自制天然面膜随身查 9787530884720 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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段翠翠 著

图书标签:

• 面膜
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• 保养

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530884720

商品编码：29980124079

包装：精装

出版时间：2014-01-01

图书基本信息
图书名称	自制天然面膜随身查	作者	段翠翠
定价	18.00元	出版社	天津科学技术出版社
ISBN	9787530884720	出版日期	2014-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	精装
开本	64开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《彩色图解随身查系列：自制天然面膜随身查》是时下流行的一种美容方式，因为天然的蔬菜、水果已被人们重新发现和认识，它们的营养成分更容易被皮肤吸收，而且没有副作用，可以说是“能吃的化妆品”。用新鲜果蔬来做安全的物美价廉的营养面膜，把它们直接涂在脸上，便宜的天然食材便能发挥美肌的大功效。水嫩的鲜果，清爽的蔬菜，短短的20分钟，果蔬中大量的维生素C、维生素E，各种氨基酸、微量元素便会源源不断地渗入肌肤的底层，让肌肤美美地吃透营养。敷面的同时，毛细血管扩张，血液微循环增强，肌肤中堆积的垃圾、毒素也会被排出体外。自制面膜具有许多成品面膜无法比拟的优点，它方便、实惠，不含化学物质，让你的皮肤放松，轻松吸收营养，带给你意想不到的惊喜。持之以恒地使用自制天然面膜，能给肌肤更好的呵护。

