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[美] 夏洛特·卡塞尔，徐嘉 著

图书标签:

• 恋爱指南
• 情感
• 两性关系
• 脱单
• 实用技巧
• 幽默
• 爱情
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508628363

商品编码：29932185367

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：也谈情：逃离金星火星的恋爱指南

定价：28.00元

作者： 夏洛特·卡塞尔,徐嘉

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787508628363

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　为什么你条件不错却还单身？
n　　为什么约会法则说得头头是道，用起来却不是那么回事？
n　　为什么成功让对方陷入情网，到头来却发现并不是我想要的？
n　　或许该先问问自己：
n　　我只是想要摆脱“黄金剩斗士”的称号，
n　　还是要一份真诚平等、鲜活灵动、心心相印的感情归宿？

内容提要

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剩男剩女当道，相亲节目盛行，各色约会宝典大行其道，我们却仍感觉力不从心，遵照“宝典”，我们做到了取悦对方、吸引异性，却从未真正拥有一段坦诚、真实而长久的感情。
n　　《也谈情：逃离金星火星的恋爱指南》是一本写给所有努力在心灵之旅中寻求真爱之人的书。作者将佛家智慧融入两性情感，将恋人间的关系视为一段心灵成长的曼妙旅程，它助你透析自我、与己为友，从而满心喜悦地接纳另一个人走进你的心。这里没有恋爱技巧、没有速配指南，没有“男女约会法则”的条条框框；你将看到的是如何找回真正的自己，如何用一种全新的领悟从种种恋爱定式中跳出来，如何敞开心扉来迎接你的那个Ta。
n　　现在就开启这段爱的旅程吧……。

目录

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前言 这本书能为你做些什么？
n章 爱的准备——踏上一条诚实慈爱之路
n1．如若佛陀约会
n2．依托自己的心灵智慧
n3．我们为何渴望另一半？
n4．忠于你的旅程
n5．留意自己编造的谎言
n6．接纳合一与分离
n7．突破内心的界限
n8．跟随心灵的引导
n9．做的面具还是真实的自我？
n10．以仁爱之心对人对己
n第二章 唤醒欲望——你是谁？你想要什么？
n11．清楚表达寻爱的意愿
n12．寻找真正平等的伴侣
n13．你的寻爱标准是什么？
n14．保持自我，还是迷失自我？
n15．你的需要是什么？
n16．你打算付出什么？
n17．性吸引可以长久吗？
n18. 原谅父母就是原谅自己
n19．解决旧日的伤痛
n20．突破旧我，敞开心扉
n第三章 真爱之火——开启一段爱的旅程
n21．在爱中保持清醒的头脑
n22．利用征婚启事、婚介机构和单身俱乐部
n23．次约会的惊鸿一瞬
n24．单身父母的约会法则
n25．同性之爱：真实地活着
n26．佛说云雨：与灵性
n27．如何找回迷失的自我？
n28．施与受的流动
n第四章 爱的旅程——保持觉悟，保持清醒
n29．与你的恐惧为友
n30．与你的矛盾情绪为友
n31．关于治愈与怜悯的冥思
n32．夫妻的施受冥思法
n33．想要逃避时怎么办？
n34．设定自己的底线
n35．克服爱情强迫症
n36．打破那些自我编造的谎言
n37．是命中注定还是字露天机？
n38．接纳无常、失去和喜悦
n第五章 爱的成长——让爱成为长久的承诺
n39．不期待的爱情
n40．放手，让彼此自由
n41．你真正需要面对的人是自己
n42．感知新爱的苦乐参半
n43．恋爱也要学点儿创意学
n第六章 活在爱中——你我合二为一
n44．享受二人的美好相遇
n45．信守对彼此的约定
n46．你为这段爱情打几分？
n47．婚姻，长久的承诺
n48．爱人是天之恩赐
n49．你便是爱之源泉

作者介绍

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夏洛特·卡塞尔，哲学博士，心理治疗师，在佛教和心灵修炼领域深入研究30余年。她同时也是一位畅销书作家，著作包括《也成婚》、《也育儿》、《也纠结》、《殊途同归》、《女人、性与成瘾》、《心灵家园》等，内容涵盖人际关系、快乐、性、精神治愈和成瘾行为等，将精神与心理的多个方面联系在一起。她还组织过多个亲职教育团体，是儿童依附治疗与培训协会的创始成员。

