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宰军华，孟长海 著，宰军华，孟长海编 编

图书标签:

• 肥胖
• 健康
• 医学
• 营养
• 饮食
• 减肥
• 疾病预防
• 生活方式
• 内分泌
• 体重管理

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534964763

商品编码：29926651302

包装：平装

开本：大16

出版时间：2013-11-01

内容介绍
《肥胖病知识读本》立足于专业角度，从大众视角对肥胖病学知识进行了较为全面的介绍，其中主要包括肥胖病概述、肥胖病的危害、肥胖病的病因和发病机制、肥胖病的临床表现、中医对肥胖病的认识、肥胖病的治疗等章节。该书对于医务工作者、医学生和社会群众认识肥胖病、防治肥胖病等都有良好的参考作用。

关联推荐
市场上有关减肥的书琳琅满目，鱼龙混珠，肥胖是什么，如何减肥，减肥的疗*有哪些，有哪些副作用，怎样正确看待肥胖与美丽，关于这些问题，1般的书往往侧重1点，不及其余。
《肥胖病知识读本》的优点，恰恰在于，以肥胖病研究者的角度入手，对肥胖病的知识、减肥的方*、减肥的副作用，以及肥胖与美丽的看*等，进行了通俗与专业相结合的介绍。既有介绍减肥误区，以及令人啼笑皆非的减肥故事，也有针对减肥效果和减肥方*，科学和专业地去做出解释。不争取噱头，也不剑走偏锋，踏实严谨，以专业与通俗想结合的笔*，描述关于肥胖病和减肥问题，是1本有益、有趣的关于肥胖病和减肥的科普读物。
《肥胖病知识读本》兼具科学理论和实践性。值得1读。&xbsp;
目录
*1章 肥胖病概述 *1节 肥胖病简述 1 肥胖病的概念 二 肥胖病研究概况 三 说文解字与肥胖病有关的概念 四 肥胖与脂肪 *二节肥胖病的诊断 1 标准体重的计算 二 体重指数 三 体脂测量 四 腰臀比 五 查明肥胖的原因 第三节 肥胖病的类型 1 原发性肥胖病*1章 肥胖病概述
*1节 肥胖病简述
1 肥胖病的概念
二 肥胖病研究概况
三 说文解字与肥胖病有关的概念
四 肥胖与脂肪
*二节肥胖病的诊断
1 标准体重的计算
二 体重指数
三 体脂测量
四 腰臀比
五 查明肥胖的原因
第三节 肥胖病的类型
1 原发性肥胖病
二 继发性肥胖病
*二章 肥胖病的影响和危害
1 肥胖对社会的影响
二 肥胖给个人身体带来了危机和风险
三 人生肥胖易感期
四 肥胖与妇女
五 肥胖与儿童
第三章 肥胖病病因与发病机制
1 遗传基因因素
二 内分泌代谢因素
三 种族民族因素
四 年龄性别因素
五 环境因素
六 饮食因素
七 不良生活方式和体力活动减少%
八 病du与肥胖
九 药物因素
十 心理与精神因素
十1 下丘脑与高集神经活动
第四章 肥胖病的临床表现
*1节 肥胖病患者的外观和1般状态
*二节 肥胖病在不同系统的表现
1 肥胖在心脑血管系统的表现
二 肥胖在内分泌系统的表现%
三 肥胖在生殖系统的表现
四 肥胖在消化系统的表现
五 肥胖在呼吸系统的表现
六 肥胖病的其他影响
第五章 肥胖病治疗方式与评价
*1节 运动减肥疗*
1 运动减肥机制
二 运动治疗方案的制订%
三 肥胖病运动疗*的注意事项与评价
四 运动减肥疗*建议
*二节 饮食疗*
1 饮食疗*方案
二 制订饮食疗*的依据
三 饮食减肥方*
四 饮食疗*的评价与注意事项
五 饮食疗*建议
六 正常人饮食注意事项
第三节 药物疗*
1 化学药物减肥的应用现状
二 化学减肥药物的种类
三 化学减肥药物的评价和注意事项
第四节 手术疗*
1 胃肠道减肥手术
二 局部脂肪切除术
三 脂肪吸脂术
四 外科手术减肥的评价与注意事项
第五节 其他疗*与评价
1 行为疗*
二 心理疗*
三其 他不正*的减肥方*
第六章 中医对肥胖病的认识与治疗
*1节 肥胖病的病因病机
1 发病原因
二 肥胖病发病机制
*二节 中医防治肥胖病的方*
1 肥胖病辨证施治
二 外用药物减肥*%
三 针灸减肥
四 xue位mai线减肥*
五 耳xue减肥*
六 气功减肥
第三节 中医中药减肥方*的评价
第七章 肥胖病的心理调整与预防教育
*1节 正确认识肥胖病
1 何为美丑
二 美丽的标准
三 漂亮与美丽的区别
四 肥胖影响美但不决定着美
*二节 肥胖病的预防和教育
1 加大肥胖病临床科学研究和知识普及
二 加大健康生活方式的引导
三 建立五集预防体系
四 加强对患者强化教育
后记
参考文献 显示全部信息

