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方路，顾德时，刘书良 分册 著

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• 实用指南
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508743141

商品编码：29977823874

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：老年人十万个怎么办 护理篇

定价：46.00元

作者：方路,顾德时,刘书良 分册

出版社：中国社会出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787508743141

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书，具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式，并通过每篇的“小贴士”插述，老人需要解决的一些问题，都能“按图索骥”找到答案。

内容提要

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　　书稿侧重于疾病治疗过程中的护理及日常保健知识的介绍，尤其是分疾病、针对相应症状的护理常识，对老年家庭大有裨益，以期把与老年人健康有关的各类知识全面、科学地介绍给老年人，帮助老年人尽快摆脱疾病恢复健康，提高健康水平和生活质量。

目录

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作者介绍

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《今日科苑》杂志总编辑。主要著作：《昆仑在落雪》等10部，主编科普书藉40余部，其中，幼儿园教育系列20部，获全军三优金奖、全国三优金奖。

文摘

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序言

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智慧养老，从容应对：您贴心的老年护理百科 随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的家庭开始关注老年人的健康与生活品质。然而，年岁渐长，身体机能的衰退、疾病的侵扰、心理的落寞，以及生活中的各种不便，都可能让老年人及其家人面临诸多挑战。如何才能让长辈们安享晚年，拥有健康、快乐、有尊严的生活？这不仅是子女的责任，更是社会需要共同面对的课题。 本书，《智慧养老，从容应对：您贴心的老年护理百科》，正是为了应对这些挑战而生。它并非简单罗列疾病的治疗方法，也不是一本枯燥的医学教科书，而是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的指南，旨在帮助您全方位、系统地了解老年人可能遇到的各类问题，并提供切实可行的解决方案。我们希望通过这本书，赋予您成为长辈最可靠的“护航者”的力量，让他们在生命的晚霞中，依然能绽放自信与光彩。 【健康管理，防患于未然】 本书的开篇，我们将目光聚焦在老年人的健康管理上。这不仅仅是生病后的治疗，更是预防、监测和积极干预的过程。 常见慢性病的科学管理： 随着年龄增长，高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松、关节炎等慢性病的发病率显著上升。本书将深入浅出地讲解这些常见疾病的成因、症状、日常监测方法以及科学的饮食、运动和用药建议。我们强调的是“管理”而非“治疗”，帮助您理解如何通过合理的生活方式，将慢性病控制在最佳状态，延缓其发展，提高生活质量。例如，针对高血压，我们将提供详细的降压饮食指南，包括推荐食物、限制食物，以及适宜的长辈运动方式，如散步、太极拳等，并讲解如何在家中准确测量血压，记录血压变化趋势，以及在什么情况下需要及时就医。对于糖尿病患者，我们将探讨低GI饮食的重要性，提供易于操作的食谱建议，并介绍血糖监测的技巧和注意事项。 老年常见病症的识别与初步应对： 除了慢性病，老年人还可能面临视力听力下降、消化系统问题、泌尿系统感染、皮肤衰老等一系列生理变化。本书将详细介绍这些常见病症的表现，以及在家庭中可以进行的初步护理和观察。例如，对于视力模糊，我们会分析可能的原因，如白内障、青光眼等，并告知如何正确护理眼睛，以及何时需要寻求专业眼科医生的帮助。