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宁欣然，何宁 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国摄影出版社

ISBN：9787802363779

商品编码：29945232443

包装：精装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名：大美青海

定价：360.00元

作者：宁欣然,何宁

出版社：中国摄影出版社

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787802363779

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：12开

商品重量：1.680kg

编辑推荐

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2009年8月12日，青海省委书记强卫做客央视网《我有问题问省（部）长》节目，畅谈了青海的改革发展，并充满感情地说：主持人让我用简洁的语言推介一下青海，我想*简洁的话就是四个字，叫“大美青海”。青海无论是地理地貌，还是自然风光，还是民族文化，都呈现出一种原生态、多样性的大气之美、磅礴之美、壮观之美。用“大美青海”四个字概括和形容青海，是非常合适的。

内容提要

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青海省面积为72万平方公里。四周与甘肃、四川、西藏、新疆毗邻，是联结西藏、新疆与内地的纽带。境内有中同*的内陆湖泊。也是我国*的咸水湖——青海湖。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“措温波”，也就是“青色的湖”的意思。青海省因此而得名。省会西宁市。
　　青海是个多民族聚居的省份，有汉、藏、回、蒙古、士、撒拉等54个民族，到2008年木，总人口为554．3万人。
　　青海省，共辖1个地级市、1个地区和6个民族自治州，即西宁市、海东地区、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州、海南藏族自治州、黄南藏族自治州、玉树藏族自治州、果洛藏族自治州。为通俗好记，可以用一句话，八个字概括为：东、西、南、北，黄、果、树，市。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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瀚海星辰：一部关于青藏高原的深度探索与人文关怀之作 图书名称：瀚海星辰 内容简介： 《瀚海星辰》并非一本单纯的旅游指南或风光画册，它是一部深入青藏高原腹地，以人类学、历史学和生态学视角交织而成的纪实作品。本书旨在以细腻的笔触和扎实的田野调查为基础，展现这片“世界屋脊”超越自然奇观的深刻人文脉络与脆弱生态平衡。 本书的核心在于对“人与环境”关系的哲学思辨。青藏高原，不仅仅是地理意义上的高海拔地区，更是世界级的文化熔炉和生物多样性宝库。我们将读者带离那些耳熟能详的著名景点，深入到平均海拔四千米以上的牧区、河谷与山脉深处，探访那些代代守护着古老生活方式的藏族、门巴族、珞巴族等高原居民。 第一部：雪域的骨骼——地质与气候的史诗 本书的开篇，将带领读者领略青藏高原的宏大地质背景。我们追溯了印度板块与欧亚板块的剧烈碰撞，解析了数千万年间冰川的雕刻与河流的冲刷如何塑造了今日的冈底斯山脉、横断山脉以及广阔的羌塘无人区。 其中，一个重要的章节聚焦于高原的“水塔”功能。雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、长江（沱沱河）、黄河（玛曲）、印度河（象泉河）的源头，不仅仅是地理坐标，更是数亿亚洲民众的生命线。我们详细记录了近年来全球气候变化对高原冰川消融速度、冻土层稳定性的影响，通过对当地牧民口述历史与现代气象数据的对比，描绘出一幅正在发生的生态变迁图景。我们不提供预言，而是呈现事实：冰雪正在退却，这片土地的呼吸正在改变。 