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小七 著

图书标签:

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• 生活
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• 健康
• 美容

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538542998

商品编码：30019550514

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：可以吃的面膜书

定价：29.80元

作者：小七

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787538542998

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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今天，你敷面膜了吗？
皮肤水，面膜来帮忙。不上美容院，健康又保养。
女人，就是要对自己好一点，美容，从一款滋养的面膜开始！
巨蟹座的时尚杂志美容撰稿人、彩妆专家，做美容讲师5年的小七，与你一起分享面膜美肤的美丽生活！

内容提要

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本书从实用性角度出发，只要一个星期尝试几次，就能达到肌肤变美的目的。从认识健康脸部七要素开始，教会读者如何认识自己的皮肤，如何进行材料的搜集，如何用面膜护理皮肤，如何自制面膜，如何进行眼部护理等，在日常生活中就能轻松制作面膜的步骤和方法。总之，这是一本非常实用和没有化学污染的面膜书。

目录

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作者介绍

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小七 时尚杂志美容撰稿人、彩妆专家，做美容讲师5年。现任中国美容协会常任理事，中国美容疗肤研究协会常任理事。 知名综艺节目的主讲老师和时尚总监，她自行研发出一系列美容课程，并经实际验证效果非凡。 曾在多次举办皮肤美容培训班，并到东