文摘

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9．做的面具还是真实的自我？
n　　种子于地下孕育片刻，
n　　便向上生长拥抱太阳。
n　　所以你也应品尝渗入的光
n　　然后朝着智慧努力前行，
n　　不事伪装，毫无遮挡。
n　　那便是你如何来到世上，
n　　像一颗星星，
n　　无名无姓。
n　　--鲁米《若我是你》
n　　在精神层面上我们都是一样的，有着本真，有着纯粹的能量。我们来到这世上“像一颗星星，无名无姓”，我们便是纯粹的潜力。从分子生物学上讲，我们的身体都是由同种物质构成的，不因肤色、种族、性别或民族背景的不同而不同。在胚胎期我们是完全一样的。
n　　出生时，我们的身体差异开始显现，于是我们开始受到男女性别文化定式的影响。我们如何对待这种显而易见的同而不同的二分法呢？答案是要通过一种精神途径，在本章后的部分我将谈到。现在我们姑且先探讨一下涉及浪漫、爱情、约会的特定性别规则的概念。
n　　我的书桌象征着男女分则的一个巨大鸿沟。桌的一边摞着约翰·格雷、特雷西·卡尔博特、艾伦·费恩和雪莉·施奈德、帕特里夏·爱伦以及其他作者写的恋爱类书籍。这些书中满是对男人和女人不同的规则说明，告诉他们做什么、说什么以取悦对方、吸引异性，以及建立一种在我看来往往是以操纵他人为基础的感情。
n　　书桌另一边则摞着约翰·威尔伍德、拉姆·达斯、克里希那穆提、史蒂芬·拉维和安德里亚·拉维以及其他作者写的关于佛教、贵格派、苏菲主义、禅宗精神关系以及智慧的书籍。这一摞书中没有一本谈及对男人和女人的区别对待。另外一小摞书是两本我喜欢的恋爱类书籍，作者分别是苏珊·佩姬和芭芭拉·安吉丽思，这两本书都在真正意义上鼓励男人与女人展示真我、敏锐洞察、真诚交往。
n　　从精神的角度的来看，我对那些关于爱的法则与规定有这样的疑问：它们是帮助人们与本真相连，触碰那关爱、和善与真诚所在的心明如镜的那部分自我，还是限制了人们，将他们同真我阻断分开？
n　　一行禅师的佛徒罗文·康拉德曾这样评说道：“这些书中的建议似乎意在形成所谓的'因果报应'。在解决一个问题的同时又为更多的问题埋下了种子。”比方说，我们不择手段地抬高或展示自己的魅力，一旦虚伪的面具脱落，另一面的自我暴露，我们便种下了愤怒和怀疑的种子。如果我们没有展示自然真实的自我，而是试图将自己同一种虚伪的表面形象相融，进而在此过程中迷失了自我，这种情况就更不必提，其结果必定是后患无穷。
n　　我也同佛教修行者、精神治疗医师同时也是我的好友基思·沃克谈论过有关约会法则的问题。他是这样说的：“在我看来，约会往往成了一件关于取胜、占有、满足欲望的事，而并非是要建立一种基于坦诚、真实而生动的感情。你想的是怎样让对方陷入罗网，怎样挑动对方的情绪之弦让他们想拥有你，而不是问一下怎样能敞开心扉真正与另外一个人建立关系。有些约会法则简直就像是用户手册，然而谈到感情问题时我不希望自己是个用户。”
