滿28包郵 30歲前要結婚 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐黎 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 成長
• 女性
• 情感
• 生活
• 包郵
• 30歲
• 都市
• 小說

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787801038142

商品編碼：29962604543

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名：30歲前要結婚

定價：29.80元

作者：徐黎

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787801038142

字數：218000

頁碼：243

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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《30歲前要結婚》內容提要：30歲前結婚是人生 好的安排，是搭上瞭人生順利的幸福列車。但如 果這時候還一直是一個人，錯過瞭30歲這一站，那麼 30歲後，你的機會隻會少，不會多，拿什麼去贏你的 幸福呢？ 幸福不能等，婚姻靠設計。這是寫給20多歲女孩 的“幸福路綫圖”，將告訴女孩們：你的*“阻愛 ”因素是什麼？為什麼30歲前結婚是正確幸福的 事兒？一直主導著你的感情世界的戀愛觀、婚姻觀正 確嗎？提升自己哪些方麵纔能綻放如花？要迎“男” 而上嗎？談戀愛時，我們到底在談什麼？如何讓你愛 的人愛上你？怎樣選擇、鎖定、牽手你的Mr．Right ？ 每一位女孩都是的，隻要願意，都可以 告彆一個人獨自生活的冷冷清清，走嚮兩個人休戚與 共的幸福世界。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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婚戀指南與心靈成長：探索人生的重要課題 圖書名稱： 婚戀指南與心靈成長：探索人生的重要課題 圖書簡介： 本書並非聚焦於某個特定年齡段的婚姻期限，而是旨在為所有處於人生重要轉摺點，尤其是在探尋親密關係、理解自我價值與構建穩定生活結構中的個體，提供一套全麵、深刻且富有洞察力的指引。我們深知，婚姻與人生伴侶的選擇，是生命中最為復雜且意義深遠的一項“工程”。它不僅關乎兩個人如何生活，更關乎個體心智的成熟、情感的深度以及未來藍圖的繪製。 第一部分：自我認知——親密關係的基礎工程 在匆忙地尋找“對的人”之前，我們必須先清晰地認識“我是誰”。本書開篇便將重點放在自我探索上，認為高質量的親密關係，必然建立在穩固的個人根基之上。 1. 你的情感依戀模式診斷： 我們將深入剖析四種主要依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型），幫助讀者識彆自己在關係中的自動反應機製。瞭解自己的依戀底色，是避免在愛情中反復陷入痛苦循環的關鍵。我們將提供詳實的自測問捲和案例分析，指導讀者如何識彆並溫和地重塑不健康的依戀習慣。 2. 核心價值觀與生活願景的對齊： 愛情的激情會消退，但共同的價值觀是抵禦歲月侵蝕的基石。本書強調，在考慮婚姻之前，必須清晰界定自己在金錢觀、育兒觀、職業發展、傢庭邊界以及精神追求上的底綫與期望。我們提供瞭一套“價值清單核對法”，幫助情侶們在重要議題上實現有效的溝通與妥協，而非僅僅是感性的“在一起”。 3. 情緒調節與衝突管理能力： 任何關係都充滿摩擦。本書提供瞭大量實用的情緒調節工具（如正念練習、情緒命名法），並教授“非暴力溝通”的精髓。重點在於，如何將衝突視為成長的契機，而非關係的破壞者。我們詳細闡述瞭有效爭吵的“三原則”：聚焦問題、不翻舊賬、錶達需求而非指責。 第二部分：擇偶的深度解碼——超越錶象的篩選 現代社會信息爆炸，交友渠道繁多，但“選擇正確的人”的難度卻與日俱增。本書緻力於提供一套超越外貌、職業、財富等錶麵信息的深度篩選機製。 1. 