在线试读
自序 英guo伦敦大学斯蒂芬﹒布卢姆教授说过：“如果我们能够控制住目qiax的肥胖病发展趋势，那将是公共健康事业的1项重要成就。”肥胖病，如今已经成为了1个全球关注的热点问题。 爱美之心人皆有之，古往今来，概莫能外。作为女人，谁不希望拥有美丽动人的曲线？作为男人，也都希望大吃大喝、尝遍天下美味而没有恼人的将军肚。肥胖与美是冤家。尽管古时候，也有过以肥为美的记载，然而，这不过是浩瀚历史的1小段有趣的故事而已。大众审美观告诉我们，肥胖不决定美，但影响着美。也正因为此，有了大众审美的改变，便有了为审美而做出的努力，而这就演化成了人类历史上的1个必经的、几乎贯穿始终的肥胖与抵抗肥胖的斗争。 在人类社会伴随着战争、饥荒的大面积消除，虽然也有食不果腹的地区和难民，但zoxg体来讲人类已经进入了和平与发展的时代，物质生活水平在不断地*高。食品的高能化、物品的多样化、社会的竞争化、运动的缺乏化，等等，导致了社会突然之间变成了1个生产脂肪的“大车间”，肥胖发生率不断攀升。肥胖发病率的与日俱增，引起了许多医学家和社会学家的担心，伴随而来的就是对肥胖的关注。大量的医学实践和调查研究证明，肥胖与高血压、血脂异常、糖尿病、结石症、肿瘤等多种疾病密切相关，严重危害着人们的身心健康，肥胖已经成为*qiax人类的公敌。 1997年，肥胖在经历了各种称谓之后，世界卫生组织（WHO）醉终将肥胖定性为1种疾病。消除肥胖、减肥保健，不仅仅成为社会普通群众关注的热点而存在，更多的是作为医务工作者的重要研究课题而存在。热点促成了新的研究课题，也促成了减肥市场的形成。很多人包括1些医务工作者不能够正确掌握肥胖病的基础知识，从而不能够采用科学的减肥方*，反而损害身体健康。 因此，对于肥胖病的研究必须用科学的方*来加以规范，加强肥胖病理论知识的普及，让更多的人了解肥胖病的来龙去脉，从而采取科学的方*对抗肥胖病，控制肥胖病。正是在这样的情况下，1群热心于肥胖病学研究的中医、西医学者进行了多年的临床和实验研究，从20世纪末迄今，作为医务工作者，我们也在工作中对肥胖病进行了长时间的关注，并通过临床、实验研究和教学等途径对肥胖病的认识逐渐*升。我们发现，肥胖病是1个热门话题，guo内外也进行了不少的研究，并且也出版了不少的著作，但到今guo内外对于肥胖病的研究并没有成熟的范式，需要医务工作者、科研工作者不断地研究和探索。自序
英guo伦敦大学斯蒂芬﹒布卢姆教授说过：“如果我们能够控制住目qiax的肥胖病发展趋势，那将是公共健康事业的1项重要成就。”肥胖病，如今已经成为了1个全球关注的热点问题。
爱美之心人皆有之，古往今来，概莫能外。作为女人，谁不希望拥有美丽动人的曲线？作为男人，也都希望大吃大喝、尝遍天下美味而没有恼人的将军肚。肥胖与美是冤家。尽管古时候，也有过以肥为美的记载，然而，这不过是浩瀚历史的1小段有趣的故事而已。大众审美观告诉我们，肥胖不决定美，但影响着美。也正因为此，有了大众审美的改变，便有了为审美而做出的努力，而这就演化成了人类历史上的1个必经的、几乎贯穿始终的肥胖与抵抗肥胖的斗争。
在人类社会伴随着战争、饥荒的大面积消除，虽然也有食不果腹的地区和难民，但zoxg体来讲人类已经进入了和平与发展的时代，物质生活水平在不断地*高。食品的高能化、物品的多样化、社会的竞争化、运动的缺乏化，等等，导致了社会突然之间变成了1个生产脂肪的“大车间”，肥胖发生率不断攀升。肥胖发病率的与日俱增，引起了许多医学家和社会学家的担心，伴随而来的就是对肥胖的关注。大量的医学实践和调查研究证明，肥胖与高血压、血脂异常、糖尿病、结石症、肿瘤等多种疾病密切相关，严重危害着人们的身心健康，肥胖已经成为*qiax人类的公敌。
1997年，肥胖在经历了各种称谓之后，世界卫生组织（WHO）醉终将肥胖定性为1种疾病。消除肥胖、减肥保健，不仅仅成为社会普通群众关注的热点而存在，更多的是作为医务工作者的重要研究课题而存在。热点促成了新的研究课题，也促成了减肥市场的形成。很多人包括1些医务工作者不能够正确掌握肥胖病的基础知识，从而不能够采用科学的减肥方*，反而损害身体健康。
因此，对于肥胖病的研究必须用科学的方*来加以规范，加强肥胖病理论知识的普及，让更多的人了解肥胖病的来龙去脉，从而采取科学的方*对抗肥胖病，控制肥胖病。正是在这样的情况下，1群热心于肥胖病学研究的中医、西医学者进行了多年的临床和实验研究，从20世纪末迄今，作为医务工作者，我们也在工作中对肥胖病进行了长时间的关注，并通过临床、实验研究和教学等途径对肥胖病的认识逐渐*升。我们发现，肥胖病是1个热门话题，guo内外也进行了不少的研究，并且也出版了不少的著作，但到今guo内外对于肥胖病的研究并没有成熟的范式，需要医务工作者、科研工作者不断地研究和探索。
减肥是1个大的市场，蕴含着无穷的商机，各种减肥方式良莠不齐、鱼目混珠，给医学工作带来了新的研究课题，必须从科学的角度培养真正的减肥人才，kai展正规的科学普及，让肥胖病患者能够正确对待肥胖，科学饮食，保持身体健康。为此，我们特编写了《肥胖病知识读本》，本读本在编写的过程中，立足实际，既有自身临床、科研工作的体会，又有对*今肥胖病研究的醉新成果尤其是1些知名学者著作的借鉴、吸收，旨在使本书介绍的减肥知识与理论逐步完善。但毕@知识水平有限，难免不及全面、遗漏错缺，尚需读者谅解并*出宝贵意见。 显示全部信息

