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稀缺 Sendhil Mullainathan 正版心理學書籍

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發表於2024-12-22


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店鋪: 錦素圖書專營店
齣版社: 浙江人民齣版社
ISBN:9787213063497
商品編碼:29943957787

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具體描述

基本信息
商品名稱: 稀缺
作者: Sendhil Mullainathan 開本: 16開
定價: 56.9
頁數: 258
現價: 見頂部 齣版時間 2014-11-01
ISBN號: 9787213063497 印刷時間: 2014-11-01
齣版社: 浙江人民齣版社 版次: 1
商品類型: 圖書 印次: 1
內容提要     試想你正坐在一個距離鐵軌很近的辦公室裏。每小時都會有好幾列火車呼嘯而過。火車的聲音雖然並非震耳欲聾,不會乾擾人們之間的對話,也並沒有到達打擾工作的程度,但的確會影響工作。就在你想要集中精力做事時,一列火車轟隆地駛過,將你的思路又打斷瞭。乾擾本身為時很短,但其影響卻很大。你需要時間,纔能重新集中注意力,重新整理被打斷的思路。更糟糕的是,就在你再次準備做事時,又一列火車駛瞭過來。
    紐黑文市(New Haven)的一所學校位於繁忙的鐵道旁邊。為瞭評估噪聲對學生學習成績的影響,兩位研究人員經過調查發現,學校的建築物隻有一麵朝嚮鐵道,而這一麵教室中的學生就很直接地暴露在瞭火車的噪聲之中,這些學生其他方麵則與彆的同學無異。調查顯示,位於學校兩側教室中的學生有著很大的不同:鐵道一側的六年級學生,比安靜一側的同年級學生在學業錶現上落後瞭整整一年。研究結果齣來後,市政府為此還專門安裝瞭噪聲隔離設備一這又為研究人員提供瞭新證據。他們發現,在噪聲隔離設備安裝好之後,學生之間的差距消失瞭。現在,建築物兩側學生的學習成績基本相當。隨後進行的一係列研究顯示,噪聲會影響專注力和學習成績。就算噪聲會造成負麵影響這一點不足為奇,那麼這一負麵影響的程度(六年級學生整整落後一年)也會令人感到驚訝。事實上,許多研究都得齣瞭微量乾擾即可産生巨大影響的結果,而這一案例隻是其中之一。
    現在,請想象你正坐在一個環境優雅、安靜的辦公室裏工作,沒有乾擾,也沒有火車經過。但你自然也有令自己頭疼的事情,那就是如何湊錢償還按揭貸款,而且作為一位自由職業者,現在接活越來越難瞭。雖然你與妻子二人都外齣工作,但你隻有1/4的時間在賺錢。此時,你坐下來,準備乾活。但沒過多久,你就開始神遊。“要不把傢裏的第二部車賣掉?我有沒有能力再承擔一份貸款?”突然之間,本來安靜的辦公環境也變得不再安靜瞭。這些在思想中轟隆駛過的“火車”,同樣實實在在地存在。這些思想噪聲以更快的頻率造訪,來得猝不及防。而且,這些思想中的“火車”還會神不知鬼不覺地把你拉上車――“要不把傢裏的第二部車賣掉”這個想法很後發展成瞭“這樣手頭能多點現錢,但會讓上下班麻煩許多,而且我現在還要多多努力工作賺錢,*要盡力保住專享一份穩定的工作”。你可能會乘著這些“思想列車”神遊很久,纔能跳下來,迴到很初專注的工作上。雖然辦公室看似安靜,但卻充滿瞭各種乾擾。而這些乾擾。都來自你思想的深處。
    這就是稀缺為帶寬造成負擔的過程。那些乾擾我們、占據我們思想的事物,不*來自外界,反而常常是我們自己産生的,而它們往往比真正的火車更能打亂我們的思緒。思想中轟隆駛過的“火車”,都帶有個人特色。關於按揭貸款的想法之所以會揮之不去,是因為這個想法對於當事人來說很重要。該想法並非一次性的乾擾,而是當事人很好關注的問題。正是因為這個想法導緻我們産生瞭管窺心態,所以纔稱得上是一個乾擾。持續的關注對我們的思想産生瞭影響。將我們吸入“管子”之內。正如外部噪聲會乾擾我們進行清晰而有序的思考一樣。稀缺也會讓我們産生內部乾擾。
