滿28包郵 “好”女人有人疼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美多伊爾Doyle，L.，李欣欣 著

圖書標籤:

• 情感小說
• 女性成長
• 愛情
• 包郵
• 滿28
• 治愈
• 生活
• 兩性關係
• 甜蜜
• 輕鬆

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508611259

商品編碼：29933662509

包裝：平裝

齣版時間：2008-04-01

基本信息

書名：“好”女人有人疼

定價：25.00元

作者：(美)多伊爾(Doyle,L.),李欣欣

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2008-04-01

ISBN：9787508611259

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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26招打造“溫柔陷阱”；新裝再版！婚內“馭夫”新思維

內容提要

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作為妻子：你是不是總想——將丈夫置於自己的火力偵察範圍之內，你是不是總想——在傢裏將財政大權獨攬，你是不是總想——實施對丈夫的改造工程……
事實證明，這些想法和做法與真正甜蜜的婚姻相去甚遠。
美國婚戀問題的首席專傢勞拉·多伊爾提齣瞭一個看似與女性主義背道而馳的觀念：妻子應該對丈夫完全地尊重與信任。錶麵上看起來這根本就十足的大男人主義，但事實上，這是一種“讓寸得尺”的為妻之道，飽含著與男人相處的智慧。藉由你對丈夫的敬重與信任，他也會相對地成長，並會以同等的敬重與信任來寵愛你。
本書所探討的方法已經改變瞭成韆上萬對夫妻的關係，它幫女人和妻子們找迴瞭浪漫的親密的愛人。何不放棄控製，做個“微軟”女人！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《繁花似錦：現代女性的自我覺醒與生活藝術》 內容簡介： 本書並非探討特定人際關係中的情感依賴或外部認可，而是聚焦於當代女性如何構建內心豐盈、實現個人價值的深度探索。我們深知，女性的力量並非源於他人的肯定，而是根植於自我的認知與持續的成長。《繁花似錦》是一本獻給所有渴望活齣真我、掌控人生的女性的精神指南與實踐手冊。 全書分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者完成從“被定義”到“自主定義”的蛻變過程。 第一部：重塑內在地圖——認識你自己 這一部分著重於自我認知的精確校準。我們首先要摒棄社會強加的、關於“好女人”的刻闆印象。作者通過引入認知心理學和積極心理學的研究成果，深入剖析瞭女性在成長過程中形成的各種內在信念係統（Core Beliefs）。這些信念，無論是關於能力、價值還是安全感，都深刻影響著我們的日常決策和情緒反應。 我們將詳細探討“陰影工作”（Shadow Work）的實踐方法。每個人都有不願麵對的、被壓抑的部分，它們常常以焦慮、拖延或不健康的應對機製齣現。本書提供瞭詳細的日記練習、冥想引導和情景分析，幫助讀者溫和地接納這些“陰影”，並將其轉化為創造性的能量。我們強調，真正的強大，是能夠直麵自己的脆弱，並與之和解。 此外，書中專門闢齣章節討論“價值體係的錨定”。在信息爆炸的時代，外界的“成功標準”如潮水般湧來，讓人無所適從。如何辨識齣真正屬於你自己的核心價值觀（如真實性、創造力、深度連接、對世界的貢獻等），並以此為基石來規劃生活和職業，是本部分的核心任務。我們將提供一套科學的價值排序工具，讓讀者清晰地看到，自己的“成功”由自己說瞭算。 第二部：構建堅實的自我邊界——安全感的內在來源 本書認為，安全感不是來自於外部環境的穩定，而是源於對自身邊界的清晰界定和堅定維護。我們將超越簡單地說“不”的層麵，深入探討心理邊界、時間邊界、情感邊界和資源邊界的構建藝術。 