好的，这里为您提供一份关于另一本假设图书的详细介绍。 --- 《星际漂流者：失落文明的回响》 书籍简介 《星际漂流者：失落文明的回响》是一部融合了硬科幻、太空歌剧和人文哲思的宏大叙事作品。故事背景设定在遥远的未来，人类文明早已散布于银河系的各个角落，建立了庞大而脆弱的星际联邦。然而，联邦内部的稳定并非坚不可摧，古老的谜团与新生的危机正潜伏于黑暗的宇宙深处。 本书的主角是凯尔·瑞文，一位身负家族历史阴影的资深星舰领航员。他并非联邦的精英，而是一名游走于星系边缘的“拾荒者”，靠打捞废弃的太空船只和探索未被纳入联邦版图的星区为生。凯尔性格沉稳内敛，对星图有着异乎寻常的直觉，这种天赋源于他那被禁止研究的家族背景——他的祖先曾是致力于寻找“源头文明”的探险家，但这项研究最终被联邦视为异端并遭到彻底清洗。 故事的引爆点，始于一次例行打捞任务。凯尔发现了一艘编号早已被抹去的古代探测器残骸。这艘探测器携带着一个加密的数据核心，里面包含的不是联邦已知的任何技术蓝图，而是一段关于“寂静之墙”的模糊坐标和一段用失传语言记录的警告。 “寂静之墙”是宇宙传说中的一道天然屏障，据称它分隔了已知的星际网络与“深空未知”的领域。联邦的官方历史声称，这道墙是自然形成的天体现象，但民间传说却暗示它是由一个远超人类理解能力的古老文明所设置的。 为了解开数据核心中的秘密，凯尔不得不与他昔日的朋友、现任联邦情报局高级分析师——伊莲娜·沃斯建立秘密联系。伊莲娜虽然身居高位，但她对联邦的教条主义和信息垄断深感不安。两人的合作充满了危险和猜疑，因为一旦他们的行动暴露，不仅凯尔的自由会终结，伊莲娜也将面临叛国罪的指控。 他们的调查将他们引向了银河系最偏远的角落——那些充斥着引力异常、时间扭曲和奇异生命形态的“禁区”。在探索过程中，他们逐步拼凑出一个令人震惊的真相：联邦的和平并非建立在力量之上，而是建立在一个精心维护的谎言之上。所谓的“寂静之墙”，其实是一个巨大的、正在衰竭的能量场，它不仅阻挡了星际航行，更重要的是，它一直在压制着一种比人类文明古老数百万年的存在——“编织者”。 “编织者”并非实体生命，而是一种基于信息和能量构成的复杂智能网络，它们在宇宙的初始阶段便已存在，并将生命视为一种有待优化的算法。它们对生命形式的干预，被古代文明记录为“净化”。凯尔的祖先之所以被视为异端，正是因为他们发现了“寂静之墙”正在瓦解，而一旦屏障消失，“编织者”将再次渗透到星际联邦的控制区域，依照它们的逻辑重塑生命。 小说的高潮部分集中在对一颗被遗弃的轨道空间站的探索。这座空间站由那些最早发现“编织者”威胁的古代种族所建造，它被称为“方舟之钥”。凯尔和伊莲娜必须穿越空间站内部复杂的陷阱和已经失灵的防御系统，这些系统旨在阻止任何试图利用或摧毁“方舟之钥”的尝试。他们发现，这座空间站的核心装置并非武器，而是一个巨大的“通讯枢纽”，它能向“寂静之墙”发送一个特殊的共振频率，从而暂时性地强化屏障。 然而，要激活它，需要牺牲大量的计算能力和能量，这意味着凯尔必须做出艰难的选择：是冒险揭露真相，可能引发联邦内部的恐慌和全面战争，还是暂时稳定屏障，为人类争取更多时间来理解并对抗“编织者”的威胁？ 在最终的对决中，凯尔与一个被“编织者”碎片感染的联邦舰队指挥官展开了殊死搏斗。他不仅仅是在战斗，更是在与一种关于“存在意义”的哲学概念进行抗争。最终，凯尔利用他家族遗传的独特空间感知能力，成功地以一种非传统的方式激活了“方舟之钥”，暂时稳固了“寂静之墙”。 然而，结局并非大团圆。