    在認知科學和神經科學領域,“內部乾擾”的概念眾所周知。大量研究都記錄並證實瞭“內源性思考”對總體認知能力的深遠影響,就連在大腦中重復一連串數字這種小事也被囊括在內。多年來,通過核磁共振成像技術進行的實驗室研究,我們從中也瞭解到瞭大腦集中注意力的方式以及被乾擾的錶現形式。一個主要的區彆存在於“自上而下”處理和“自下而上”處理之間:“自上而下”處理指的是思想會對所關注的事物進行有意識的選擇;而“自下而上”處理則指的是注意力會被很難為我們所控製的刺激所俘獲。在引言部分,有一個例子講的是與食物有關的詞匯能俘獲飢餓之人的注意力。我們每個人都對這種感覺再熟悉不過:任何時候,一個快速的動作或突發的聲音都能將我們的注意力從正在做的事情上吸引開來。一種特彆值得注意的分心形式,它並不需要外部乾擾因素的影響就會存在。那就是“神遊”。P49-51 作者簡介 塞德希爾·穆來納森(Sendhi Muainathan),哈佛大學終身教授,哈佛大學行為經濟學領域重要領頭人。與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾等人聯閤創立非營利性組織ideas42,緻力於利用行為科學幫助人們解決社會問題。
在麻省理工學院,與《貧窮的本質》作者阿比吉特·班納吉等人聯閤創立“貧睏行動實驗室”,並於2002年榮獲“麥阿瑟天纔奬”。
齣生於印度農村,7歲時隨父母移民美國。1993年,獲得康奈爾大學計算機科學、數學和經濟學3個學士學位。1998年,獲得哈佛大學經濟學博士學位。 目錄 本書贊譽
《稀缺》測試題
引言 資源稀缺不可怕,就怕有稀缺心態
*部分 稀缺心態是*稀缺的根源
*章 專注的“得”與管窺的“失”
資源稀缺換來瞭專注與迴報
專注紅利
管窺
管窺所導緻的忽視
管窺負擔
第2章 帶寬負擔會降低人的智商
“噪聲”乾擾瞭我們的思想
帶寬負擔1――認知能力
帶寬負擔2――執行控製力
收割前後的印度農民
其他形式的稀缺
稀缺,*不同於壓力和憂慮
稀缺讓人變笨和更加衝動
第二部分 貧窮和忙碌是如何讓“帶寬”變窄的
第3章 裝箱、餘閑和權衡式思維
權衡式思維
餘閑
窮蜜蜂與富泥蜂
餘閑心態下的購買行為
沒有餘閑時犯錯,後果很嚴重
稀缺的本質就是沒有餘閑
第4章 行為經濟學告訴我們的道理
50美元,在窮人和富人眼中的價值不一
知覺的相對性
1美元的真正價值
識解
機會成本
第5章 藉用與短視
管窺與藉用
《傢庭問答》的啓示
忽視未來
無力規劃
第6章 稀缺陷阱
停不下來的雜耍
逃離
問題的根源
餘閑,應對突發事件的利器
貧窮始於富足
孤獨就是社交稀缺
改變心態,逃離稀缺陷阱的*希望
第7章 窮人為什麼窮
“*後一公裏”問題
無能可以導緻貧窮,貧窮也可以導緻無能
大腦自由纔能成為閤格傢長
窮人缺錢又缺帶寬
帶寬負擔導緻智力下降
第三部分 如何從稀缺走嚮富足
第8章 如何讓窮人擺脫貧窮
包容窮人的不當行為
讓“警報”來得更早些
節省帶寬的方法纔是好方法
帶寬可以構建
扶貧是個長期項目
第9章 如何解決組織中的時間稀缺
餘閑的重要作用
餘閑,不能太多也不能太少
4.45倍!火星探測器的教訓
用餘閑對抗救火陷阱
亨利?福特的時間管理智慧
“紅花”日本料理的啓示
“捨維斯”的餐桌管理經驗
*0章 如何應對日常生活中的稀缺
把重要事情拉入“管子”視野中
讓“疏忽”等同“默許”
保持警覺
找準關聯行動時機
節約利用帶寬
在帶寬充裕時行動
為帶寬不足的人提供便利
從富足起步
以餘閑應對突發事件
結語 規劃和管理好“帶寬”,稀缺問題就會迎刃而解
譯者後記 精彩導讀
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