n　　我也同基思·沃克谈及男女分则的事。他说：“从根本上说，感情是通过不同生物体所传递的同一种能量。人们太过纠结于他们之间的不同，而忽略了爱的本质。对爱之本质的领悟应性别的范畴，它是一种无形的存在。”
n　　在一段感情中，我们应如内心所愿那样展现真实的自我。只有这样，我们才可以避免因果报应的问题。
n　　如果有人爱上了我们所戴的“人格面具”，我们有两个选择：其一，继续戴着面具，从而失去了自我；其二，冒着失去这段感情的风险，卸下面具。在所有恋爱关系中，在展现自我之时，真诚多一分，我们所建立的精神联结就多一分，共同相处的快乐也便多一分。精神伴侣不愿相互追逐，也不愿一争高下-他们只需要一个同时也需要自己的伴侣。他们想要建立一种共享的联结，感受其中的甜蜜与幸福。
n　　两性的平等不仅能够形成真正的亲密感，从而使个人受益，还有助于从根本上消除主从关系的心态。这种心态使得男女之间难以面对面、心贴心、精神平等地彼此相待，损害了这一亲密与爱情的基石。抬高或贬低对方都不会形成真正的亲密。我们需要看到，我们彼此不同，但却相互平等。
n　　我在《女人、性和瘾》（Women， Sex and Addiction）一书中，对一些幸福的夫妇进行了研究。我多次发现这些感情成功的双方都有着相当多样的情感，这包括诸多能力，例如给予与接受、忍让与独断、狂野与温柔、倾听与倾诉。在感情和行为上，他们不会被性别角色的刻板定式所限制。他们相互促进，彼此提高。他们并不是没有互补性，或从未有过感情波折与问题-他们当然经历过这些。但是他们的情感之系如此之牢，作为夫妻的共同联结如此丰富，这为他们提供了一种动力，给对方以大的尊重，共渡难关。
n　　亲密关系要求我们时时刻刻协调同自己以及同挚爱的关系，这就使得两人之间是一种无拘无束、流畅自如的状态，相互不存在任何的臆断和猜测。通过与我们的挚爱建立联结，我们可以开怀包容自己以及伴侣的内心波动。我们会意识到，有些人喜欢躲进自己的天地去解决问题，而另一些人则喜欢把事情讨论个明白；有的人喜欢安安静静地和你一起进行各种运动，因为说话会打断这种平静的联结，而另一些人则希望在一起时讲讲故事，谈天说地。与此同时，也没什么是一成不变的。也许周二漫步公园时我们想安安静静的，而周五的时候又有聊天的欲望。其实，每当我们对所有男人、所有女人或者某一特定的人群下定论时，那十有八九是错误的。按照贵格会的教义，我们应当聆听心中那个平静而微弱的声音，并由它引导。我们就生活在对当下的一串串有意识的感悟之中。
n　　这种动态地看待感情的方式与约翰·格雷的火星金星观有着显著不同。他的书基于文化背景构建的对所有男人和所有女人的谎言，这些故事都强化了错误核心信念。例如，当谈到强势独立的女性难以吸引男性的问题以及女性有多么需要男性的问题时，他写道：