在心理邊界方麵，我們討論瞭如何識彆和應對“情感吸血鬼”——那些習慣於消耗他人情緒能量的關係模式。通過分析移情、反移情現象，指導讀者建立起情緒隔離帶，確保自己的情緒健康不被外界的負麵情緒輕易侵蝕。 時間與精力的邊界是現代職業女性麵臨的巨大挑戰。書中引入瞭“能量管理”而非“時間管理”的概念，探討如何識彆一天中精力的高峰期和低榖期，並據此分配最具價值的任務，避免陷入“瞎忙”的陷阱。我們提供瞭一套“優先級矩陣”，幫助讀者區分“緊急且重要”與“重要但不緊急”的任務，確保精力投入到真正能帶來長期迴報的活動上。 情感邊界的建立，尤其是在親密關係中，至關重要。我們分析瞭“過度付齣”（Over-giving）的心理根源，並提供瞭溝通策略，指導女性如何在不犧牲關係和諧的前提下，清晰、堅定地錶達自己的需求和底綫，實現雙嚮奔赴的健康互動。 第三部：精進技能樹——創造性地應對復雜世界 現代女性需要的是適應性和解決問題的能力，而非僅僅是“順從”或“討好”。本部分聚焦於提升女性在現實世界中解決復雜問題的能力。 批判性思維與信息甄彆： 麵對海量信息，我們訓練讀者的“質疑能力”——如何穿透錶象，看到事件背後的結構、動機和潛在偏見。這不僅適用於工作，也適用於篩選生活中的各種“建議”和“教條”。 韌性（Resilience）的培養： 生活中必然充滿挫摺和失敗。本書不鼓吹“永不跌倒”，而是強調“快速復原”的能力。我們提供瞭“失敗復盤模型”，將每一次挫摺視為寶貴的數據點，係統分析哪裏可以改進，如何將負麵經驗轉化為未來的戰略優勢。 深度學習與專業精進： 真正的滿足感來源於在特定領域內實現專業水平的提升。書中鼓勵女性打破“冒名頂替綜閤徵”的束縛，大膽投入到需要長期積纍的專業技能學習中，無論是技術、藝術、商業還是領導力，實現“深度工作”的價值迴報。 第四部：構建高質量連接——關係中的相互滋養 高質量的關係是幸福感的基石，但這建立在“我完整，你亦完整”的前提之上。本書探討瞭如何從依賴型關係轉嚮閤作型關係，以及如何為自己建立一個強大的、非排他性的“支持係統”。 友誼的重塑： 我們探討瞭不同生命階段友誼的形態變化，並指導讀者識彆並培育那些能夠提供“真實反饋”和“無條件支持”的核心友誼圈。真正的支持係統是多元的，它不是一個人能提供所有需求的，而是多個人共同構成的生態係統。 自我慈悲與自我對話： 在追求卓越的路上，嚴苛的自我批評常常是最大的絆腳石。本書引入瞭基於正念的自我慈悲（Self-Compassion）練習，教導女性像對待一位珍貴的朋友那樣對待自己——在犯錯時給予理解、在睏難時提供鼓勵。這是實現內心持久平靜的關鍵。 構建你的“精神傢園”： 最終，我們引導讀者去營造一個能真正滋養自己的物理和精神空間。這個空間是為你自己服務的，它不需迎閤任何人，可以是一間充滿植物的角落，也可以是一個固定的閱讀時間，是保障自我精神能量不枯竭的“避風港”。 《繁花似錦》旨在陪伴每一位現代女性，在認識自我、設定邊界、精進能力和構建高質量連接的道路上，堅定而優雅地嚮前邁進，活齣由自己定義的美好人生。這是一場關於獨立、智慧與內在充盈的旅程。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 坦白講，這本書的開篇讓我有些提不起精神，文字堆砌得略顯晦澀，敘事節奏也慢得像是夏日午後的蝸牛爬行。我一度想放棄，覺得這可能是一部矯揉造作的“文學性”作品。然而，一旦熬過瞭前三分之一的“適應期”，情節開始像冰雪消融般逐漸清晰起來，人物的動機也慢慢浮齣水麵。這本書最引人注目的是它對社會結構中隱形規則的解構。它沒有直接批判，而是通過幾個傢庭之間微妙的權力關係和利益往來，不動聲色地展示瞭資源分配的不公是如何代代相傳的。我特彆欣賞作者對環境氛圍的營造，那種略帶壓抑感的城市背景，仿佛成瞭角色們無法逃脫的命運共同體。閱讀過程中，我常常會停下來，思考書中的角色為何做齣那樣的選擇——那些選擇看似荒謬，卻又在特定邏輯下顯得無可指摘。這本書像是一部精密的社會學田野調查報告，隻是披著小說的外衣。它挑戰瞭我們對“常理”的固有認知，迫使讀者去質疑那些被奉為圭臬的生存法則。讀完後，我感到一陣強烈的智力上的滿足感，因為它提供瞭大量值得深思的議題，而不是一味的情感宣泄。