具体描述
基本信息
- 商品名称：妊然心动(孕期心理音乐处方)
- 作者：郑佳雯
- 定价：38
- 出版社：北方文艺
- ISBN号：9787531740179
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2018-02-01
- 印刷时间：2018-02-01
- 版次：2
- 印次：1
- 开本：16开
- 包装：平装
- 页数：189
- 字数：177千字
编辑推荐语
作者郑佳雯根据母婴机构多年临床经验，根据心理学原理，旨在用浅显生动的文字帮助孕产期的女性针对不良情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等，用安全、科学、易操作且唾手可得的音乐对心理状态进行自我调试，从而孕育出*加健康聪明的宝宝。《妊然心动(孕期心理音乐处方)》在每一个章节末尾对不同情绪开出了傻瓜式的音乐处方，实操性极强。此书也是目前**针对孕期心理的**本书籍。
内容提要
世界上没有心理**健康的人，每个人在不同时 期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体 内激素水平的变化，情绪起伏较为明显。相比其他的 心理干预方式，用音乐来调适心理具有**明显的优 势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详 细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试 的方式，并制订了针对不同情绪的音乐干预策略，同 时提供了部分案例分析，**具有阅读及操作价值。
对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言，本书是 关于情绪管理*恰当的入门书籍。同时，本书不仅适 用于孕期准妈妈，也适用于关注心理健康的普通人群 。
作者简介
郑佳雯：艺术与心理跨界者，成都电视台生活频道心理顾问，IPTA**职业认证讲师，**二级心理咨询师，EAP心理架构师，音乐治疗师，5年精神分析受训经历，联合出版《通往幸福的路上并不孤单》。
目录
第一章 怀孕，你准备好了吗？
放轻松，你需要的只是静静
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips：其他小建议
案例分享
第二章 生理反应——无法摆脱的困扰
生理反应准妈妈都会遇到
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips：其他小建议
案例分享
第三章 失眠——辗转反侧就是睡不着
人人都会有失眠的时候
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips：其他小建议
第四章 易怒——变成了暴躁的小狮子
我怎么无法控制自己的情绪？
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips：其他小建议
第五章 抑郁——一场心灵的感冒
申 明
抑郁情绪还是抑郁症？
跟我学点心理学
音乐膳食
Tips：其他小建议
案例分享
第六章 音乐无痛分娩
分娩，无法承受的疼痛
音乐缓解分娩疼痛
音乐无痛分娩的方法
第七章 音乐胎早教
**部分 音乐胎教
音乐胎教为何物？
音乐胎教的方法
Tips： 音乐胎教注意事项
第二部分 音乐早教
音乐早教为何物？
音乐早教的方法
Tips：音乐早教注意事项
尾声
临别时刻
参考书目
参考文献
英文参考文献
用户评价
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