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日本主妇之友社 供稿，北京《瑞丽》杂志社 著

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• 穿搭指南
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• 个人形象
• 提升魅力

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501955718

商品编码：29935137422

包装：平装

出版时间：2006-08-01

基本信息

书名：职场搭配SHOW

定价：30.00元

作者：日本主妇之友社 供稿,北京《瑞丽》杂志社

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2006-08-01

ISBN：9787501955718

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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办公室职业装怎么搭配？职业宴会装又该怎么穿呢？出差时的装扮如何准备呢？瑞丽BOOK——职场搭配SHOW为你装点有一切！新感觉，鲜搭配，新鲜登场！让你无时无刻都装扮得体，成为美丽宴会永远的主角！
本书是《瑞丽BOOK》系列之一，教你职场的服饰搭配方法。内容包括办公室职业装、职业宴会装和出差装扮。五彩缤纷的靓衣图示，搭配简洁的文字说明，是你生活中的美丽法宝！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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职场着装的艺术：从“心机”到“自信”的蜕变之旅 一个关于自我认知、形象塑造与职业成长的深度指南 导语： 在这个瞬息万变的职场环境中，你是否常常感到困惑？面对重要会议、客户拜访或日常通勤，你是否总是在衣橱前徘徊，最终选择了一套“安全”却平庸的搭配？你深知着装是无声的语言，但如何让这门语言为你赢得尊重、机会和掌控感？这不是一本简单的“穿搭指南”，而是一部深刻洞察职场心理与视觉传达的实战手册。 --- 第一部分：重塑认知——你穿的不是衣服，是你的“职业名片” 第一章：职场形象的隐形权力 我们常常高估了能力，低估了外表的影响力。本章将深入剖析“首因效应”在职场中的运作机制。你的着装，在与人建立联系的最初几秒钟内，就已完成了对你的价值判断和专业度评估。我们探讨的不是虚荣，而是高效沟通的基石。 “光环效应”的陷阱与利用： 为什么穿着得体的人更容易被赋予“更聪明、更可靠”的标签？我们将分析色彩心理学在不同行业（金融、创意、科技）中的应用差异。 服装即“语境过滤器”： 如何通过着装区分“管理者”、“执行者”和“创新者”的不同视觉需求。学会根据场合的“热度”调整你的形象温度计。 告别“穿搭焦虑”： 建立你的个人“职场风格DNA”。这不仅仅是模仿模板，而是挖掘内在的自信，让服装成为你个性的延伸，而非束缚。 第二章：打破“禁锢”的定律：舒适区与专业边界 许多职场人士受困于“套装至上”的刻板印象。本章致力于拆解那些过时的穿衣规则，引导读者在保持专业性的前提下，实现风格的自由表达。 面料的“情绪价值”： 羊毛的沉稳、真丝的流动、亚麻的松弛，不同面料如何影响你的体感和给人的第一印象。如何挑选那些“耐看”且“有质感”的基础款，而非“快时尚”的昙花一现。 剪裁的哲学： 为什么昂贵不等于合身？深入解析“合身”的三个维度——肩线、腰线和裤长，以及它们如何直接影响你的气场和精气神。 “去正装化”的艺术： 在现代灵活的工作环境中，如何用设计感的衬衫、有垂坠感的阔腿裤、精美的配饰，替代传统的西装三件套，实现轻松而高级的职场造型。 --- 第二部分：实战演练——构建你的“高效率衣橱” 第三章：基础构建：永不过时的“核心骨架” 打造一个高效的职场衣橱，关键在于构建一个可以进行无限次“互换组合”的核心系统。我们摒弃盲目跟风，聚焦于投资那些具有最高性价比和最长使用寿命的单品。 万能色盘的建立： 确定你的“中性色三巨头”（黑、白、灰、藏蓝、米色）和“点缀色双搭档”。如何确保衣橱内所有单品可以进行至少四种以上的自由搭配。 “一衣多用”的进阶技巧： 例如，一条剪裁精良的直筒半裙，如何通过更换上衣和鞋履，完美应对“周一的严肃会议”和“周四的跨部门午餐”。 配饰的“杠杆效应”： 同样的白衬衫，配上丝巾、胸针或一只结构感强的包，就能立刻产生截然不同的风格张力。精选五件“小兵立大功”的配饰投资清单。 第四章：场景化着装的“剧本编写” 职场生活并非一成不变，不同的任务需要不同的“着装脚本”。本章提供针对性强的场景解决方案。 高压谈判与展示篇： 如何利用垂直线条、深色系和精确的配饰（如一块经典腕表），在视觉上建立权威感和不可动摇的专业形象。 创意激发与团队协作篇： 展现活力与亲和力的平衡点。引入适量的结构化单品与柔性面料的碰撞，让你的形象既有活力又不失专业底蕴。 商务旅行与临时出差篇： 极简打包策略。如何用三套基础服装，通过重组和更换配饰，应对一周的行程变化，保持整洁和体面。 --- 第三部分：细节致胜——从“合格”到“出众”的跃迁 第五章：皮肤、头发与气味的“视觉延伸” 再好的服装，也需要健康的身体作为“展示载体”。本章将服装美学延伸至个人护理，关注那些常被忽略却能瞬间拉开差距的细节。 面部“留白”的学问： 职场淡妆不是为了“变美”，而是为了“气色”和“精神饱满”。如何通过底妆的质感和眉形的调整，提升整体的专注度。 发型的“结构力”： 探讨不同发型长度和打理方式对脸型和气场的影响。简单易学的“三分钟干练发型”速成法。 香氛的“隐形名片”： 香水的选择应与你的职业身份相匹配。避免浓烈或甜腻，选择干净、中性、带有“松木、琥珀或柑橘调”的香型，作为你职业形象的最后一道润饰。 第六章：维护与升级：服装的“可持续投资” 形象管理是一个持续优化的过程，而非一次性采购。本章着重讲解如何延长你的衣物寿命，并适时进行“战略性淘汰”。 衣物保养的“急救箱”： 污渍处理、褶皱熨烫的实用技巧。如何让一件穿了多年的羊绒衫看起来依然挺括如新。 “体型微调”的服装魔术： 了解自己的身体结构（沙漏型、梨形、倒三角等），并学会利用面料的垂坠方向、腰线的上下浮动，视觉上优化身体比例。 投资的取舍： 如何区分“值得花大价钱买”的单品（如外套、皮具）和“可以适度节省”的单品。建立一个“耐用性”评估矩阵。 --- 结语：你的衣橱，是你最忠诚的盟友 这本书旨在帮助每一位职场人士，将日常穿搭从一项“必要负担”转化为一种“自信的武器”。当你不再为穿什么而烦恼时，你才能将全部心力投入到真正的工作挑战中去。形象管理不是为了取悦他人，而是为了更好地掌控自我，自信地走入每一个重要的职业场景。现在，请打开你的衣橱，开始这场由内而外的蜕变之旅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书更多是冲着“职场”二字去的，毕竟我在一个偏向传统的金融行业工作，对“职业得体”有着近乎严苛的要求。我原本担心这本书会过于偏向互联网行业的“活力”穿搭，结果发现它的包容性超乎想象。特别欣赏其中关于“非正式会议着装升级”的那一章。在传统观念里，非正式场合就是随便穿穿，但书中清晰地指出了，即便是休闲的周五，如何通过一双质感好的乐福鞋替代运动鞋，如何用一件设计感的针织开衫替代套头卫衣，能在不牺牲舒适度的前提下，悄悄提升你的专业度。它甚至细致地讨论了配饰的选择，比如公文包的材质（皮革的光泽度、五金的质感），以及一块低调的手表如何传递出稳定可靠的信号。这本书教会我的不是盲目追逐潮流，而是如何“阅读场合”，然后用最合适的服装语言来表达自己的专业态度。这对我这种需要经常和客户面对面交流的人来说，简直是如虎添翼的秘籍。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我量身定做的！