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 這本書的排版和設計本身就透露著一股強烈的文藝氣息，拿在手裏就感覺不是普通的消遣讀物。它的結構非常獨特，采用瞭非綫性的敘事方式，就像是把一個打碎的陶瓷碗重新拼湊起來，你需要自己去尋找那些斷裂的連接點。敘事視角在不同的時間點和人物之間頻繁切換，這要求讀者必須保持高度的專注力，否則很容易迷失在錯綜復雜的人物關係網中。我個人最欣賞的是作者對“記憶”本質的探討。書中反復齣現的主題是：我們記住的，和真實發生過的，往往是兩迴事。通過對不同角色記憶的交叉比對，作者揭示瞭主觀敘事如何構建和扭麯曆史。其中有一段關於童年創傷的描寫，細膩到讓人心痛，它沒有使用煽情的語言，而是用客觀的旁白，讓讀者自己去體會那種無聲的悲哀。這本書需要靜心閱讀，它不是提供娛樂的，而是要求你投入精力和思考，去完成一次與作者共同的“解碼”過程。讀完之後，我發現自己對“真相”這個概念有瞭全新的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 這本書簡直是為那些在職場中摸爬滾打、身心俱疲的“實用主義者”準備的。它的語言極其精煉、直接，幾乎沒有多餘的形容詞或華麗的辭藻，全靠情節的張力和精準的對話推動敘事。我喜歡這種高效的敘事方式，它直擊痛點，毫不拖泥帶水。書中描繪的職場生態極其真實，那種人與人之間基於利益交換、互相試探的關係網，簡直是教科書級彆的展示。作者對細節的把握精準到瞭令人發指的地步，比如會議室裏空氣調節的溫度、某位高管習慣性地揉捏手指的頻率，這些看似不經意的描寫，都成瞭後續情節發展的關鍵綫索。書中關於“界限感”的探討尤為深刻，它展示瞭一個人在維護自身邊界時所需要付齣的巨大心力，以及一旦邊界被侵犯後可能引發的連鎖反應。雖然故事的結局略顯開放式，留下瞭許多懸念，但這正是我欣賞它的地方——生活本就不可能事事都有一個圓滿的句號。這本書讀起來就像是在進行一場高強度的思維體操，讀完後感覺自己的判斷力和敏銳度都得到瞭顯著提升。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 我本來以為這會是一本輕鬆的都市言情小說，衝著封麵和宣傳語去的，結果發現完全跑偏瞭，但這“跑偏”得妙極瞭。它披著浪漫的外衣，內核卻是對“成長代價”的深刻反思。作者構建的世界觀充滿瞭魔幻現實主義的色彩，雖然故事發生在現代都市，但其中穿插的那些超自然元素和隱喻，讓人不得不去思考，我們日常所見的“現實”究竟有多麼可靠。我被那種強烈的宿命感所吸引，角色們似乎總在與一種無形的力量抗爭，但每一次抗爭，最終都指嚮瞭更深層次的自我和解。書中對於“愛”的解讀也十分新穎，它不再是簡單的你儂我儂，而是變成瞭一種需要雙方不斷重新協商和定義的契約。特彆是其中關於“遺憾”的章節，作者沒有試圖美化過去的錯誤，而是讓角色學會帶著這些傷疤前行，這比任何雞湯都要來得真誠和沉重。這本書的閱讀體驗是層次分明的，第一次讀關注情節，第二次讀纔能真正體會到作者埋藏在文字底下的哲學思考。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 這本書，怎麼說呢，就像是走進瞭一個老式的、略帶灰塵的閣樓，裏麵堆滿瞭各種珍貴的、被遺忘的記憶碎片。作者的筆觸細膩得令人心驚，她描繪的那些生活中的細微之處，比如清晨廚房裏陽光投下的角度，或者某件舊衣服上褪色的花紋，都能瞬間將我拽入那個特定的情境之中。我尤其喜歡她處理人物內心掙紮的方式，那種不動聲色的剋製，卻比聲嘶力竭的呐喊更有力量。書中探討瞭關於“價值”的定義，不是那種浮於錶麵的成功學說教，而是深入到一個人如何在日常的瑣碎中找到自己的錨點。有幾處情節的轉摺處理得極其巧妙，初讀時會感到突兀，但迴味再三，便能體會到那是命運河流中必然的暗湧。它不提供快速的答案，更像是一麵鏡子，讓你得以審視自己那些不願麵對的棱角。讀完之後，感覺自己仿佛經曆瞭一場漫長的、安靜的洗滌，心靈上的疲憊被輕輕拂去，留下的是一種對生活更深層次的理解和接納。這本書適閤在獨處、萬籟俱寂的夜晚，泡一杯濃茶，慢慢品味，去感受文字背後那些未說齣口的重量。