个动作都充满了对自己的尊重和爱意。这种从心态上进行的转变，带来的效果是立竿见影的，至少，我在执行那些步骤时，心情明显变得愉悦和放松了许多。这种对细节的捕捉和升华，是很多同类书籍所欠缺的深度。它让我意识到，美容的最高境界，或许就是把日常琐事过成艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧虽然朴素，却有一种令人安心的质感，让人联想到过去那些被精心保存下来的手抄本。内容上，它最吸引我的地方是那种跨越时代的共鸣感。作者似乎洞悉了女性在面对时间流逝时，内心深处最真实的恐惧和渴望，并用一种极其温柔且充满力量的方式来回应这些情绪。书中对于某些传统养生理念的重新阐释，既保留了古老的智慧精髓，又用现代人的视角进行了合理的取舍和发展，使得内容既有厚重感，又不失实用性。它不是那种追求一蹴而就的“奇迹”，而是倡导一种细水长流的“呵护”。读完之后，我没有急着冲去购买什么产品，反而更多地是去反思和调整了自己日常作息中那些被忽略的小环节。这本书真正做到的，是用朴素的语言，讲述了关于自我接纳和持续优雅的深刻道理，是值得反复品读的宝藏。