凯尔和伊莲娜虽然暂时保住了星际联邦的现状，但他们深知，与“编织者”的冲突只是被推迟了。他们成为了新的“漂流者”，带着沉重的秘密，必须在联邦的监视下，继续搜寻那些被遗忘的知识，为不可避免的最终对决做准备。 《星际漂流者：失落文明的回响》深入探讨了知识的价值、权威的局限性，以及个体在面对宏大宇宙命运时的责任。它以其严谨的物理设定、错综复杂的人物关系和对“何为人”的深刻追问，为读者提供了一次既烧脑又荡气回肠的星际史诗体验。本书的叙事风格细腻而富有张力，将硬核科幻的冰冷逻辑与太空探险的浪漫主义完美地结合在一起。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本新书的封面设计简直是视觉上的享受，那种带着复古气息的油墨质感和配色，一下子就抓住了我的眼球。我通常对这种看起来“严肃”的读物不太感冒，但它的装帧处理得非常细腻，拿到手里有一种沉甸甸的踏实感，让人忍不住想立刻翻开来看看里面到底藏着什么乾坤。它不像那种冷冰冰的教科书，更像是一本精心打磨的艺术品，让人在阅读之前就已经对内容充满了美好的期待。我尤其欣赏作者在排版上的用心，字体选择和行间距的拿捏都显得非常考究，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳，这在如今这个充斥着快餐式阅读的时代，实在难能可贵。这种对阅读体验的尊重，从侧面也反映出作者对所阐述主题的严肃态度。我期待里面能有更多关于如何通过调整生活习惯来提升整体健康水平的实用建议，而不是仅仅停留在理论层面，希望能有一点点关于“如何把生活过得更有效率”的智慧渗透在字里行间。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的叙事节奏把握得相当到位，读起来一点都不拖沓，知识点的推进逻辑清晰得像是精密机械的运作。它没有采用那种平铺直叙、让人昏昏欲睡的论述方式，而是巧妙地设置了一些引人入胜的“知识钩子”，让你在不知不觉中就被引导着深入到更深层次的探讨中去。我特别喜欢它在解释复杂概念时所使用的那些生动的比喻，简直是化繁为简的大师手笔。很多我以前觉得晦涩难懂的原理，经过作者这么一阐释，立刻变得豁然开朗，仿佛打开了一扇通往新世界的大门。这种流畅感，让我几乎是一口气读完了好几个章节，中途完全没有产生想放下手机去刷点别的什么的冲动。这种将学术深度与阅读趣味完美结合的能力，绝对是区分优秀作者和普通作者的分水岭。我希望书中能更多地探讨不同文化背景下，人们对健康和体态的认知差异，那会是一个非常有趣的横向比较视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了我最初对一本“知识读本”的预设期待。它不仅仅是在罗列事实和数据，更是在构建一个完整的、具有人文关怀的思考框架。作者似乎并不满足于停留在表面的现象描述，而是深入挖掘了隐藏在现象背后的社会结构和心理动机。我尤其欣赏其中对于个体能动性的探讨，它没有将人塑造成被动的受害者，而是强调了个人在面对挑战时所拥有的选择权和重塑能力。这种积极的赋权感，是很多同类书籍所缺乏的。它给我带来的震撼，更多是精神层面的激发，促使我开始重新审视自己长期以来形成的一些固有观念和习惯。这本书像是请了一位非常睿智的导师在耳边进行一对一的深度交谈，字里行间充满了对生命的尊重和对成长的期许。如果书中能加入一些关于如何与家人朋友沟通这些复杂议题的实用指南，那就更完美了，毕竟改变往往需要环境的支持。