我一直都在职场上摸爬滚打，总觉得自己的穿衣风格老是停留在“差不多就行”的阶段，既想看起来专业得体，又不想把自己打扮得像个老古董。拿到这本《满28包邮 职场搭配SHOW》的时候，我其实是抱着试试看的心态。翻开目录，首先映入眼帘的是“基础色块的魔力”那一章节，讲的不是枯燥的色彩理论，而是如何利用衣橱里最基础的黑白灰、藏蓝、米色，通过不同的面料和剪裁组合出让人眼前一亮的视觉效果。比如，书中详细分析了不同身形在选择西装外套时的肩线处理和长度取舍，我立刻对照镜子里的自己，发现之前买的那几件“看起来很贵”的西装其实是把我的身材比例拉得更糟了！更惊喜的是，它还穿插了一些“隐形加分项”的建议，比如衬衫领口的松紧度、袖口卷起的高度，这些细节我以前完全没注意，但书里说，这些恰恰是体现一个职场人士是否“有品位”的关键。读完前三章，我感觉自己像是上了一堂私人的形象顾问课，那些曾经让我头疼的“到底该穿什么去见重要客户”的难题，似乎都有了清晰的解决方案，而且这些方案都非常实用，完全没有那种不切实际的T台造型。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常轻快活泼，一点也不像那些教人穿衣的刻板教材。阅读体验极佳，更像是和一位经验丰富、又有点幽默感的前辈在下午茶时间聊天。我尤其喜欢它用“造型小剧场”的方式来解析一些常见的搭配误区。比如，它画了一个“衬衫扣子开太多”和“裤子长度尴尬”的对比图，然后配上幽默的文字说明，让你在哈哈大笑中立刻明白自己的问题出在哪里。这种“痛并快乐着”的学习过程，比那些冷冰冰的规则讲解有效得多。更重要的是，这本书不仅仅停留在“穿什么”，它还深入探讨了“怎么穿”——比如，如何通过调整腰线的位置来拉长腿部比例，如何利用丝巾或胸针的点缀来打破全身的沉闷感。我尝试书中教的一个“三明治穿法”技巧，结果第二天同事就主动问我“你最近是不是换了造型师啊，看起来精神多了！” 这种即时反馈，极大地增强了我实践书中学到的知识的信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场新人，我最大的困惑就是预算有限，但又渴望快速建立自己的职场形象。《满28包邮 职场搭配SHOW》的“预算友好型搭配”部分，简直是为我们这些刚起步的打工人准备的定心丸。它没有空谈那些昂贵的“投资单品”，而是聚焦于如何最大化利用有限的资源。书中提供了一个详细的“单品替换清单”，比如，如果买不起昂贵的羊绒大衣，那么选择一件厚实、剪裁利落的羊毛混纺大衣，搭配一个皮质优良的围巾，效果可以无限接近。它还非常务实地讨论了“旧衣新生”的技巧，教我们如何通过简单的修改（比如去干洗店重塑肩部线条，或者找裁缝调整裤脚）让去年的旧衣服焕发第二春。这本书的实用性和共情能力，让我觉得作者真的理解职场人的不易和对美的追求。它没有制造焦虑，反而是在提供一套切实可行、无需倾家荡产就能达成的“专业升级”路线图。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对“时尚”这个词本身就感到焦虑的人，总觉得那玩意儿离我太远，只属于那些光鲜亮丽的杂志封面。所以，当我开始阅读《满28包邮 职场搭配SHOW》时，我最关注的是它如何处理“平价时尚”和“职场实用性”之间的平衡。这本书在这方面做得简直是教科书级别的示范！它没有一味地推崇大牌，反而花了很大篇幅教导读者如何在快时尚品牌或者我们熟悉的电商平台中“淘金”。最让我佩服的是它关于“胶囊衣橱”的构建思路。作者不是简单地罗列几件单品，而是提供了一套动态的搭配公式：用一条剪裁精良的阔腿裤作为基石，然后展示如何通过更换三件不同质感的上衣（比如真丝衬衫、修身针织衫、棉质Polo衫）和两种不同风格的外套（比如一件休闲西装外套和一件风衣），就能应对从日常办公到商务晚宴等多种场合。这种“一鱼多吃”的思路，极大地缓解了我的购物压力和衣橱的混乱程度。而且，书里的配图非常贴合亚洲人的身材特点，不像有些国外的穿搭书，看了半天也不知道怎么挪用到自己的日常生活中去。