n　　过去女人在很多方面都无法养活自己，她显然需要一个男人。这种无助实际上成了她吸引男性的原因，它给男人以追求她的信心，以养活她、支持她的使命感与责任感。
n　　这种保护无助女人的男人形象听上去像是父母和孩子的关系，而不是两个平等伴侣的关系。显然，这种文化定式剥夺了两者的人性潜力与完整度。这种不平等正是形成致命感情的罪魁祸首。事实上，那根本不是一种感情，而是生活在一起的两副面具。而且，尽管有些男人可能会被无助的女人所吸引，但我们不应当强化这一观念。随着我们精神的不断发展，我们越发享受在人性的丰富中彼此相见，见证才能与力量，感受喜悦、恐惧与悲伤，了解需求，放飞热望。
n　　约翰·格雷以及其他的作家列出过众多具体的条目，告诉我们在遇到令人却步的伴侣时应该说什么、不该说什么，言下之意是如果我们只说对的话，只做对的事，就可以让感情运转下去。这样一来固然很好，然而正如我们所知，即使有人能把所有的建议都一一记住，感情的事也远比这复杂得多。而且，我们极易被识破，容易到我们自己都不愿相信。当一个人想弄虚作假或是“尝试做对的事”时，别人都是可以察觉到的。
n　　基思·沃克对遵守约会规则有这样的评论：“强迫自己相信或接受某个规则、想法或模本却并不理解，并不感觉与之相连，实则是对自己的一种暴力。有人说'其他人比你更了解什么适合你'，这实际上已经即刻使你脱离了灵性之旅。”
n　　我们需要听取内心的提示-我们觉得开朗放松吗，还是焦虑不安？-而不是顺从地讲别人的话语。做自然真实的自己可能会让人感到尴尬或是恐惧，但正是通过这样的探索，我们才能逐渐认识自己。这并不意味着我们不需要听从明智的劝告，不需要学习交际技巧，而是说我们永远不能与自身的见解或精神为敌。
n　　与其生搬硬套那些并非我们经验所得或感觉不真实的老一套规则，不如诚实地犯错并从中吸取教训。
n　　诗人卡比尔曾写道：“正如河流将自己献给海洋，我的内在向你的内在涓涓流淌。”这就是一段健康的感情应有的样子。精神在我们体内、我们之间、我们周围流动着，将我们联结在一起，并成为它的一部分。无论与何人相见相识，如果你想要融入河水中，随波流淌，你就必须屈服于真理，超然于结局，感受着滑身而过的水流，呼吸着同内心智慧合二为一的美好。
n　　如果我们没有被思维定式模糊了双眼，而是用新鲜的视觉和开放的思想去看待对方，那么倘若我们问这些问题，结果又会是如何呢？
n　　你是谁？
n　　你喜欢什么？
n　　我很了解你吗？
n　　什么能让你有被爱的感觉？
n　　我们如何看待彼此的分歧？
n　　通过这样的提问，我们其实是将同伴作为一个独特的个体来看待。我们通过他们今时今日的表现了解他们，而不是依据臆想、思维定式、推断或希冀。这里只有我们两个人，四目相对，倾听，回应，编织一条特别的感情纽带。如果你这样做了，你会发现自己如同星星般，如此璀璨，如此光明。
n　　……