评分☆☆☆☆☆

从资料的严谨性和广度来看，这本书的作者显然是下了大功夫的。我能感受到参考文献的庞大和信息的交叉验证过程是多么的细致入微。每一次提出一个论点，作者都提供了坚实的证据链条来支撑，这极大地增强了阅读过程中的信任感和说服力。与其他那些论据薄弱、观点跳跃的“伪科学”读物相比，这本简直是一股清流。作者的专业素养令人信服，他能够将最前沿的研究成果，用一种既不失准确性又能让非专业读者理解的方式呈现出来，这中间的平衡拿捏，需要极高的驾驭文字和知识的能力。我特别欣赏书中对一些历史上的理论演变脉络的梳理，它让读者明白，我们今天的认知是建立在多少前人的探索和试错之上的。这种对知识体系的尊重，体现了作者的学术良心。我期待书中能有更详细的图表和示意图，以便于更直观地理解一些生物化学或生理学上的复杂流程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后劲非常足，读完之后，我发现自己对日常生活的许多细节都开始进行“二次加工”式的思考。它不是那种读完就扔在床头积灰的书籍，而是会成为一本会时不时被我重新翻阅，并从中汲取新的感悟的工具书。它提供给我的，不是一时的解决方案，而是一种长期的、可以迭代优化的思维模型。这种“授人以渔”的写作手法，才是真正有价值的知识传递。更重要的是，它让我学会了如何更加审慎地对待网络上铺天盖地的健康信息，培养了一种批判性的筛选能力。我已经开始向身边几位很关注健康的朋友推荐它，理由很简单：它能帮你建立一套属于自己的、基于事实的认知体系，而不是盲目跟风。这本书的出版，无疑为相关领域的科普作品树立了一个新的标杆。我希望作者未来能针对特定人群，比如青少年或者老年群体，推出一些更有针对性的补充阅读材料。