作者简介

目录

章 自制面膜须知 天然面膜与成品面膜 测测您的肤质类型 面膜的种类及功效 制作面膜的基本用具与材料 面膜的使用常识 第二章 补水滋润面膜 南瓜蛋醋面膜 胡萝卜黄瓜珍珠面膜 鸡蛋牛奶面膜 菠菜牛奶面膜 火龙果泥面膜 香蕉面膜 红茶红糖面膜 红酒蜂蜜面膜 香蕉番茄面膜 番茄蜂蜜面膜 莴笋汁面膜 番茄酸奶面膜 西瓜汁面膜 橘汁芦荟面膜 丝瓜面膜 鸡蛋橄榄油面膜 香蕉蜂蜜面膜 黄瓜维Ｅ面膜 花粉蛋黄鲜奶面膜 西瓜蛋黄面膜 益母草保湿面膜 丝瓜鸡蛋面膜 米汤面膜 莴笋黄瓜面膜 蛋清瓜皮面膜 西瓜皮面膜 酸奶蜂蜜面膜 蜂蜜牛奶面膜 苹果淀粉面膜 桃子葡萄面膜 土豆甘油面膜 银耳润颜面膜 香蕉麻油面膜 豆腐保湿面膜 丝瓜珍珠粉面膜 水果泥面膜 百花粉牛奶面膜 冬瓜瓤蜂蜜面膜 芦荟蜂蜜面膜 第三章 美白祛斑面膜 猕猴桃片面膜 蜂蜜柠檬面膜 黄皮片面膜 薏米甘草面膜 柠檬汁面膜 盐粉蜂蜜面膜 蛋清美白面膜 鲜奶双粉面膜 鲜奶提子面膜 香菜蛋清面膜 柠檬盐乳面膜 丝瓜柠檬牛奶面膜 山药蜂蜜面膜 啤酒酵母酸奶面膜 精盐酸奶面膜 玫瑰鸡蛋面膜 红酒芦荟面膜 石榴汁面膜 玫瑰花米醋面膜 番茄面粉面膜 白芷清新面膜 木瓜柠檬面膜 荸荠啤酒面膜 玫瑰双粉面膜 酸奶酵母面膜 草莓醋面膜 芦荟珍珠粉面膜 胡萝卜白及面膜 盐奶维C面膜 草莓鲜奶油面膜 猕猴桃天然面膜 三白嫩肤美白面膜 香蕉牛奶面膜 土豆美白面膜 盐醋淡斑面膜 橘皮酒精面膜 美白减压精油面膜 鲜奶美白面膜 冬瓜贝母面膜 蛋清木瓜面膜 珍珠绿豆面膜 鸡蛋蜂蜜柠檬面膜 薏米百合面膜 蛋黄酸奶面膜 冬瓜美白面膜 牛奶枸杞面膜 橄榄油牛奶面膜 第四章 控油祛痘面膜 香蕉绿豆面膜 香蕉橄榄油面膜 绿豆黄瓜精油面膜 红豆泥面膜 香蕉芝士面膜 薏米粉绿豆面膜 绿茶绿豆蜂蜜面膜 冬瓜泥面膜 益母草黄瓜面膜 芦荟苦瓜面膜 土豆片面膜 糯米土豆面膜 苦瓜绿豆精油面膜 猕猴桃面粉面膜 百合双豆面膜 薰衣草豆粉面膜 玉米牛奶面膜 慈姑米醋面膜 茯苓黄芩蜂蜜面膜 香蕉豆浆面膜 绿茶珍珠粉面膜 绿豆粉面膜 蒲公英面膜 生菜去粉刺面膜 芦荟排毒面膜 金银花消炎面膜 芦荟蛋白面膜 绿茶南瓜面膜 绿茶清洁面膜 芦荟豆腐面膜 大蒜蜂蜜面膜 金盏花祛痘面膜 绿豆盐粉面膜 第五章 抗敏舒缓面膜 冰牛奶豆腐面膜 玫瑰檀香抗压面膜 米酒面膜 冰牛奶面膜 木瓜奶蜜面膜 香蕉奶油绿茶面膜 橙花洋甘菊牛奶面膜 西瓜薏米面膜 甘菊鸡蛋牛奶面膜 甘菊玫瑰面膜 芹菜蜂蜜面膜 洋甘菊黄瓜面膜 洋甘菊面膜 甘菊薰衣草面膜 甘菊薄荷面膜 红豆红糖冰镇面膜 南瓜黄酒面膜 苹果地瓜蜂蜜香熏油面膜 南瓜米酒面膜 第六章 抗老活肤面膜 香蕉牛奶浓茶面膜 芦荟黑芝麻面膜 香蕉奶燕麦蜜面膜 火龙果麦片面膜 番茄杏仁面膜 番茄黄豆粉面膜 红糖琼脂面膜 木瓜杏仁面膜 苦瓜面膜 海带粉蜂蜜面膜 乳米面粉面膜 柳橙祛皱面膜 蛋黄维E面膜 蛋清绿豆面膜 糯米蛋清面膜 核桃蛋清面膜 珍珠核桃面膜 酵母片乳酪面膜 核桃蜂蜜面膜 燕窝冰糖面膜 苹果米酒面膜 猪蹄山楂面膜 珍珠蜂王浆面膜 金橘抗老化面膜 珍珠粉麦片面膜 白酒蛋清面膜 维生素E面膜 淡斑除皱减压面膜 芝麻蛋黄面膜 龙眼抗老面膜 糯米粉蜂蜜面膜 火龙果枸杞面膜 提子活肤面膜 核桃冬瓜面膜 除皱减压精油面膜 芦荟优酪乳面膜 橄榄油柠檬面膜 板栗蜂蜜面膜 玫瑰精油面膜 第七章 收缩毛孔面膜 白醋黄瓜面膜 猕猴桃蛋清面膜 冬瓜蛋黄面膜 椰汁芦荟面膜 番茄醪糟面膜 柳橙番茄面膜 鸡蛋橄榄油细盐面膜 柠檬燕麦蛋清面膜 冬瓜牛奶面膜 葡萄柚莲子面膜 酸奶玉米粉面膜 蛋清面膜 牛奶黄豆蜂蜜面膜 红薯苹果面膜 啤酒面膜 绿茶蜂蜜面膜 佛手瓜面粉面膜 莴笋酸奶面膜 苹果面膜 蛋白柠檬面膜 酸奶小米红豆面膜 番茄柠檬面膜 番茄鸡蛋苹果面膜