文摘

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序言

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好的，这是一份针对一本名为《满28包邮 可以吃的面膜书》的书籍所撰写的、不包含该书内容的详细图书简介。 --- 图书简介：《星轨回响：宇宙深空探测的前沿与未来》 一部宏大叙事下的硬核科普力作，深度剖析人类探索宇宙的终极奥秘与技术瓶颈。 第一部分：寂静的召唤——深空探测的历史回眸与驱动力 本书并非关于日常的美容护理或食品安全，而是将读者的目光引向浩瀚无垠的星空。它以严谨的科学态度和引人入胜的叙事风格，系统梳理了人类自冷战时期开始，迈向深空探测的波澜壮阔的历史进程。 一、从火箭的诞生到月球的荣耀： 我们首先回顾了冯·布劳恩的早期设想，以及雅各布·霍尔登的火箭理论如何从理论走向实践。详细描绘了水星计划、双子座计划如何为阿波罗登月积累了至关重要的经验。重点分析了阿波罗11号任务的工程奇迹，包括登月舱的设计哲学、导航系统的冗余备份，以及它对后世深空任务产生的深远影响。我们探讨了人类为何执着于月球，以及月球基地建设的初期设想（例如LRO任务）。 二、行星际的先驱者：水手、旅行者与伽利略的遗产： 本卷深入剖析了无人探测器时代的开启。对“水手”系列探测器如何揭示金星和火星的真实面貌进行了详尽的技术解读。其中，对“旅行者1号”和“2号”的任务轨迹、携带的科学仪器（如等离子体波天线、磁力计）的工作原理进行了专业阐述。特别关注了“旅行者”号穿越日光层边界，进入星际空间后所面临的信号衰减、电源寿命极限以及数据传输的挑战。伽利略号探测器对木星复杂磁场和多颗卫星（特别是欧罗巴冰下海洋的初步暗示）的勘测，构成了对气态巨行星理解的基石。 三、火星的执着与新时代的曙光： 火星，这颗人类最有可能实现“第二家园”的邻居，占据了本书极大的篇幅。我们详细解析了“海盗号”的化学分析尝试，以及“勇气号”与“机遇号”火星车的漫游哲学。重点探讨了“好奇号”的火星科学实验室（MSL）携带的化学和矿物学分析仪（CheMin）如何确认火星古代存在液态水的证据。此外，对“毅力号”的取样返回任务（MSR）的复杂工程设计、样本封装技术和未来地球着陆的战略布局进行了深入的技术分析。 第二部分：超越边界——前沿科学任务与技术瓶颈 本书的第二部分聚焦于当前正在进行或处于规划阶段的最尖端深空任务，并剖析了支撑这些任务所必须突破的工程学和物理学难题。 一、冰封世界的秘密：木卫二与土卫六的液态探索： 我们详细介绍了“欧罗巴快船”（Europa Clipper）任务的设计目标，其重点在于利用雷达穿透冰层，对欧罗巴的地下海洋进行成像和成分分析。与之相对，对“蜻蜓号”（Dragonfly）任务——一个计划在土卫六泰坦表面进行无人机飞行的项目——进行了详细的空气动力学和核电源（RTG）的适应性分析。这些任务的核心挑战在于如何设计能在极端低温、低光照环境下稳定运行的深空电子设备。 二、系外行星的搜寻与生命信号的捕捉： 本书转而关注遥远的恒星系。我们回顾了开普勒望远镜的“凌日法”原理，并详细阐述了詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）在红外波段对系外行星大气层进行光谱分析的能力。重点讨论了如何利用“传输光谱法”寻找生物特征气体（如氧气、甲烷的特定组合），以及“直接成像法”在剔除主星光芒后捕获遥远行星的困难与最新进展。 三、深空通信的极限与自主导航： 远距离通信是深空任务的阿喀琉斯之踵。我们探讨了深空网络（DSN）的巨大射电天线阵列如何通过增加发射功率和提高接收灵敏度来弥补距离带来的信号衰减。更进一步，本书阐述了自主导航的必要性——由于信号延迟，探测器必须具备在数小时甚至数天内自行修正轨道和规避风险的能力。这涉及复杂的星体识别算法、视觉里程计技术以及基于人工智能的故障诊断系统。 四、等离子体推进与核动力： 为了实现更快的星际旅行和更深远的探索，传统化学推进已显不足。本书对离子推进（如NSTAR和NEXT引擎）的运行机制、比冲值优势和推力局限性进行了技术对比。更为前沿的部分，我们讨论了核热推进（NTP）和核电推进（NEP）的概念，以及它们在缩短往返火星时间、降低宇航员辐射暴露方面的潜力与面临的政治、安全挑战。 第三部分：下一个奇点——载人深空任务的未来蓝图 最后，本书展望了人类重返月球，并最终登陆火星的宏伟计划，以及随之而来的生命支持系统难题。 一、门户（Gateway）与月球前哨站的建设： 我们分析了“阿尔忒弥斯”计划中“门户”空间站作为深空任务中转站的战略意义。这不仅是技术试验场，更是深空辐射防护、长期微重力对人体生理影响研究的关键平台。重点讨论了月球资源的原位利用（ISRU）技术，特别是如何从月壤中提取水冰和氧气的技术可行性。 二、远征火星的生命保障系统： 载人火星任务的复杂性远超阿波罗。本书详细考察了闭环生命支持系统（ECLSS）的迭代，如何实现水和氧气的近乎完美回收。同时，深入剖析了深空辐射防护的难题——包括太阳质子事件（SPE）和银河宇宙射线（GCRs）的防护材料选择（如聚乙烯复合材料的优势），以及如何利用磁屏蔽技术或水箱作为被动屏蔽层。 三、技术风险评估与任务伦理： 成功的深空探索不仅是工程学的胜利，也是对人类耐力和风险承受力的终极考验。