对于听力下降，我们将提供一些辅助沟通的技巧，以及助听器的选择和使用建议。 精神健康与心理疏导： 身体的健康固然重要，但老年人的心理健康同样不可忽视。孤独、失落、焦虑、抑郁等情绪问题，常常伴随着身体的衰退和社交圈的缩小。本书将探讨老年人常见的心理健康问题，并提供实用的心理疏导方法。我们将介绍如何通过陪伴、倾听、鼓励，以及鼓励长辈参与社交活动，培养兴趣爱好，来缓解他们的孤独感和焦虑情绪。我们还会提供一些简单的心理调适技巧，帮助他们保持积极乐观的心态，安享晚年。 健康体检与疾病筛查： 定期体检是早期发现和诊断疾病的关键。本书将指导您如何根据长辈的年龄、性别和既往病史，选择合适的体检项目。我们将解释各项体检指标的意义，以及如何根据体检结果与医生沟通，制定进一步的健康管理计划。 【日常生活，细致关怀】 老年人的日常生活，每一个细节都可能影响他们的幸福感和舒适度。本书将从生活的方方面面，提供贴心的指导。 安全居家环境的打造： 居家安全是老年人生活的基础。我们将在本书中详细阐述如何识别和消除家中的潜在安全隐患，例如，如何防滑地面，安装扶手，选择合适的照明设备，以及如何防止跌倒、烫伤、触电等意外事故的发生。我们将提供具体的改造建议，让居家环境更加安全、便利，让长辈活动自如。 科学合理的饮食营养： 随着年龄增长，老年人的消化功能和营养吸收能力会发生变化，对营养的需求也与年轻人不同。本书将提供详细的老年人饮食指南，包括一日三餐的搭配原则，高蛋白、高钙、富含维生素的食物推荐，以及如何根据长辈的口味和健康状况，调整饮食结构。我们将重点讲解低盐、低糖、低脂的烹饪方法，以及如何制作易于咀嚼和消化的食物。 舒适便捷的起居护理： 个人卫生、穿着打理、睡眠质量等，都是影响老年人生活质量的重要因素。本书将提供关于洗浴、穿衣、如厕等日常起居护理的实用技巧，特别是针对行动不便的老年人，提供专业的护理指导。我们将探讨如何选择舒适的衣物和鞋子，如何帮助长辈保持个人卫生，以及如何营造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。 出行便利与活动组织： 鼓励老年人走出家门，参与社会活动，对于他们的身心健康都至关重要。本书将提供关于老年人出行安全的建议，包括如何选择合适的交通工具，以及在公共场合需要注意的事项。同时，我们将鼓励您为长辈组织力所能及的活动，如家庭聚会、社区活动、户外散步等，丰富他们的精神生活。 【紧急情况，从容应对】 面对突发状况，冷静和专业的处理能够最大限度地减少伤害。本书将为您提供重要的急救知识和应急预案。 常见老年人突发疾病的急救： 例如，心脏骤停、脑卒中、急性心肌梗死、噎食等，都是老年人可能面临的紧急情况。本书将详细讲解这些情况的识别方法，以及在专业医护人员到达之前，您可以采取的初步急救措施，如心肺复苏（CPR）的基础知识，以及如何引导患者保持舒适体位等。我们将强调，这些措施是为了争取宝贵的时间，并不能替代专业的医疗救治。 意外伤害的现场处理： 跌倒、骨折、烧伤、外伤出血等，在老年人中也较为常见。本书将提供现场处理的指导，包括如何止血、包扎、固定骨折部位，以及如何判断伤势的严重程度。我们将教您如何冷静评估现场情况，并根据伤势采取最有效的初步措施。 与医疗机构的有效沟通： 在紧急情况下，与医护人员的清晰、准确的沟通至关重要。本书将指导您如何向医护人员提供患者的病史、过敏史、用药情况等关键信息，以及如何理解医生的诊断和治疗方案。 【情感连接，温情陪伴】 老年护理，不仅仅是身体的照料，更是心灵的抚慰。本书将始终贯穿人文关怀的理念。 理解老年人的心理需求： 随着年龄的增长，老年人可能会经历角色转变、社会隔离、身体衰退等，这些都会对其心理产生影响。本书将帮助您理解老年人的情感需求，如何给予他们尊重、理解和关爱，如何倾听他们的心声，鼓励他们表达自己的感受。 建立和谐的家庭关系： 良好的家庭关系是老年人幸福晚年的重要支撑。本书将提供关于如何与老年人进行有效沟通的技巧，如何处理代际冲突，以及如何共同创造和谐温馨的家庭氛围。 鼓励独立与自主： 尽管需要照顾，但尊重老年人的独立性和自主性同样重要。本书将指导您如何在提供支持的同时，鼓励长辈参与力所能及的活动，做出自己的选择，保持生活的尊严。 《智慧养老，从容应对：您贴心的老年护理百科》，是一本集权威性、实用性、易读性于一体的指南。我们力求用最通俗易懂的语言，为您解析最专业的知识；用最贴心的指导，帮您解决最实际的问题。这本书将成为您在老年护理道路上的得力助手，陪伴您和您的长辈，共同度过充满爱与尊严的晚年时光。让我们一起，用智慧和爱，为长辈们撑起一片更美好的晚年天空！