编辑推荐

文摘

序言

好的，这是一份关于一本与“自制天然面膜随身查”主题无关的图书简介，旨在详细介绍另一本涵盖不同主题的图书内容。 --- 《城市园艺的艺术与实践：从阳台到屋顶的绿色空间营造》 作者： [此处填入虚构作者姓名] ISBN： [此处填入另一本书的虚构ISBN] 图书简介： 在钢筋水泥的丛林中，寻觅一抹生机与宁静，已成为现代都市人内心深处的共同渴望。《城市园艺的艺术与实践》一书，正是为满足这一需求而精心撰写。它不仅仅是一本操作指南，更是一部关于如何将自然元素巧妙融入有限城市空间的哲学思考与实用工具书。本书全面覆盖了从基础的盆栽选择到复杂的垂直绿化系统搭建，旨在帮助每一位热爱自然的城市居民，无论空间大小，都能构建出属于自己的绿色庇护所。 第一部分：理解你的城市微气候与空间 城市环境的独特性在于其复杂多变的光照、风力、温度波动以及局限的物理空间。本书首先带领读者深入理解这些环境要素对植物生长的影响。 光照分析与优化： 我们将详细解析不同朝向的阳台、窗台所接收到的光照强度与时长差异。书中提供了专业的“光照地图”绘制方法，帮助读者准确评估自家空间的光照条件。针对低光照区域，我们推荐了耐阴植物的组合，并教授如何利用反光材料和人工光源（如LED植物生长灯）进行有效补光，确保植物健康生长。 介质与容器的科学选择： 成功的城市园艺始于正确的土壤基础。本书摒弃了笼统的“营养土”概念，转而强调根据不同植物科属（如多肉植物、喜酸性植物、观花类）定制混合基质的配方。内容包括如何自制透气排水性俱佳的无土栽培介质，以及应对不同承重限制的轻量化盆栽方案。容器的选择不仅关乎美观，更影响到根系发育和水分管理，书中对陶土、塑料、树脂、甚至回收材料容器的优缺点进行了详尽的对比分析。 微气候调控： 城市热岛效应和穿堂风是常见的挑战。本书提供了创新的解决方案，例如利用水景元素（小型喷泉或水培植物墙）来增加局部湿度，以及设计屏风或格栅来柔化强风，为娇弱植物创造适宜的微环境。 第二部分：功能性与美学并重的植物选择 城市园艺不仅要美观，更应具备实用价值。本部分聚焦于如何挑选和搭配兼具观赏性、食用性和环境净化功能的植物群落。 都市食用花园的构建： 针对空间受限的厨房窗台和小型阳台，本书提供了高效的“迷你菜园”设计蓝图。详述了高产低占地的蔬菜种类（如矮生番茄、叶用莴苣、香草类），并重点介绍了垂直层叠种植技术和水培/气雾栽培技术在小空间中的应用。我们提供了详细的播种、移栽、结果期的水肥管理时间表。 空气净化与芳香疗愈植物： 室内空气质量是都市健康的关键。本书精选了十余种经过科学验证的室内空气净化能手，如虎尾兰、常春藤、白掌等。同时，针对都市压力，我们开辟了“芳香疗愈角”专章，介绍薰衣草、迷迭香、薄荷等香草植物的种植技巧及其提取精油或制作干花的简单方法。 四季有景的景观搭配： 强调植物的季相变化，确保即使在萧瑟的冬季，也能保持视觉焦点。内容包括春季球根花卉的利用、夏季观叶植物的层次感营造、秋季观色植物的点缀，以及冬季常绿植物的骨架支撑。书中配有大量实景案例图，展示了如何运用不同高度、叶形和色彩的植物，创造出富有层次感和故事性的“微景观”。 第三部分：维护、病虫害防治与技术升级 健康的植物需要细致的日常维护。本书强调预防性养护，并介绍了现代城市园艺的先进技术。 精准的水肥管理： 城市盆栽浇水是最大的难题。本书详细解析了“指测法”、“重力感应法”以及新兴的土壤湿度传感器的使用，帮助读者掌握“见干见湿”的真正含义。在施肥方面，我们详细讲解了缓释肥、水溶肥的正确配比与施用频率，并介绍了自制有机液肥的简易流程（如堆肥茶）。 无化学依赖的病虫害防治： 面对蚜虫、红蜘蛛等常见害虫，本书倡导生物防治和物理防治优先。提供了自制天然驱虫剂（如印楝油、大蒜水）的详细配方，以及如何利用有益昆虫（如瓢虫）来维持生态平衡的策略。对于真菌病害，则着重于改善通风和排水的预防措施。 从阳台到屋顶的系统化升级： 对于拥有更大空间的爱好者，本书提供了模块化的升级方案。包括：轻量化屋顶花园的结构评估与防水处理基础知识；自动滴灌系统的设计与安装教程；以及如何将老旧的阳台改造为功能完善的温室或多功能休憩区。 