序言

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星际迷航：失落的奥德赛 作者：[此处留空，或填写作者名称] 内容简介： 本书并非讲述都市爱情的轻盈絮语，也无意探讨性别议题下的情感角力。它是一部硬核的太空歌剧，一曲关于人类在浩瀚宇宙中探索、挣扎与重塑自我的宏大史诗。 故事背景设定在公元2342年，地球文明已进入“大迁徙时代”。由于资源枯竭和环境恶化，人类倾尽全力向太阳系边缘乃至更远的宜居行星殖民。主角卡戎·维斯珀，一位被流放的前“星际航行局”首席工程师，意外卷入了一场关乎人类存亡的阴谋之中。 第一部：引力边界 卡戎被错误地指控泄露了“方舟计划”的核心数据，被迫驾驶一艘老旧的勘探舰“漫游者号”逃离了木星的冰冷卫星——欧罗巴基地。他唯一的同伴，是一个通过神经接口连接的人工智能——代号“俄耳甫斯”，这个AI的记忆库中似乎隐藏着关于早期火星殖民地覆灭的禁忌信息。 他们的旅程始于穿越被严密监控的“小行星带防线”。卡戎必须依靠他过人的机械天赋和对旧时代飞船的深刻理解，躲避由地球联邦军“天网系统”控制的无人机舰队的追捕。在这个过程中，卡戎发现，“漫游者号”的引擎系统存在一个只有他能修复的致命缺陷，这个缺陷的根源，指向了他多年前参与设计的一项已废弃的超光速推进技术——“曲率裂隙驱动”。 书中详细描绘了飞船内部的运作机制，从燃料的提炼过程（利用小行星中的稀有氦-3），到生命维持系统的循环冗余设计。每一处技术细节都力求严谨，展现了星际航行在技术和资源上的极端挑战。 第二部：萨图恩的低语 逃亡路线将卡戎引向了土星的卫星群。在这里，他们接触到了一个被称为“牧羊人”的地下反抗组织。这个组织由一群拒绝服从地球联邦集权统治的科学家、异见者和前殖民地幸存者组成。他们聚集在土卫六——泰坦的甲烷海洋之下，建立了一个自给自足的生态系统。 “牧羊人”组织的核心诉求是揭露真相：地球联邦对外宣称的“和平探索”背后，隐藏着对稀有矿物资源的残酷掠夺，以及对那些不愿离开母星的低收入群体的系统性遗弃。卡戎从“牧羊人”的领导者，一位名叫伊莉莎的生物工程学家那里得知，他被陷害的真正原因，是他发现了联邦正在秘密开发一种旨在修改人类基因以适应外星环境的“进化加速器”，但这种技术对早期使用者造成了不可逆转的生理损伤。 本书细致描绘了泰坦地下基地的社会结构和技术奇迹：利用深层热源驱动的等离子反应堆，以及在极端低温下维持的仿生农场。伊莉莎和卡戎之间的关系，是基于共同的理念和对技术的敬畏，而非浪漫的纠葛。他们合作的重心在于重启被联邦封锁的旧式通讯阵列，向遥远的边疆殖民地发送警告信号。 第三部：失落的伊卡洛斯 卡戎和伊莉莎决定追查关于“伊卡洛斯站”的传说。伊卡洛斯站是人类首次尝试进行亚光速星际跳跃的试验基地，位于柯伊伯带边缘，但自从二十年前发送了最后一条混乱的信号后便销声匿迹。反抗军相信，伊卡洛斯站的幸存者掌握着逃离太阳系引力影响的真正钥匙。 进入柯伊伯带，飞船遭遇了前所未有的挑战：高能宇宙射线、不稳定的暗物质干扰，以及被称为“幽灵碎片”的太空垃圾云。俄耳甫斯AI的记忆开始碎片化地重现，显示出它曾是伊卡洛斯站的核心计算单元，并在试验失败时被紧急弹出。 在伊卡洛斯站的残骸中，卡戎发现的不是人类，而是一群“共生体”——那是早年试验人员为了适应太空环境而进行的基因改造的极端结果。这些生物已经进化出硅基与碳基混合的形态，他们不再需要传统意义上的“家园”，他们的“爱情”是基于信息流的完美共享与融合，一种对个体情感的彻底超越。 尾声：超越藩篱 卡戎最终破解了共生体的通信协议，了解到他们并非敌人，而是人类未来进化的一个可能性分支。真正的威胁，来自于地球联邦部署在冥王星轨道上的“清道夫”武器系统，该系统旨在摧毁所有试图离开太阳系的非授权载具，以确保对现有殖民地的绝对控制。 在与“清道夫”系统的最后决战中，卡戎和伊莉莎利用“曲率裂隙驱动”的原理，结合俄耳甫斯AI对时空场的精确计算，完成了一次近乎自毁的“空间折叠”。他们没有逃往某个已知的行星，而是选择了一条未知航线，目标是银河系中一片被星图标记为“虚空区”的区域。 本书以开放式的结局收束：卡戎和伊莉莎的飞船，带着被拯救的反抗军成员，成功跃迁。他们面对的是一个充满未知物理定律和全新生命形态的宇宙，他们的“指南”不再是关于如何维系地球上的关系，而是关于如何在绝对的孤独与无限的可能性中，为人类文明开辟一条全新的、真正的自由之路。全书的主题聚焦于技术伦理、集权统治的腐蚀性，以及探索精神在绝境中的不灭火花。