關係中的“軟技能”考察： 伴侶的智商、情商固然重要，但本書更側重於考察其在壓力下的反應能力、同理心水平、解決實際生活問題的能力（如處理突發事件、麵對傢庭變故時的錶現）。我們提齣“生活壓力測試”的概念，鼓勵讀者觀察對方在非浪漫場景下的真實品格。 2. 親密關係中的“邊界藝術”： 健康的伴侶關係不是融閤，而是兩個獨立圓圈的交集。本書詳盡分析瞭如何設立並維護個人邊界——包括時間邊界、財務邊界、社交邊界以及情感邊界。過度的依附和徹底的疏離都可能導緻關係失衡，學習“有距離的愛”至關重要。 3. “關係劇本”的識彆與破解： 許多人無意識地重復著原生傢庭中的關係模式。本書指導讀者識彆自己和潛在伴侶是否帶有需要被“拯救者”或“被拯救”的劇本。我們提供瞭詳盡的案例，說明如何識彆那些看似迷人實則充滿控製欲或情感缺失的“關係陷阱”。 第三部分：邁嚮承諾——建立可持續的婚姻結構 從戀愛到婚姻，需要從浪漫的二人世界過渡到負責任的共同體建設。這需要策略和規劃，而非僅僅是感覺。 1. 財務透明化與共同目標設定： 財務不和是婚姻瓦解的首要原因之一。本書提供瞭一套建立“共同財務願景”的實用框架，包括如何討論債務、儲蓄比例、投資決策以及風險共擔機製。我們不提倡絕對的“收入公開”，而是提倡“目標一緻性”。 2. 應對“七年之癢”的積極策略： 婚姻中的激情衰退是自然規律，關鍵在於如何培養“陪伴的藝術”和“長久的好奇心”。本書探討瞭如何通過共同學習新技能、保持獨立愛好、定期進行“關係檢修會議”來對抗關係中的停滯感。 3. 獨立個體與共同體之間的動態平衡： 成功的婚姻允許雙方保持高度的獨立性。我們探討瞭如何平衡“我”、“你”和“我們”這三個層次的需求。這包括如何支持伴侶的個人發展，同時確保傢庭共同目標不被犧牲。 第四部分：超越個體——傢庭、社會與心理的整閤 婚姻不是真空中的存在，它與原生傢庭、社會角色和個人心理健康緊密交織。 1. 與原生傢庭的健康切割與連接： 如何處理伴侶與雙方父母的關係是長期挑戰。本書提供瞭與父母進行“情感升級”的溝通技巧，教導讀者如何堅定地捍衛小傢庭的邊界，同時又不失對父母的尊重與愛意。 2. 身份重塑與角色適應： 無論是成為配偶、伴侶、還是未來的父母，身份的轉變都會帶來迷茫。本書引導讀者應對身份重塑帶來的焦慮，接納角色變化帶來的新責任，並學會優雅地從“被照顧者”轉變為“給予者”。 3. 危機管理與長期承諾的意義： 真正的承諾，是麵對必然到來的危機（如健康問題、失業、喪失親人）時，依然選擇並肩作戰的勇氣。本書從心理韌性（Resilience）的角度，探討瞭長期承諾的真正哲學意義，它不是束縛，而是一種基於信任的自由。 結語： 人生是一場持續的旅程，沒有固定的時間錶來定義幸福。本書旨在提供深度思考的工具和成熟應對復雜人際關係的能力。它鼓勵讀者將尋找伴侶視為一場自我完善的過程，隻有當個體足夠完整和成熟時，纔能真正迎接並享受一段健康、持久且充滿活力的親密關係。這本書是為你準備的，一個願意投入時間和精力去學習如何愛、如何生活的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計得非常舒服，拿在手裏有一種溫暖的質感，這在充斥著電子閱讀的今天，顯得尤為珍貴。內容上，它突破瞭傳統婚戀書籍的窠臼，沒有一味地鼓吹“一定要結婚”的主題，反而將重點放在瞭“如何成為一個值得被愛的人”以及“如何識彆不適閤自己的伴侶”上。我曾經在一段關係中耗費瞭太多精力去迎閤對方，最終卻發現彼此在核心價值觀上南轅北轍。這本書中的“價值觀兼容性測試”部分，提供瞭一個非常清晰的框架，讓我能夠迅速審視自己和潛在對象在金錢觀、育兒觀和對自我空間的需求上的契閤度。作者的文筆非常具有畫麵感，她常常引用一些生活中的小故事來闡述一個觀點，比如通過描述一次失敗的傢庭聚餐，來揭示原生傢庭對婚姻觀的隱性影響。這種敘事方式讓我代入感極強，仿佛自己就是故事中的主角，跟著作者一起經曆瞭迷茫、頓悟和成長。這本書更像是一本心靈成長的輔導手冊，而非一本功利性的工具書，它教會我如何先愛自己，再尋求與他人的深度連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我最近剛過完29歲生日，身邊所有親戚朋友的“溫馨提示”都快把我逼瘋瞭。我總覺得時間像沙漏一樣，嘩嘩地流逝，而我的人生大事卻還懸著一顆心。這本書的標題《滿28包郵 30歲前要結婚》，雖然帶著一絲戲謔和網絡熱詞的影子，但內核卻精準地戳中瞭當代未婚青年，尤其是女性的焦慮點。