结语：城市园艺是一种生活方式 《城市园艺的艺术与实践》旨在启发读者，将园艺视为一种与自然对话、调节身心节奏的生活方式。它提供的知识是可复制、可实践的，确保无论您的经验如何，都能在这本书的指引下，成功培育出充满生命力的绿色角落。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，最好的护肤品，就是那些我们能掌控来源和成分的。这本书的标题就击中了我的需求点——“随身查”，意味着它应该是那种可以随时翻阅、放在手边、快速找到答案的工具书。我期待的不是一本厚重的教科书，而是一个精炼的、高效率的助手。我特别希望它能包含一个非常详细的索引或快速查询表，让我能在最短的时间内，根据我今天想解决的皮肤问题（比如干燥、轻微泛红或黯沉），立刻定位到最适合的几个配方。那种设计得像卡片手册一样便于携带和检索的实用性，是衡量一本“随身查”类书籍成功与否的关键标准。如果它能做到这一点，那它无疑将成为我护肤流程中不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局简直是一场视觉享受，清晰明了，逻辑性极强。每一个章节之间的过渡都非常自然，不像有些食谱或指南那样生硬地堆砌信息。作者似乎非常懂得读者的心理，知道我们在寻找什么，以及在哪个环节可能会感到困惑。我注意到它似乎对不同肤质的需求做了非常细致的区分，这一点非常实用。毕竟，每个人的皮肤状态都是独一无二的，千篇一律的配方很难达到理想效果。我特别关注那些关于季节性变化的调理方法，比如春季的舒缓和冬季的滋润，这体现了作者对自然规律的尊重。希望这本书能像一个经验丰富的邻家姐姐一样，耐心地指导我，让我少走弯路，高效地利用家里的常见材料，做出真正有效果的面膜。这种贴近生活的实用性，是我最看重的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书是抱着一种“试一试”的心态，因为市面上关于美容DIY的书籍太多了，很多都言过其实。但这本书的整体气质让我感到一种久违的真诚。它似乎没有过度强调那些华丽的功效，而是着重于“安全”和“可操作性”。我非常欣赏那种对原料来源的追溯和对制作过程的严谨态度。我个人对那些需要复杂工具或稀有进口材料的方法是敬而远之的，我更倾向于用厨房里就能找到的东西。这本书的开篇就给我一种“你完全可以做到”的鼓励感，而不是高高在上的指导。我希望它能提供一些基础的入门知识，比如如何正确清洗和处理天然材料，如何避免制作过程中可能出现的交叉污染等，这些细节往往是决定成败的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，色彩搭配得非常舒服，给人一种清新自然的感觉，一看就知道是关于健康生活和DIY保养方面的。我特别喜欢它那种朴实无华但又充满生活气息的风格。拿到手里的时候，纸张的质感也很好，拿在手上沉甸甸的，感觉很扎实。虽然我还没开始仔细看里面的内容，但光是翻阅一下目录和前言，就能感受到作者在选材上的用心良苦。特别是那种对手工制作的热爱和对天然成分的推崇，隔着纸都能感受得到。我希望这本书能给我带来一些新的灵感，让我告别那些化学添加剂，真正享受自己动手制作的乐趣。那种将天然食材变成呵护肌肤的宝贝的过程，本身就是一种疗愈。我非常期待这本书能够提供详尽的步骤和深入的理论知识，让我不仅能“做”，更能“懂”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计风格非常简洁有力，没有过多花哨的修饰，专注于内容本身的传达，这很符合我个人的审美偏好。我更看重的是知识的密度和可靠性，而不是花哨的外包装。从我初步翻阅的感受来看，它似乎没有停留在简单的“A加B等于C”的公式层面，而是试图解释“为什么是A和B一起用”。这种对机理的探讨，对于一个想深入了解护肤原理的爱好者来说，是至关重要的。如果这本书能提供一些关于不同天然成分在皮肤上作用的科学解释，哪怕是通俗易懂的版本，都会大大提升它的价值。我希望它能帮助我建立一套自己的护肤逻辑，而不是盲目地遵循某个单一的“万能配方”。