评分☆☆☆☆☆

自从家里老人年岁渐长，我总觉得有一块心病，就是担心他们生病或者遇到什么突发状况时，我无法及时有效地照顾。这本书的出现，简直是为我这样的普通家庭量身打造的。我翻看了目录，发现里面的内容几乎涵盖了老年人可能遇到的所有常见问题，从日常的起居照料，到一些比较复杂的健康护理，都解释得非常透彻。尤其令我印象深刻的是，它不仅仅是告诉“做什么”，还解释了“为什么这么做”，这让我能够更深入地理解护理的原理，而不是死记硬背。书中的一些小贴士，比如如何通过食物来改善老年人的睡眠质量，如何为行动不便的老人选择合适的洗浴用品，都非常贴心和实用。阅读这本书的过程，就像在和一个经验丰富的老护理专家聊天，她用最简单明了的语言，把最重要的事情都讲清楚了，让我心中踏实了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，真的像及时雨一样，解决了我的燃眉之急。我有一个年迈的亲人，最近身体状况有些起伏，作为晚辈，我常常感到力不从心，很多时候不知道该怎么办才好。这本书的标题就非常有针对性，“十万个怎么办”，精准地戳中了我的痛点。我仔细阅读了其中几个章节，比如关于如何应对突发状况的章节，里面详细列举了各种紧急情况的应对措施，并且非常清晰地解释了每一步操作的目的和注意事项。我特别喜欢书中提供的“家庭应急箱”建议，列出了必备的物品清单，这让我可以提前做好准备，而不是在慌乱中手忙脚乱。此外，关于老年人慢性病的日常管理，这本书也给出了非常详细的指导，从饮食、运动到药物的服用，都考虑得非常周到。我感觉这本书不仅仅是一本工具书，更像是一份心灵的慰藉，让我知道，即使面对许多未知，也有应对的方法，而且这些方法是可以学习和掌握的。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价，可以用“惊喜”来形容。起初，我只是抱着试试看的心态购买的，毕竟“满28包邮”的优惠确实很吸引人。但打开书的那一刻，我就被它严谨又不失亲和力的内容所折服。我特别关注了书中关于老年人心理健康的章节，里面的内容非常细腻，能够触及到很多老年人内心深处的感受，比如孤独感、失落感，以及如何帮助他们建立积极的心态。这本书给我的感觉是，它不仅仅是关于身体的“怎么办”，更是关于心灵的“如何安抚”。它教你如何去理解老年人的情感需求，如何给予他们情感上的支持，这对于提升老年人的生活质量至关重要。另外，书中还有一些关于如何与老年人进行有效沟通的实用建议，比如如何避免引起他们的不悦，如何用积极的语言去鼓励他们，这些都非常有价值，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个很少会主动去写书评的人，但这本书真的让我有感而发。我是一名正在学习护理专业的学生，学校的课程虽然扎实，但总觉得少了些“人情味”。这本书正好弥补了这一点。它不是那种枯燥的教科书，而是充满了生活气息。比如，书中关于如何与老年人沟通的章节，写得非常生动，教你如何用恰当的方式去倾听、去安抚、去鼓励。我看到了很多在学校里学不到的，但又非常实用的技巧。特别是关于如何帮助老年人保持独立性和尊严的部分，让我深受启发。它教你如何尊重他们的选择，如何在提供帮助的同时，又不剥夺他们的自主权。这本书让我意识到，护理不仅仅是技术层面的，更是情感层面的连接。我打算将这本书作为我的案头书，时不时地翻阅一下，汲取其中的智慧，为我未来的护理工作打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常吸引我，颜色温暖，字迹清晰，一看就知道是为老年人量身打造的。我一直想给家里的老人找一本实用的护理书籍，但市面上同类产品要么太专业，要么内容太空泛，很少能真正说到点子上。我翻看了几页，发现这本书的语言非常朴实易懂，没有太多晦涩的医学术语，而是用通俗的例子来解释各种问题，这一点我非常欣赏。特别是关于老年人常见的骨骼健康、消化系统问题、甚至是情绪管理方面的内容，都写得非常细致，并且提供了很多切实可行的小方法。我看到里面还提到了如何帮助老年人适应新科技，这点我觉得非常超前和重要，现在很多老年人都有数字鸿沟的问题，这本书的考虑非常周全。而且，它不仅仅是关于身体的护理，还很注重老年人的心理健康，这恰恰是我最关心的部分。感觉这本书像是请了一位非常有经验、又很耐心、非常懂老人家心意的护工或者亲人来指导你。