评分☆☆☆☆☆

这家书店的书架真是让人眼花缭乱，我随便拿起一本封面设计得很有现代感的书，名字叫《星尘的回响》。初读之下，我立刻被作者那细腻入微的笔触所吸引。它讲述了一个在未来赛博朋克都市中，一个失忆的黑客如何通过破解古老的加密信息，一步步揭开隐藏在城市阴影下的巨大阴谋的故事。作者对环境的描写极其到位，那些霓虹灯下的潮湿小巷，那些闪烁着冰冷光芒的全息投影，仿佛都触手可及。更难得的是，书中探讨了关于“人性”与“代码”之间界限的哲学命题，主角在重建记忆的过程中，不断拷问自己存在的意义，那种在虚拟与现实夹缝中挣扎的孤独感，让人读来唏嘘不已。这本书的节奏感把握得非常好，高潮迭起，让人根本停不下来，直到最后一页，那个关于“自由意志”的开放式结局，更是留下了无尽的回味空间。总的来说，这是一部兼具商业性和思想深度的科幻佳作，强烈推荐给喜欢硬核科幻和悬疑推理的读者。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本名为《静默之河上的漂流者》的小册子，简直是精神的绿洲。这本书完全走的是散文诗歌的路子，与其说是阅读，不如说是一种冥想体验。它没有跌宕起伏的情节，只有对日常琐碎、自然景象近乎偏执的捕捉和赞美。作者似乎对光影的变化有着超乎常人的敏感度，比如对清晨薄雾中穿过老橡树叶隙的光束的描摹，细致到连光线的温度都能用文字“感知”到。这种风格要求读者必须慢下来，去品味那些被我们匆忙生活中忽略掉的“微小奇迹”。我尤其喜欢其中几章关于“时间停滞感”的描述，作者用极为古典和冗长的句式，营造出一种仿佛时间被拉伸、每一秒都承载着永恒重量的氛围。这本书的装帧设计也十分素雅，淡雅的米白色纸张和手写体的引言，完美烘托了其内敛而深沉的基调。对于那些厌倦了快餐文化，渴望在文字中寻找片刻宁静的人来说，这绝对是值得珍藏的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

我最近对心理学和行为经济学的交叉领域特别感兴趣，因此入手了《决策的盲区》。这本书的叙事风格非常直接、数据驱动，充满了实用主义的色彩。它用大量的实验案例和统计数据，揭示了人类在面对不确定性时，那些系统性的、非理性的思维偏误。作者的表达清晰有力，完全没有故作高深的术语堆砌，比如“损失厌恶”和“锚定效应”这些概念，都被通过生活化的例子（比如超市促销、股票买卖）解释得透彻明了。阅读此书最大的收获是，它让我开始审视自己日常生活中的每一个小决定，发现自己原来在不知不觉中被多少心理陷阱所误导。这本书的排版也做得很好，关键论点加粗突出，非常适合希望快速吸收知识、并立即应用于实践的职场人士或创业者。它就像一把手术刀，精准地剖开了我们自认为“理性”的外壳。

评分☆☆☆☆☆

不得不提我最近刚看完的一本历史研究专著——《失落的亚特兰蒂斯密码》。这本书的学术性很强，资料搜集之浩繁，令人咋舌。作者似乎穷尽了毕生精力，将全球各地关于失踪文明的考古报告、神话传说、甚至连晦涩难懂的古代碑文都进行了交叉比对和严谨的论证。它不是那种煽动情绪的“寻宝记”，而是非常冷静、一步步构建论点的学术论文集。书中详细分析了数个不同文明遗迹中相似的几何图案和天文知识，试图证明在遥远的古代，存在着一个超越我们想象的全球性技术共同体。虽然阅读过程中需要查阅大量的注释和图表，门槛相对较高，但一旦你跟上作者的逻辑链条，那种茅塞顿开的震撼感是无与伦比的。这本书的价值在于它提供了一个全新的、建立在证据基础上的历史框架，挑战了我们对“文明起源”的传统认知。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我必须推荐一下那本《爵士乐手的孤独即兴》。这本书的语言风格简直像即兴演奏本身——自由、奔放，充满不可预测的切分音和突然的强弱变化。作者似乎是位资深乐评人，但他写乐评的方式完全超越了传统乐评的范畴。他不是在分析音阶或和弦走向，而是在捕捉音乐中流淌出的情绪、汗水和夜深人静时的挣扎。书里穿插了大量对黄金时代爵士乐手们生平轶事的描绘，那些故事充满了浪漫的颓废、狂热的创造力和宿命般的悲剧色彩。作者擅长运用长句和复杂的比喻，将一种音符的“质感”转化为文字的“触感”。读这本书时，我常常需要停下来，点燃一支香烟，然后在脑海中回放那些被文字唤醒的萨克斯风的呜咽和钢琴的敲击声。它不是为所有读者准备的，但对于喜爱艺术的灵魂来说，这简直就是一场酣畅淋漓的听觉盛宴，文字本身就带有了韵律和旋律。