本书最后探讨了对宇航员进行长期心理健康监测的必要性，以及在任务规划中，如何平衡科学回报与人员安全之间的伦理考量。 《星轨回响：宇宙深空探测的前沿与未来》 是一本献给所有仰望星空、渴望理解人类如何跨越恒星距离的读者的权威指南。它用严谨的科学数据和清晰的工程逻辑，描绘了一幅关于我们未来在宇宙中地位的宏大画卷。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它的“实验精神”。作者没有把话说死，她鼓励读者去探索和创造属于自己的配方。在介绍完几种经典配方后，她会留出大片的空白区域，并配上引导性的提问：“你觉得你家冰箱里的XX（比如酸奶或者菠萝）能和XX（比如蜂蜜或者橄榄油）产生奇妙的化学反应吗？”这种开放式的结尾，极大地激发了我的好奇心和动手欲。我按照书中的提示，结合自己对家中现有食材的判断，成功调制出了一款非常适合换季时节的保湿面膜，效果出乎意料地好。这本书的精髓不在于提供标准答案，而在于培养读者独立思考和安全试错的能力。它教会我，最好的“面膜书”不是告诉你该买什么，而是告诉你如何利用你已经拥有的东西，去发现新的美好。这种赋能感，是市面上绝大多数只推销产品的书本所无法比拟的。它让我对“自给自足”的护肤方式充满了信心和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始对这本书的期待值并不算高，觉得无非又是网络上那些流传甚广的“小妙招”的集合，但这本书的文字功底和独特的视角彻底颠覆了我的看法。作者的文笔带着一种老派的优雅和现代的洒脱，她似乎有一种魔力，能把最朴素的食材——比如用剩下的米汤，或者一块快要蔫掉的黄瓜——描绘得如同珍贵的宫廷秘方一般令人向往。书中有一部分内容，我印象极其深刻，那是关于“情绪与皮肤”关系的探讨，作者认为敷面膜的过程不应该是一种压力，而应该是一种自我对话和情绪疏导。她用诗意的语言描述了不同气味的面膜如何影响人的心情，比如薄荷的清凉能带来专注，而薰衣草的安抚则能带来平静。这种对身心合一的关注，让这本书的层次一下子拔高了，它不再是单纯的护肤手册，更像是一本关于如何温柔对待自己的“心灵按摩指南”。阅读过程中，我经常会停下来，不是为了记笔记，而是为了回味那段描述带来的平静感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击灵魂！那种带着点儿俏皮又有点儿“吃货”本性的感觉，一下子就抓住了我的眼球。我本来以为这会是一本纯粹讲护肤的指南，毕竟名字里带着“面膜书”三个字，但翻开目录才发现，哎呀，这哪里是教科书，这分明是一本充满生活智慧的食谱啊！里面的配方，那些用厨房里随手可得的食材来制作面膜的描述，简直是太接地气了。我记得有一篇专门讲用蜂蜜和燕麦来做舒缓面膜的章节，作者的笔触非常细腻，不仅告诉你怎么调配，还详细描述了不同肤质的人在使用后可能出现的微妙变化，那种仿佛邻家大姐在耳边低语的亲切感，让人忍不住就想立刻动手试试看。而且，这本书并没有那种高高在上的专家腔调，反而是充满了实验精神和自我探索的乐趣。读着读着，我竟然开始思考，下次去超市是不是应该多买点牛油果而不是只买面包了，因为书里那个牛油果面膜的“丰润感”描述得太诱人了，简直让人无法抗拒。这本书的魅力就在于，它把护肤这件事从一种例行公事，变成了一种充满创意的日常享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排非常巧妙，它并不是简单地把面膜配方罗列出来，而是将它们融入了一种生活场景中。我发现作者似乎对“时间”有着特别的敏感度，不同的配方对应着不同的时间需求。比如，有一个章节是专门针对“早晨赶时间，但需要快速提亮肤色”的方案，配方极其简单，强调的是效率和即时效果；而另一个章节则描述了“周末悠闲的下午，可以花半小时慢慢敷着，享受香气和放松”的深度护理。这种“量体裁衣”式的指导，大大提高了操作性。更重要的是，书中对每种食材的“脾性”分析得十分到位，比如，为什么某些酸性的水果不适合敏感肌，为什么某些油脂在寒冷天气里需要稍微加热。这种深入到本质的探讨，让读者不再是机械地照搬食谱，而是学会了“理解”配方背后的原理，这才是真正有价值的知识传递。读完后，我对厨房里的每一个调料瓶都产生了一种新的敬畏感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其轻松愉快的，完全没有那种传统美容书籍的枯燥感。我通常对那种动辄要你购买昂贵进口原料的书籍敬而远之，但这本书的“满28包邮”这个标签，似乎就预示着它的内核是多么的亲民和实用。它更像是一本旅行日记，记录了作者在不同季节、不同心情下，尝试各种“可食用”美容法的心得。比如，它用非常幽默的笔调描述了某次尝试用咖啡渣做身体磨砂的“惨痛”经历，然后马上给出了修正方案，这种坦诚和不完美感，反而让人觉得无比真实可信。我特别喜欢其中穿插的几个小故事，关于作者如何利用家里过剩的食材来拯救了一次糟糕的约会前的皮肤状态。文字里那种跳跃的思维和丰富的想象力，让人在学习DIY面膜制作技巧的同时，也领略了一种“不浪费，活出彩”的生活哲学。说实话，读完后我出门买东西的关注点都变了，开始留意那些被我忽略的角落里的食材，思考它们除了果腹之外，还能为我的皮肤带来什么惊喜。这本书成功地把“美容”和“日常消遣”这两个概念无缝衔接了。