第二部：牧歌与信仰的经纬——高原上的生命韧性 本书的中心篇章，聚焦于高原上的人类社会。我们相信，理解青藏高原，必须理解其信仰体系如何支撑起严酷的生存环境。 在牧区，我们花了大量篇幅记录了藏族牧民在逐水草而居的游牧生活中的日常智慧。这不仅仅是关于放牧牦牛和羊群，更是关于季节的精准判断、关于传统法律（如萨尔江）的运作，以及如何利用有限的资源维持一个可持续的社群。我们记录了卓玛老阿妈讲述的，关于牦牛如何提供食物、燃料、衣物和信仰的完整循环；以及年轻一代如何面对现代生活诱惑时，在保留传统与适应现代之间做出的艰难抉择。 在人文地理的探索中，本书特别关注了高原上的“宗教景观”。我们不再仅仅是描述寺庙的金顶有多么辉煌，而是深入到寺院的日常运作之中。比如，在色达佛学院（非聚焦于其近年变化，而是记录其作为传统教育中心的功能）、在拉萨大昭寺的转经道上，我们记录了信徒们日复一日、年复一年的虔诚行为背后的精神动力学。这些行为如何塑造了个体的世界观、如何构建了社区的道德框架，是本书着力剖析的对象。 此外，本书还跨越到更偏远的藏区边缘，如川西高原的边缘地带，探讨了被汉文化和农耕文化长期夹缝生存的边缘社群所展现出的文化适应力与韧性。 第三部：消失的声音——传统技艺与口述历史的抢救 《瀚海星辰》的这一部分充满了紧迫感。高原文化的载体，很多时候是口头流传的史诗、独特的医学知识或精湛的手工艺。 我们记录了古老苯教巫师（拉莫）的最后一代传承者，他们如何解读山川的灵性与疾病的根源。我们跟随一位仅存的唐卡画师，记录了矿物颜料的采集、研磨，以及数月如一日的精确描绘过程，探讨了这种耗费巨大的艺术形式在工业化复制面前的未来走向。 此外，本书收录了大量珍贵的第一手口述历史，这些历史并非官方记载，而是普通牧民、僧侣、手工艺人眼中对近百年来的重大历史事件的记忆与解读。这些记忆充满了地域特色和个人情感色彩，为理解高原历史提供了多维度的视角。例如，关于茶马古道衰落后，当地经济如何艰难转型的故事。 第四部：蓝色的警戒线——挑战与未来展望 在深入探讨了高原的壮丽与深度之后，本书以一种审慎的态度转向未来。我们考察了高原生态旅游的“双刃剑效应”，探讨了基础设施建设（如青藏铁路、公路网）对生态敏感区域的影响，以及旅游业发展对当地传统社会结构可能带来的冲击。 我们采访了多位致力于高原环境保护的本土活动家和科学家，他们关注的焦点不再是“保护野生动物”这一宏观命题，而是微观的、与当地人生活息息相关的挑战：鼠害增加、水资源分配的冲突、传统草场退化后的替代生计选择等。 《瀚海星辰》试图提供一个平衡的视角：它既歌颂了青藏高原不屈不挠的美丽与深邃的文化底蕴，同时也正视了现代化进程和全球气候变暖对这片神圣土地带来的不可逆转的压力。本书的目的，是希望激发读者对一个正在经历剧变的世界边缘地带，产生更深层次的理解与尊重，而非仅仅停留在“到此一游”的肤浅赞叹。这部作品是一封写给高原的深情的情书，也是一份对未来责任的郑重提醒。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我购买《满28包邮 大美青海》这本书，很大程度上是被价格吸引，毕竟28元包邮，能买到的东西实在有限。然而，这本书彻底颠覆了我对“低价=低质”的固有观念。它的内容之丰富、图片之精美，绝对是超乎想象的。这本书最让我惊喜的是它对于青海的“多维度”呈现。它不单单展示了青海湖、茶卡盐湖这些标志性景点，更深入地挖掘了这片土地上更为广阔和多元的魅力。我看到了柴达木盆地的戈壁荒漠，那是一种别样的苍凉壮美，展现了生命在极端环境下的顽强。书中还详细介绍了青海的动植物资源，特别是那些在高原上特有的生物，如高原鼠兔、雪豹等，这些介绍让我对青海的生态系统有了更科学的认识。我还注意到书中提到了青海丰富的矿产资源，以及这些资源是如何被合理利用的，这让我看到了青海在经济发展方面的潜力。更难得的是，这本书还涵盖了青海的特色美食，图文并茂地介绍了当地的拉面、酿皮、羊肉串等等，光是看着就让人垂涎欲滴。书的装帧设计也非常用心，纸张厚实，印刷清晰，拿在手里很有质感。这本书就像一个浓缩的青海，将这片土地的自然、人文、历史、经济等方方面面都生动地呈现在读者面前，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