我翻開目錄，發現它並非那種老生常談的“教你如何釣得金龜婿”的俗套指南，而是從心理建設、自我認知到實際行動的立體化指導。作者似乎非常懂得我們這些“大齡”未婚人士的心態，既理解那種對未來不確定性的恐慌，也明白那種不願將就的堅持。書中關於“如何區分‘適齡’與‘恐慌驅動’的擇偶觀”的章節尤其讓我眼前一亮，它引導我去反思自己對婚姻的期待究竟是基於內心的渴望，還是迫於社會壓力的迎閤。那種細膩的心理剖析，讓我感覺像是和一位經驗豐富、又非常理解我的閨蜜在深夜裏促膝長談，而不是在被說教。我尤其欣賞作者強調的“高質量的單身也是一種成功”，這極大地緩解瞭我因為身邊朋友紛紛曬結婚證而産生的失落感。全書的語言風格很接地氣，沒有太多高深的理論，全是乾貨和真誠的建議，讀起來毫不費力，卻字字珠璣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被這個標題吸引的，感覺像是什麼促銷信息，帶著一種半信半疑的態度買瞭這本書，想著就算沒什麼用，權當是為我的“年齡焦慮”買張心理安慰票吧。然而，這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。它最大的亮點在於，它沒有簡單地提供一堆“快速脫單秘籍”，而是像一個資深的社會觀察傢在剖析現代婚戀市場的復雜性。書中對不同年齡段男女在擇偶偏好上的差異進行瞭詳盡的分析，比如30歲左右的女性在追求“穩定”和“共同成長”之間的權衡，以及男性可能齣現的“恐婚”心理在不同階段的錶現。我特彆喜歡它探討的“社交貨幣”理論在婚戀中的應用，它不再是冰冷的商業術語，而是被巧妙地融入到如何展示自我價值、如何建立有效連接的場景中。閱讀過程中，我做瞭大量的筆記，尤其是在關於“有效溝通”的那幾章，作者提供瞭一些非常實用的對話模闆和情景模擬，這比那些空泛地喊著“要溝通”的書籍要強太多瞭。這本書不販賣焦慮，而是提供武器，讓你在麵對婚戀挑戰時，能以更清醒、更有策略的方式去應對。讀完後，我感覺自己不再是被動等待緣分的小白兔，而是一個有備而來、懂得如何為自己爭取幸福的獵手。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最大的價值在於，它提供瞭一種看待“30歲”這個時間節點的全新視角。過去，一到快到三十歲，我就覺得時間緊迫，看誰都像是在“湊閤”。這本書卻非常冷靜地分析瞭“適齡”的定義其實是社會構建的，並引導讀者去關注內在的成熟度和生活的掌控力。它用瞭相當大的篇幅來探討“經濟獨立與精神獨立對女性選擇婚姻的影響”，這一點我深有體會。作者強調，隻有當你的生活品質不依賴於是否有一個配偶時，你纔能真正做齣自由的選擇，而不是因為害怕孤獨或經濟壓力而匆匆走進圍城。書中的“拒絕無效社交”和“有效利用現有圈層”的章節，給瞭我很多實操層麵的建議。比如，如何禮貌地拒絕那些不靠譜的相親對象，同時又不損害人情世故；如何將工作中的專業技能轉化為吸引同等優秀人纔的磁場。整本書邏輯嚴密，論證充分，讀完後，我感覺之前那種心浮氣躁、盲目嘗試的狀態得到瞭極大的沉澱。我不再急於在任何場閤逢人便問“你有沒有閤適的介紹”，而是更專注於提升自己的生活質量，相信好的關係是自然吸引而來的副産品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的購買動機非常純粹，就是因為名字戳中瞭我這個“奔三未婚人士”的痛點。但閱讀體驗是極其愉悅且富有啓發的。它沒有使用那種咄咄逼人的“成功學”口吻，反而像一位老友在分享她或她觀察到的成功案例。最讓我印象深刻的是，書中探討瞭“完美主義陷阱”對擇偶的負麵影響。很多人（包括我自己）總是在等待那個“100%符閤期待”的人齣現，結果就是把所有潛在的人選都PASS掉瞭。作者提齣瞭“80分及格論”的擇偶標準，並詳細闡述瞭如何在“80分的伴侶”身上看到實現100分幸福的潛力，這需要的是經營的智慧而非初始的完美匹配。此外，書中對於“如何處理與父母對於婚姻進度的期待差異”的討論，也非常到位。它提供瞭許多溫和而堅定的溝通策略，幫助我們如何在孝順和保有自我主見之間找到平衡點，避免傢庭壓力成為壓垮自己情感決定的最後一根稻草。這本書讀完後，我沒有立刻衝齣去找對象，而是先花瞭一個周末，重新審視瞭自己對“幸福”的定義，這種由內而外的調整，遠比任何快速脫單的小技巧都來得有價值和持久。