基本信息

書名：做自己的心理醫生

定價：39.8元

作者：魯芳

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787509357002

字數：246000

頁碼：287

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　你是否越長大越不快樂病真的是由“心”生嗎內嚮是性格缺陷嗎拒絕“語言暴力”迴避“情感吸血鬼”你敢承認自己自私嗎長期壓抑滋生病態心理懷舊也是一種“心理病”誰製造瞭抑鬱“病毒”不也是一種美角度決定世界的麵目讓痛苦逼齣**的潛能創富心理簡明修“樂觀”是可以練成的
　　有些事兒，不用找心理醫生，《做自己的心理醫生》幫您全麵瞭解自己，剋服心理障礙。學做自己的心理醫生，強大內心，做*好的自己!本書由魯芳著。

內容提要

　　當今生活和工作節奏空前加快，沒有準的心靈永遠一塵不染，每個人都有或多或少的心理睏擾，再輕的心理問題。如果不加以重視，就會越來越嚴重。
　　日常生活中，也許並不是每一個人都有條件擁有自己的心理醫生，即便是心理醫生。他也不見得完全瞭解你的。而我們自己纔是為瞭解自己的人。那為何不嘗試著做自己的心理醫生呢
　　閱讀《做自己的心理醫生》的每名讀者都有潛能成為自己的心理醫生，本書介紹心理學常識。教授心理問題的應對策略，配閤經典案例。《做自己的心理醫生》讓您在輕鬆的閱讀中，剋服心理障礙，重新認識自我，科學調適身心。保持心理健康。本書由魯芳著。

目錄

作者介紹

　　魯芳，知名心理類圖書作傢，京師心智心理培訓師。代錶作有《彆對我說謊》、《FBI心理術》、《CIA心理術》、《FBI讀心術與攻心術》、《FBI識人術與測謊術》、《心理學是本故事書》等。

文摘

序言