话说我一直对青海这片土地充满好奇，总觉得它神秘又遥远。偶然间看到《满28包邮 大美青海》这本书，价格如此亲民，便毫不犹豫地入手了。收到书后，我简直迫不及待地翻阅起来。这本书最吸引我的地方在于它独特的视角和叙事方式。它不像一本传统的旅游指南，而是更像一位老朋友在娓娓道来他在这片土地上的经历和感悟。作者的文字朴实却饱含深情，他没有刻意去堆砌华丽的辞藻，而是用最真诚的语言，描绘了他眼中“大美青海”的每一个角落。我特别喜欢关于青海湖畔的那些描述，作者不仅仅是在介绍湖泊的景色，更是描绘了在那里生活的牧民们的日常，他们的辛勤劳作，他们的乐观豁达，以及他们与这片土地之间密不可分的情感联系。书中还穿插了一些关于青海历史文化的小故事，比如关于古代丝绸之路在此留下的痕迹，关于不同民族在这片土地上融合发展的过程。这些故事让我对青海的历史有了更深的了解，也更加感受到这片土地的厚重。书中的图片虽然不是那种高大上的摄影作品，但却充满了生活气息，每一张都仿佛捕捉到了最真实的瞬间，让人倍感亲切。读完这本书，我感觉自己仿佛也去了一趟青海，体验了那里的风土人情，感受了那里的淳朴民风。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对自然地理和人文历史都颇感兴趣的旅行爱好者，我不得不说，《满28包邮 大美青海》这本书简直是意外之喜。28元包邮的价格，让我一开始对内容并没有抱有多高的期待，但事实证明，这绝对是一次物超所值的购买。这本书最让我印象深刻的是它呈现的青海多样的地貌和生态环境。书中不仅有我们熟知的青海湖和茶卡盐湖，还有更多我之前闻所未闻的壮丽景象。比如，那广袤无垠的草原，绿草如茵，牛羊成群，仿佛一幅生动的油画；还有那巍峨险峻的祁连山脉，白雪皑皑的山峰直插云霄，令人感叹大自然的鬼斧神工。我尤其被书中关于可可西里自然保护区的介绍所吸引，那里是藏羚羊等珍稀野生动物的家园，文字和图片共同展现了这片高原腹地的原始和野性，以及为了保护这些生命所付出的努力。除了自然风光，书中对青海的民族文化也进行了细致的描绘。我看到了不同民族的服饰、建筑、饮食习惯，以及他们的传统节日庆典。特别是关于青海撒拉族的花儿的介绍，那种悠扬的歌声，似乎穿透了书页，回荡在耳边。这本书的排版和图片质量也相当出色，每一页都充满了视觉冲击力，仿佛身临其境。它不是那种走马观花的介绍，而是深入浅出的讲解，让我对青海有了更立体、更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 大美青海》真的是太惊艳了！我原本只是抱着试试看的心态，想着28块钱能包邮的书，质量能有多高？结果，收到书的那一刻，我简直被它惊呆了。精美的封面设计，搭配上“大美青海”这几个字，就已经勾起了我对这片神秘土地的无限遐想。翻开书页，那扑面而来的高原气息，透过一张张精心挑选、质感极佳的照片，仿佛真的把我带到了青海。我看到了青海湖的浩瀚无垠，碧蓝如洗的湖水在阳光下闪烁着耀眼的光芒，远处连绵的雪山在云雾中若隐若现，那种壮阔让人心生敬畏。还有茶卡盐湖，那“天空之境”的美誉果然名不虚传，盐湖将天空和云朵完美地倒映在水中，置身其中，感觉自己仿佛漂浮在云端，美得不真实。书中的文字虽然不像文学作品那样辞藻华丽，但却朴实而有力，娓娓道来青海的风土人情。作者似乎是亲自走遍了这片土地，用最真挚的笔触描绘了藏族人民的热情好客，他们脸上淳朴的笑容，身上色彩斑斓的民族服饰，都让我感受到了浓浓的人文气息。我尤其喜欢关于塔尔寺的那几页，寺庙的建筑风格独特，金色的琉璃瓦在阳光下熠熠生辉，壁画和雕塑精美绝伦，展现了藏传佛教的博大精深。每一次翻阅，都能发现新的细节，都能感受到作者对青海深深的热爱。这不仅仅是一本介绍风光的书，更是一次心灵的旅行，让我对中国西部这片充满魅力的土地有了更深的了解和向往。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些宣传性质的旅游书籍不太感冒，觉得它们往往千篇一律，缺乏深度。但《满28包邮 大美青海》这本书，却给了我完全不一样的体验。虽然价格不高，但它的内容却展现了一种难得的真诚和温度。这本书最让我动容的是，它不仅仅是在介绍风景，更是在讲述“人”的故事。作者似乎不满足于仅仅拍摄壮丽的山河，他更愿意去捕捉那些生活在这片土地上的人们的身影，他们的喜怒哀乐，他们的奋斗与坚持。我尤其喜欢关于青海藏族人民关于“天空”的信仰的描述，那种对自然的敬畏，对生命的尊重，通过文字和图片得到了深刻的体现。书中还穿插了一些关于青海民间故事和传说，这些故事虽然简短，却充满了浓郁的民族色彩，让我对青海的文化有了更感性的认识。我注意到书中对青海的宗教场所，如拉卜楞寺等，也有不少着墨，但它并没有仅仅停留在建筑的介绍，而是尝试去解读其中蕴含的信仰和文化意义。这本书的图片，虽然不一定都出自名家之手，但它们都充满了生活的气息，充满了真情实感，让人能够感受到青海的真实面貌。读完这本书，我感觉我对青海不再只是一个模糊的概念，而是有血有肉、有情有义的一片土地，这本书的价值，远远超出了它的价格。